我国四城市成年居民夏季饮水状况调查报告 被引量：8

1

作者 左娇蕾 马冠生 《中国卫生标准管理》 2011年第2期59-62,共4页

水是组成人体的重要物质,占成人体重的60%～70%,它是人体内的生理、生化反应的介质;是运输营养物质和代谢废物的载体;是调节体温、保护器官的重要物质。水是膳食的重要组成部分,我们通过饮水、食物水和内生水来获得水分,又通过尿液、皮... 水是组成人体的重要物质,占成人体重的60%～70%,它是人体内的生理、生化反应的介质;是运输营养物质和代谢废物的载体;是调节体温、保护器官的重要物质。水是膳食的重要组成部分,我们通过饮水、食物水和内生水来获得水分,又通过尿液、皮肤蒸发或汗液、呼气和粪便排出水分。体内水分过多或过少均会对人体的生理功能和健康产生影响,适量饮水、保持体内水分动态平衡对人体健康有着至关重要的作用。 展开更多

关键词 适量饮水 状况调查 成年居民 体内水分 夏季 城市 营养物质 生理功能

下载PDF 职称材料

禁食疗法初步应用的不良反应分析 被引量：7

2

作者 柯斌 吴正治 +3 位作者 Thomas Rampp Michelsan Andreas Gustav Dobos 秦鉴 《中国民间疗法》 2009年第3期46-47,共2页

关键词 不良反应 食疗法 治疗方法 临床运用 2型糖尿病 生命活动 适量饮水 高血压病

下载PDF 职称材料

改良式膀胱冲洗结合适量饮水在神经源性膀胱尿路感染中的应用 被引量：4

3

作者 李芳丽 陈燕 陈卫东 《护理实践与研究》 2014年第6期22-23,共2页

目的：探讨改良式膀胱冲洗结合适量饮水在神经源性膀胱尿路感染中的应用效果。方法：对2011年2月～2012年12月我院康复科住院的60例患者采用改良式膀胱冲洗结合适量饮水进行治疗,观察比较治疗1个月后24 h尿沉渣检查白细胞数及细菌计数... 目的：探讨改良式膀胱冲洗结合适量饮水在神经源性膀胱尿路感染中的应用效果。方法：对2011年2月～2012年12月我院康复科住院的60例患者采用改良式膀胱冲洗结合适量饮水进行治疗,观察比较治疗1个月后24 h尿沉渣检查白细胞数及细菌计数。结果：改良式膀胱冲洗结合适量饮水治疗前后患者24 h尿沉渣检查白细胞数及细菌计数变化明显,前后比较有统计学意义（P〈0.05）。结论：应用改良式膀胱冲洗结合适量饮水可以改善神经源性膀胱尿路感染病情,为间歇导尿奠定基础。 展开更多

关键词 改良式膀胱冲洗 适量饮水 神经源性膀胱 尿路感染

下载PDF 职称材料

胃肠减压病人适量饮水与传统护理方法等的效果观察 被引量：2

4

作者 王立云 《中华腹部疾病杂志》 2004年第5期363-364,共2页

2002-12／2003-12我们给65例胃肠减压病人进行适量饮水，并以常规方法护理的45例作对照，在防治口唇干裂、口咽部感染、早期呃逆，促进胃肠蠕动恢复，稀释胃容物易于吸出等方面均获得满意效果，现总结报告如下。

关键词 胃肠减压 适量饮水 护理方法 口唇干裂 口腔炎 胃肠道手术

下载PDF 职称材料

饮水保健有学问

5

作者 小星 《养生月刊》 2005年第6期509-511,共3页

关键词 饮水保健 清晨 适量饮水 脑血管意外 饭前喝水

原文传递

胃肠减压病人适量饮水与传统护理方法的效果观察 被引量：20

6

作者 张允 李玉萍 《实用护理杂志》 1997年第3期123-123,共1页

胃肠减压病人适量饮水与传统护理方法的效果观察山东省曹县人民医院（２７４４００）张允李玉萍１９９３年１２月至１９９６年７月我们给６５例胃肠减压病人进行适量饮水，并以常规方法护理的４５例作对照，在防治口唇干裂、口咽部感染... 胃肠减压病人适量饮水与传统护理方法的效果观察山东省曹县人民医院（２７４４００）张允李玉萍１９９３年１２月至１９９６年７月我们给６５例胃肠减压病人进行适量饮水，并以常规方法护理的４５例作对照，在防治口唇干裂、口咽部感染、早期呃逆，促进胃肠蠕动恢复，稀释... 展开更多

