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体育社团对大学生体育锻炼行为促进的研究——基于社会生态模式的分析 被引量：20
1
作者 张戈 吴洁 钱俊伟 《沈阳体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2014年第1期59-62,74,共5页
选取北京大学山鹰社、篮球协会为研究对象,并以不参加任何社团大学生为对照,检验了体育社团对大学生体育锻炼行为的促进作用,并从社会生态模式视角探讨了其机制。结果发现社团对于大学生的体育锻炼行为和体质健康水平具有显著的促进作用... 选取北京大学山鹰社、篮球协会为研究对象,并以不参加任何社团大学生为对照,检验了体育社团对大学生体育锻炼行为的促进作用,并从社会生态模式视角探讨了其机制。结果发现社团对于大学生的体育锻炼行为和体质健康水平具有显著的促进作用,参加体育社团后学生体质测试得分更高,参与体育锻炼的时间更长。基于社会生态模式,认为社团主要是通过社会支持和同辈影响等强化因素,直接作用于个体进行体育锻炼的倾向因素;社团规章制度等促成因素对其成员的体育锻炼行为起到促进作用。对不同社团的比较可知,身体活动属性突出,专项技术性和专门性强,组织化程度越高的社团对其成员体育锻炼行为的促进作用更强。 展开更多
关键词 体育社团 体育锻炼行为 社会生态模式 锻炼促进
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锻炼行为促进的助推策略研究综述及启示 被引量：5
2
作者 张连成 刘洁 +1 位作者 高淑青 陶莹莹 《体育学刊》 CAS CSSCI 北大核心 2021年第3期63-70,共8页
基于Thaler和Sunstein的双系统理论,从第1类助推和第2类助推的视角,讨论国内外助推方面的相关研究及其对锻炼行为促进研究与实践的启示。第1类助推策略基于人的无意识系统来实现,主要包括:改变行为背景,增加锻炼的可选择性;改变默认选项... 基于Thaler和Sunstein的双系统理论,从第1类助推和第2类助推的视角,讨论国内外助推方面的相关研究及其对锻炼行为促进研究与实践的启示。第1类助推策略基于人的无意识系统来实现,主要包括:改变行为背景,增加锻炼的可选择性;改变默认选项,促进锻炼的积极决策;进行榜样启动,增加锻炼的可见性。第2类助推策略基于人们的反思性思维,让人们感受到行为动力进而激发人的行为,主要包括:公开自我承诺,促进锻炼的持久性;使用描述性社会规范,促进锻炼的积极性;进行日常提醒,克服锻炼的懒惰性;利用选择框架,增加锻炼的易得性;使用社会影响策略,提升锻炼的趣味性。未来研究需要重点探索3个问题:第一,进一步检验锻炼助推策略的有效性;第二,探究助推干预的长期效果问题;第三,进行基于双系统理论的锻炼促进联合研究。 展开更多
关键词 运动心理学 身体活动 锻炼促进 助推策略 锻炼行为干预 锻炼决策 综述
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身体锻炼流畅状态研究进展 被引量：1
3
作者 高峰 毛志雄 《中国体育科技》 北大核心 2023年第1期31-37,共7页
心理学研究是包含概念解构、测量方法、群体差异、作用功能、发生机制、相关因素和行为控制七大方向的系统工程。以七大方向为研究框架,探讨身体锻炼流畅状态的7个具体研究议题:1)类别和程度;2)评价方法;3)影响因素及交互作用;4)对锻炼... 心理学研究是包含概念解构、测量方法、群体差异、作用功能、发生机制、相关因素和行为控制七大方向的系统工程。以七大方向为研究框架,探讨身体锻炼流畅状态的7个具体研究议题:1)类别和程度;2)评价方法;3)影响因素及交互作用;4)对锻炼参与或坚持的影响;5)产生原因和中枢机理;6)与其他心理构念和现象的关联;7)可能的干预方法。通过综述上述议题的实证研究及理论、实践意义,认为身体锻炼流畅状态的机制探究和状态流畅的干预促进是后续研究的重要方向。 展开更多
关键词 流畅状态 身体锻炼 内部动机 锻炼促进
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不同功能手机应用程序促进大学生体育锻炼的随机析因实验
4
