论竞技健美操难度转体动作的训练方法 被引量：6

1

作者 杨光 张莉 《东南大学学报（哲学社会科学版）》 CSSCI 北大核心 2016年第S1期181-184,共4页

竞技健美操想要得到好成绩,就一定要完成好难度动作。转体难度动作在竞技健美操中起着十分重要的作用,采用合理的训练方法对难度转体动作进行训练,能够保障竞技健美操科学训练的进行。本文通过对竞技健美操难度转体动作训练方法的研究,... 竞技健美操想要得到好成绩,就一定要完成好难度动作。转体难度动作在竞技健美操中起着十分重要的作用,采用合理的训练方法对难度转体动作进行训练,能够保障竞技健美操科学训练的进行。本文通过对竞技健美操难度转体动作训练方法的研究,旨在帮助运动员更好地掌握难度转体的技术,在比赛中获得更加优秀的成绩。 展开更多

关键词 竞技健美操 转体难度 世界健美操锦标赛 科学训练

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髋骨、骶骨和股骨对女子体操运动员空翻和转体难度影响的研究

2

作者 金丽颖 文治方 +5 位作者 孙静 金鑫 崔红 洪光 杨晓景 杨春荣 《南京体育学院学报（自然科学版）》 2003年第4期1-3,共3页

人体解剖结构的特点与运动技术水平有着直接的关系,体操动作技术的难度主要体现在空翻的周数和转体的度数,空翻围绕额状轴旋转,转体围绕垂直轴旋转。髋骨、骶骨和股骨的结构与其有着重要的关系,通过X光射线测量,运用运动解剖学和运动生... 人体解剖结构的特点与运动技术水平有着直接的关系,体操动作技术的难度主要体现在空翻的周数和转体的度数,空翻围绕额状轴旋转,转体围绕垂直轴旋转。髋骨、骶骨和股骨的结构与其有着重要的关系,通过X光射线测量,运用运动解剖学和运动生物力学的理论,对髋骨、骶骨和股骨的结构进行分析,对体操运动员的选材和 针对高难度动作的设计,具有一定的意义。 展开更多

关键词 女子体操运动员 空翻技巧 转体难度 髋骨 骶骨 股骨 额状轴 垂直轴 骨盆 转动惯量 人体解剖结构

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BOSU球训练对高水平小学生啦啦操转体类动作稳定性的影响研究

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作者 李瑛毅 陈燕文 +1 位作者 何婷 仇晓晨 《体育世界》 2022年第5期113-116,共4页

啦啦操分为舞蹈类啦啦操和技巧类啦啦操,舞蹈啦啦操分为花球啦啦操、爵士啦啦操、街舞啦啦操,三种舞蹈分别具有不同的风格。舞蹈啦啦操难度包含三类:转体类、跳步类、柔韧与平衡类。其中,转体类难度是各个队伍在平常的训练过程中最不容... 啦啦操分为舞蹈类啦啦操和技巧类啦啦操,舞蹈啦啦操分为花球啦啦操、爵士啦啦操、街舞啦啦操,三种舞蹈分别具有不同的风格。舞蹈啦啦操难度包含三类:转体类、跳步类、柔韧与平衡类。其中,转体类难度是各个队伍在平常的训练过程中最不容易掌握、训练起来最难的、在比赛场中也最不容易整齐和稳定发挥的一类难度,训练时往往会花费大量的时间,是高质量花球啦啦操队伍的重要表现形式。本文主要通过文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、实验法,对于花球啦啦操转体类难度中的“阿拉 C 杠”这个典型技术动作进行实验。以BOSU 球训练对比传统的素质训练,在 12 周训练后,对于小学生花球啦啦操转体类动作稳定性的影响进行数据分析,并对今后的训练方法体系提出建议,如加强小肌肉群和核心稳定性的训练,加强动作分解练习与完整练习,以此来提高旋转难度动作的训练质量。 展开更多

关键词 波速球 小学生 花球啦啦操 转体难度 训练方法

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2021年世锦赛中日集体花球啦啦操转体类难度运用分析 被引量：4