关键词 胃肠减压 适量饮水 饮水 护理

原文传递

肝癌146例介入治疗并发症的护理体会 被引量：10

7

作者 杨小娟 《齐齐哈尔医学院学报》 2005年第5期573-573,共1页

目的探讨肝癌介入治疗并发症的护理。方法对146例318次肝癌介入治疗患者出现的并发症进行观察、记录、分析,针对其并发症发生的原因进行针对性的护理。结果对介入治疗6种并发症进行护理,一般症状在1周内缓解。结论介入治疗后卧床休息、... 目的探讨肝癌介入治疗并发症的护理。方法对146例318次肝癌介入治疗患者出现的并发症进行观察、记录、分析,针对其并发症发生的原因进行针对性的护理。结果对介入治疗6种并发症进行护理,一般症状在1周内缓解。结论介入治疗后卧床休息、适量饮水、合理饮食、右下肢制动、心理护理、细察病情对减少并发症至关重要。 展开更多

关键词 治疗并发症 护理体会 介入治疗患者 介入治疗后 肝癌介入 卧床休息 适量饮水 合理饮食 下肢制动 心理护理 针对性

下载PDF 职称材料

对幼儿饮水习惯的反思

8

作者 王小文 《教育实践与研究（理论版）（C）》 2015年第7期78-78,共1页

最近，随着天气的变化，时常有家长打电话来说：多让小孩喝些水或多提醒他喝水。其实，教师平时经常提醒孩子们喝水，每天至少要喝四次水，但这个提醒的作用有多大呢？我悄悄地观察了这几天孩子们喝水的情况：有些孩子在排队喝水的时候... 最近，随着天气的变化，时常有家长打电话来说：多让小孩喝些水或多提醒他喝水。其实，教师平时经常提醒孩子们喝水，每天至少要喝四次水，但这个提醒的作用有多大呢？我悄悄地观察了这几天孩子们喝水的情况：有些孩子在排队喝水的时候一直吵闹，等别人喝完了他还没有轮到，结果等的时间久了就不去喝水了，直接把茶杯放好；还有些孩子接了很多的水，但是才喝了一口就不喝了。 展开更多

关键词 幼儿 适量饮水 饮水习惯 反思

下载PDF 职称材料

印度名医谈养生之道

9

作者 塑人 《保健医苑》 2004年第4期28-28,共1页

特里吉纳是全印度最著名的医生，他指出，人们之所以生病主要是因为错误的生活方式。要保持身体健康，最大的秘诀在于睡眠，只要睡眠良好，健康状况九成没有问题。在睡觉的时候要注意：不要头朝南、脚朝北，因为地球两极的磁场会使血液... 特里吉纳是全印度最著名的医生，他指出，人们之所以生病主要是因为错误的生活方式。要保持身体健康，最大的秘诀在于睡眠，只要睡眠良好，健康状况九成没有问题。在睡觉的时候要注意：不要头朝南、脚朝北，因为地球两极的磁场会使血液流向脚部，不利于血液循环。 展开更多

关键词 印度名医 养生方法 睡眠质量 合理工作 适量饮水 饮食结构

下载PDF 职称材料

我与饮水结了缘

10

作者 周瑞海 《家庭健康（医学科普）》 2012年第3期24-24,共1页

以前，我除了吃饭时喝点水，平时根本不喝水，有人说我与水无缘。直到有一次体检后医生告诉我：“胆固醇、血脂、血液黏稠度高。快到医院看病吧!”我向医生请教，并主动说了不爱饮水的情况，医生说：“细胞缺水是造成血液黏稠的一个主... 以前，我除了吃饭时喝点水，平时根本不喝水，有人说我与水无缘。直到有一次体检后医生告诉我：“胆固醇、血脂、血液黏稠度高。快到医院看病吧!”我向医生请教，并主动说了不爱饮水的情况，医生说：“细胞缺水是造成血液黏稠的一个主要原因，适量饮水，既补充水分又稀释血液，降低血液黏稠度，多喝水对你有好处!”老伴也语重心长地对我说：“以后可得改掉不爱喝水的习惯了!” 展开更多