作者 刘萍 陈锦 娄虎 《体育科技文献通报》 2022年第11期98-100,223,共4页
研究目的:为研发利于提高用户体育锻炼水平的智能手机应用程序(App)而探讨不同功能程序对用户体育锻炼的影响效应。研究方法:在8周内使用自主研发的手机应用程序MOVE2HAPPY基础功能版(具有自我监控功能、绩效反馈功能、信息推送功能)和... 研究目的:为研发利于提高用户体育锻炼水平的智能手机应用程序(App)而探讨不同功能程序对用户体育锻炼的影响效应。研究方法:在8周内使用自主研发的手机应用程序MOVE2HAPPY基础功能版(具有自我监控功能、绩效反馈功能、信息推送功能)和实验功能版(与健康目标关联的运动建议功能、运动任务游戏化功能)进行干预,将124名大学生受试者随机分成4组,采用4臂析因实验考察不同功能对用户体育锻炼行为和心理指标的主效应与交互效应。结果表明:使用运动App可以有效提高用户体育锻炼行为水平(P<0.01);在App功能对用户持续体育锻炼行为影响方面,时间与运动建议交互效应显著(P<0.05);在App功能对用户体育锻炼意向影响方面,游戏化主效应显著(P<0.05);在App功能对用户使用次数影响方面,运动建议和游戏化功能的单独效应均为显著(P<0.01)。主要结论:包含常见功能的运动App可以有效提高用户的体育锻炼水平;运动任务游戏化功能更有利于吸引初期用户使用App,形成较高水平的体育锻炼意向;与健康目标关联的运动建议功能则在维持用户体育锻炼行为、增加用户后期使用App次数等方面更为有效。 展开更多
关键词 移动健康 手机应用程序 锻炼促进 App开发
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上海市“社区体育锻炼促进项目”的定性评估 被引量：1
5
作者 李洋 李伟听 +5 位作者 林旻 洪克敏 吴毅 傅东波 叶葶葶 傅华 《中国初级卫生保健》 2002年第8期8-11,共4页
目的 对在上海市某社区开展的体育锻炼促进项目进行效果和可行性的定性评估,探讨进行社区体育锻炼康复促进的有效模式。方法 对30名参加社区体育锻炼小组的居民进行一对一的非正式访谈,并对资料应用内容分析法进行分析归纳。结果 所有... 目的 对在上海市某社区开展的体育锻炼促进项目进行效果和可行性的定性评估,探讨进行社区体育锻炼康复促进的有效模式。方法 对30名参加社区体育锻炼小组的居民进行一对一的非正式访谈,并对资料应用内容分析法进行分析归纳。结果 所有被采访者都从控制慢性病及其他方面对体育锻炼的益处进行了阐述;社区体育锻炼康复小组的可行性,主要体现在时间上的良好依从性,以及有利于锻炼、交流和其他方面的优点;大部分人都认为各种检查、记录册及其他活动有助于坚持锻炼和控制疾病;被采访者对该项目的意见和建议主要集中于硬件设施的不足、记录册的不足和对在职人员的组织上。结论 科学的体育锻炼有助于人们的生理、心理健康,可以帮助人们形成健康的生活行为方式。在社区中将社区成员以锻炼小组的形式组织起来进行的体育锻炼,同时结合个体和社区水平上的干预措施,是一种较为有效可行的社区体育锻炼促进模式。虽然该项目已取得了一定的效果,但仍需在改善物质条件、增进交流加大宣传动员力度等方面开展进一步的研究和工作。 展开更多
关键词 社区体育锻炼促进项目 定性研究 非正式访谈 内容分析法 静坐生活方式 老年人
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健康教育的相关理论在体育锻炼促进教育中的运用
6
作者 谢佩娜 《科技信息》 2010年第18期89-90,共2页
文章运用资料分析法对健康教育理论在体育锻炼促进教育中的运用进行研究,并认为在体育教育中运用健康教育的理论符合现代体育与健康课程改革所需,更是一种对健康体育教育的探索、尝试和创新,也以期对实现体育学科教育的社会价值和文化... 文章运用资料分析法对健康教育理论在体育锻炼促进教育中的运用进行研究,并认为在体育教育中运用健康教育的理论符合现代体育与健康课程改革所需,更是一种对健康体育教育的探索、尝试和创新,也以期对实现体育学科教育的社会价值和文化意义有所裨益。 展开更多
关键词 健康教育 理论 体育锻炼促进
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