4

作者 谭文芳 张小龙 +1 位作者 陈岚 颜敏 《体育科技文献通报》 2022年第5期43-44,61,共3页

运用文献资料法、视频分析法、对比分析法等研究方法,结合2021版啦啦操竞赛规则比较2021年世锦赛中日集体花球啦啦操转体类难度运用的异同,从难度种类应用、完成质量、难度编排等方面展开数据统计与分析,寻找我国集体花球啦啦操难度执... 运用文献资料法、视频分析法、对比分析法等研究方法,结合2021版啦啦操竞赛规则比较2021年世锦赛中日集体花球啦啦操转体类难度运用的异同,从难度种类应用、完成质量、难度编排等方面展开数据统计与分析,寻找我国集体花球啦啦操难度执行能力与冠军队伍存在的差距,为促进我国运动员转体类难度的发展提供借鉴。结果显示:转体类难度种类应用上中国队以基础难度为主,难度系数较低而日本队种类丰富多样;完成质量上中国队转体姿态稍有逊色,屈膝勾脚尖现象有待改善;难度编排上中国队中规中矩缺乏亮点,未有效展示个人能力,而日本队空间层次鲜明,一帧一幕都展现超强实力。 展开更多

关键词 世锦赛 花球啦啦操 转体类难度

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新规则下集体花球啦啦操转体类难度运用研究 被引量：1

5

作者 杨跃 杜熙茹 《体育科技文献通报》 2023年第4期55-57,153,共4页

本文运用文献资料、录像观察、数理统计及对比分析等研究方法,以2019-2022年啦啦操世锦赛集体花球前三名和中国队转体类难度动作运用情况为研究对象,查阅2017-2020周期和2021版啦啦操竞赛规则开展相关研究,旨在分析规则引导下集体花球... 本文运用文献资料、录像观察、数理统计及对比分析等研究方法,以2019-2022年啦啦操世锦赛集体花球前三名和中国队转体类难度动作运用情况为研究对象,查阅2017-2020周期和2021版啦啦操竞赛规则开展相关研究,旨在分析规则引导下集体花球啦啦操转体类难度发展趋势,寻找我国与世界顶尖队伍间存在的差距,为促进我国运动员转体类难度的发展提供借鉴。研究结果:①转体类难度在成套动作中的运用次数逐渐增加,编排上顶尖队伍完成种类较多,难度系数较高并加入个人能力的展示,而中国队以基本难度为主,创新性不足,缺乏亮点;②新规则下对身体姿态与难度动作完成质量的要求进一步提高,中国队在这方面还有所欠缺。 展开更多

关键词 世锦赛 啦啦操竞赛规则 转体类难度 集体花球

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艺术体操运动员转体类难度动作训练探讨 被引量：1

6

作者 胡伶丽 《文体用品与科技》 2020年第10期218-219,共2页

一直以来,我国都是体操大国,近几年在奥运会上我国艺术体操运动员取得了十分优异的成绩,这让我国艺术体操进入到了一个全新的时代。我国的艺术体操运动员,其自身的水平较高,甚至可以说是代表了世界上的先进水平,转体类难度动作训练对于... 一直以来,我国都是体操大国,近几年在奥运会上我国艺术体操运动员取得了十分优异的成绩,这让我国艺术体操进入到了一个全新的时代。我国的艺术体操运动员,其自身的水平较高,甚至可以说是代表了世界上的先进水平,转体类难度动作训练对于很多艺术体操运动员而言,在训练的过程中是训练的重点,也是训练的难点,我国艺术体操运动员也同样遇到了这种问题,如何帮助我国艺术体操运动员的训练质量得到提升,成为了现阶段艺术体操在训练时的主要问题,做好转体类难度动作是本文在分析时的主要分析内容。 展开更多

关键词 艺术体操运动员 转体类难度 动作训练

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艺术体操运动员转体类难度动作训练探讨

7

作者 李歆 《文体用品与科技》 2023年第3期150-152,共3页

中国作为艺术体操的发展国,在艺术体操领域还在摸索和发展的阶段。运动员的技术水平也在逐渐提高,但在转体等身体难度的完成上具有相当的限制。由于中国艺术体操运动员成套动作中转体类身体高难度的动作数量较多,但高难度动作的种类却较... 中国作为艺术体操的发展国,在艺术体操领域还在摸索和发展的阶段。运动员的技术水平也在逐渐提高,但在转体等身体难度的完成上具有相当的限制。由于中国艺术体操运动员成套动作中转体类身体高难度的动作数量较多,但高难度动作的种类却较少,难以有效掌握不同高难度动作。项目的转换角度、稳定性等均难以达到所填报的标准分值。本文重点介绍了中国艺术体操动作中转体类身体高难度动作的发展原理,并研究分析了影响中国运动员转体类难度动作训练的各种因素,以探讨提高中国运动员转体类身体高难度动作完成能力的对策。 展开更多