关键词 适量饮水 血液黏稠度 稀释血液 喝水 胆固醇 医生

下载PDF 职称材料

秋日护好肝和嗓

11

作者 田晓彦 《家庭健康（医学科普）》 2016年第9期56-56,共1页

秋季干燥，身体最需要养护的是肝和嗓，避免因肝火旺盛而心烦气躁，或因燥热上火而伤及咽部。 从中医角度来说，肝在秋季最需要保养。首先，要多喝水。干燥的气候使人体内水分缺乏，导致体内毒素难以排出，伤害肝脏。清晨锻炼前和晚上... 秋季干燥，身体最需要养护的是肝和嗓，避免因肝火旺盛而心烦气躁，或因燥热上火而伤及咽部。 从中医角度来说，肝在秋季最需要保养。首先，要多喝水。干燥的气候使人体内水分缺乏，导致体内毒素难以排出，伤害肝脏。清晨锻炼前和晚上睡觉前都要适量饮水。但一次饮水不宜过多、过快， 展开更多

关键词 肝火 适量饮水 心烦气躁 中医角度 体内水分 体内毒素 清晨锻炼 睡觉前

下载PDF 职称材料

养肾,从6点入手

12

作者 单祺雯 《家庭医药（就医选药）》 2018年第4期72-72,共1页

肾和我们的大脑关系密切,要想记忆力好、思维敏捷,养好肾很关键。日常生活中养肾,不妨从以下方面入手。1.食疗有侧重食疗补肾应根据阴虚、阳虚的不同情况选择食物。肾阴虚的人应以“清补”为主,如瘦猪肉、鸭肉、黑豆、绿豆、冬瓜、桑葚... 肾和我们的大脑关系密切,要想记忆力好、思维敏捷,养好肾很关键。日常生活中养肾,不妨从以下方面入手。1.食疗有侧重食疗补肾应根据阴虚、阳虚的不同情况选择食物。肾阴虚的人应以“清补”为主,如瘦猪肉、鸭肉、黑豆、绿豆、冬瓜、桑葚、山药、海蜇等,尽量少吃辛辣的、性偏温热的食物。肾阳虚的人则吃些羊肉、鹿肉、韭菜等温肾壮阳的食物。2.生活方式要健康控制体重,作息规律,不熬夜,戒烟忌酒,适量饮水等要素必不可少。与此同时,适量的运动尤其不可或缺。散步、慢跑、打太极拳、做健身操都是不错的选择。 展开更多

关键词 养肾 生活方式 温肾壮阳 控制体重 作息规律 适量饮水 肾阴虚 肾阳虚

下载PDF 职称材料

适量饮水是中老年养生之道

13

作者 胡英兰 《家庭中医药》 2006年第10期43-43,共1页

关键词 中老年人 养生之道 适量饮水 脱水现象 精神萎靡 科学家

下载PDF 职称材料

冬季减肥4要点

14

《健康世界》 2005年第1期31-31,共1页

1．减少进食 每一餐只吃7分饱，并适量饮水，以加快体内代谢。若要吃零食，宜选择梅干、葡萄干等既含丰富养分．热量又较低的食品。

关键词 冬季 减肥 适量饮水 合理配餐 减少进食

原文传递

内镜微创术：无须开刀“治”梗阻

15

作者 姚礼庆 李剑 《大众医学》 2015年第4期31-31,共1页

生活实例 误食高浓度酒精烧伤胃一年前，家住福建某市一名20岁女孩，不慎将冰箱内的高浓度酒精当果冻一口吞下去。当即，上腹部绞痛难忍，急送医院后经补液、禁食一周后逐渐好转。起初，还能进25克食物，一个月后反复出现喉咙痛，不能... 生活实例 误食高浓度酒精烧伤胃一年前，家住福建某市一名20岁女孩，不慎将冰箱内的高浓度酒精当果冻一口吞下去。当即，上腹部绞痛难忍，急送医院后经补液、禁食一周后逐渐好转。起初，还能进25克食物，一个月后反复出现喉咙痛，不能进食，仅能适量饮水，体重逐渐下降。 展开更多

关键词 微创术 梗阻 内镜 腹部绞痛 适量饮水 喉咙痛 酒精 浓度

原文传递

防肾结石复发应适量饮水

16

作者 谷现恩 《保健与生活》 2018年第21期59-59,共1页

防止泌尿系结石复发，首先要养成多饮水的习惯，若排出的尿液颜色不黄了，饮水量就够了。一般每天要喝2000～3000毫升水（250毫升一杯，约8杯），这在临床上叫“水化”，对预防结石形成至关重要。

关键词 适量饮水 结石复发 尿液颜色 结石形成 肾 泌尿系 饮水量 毫升

原文传递

食管癌并异物致食管完全阻塞2例

17

作者 朱红民 《中国中医药咨讯》 2012年第5期441-441,共1页

例2；女，62岁，因吞咽困难呕吐1天就诊，发病突然。查体：一般情况良好，心肺及腹部检查无异常。胃镜检查见官腔内大量异物阻塞。以活检钳反复取异物，结合注水冲刷，同时吸引，将官腔内异物部分去除。退镜后嘱咐患者反复适量饮水。次... 例2；女，62岁，因吞咽困难呕吐1天就诊，发病突然。查体：一般情况良好，心肺及腹部检查无异常。胃镜检查见官腔内大量异物阻塞。以活检钳反复取异物，结合注水冲刷，同时吸引，将官腔内异物部分去除。退镜后嘱咐患者反复适量饮水。次日复查胃镜见食管内异物去除，但见距门齿24—28厘米处有纵形溃疡，官腔狭窄。胃镜勉强通过。活检病理证实为鳞状细泡癌。 展开更多

关键词 食管内异物 食管癌 阻塞 胃镜检查 吞咽困难 腹部检查 适量饮水 病理证实

下载PDF 职称材料

餐前饮水有助于减肥

18

《家庭健康（医学科普）》 2017年第2期3-3,共1页

很多营养学家建议，若想有效减肥应多喝水和绿茶，但饮用时间和饮用量各自说法不一。日前，俄罗斯一项研究证实，餐前适量饮水，且保持该习惯达12周以上，就可达到明显的减肥效果。研究表明，用餐前30分钟内饮用500毫升水的人比只靠节... 很多营养学家建议，若想有效减肥应多喝水和绿茶，但饮用时间和饮用量各自说法不一。日前，俄罗斯一项研究证实，餐前适量饮水，且保持该习惯达12周以上，就可达到明显的减肥效果。研究表明，用餐前30分钟内饮用500毫升水的人比只靠节食减肥的人在3个月内平均多减重至少2千克。 展开更多

关键词 适量饮水 减肥效果 餐前 营养学家 饮用时间 节食减肥 饮用量 俄罗斯

下载PDF 职称材料

给肾脏“减负”

19

作者 邹建洲 刘中华 《家庭用药》 2010年第3期11-11,共1页

适量饮水 肾脏最重要的功能就是调节人体水分平衡和排泄代谢产物。饮水过少或是憋尿，尿液会浓缩，容易引起结石，细菌也容易繁殖，导致泌尿道感染。每日饮白开水1500毫升，可以使尿液稀释并排出体内毒素。保持机体内环境平衡。不建议... 适量饮水 肾脏最重要的功能就是调节人体水分平衡和排泄代谢产物。饮水过少或是憋尿，尿液会浓缩，容易引起结石，细菌也容易繁殖，导致泌尿道感染。每日饮白开水1500毫升，可以使尿液稀释并排出体内毒素。保持机体内环境平衡。不建议用饮料代替白开水，因为饮料中含有糖分、电解质或咖啡因，过多摄入这些物质往往不引人注意地损伤肾脏。 展开更多

关键词 肾脏 减负 泌尿道感染 内环境平衡 适量饮水 代谢产物 水分平衡 饮水过少

原文传递

你会给患者辨证喝水吗

20

作者 王海彬 《医师在线》 2016年第15期42-42,共1页

现代医学目前已经证实，坚持长期适量饮水可以改善细胞新陈代谢，增加细胞活力，促进代谢产物排除，减少肝脏的分解合成蛋白质及脂肪的负担，改善肾小球的滤过能力，调理肠道菌群的合理分布，减少便秘发生。但事实上，并非所有情况都适... 现代医学目前已经证实，坚持长期适量饮水可以改善细胞新陈代谢，增加细胞活力，促进代谢产物排除，减少肝脏的分解合成蛋白质及脂肪的负担，改善肾小球的滤过能力，调理肠道菌群的合理分布，减少便秘发生。但事实上，并非所有情况都适合多饮水。 展开更多

关键词 喝水 辨证 患者 适量饮水 细胞活力 合成蛋白质 现代医学 新陈代谢

下载PDF 职称材料