关键词 艺术体操 运动员 转体类难度 动作训练

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转体类难度“阿拉C杆”在花球啦啦操竞赛中价值分析

8

作者 普秀兰 《体育视野》 2020年第12期12-14,共3页

文章采用文献资料、录像观察以及对比分析等方法,以2019年亚太啦啦操公开赛中,日本队和中国代表普洱学院队转体类难度"阿拉C杆"技术在花球啦啦操竞赛中的价值为研究对象,寻求参赛队伍间的差距,探索"阿拉C杆"难度动... 文章采用文献资料、录像观察以及对比分析等方法,以2019年亚太啦啦操公开赛中,日本队和中国代表普洱学院队转体类难度"阿拉C杆"技术在花球啦啦操竞赛中的价值为研究对象,寻求参赛队伍间的差距,探索"阿拉C杆"难度动作在成套动作中的价值,为花球啦啦操成套动作的编排、训练及其竞赛,提供研究启示与借鉴。 展开更多

关键词 花球啦啦操 转体类难度 竞赛价值

原文传递

2019年啦啦操世锦赛集体爵士转体类难度动作比较分析

9

作者 王佳梦 《中文科技期刊数据库（全文版）社会科学》 2022年第1期176-179,共4页

啦啦操是一项积极阳光充满活力的运动,于1877年在美国起源和发展,并在2002年引入我国,由于啦啦操崇尚团队精神,能够激发不同年龄段的人群团结协作的精神、培养不同年龄段的人积极乐观的态度,所以啦啦操成为了一项深受广大群众喜爱的大... 啦啦操是一项积极阳光充满活力的运动,于1877年在美国起源和发展,并在2002年引入我国,由于啦啦操崇尚团队精神,能够激发不同年龄段的人群团结协作的精神、培养不同年龄段的人积极乐观的态度,所以啦啦操成为了一项深受广大群众喜爱的大众体育运动。通过观看2019年啦啦操世界锦标赛中集体爵士啦啦操的转体类难度发现各个国家的转体类难度水平都有不同程度的提高,并且都出现了各式各样的新组合,较高程度的呈现了转体类难度的艺术价值及其的竞技能力。从2019年啦啦操世界锦标赛集体爵士啦啦操中可明显看出前三名的转体类难度系数更高,对于转体类难度的技术掌握要求更高,由此可见比赛名次于转体类难度有一定的联系。 展开更多

关键词 爵士啦啦操 转体类难度 舞蹈

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国内高校花球啦啦操转体类难度动作选用情况及影响因素研究

10

作者 毕耀中 《当代体育科技》 2022年第31期42-45,共4页

该文采用文献资料法、专家访谈法、图像观察法、数理统计法,根据2021—2022年全国啦啦操总决赛选用难度情况,研究啦啦操难度中最具代表性的转体类难度动作,分析其影响因素,旨在促进运动员在了解影响因素的前提下进行综合性训练,提高训... 该文采用文献资料法、专家访谈法、图像观察法、数理统计法,根据2021—2022年全国啦啦操总决赛选用难度情况,研究啦啦操难度中最具代表性的转体类难度动作,分析其影响因素,旨在促进运动员在了解影响因素的前提下进行综合性训练,提高训练效率。研究得出以下结论:(1)赛场上常用的转体类难度动作为平转、立转和阿拉C杠,虽然它们是基础动作,有容错率高、观赏性高的特点,但对技术水平要求较高;(2)踝关节力量是完成转体类难度动作的基础,圈数的多少、立脚都与踝关节力量和柔韧有很大联系;(3)运动员在转体过程中身体姿态的不同对转体也有较大影响。其中,腰腹力量为主要因素,在转体过程中收紧核心,把转体范围最小化,感受转体时额状面与水平面呈垂直切面的活动非常重要。 展开更多

关键词 花球啦啦操 转体类难度动作 影响因素 选用情况

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舞蹈啦啦操转体类难度动作训练方法的研究

11

作者 闫姝伊 苏壮举 《体育风尚》 2021年第10期58-59,共2页

舞蹈啦啦操是结合舞蹈元素的动作组合、根据难度动作和过渡连接,开展技能与团队精神展示的竞赛项目,而在该动作中,转体类难度动作是整套舞蹈啦啦操动作中最具标志性的动作。而随着这项运动的普及和发展,如何采取一些针对性训练手段达到... 舞蹈啦啦操是结合舞蹈元素的动作组合、根据难度动作和过渡连接,开展技能与团队精神展示的竞赛项目,而在该动作中,转体类难度动作是整套舞蹈啦啦操动作中最具标志性的动作。而随着这项运动的普及和发展,如何采取一些针对性训练手段达到有效的训练目的,是本文研究的重点内容。 展开更多

关键词 舞蹈啦啦操 转体类难度动作 训练方法

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艺术体操运动员转体类难度动作训练研究

12

作者 曹晏熙美 《运动》 2019年第1期46-47,共2页

我国作为艺术体操大国,近年来先后有艺术体操运动员在奥运会上取得优异成绩,将我国艺术体操运动的发展带入到全新时代。我国的艺术体操运动员,一定程度上也代表着世界的先进水平。但在艺术体操运动员转体类难度动作的训练方面,却存在一... 我国作为艺术体操大国,近年来先后有艺术体操运动员在奥运会上取得优异成绩,将我国艺术体操运动的发展带入到全新时代。我国的艺术体操运动员,一定程度上也代表着世界的先进水平。但在艺术体操运动员转体类难度动作的训练方面,却存在一定的问题,成为影响艺术体操运动员向着更高方向发展的阻碍因素之一。本研究从艺术体操运动员转体类难度动作的特点着手,对影响该难度动作训练的要素进行分析,提出可行性的训练计划和训练方案,为艺术体操运动员转体类难度动作的训练有效性提供保障。 展开更多

关键词 艺术体操运动员 转体类难度动作 训练方法

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国内外优秀艺术体操集体项目运动员转体类型分析

13

作者 蒋颖妍 《当代体育科技》 2014年第13期26-26,28,共2页

转体类身体难度动作是艺术体操成套动作身体难度技术的重要组成部分,是决定成套动作完成情况及难度价值的主要难度动作之一。本文通过对我国艺术体操集体项目运动员转体类身体难度动作完成情况的分析,探讨影响转体类身体难度动作提升的... 转体类身体难度动作是艺术体操成套动作身体难度技术的重要组成部分,是决定成套动作完成情况及难度价值的主要难度动作之一。本文通过对我国艺术体操集体项目运动员转体类身体难度动作完成情况的分析,探讨影响转体类身体难度动作提升的因素,并提出针对性的建议,以提高我国艺术体操集体项目运动员转体类身体难度动作的技术水平。研究结果表明:与国外优秀艺术体操集体项目运动员相比,我国选手在转体类难度动作方面存在数量少、转体类型单一、身体难度动作结合器械技术结合情况差及完成质量差等差距。 展开更多

关键词 艺术体操 集体项目 转体类身体难度动作 类型 比较

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芭蕾基础训练对花球啦啦操“转体类”难度技巧的重要性 被引量：2

14

作者 弓思敏 《最漫画·学校体音美》 2018年第11期55-55,共1页

在花球啦啦操的三大类难度中，“转体类”难度是最具有代表性的并且广泛应用在成套动作中的难度。但现今“转体类”难度技巧的常规训练方式已经不能满足花球啦啦操对转体类”难度的更高要求。而芭蕾基础训练中的很多技术又是提升运动员... 在花球啦啦操的三大类难度中，“转体类”难度是最具有代表性的并且广泛应用在成套动作中的难度。但现今“转体类”难度技巧的常规训练方式已经不能满足花球啦啦操对转体类”难度的更高要求。而芭蕾基础训练中的很多技术又是提升运动员“转体类”难度技巧的有效训练方法。因此，本文选用了文献资料法、举例分析法等研究方法来进行研究芭蕾基础训练对花球啦啦操“转体类”难度技巧的重要性。 展开更多

关键词 芭蕾基础训练 花球啦啦操 “转体类”难度 重要性

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