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加压四肢低负荷训练对核心肌群的表面肌电和等速屈伸肌力的影响 被引量：6
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作者 陈科奕 王定宣 张梦瑶 《中国组织工程研究》 CAS 北大核心 2022年第17期2744-2748,共5页
背景:加压四肢低强度训练能对四肢产生肌肉肥大的作用,但是加压四肢低负荷训练能否对核心肌群产生积极影响,研究较少。目的:探讨加压四肢低负荷训练对核心肌群的表面肌电、等速屈伸肌力的影响,旨为各类需要提高核心肌群力量人群的运动... 背景:加压四肢低强度训练能对四肢产生肌肉肥大的作用,但是加压四肢低负荷训练能否对核心肌群产生积极影响,研究较少。目的:探讨加压四肢低负荷训练对核心肌群的表面肌电、等速屈伸肌力的影响,旨为各类需要提高核心肌群力量人群的运动康复训练提供理论依据。方法:将16名在校大学生按随机数字表法分为加压组(n=8)和对照组(n=8)。加压组进行加压四肢低负荷训练,在四肢加压条件下进行3组25%1RM的5个训练动作;对照组进行低负荷训练,7周后比较表面肌电、等速肌力的变化。研究方案的实施符合《赫尔辛基宣言》和成都体育学院对研究的相关伦理要求,受试者为自愿参加,对试验过程完全知情同意。结果与结论:(1)躯干屈曲动作训练后,加压组腹直肌、腹外斜肌的肌电信号均方根值显著大于训练前和对照组训练后(P <0.05);(2)躯干伸展动作训练后,加压组的竖脊肌、多裂肌的肌电信号均方根值显著大于训练前和对照组训练后(P <0.05);(3)站姿腿伸展动作训练后,加压组的竖脊肌、多裂肌的肌电信号均方根值大于训练前和对照组训练后(P <0.05);(4)卧推和坐姿伸膝动作训练后,核心肌群的肌电信号均方根值差异均无显著性意义(P> 0.05);(5)加压组在测试角度为30,90和120 (°)/s时躯干屈肌峰力矩显著小于训练前,伸肌峰力矩显著大于训练前(P <0.05);(6)7周规律的加压四肢低负荷训练能对核心肌群达到肌肉锻炼效果。 展开更多
关键词 加压训练 核心肌群 躯干等速肌力 表面肌电 运动
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苍龟探穴针法治疗对慢性腰痛患者躯干等速肌力与炎症因子的影响
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作者 谢雨辰 赵翅 +1 位作者 许辉 马苗 《现代医学与健康研究电子杂志》 2023年第3期76-79,共4页
目的 探讨苍龟探穴针法治疗慢性腰痛患者的治疗效果,分析对其躯干等速肌力与炎症因子水平的影响,为慢性腰痛的临床治疗提供参考依据。方法 选取2020年10月至2021年10月期间于河南省中医院接受治疗的慢性腰痛患者90例,依据随机数字表法... 目的 探讨苍龟探穴针法治疗慢性腰痛患者的治疗效果,分析对其躯干等速肌力与炎症因子水平的影响,为慢性腰痛的临床治疗提供参考依据。方法 选取2020年10月至2021年10月期间于河南省中医院接受治疗的慢性腰痛患者90例,依据随机数字表法分为两组(对照组、联合组),每组45例。对照组患者接受悬吊疗法治疗,联合组加用苍龟探穴针法治疗,两组患者均持续治疗2周。比较两组患者治疗效果,治疗前后简化McGill疼痛问卷(SF-MPQ)各项[现时疼痛强度(PPI)、疼痛分级指数(PRI)、视觉模拟疼痛量表(VAS)]评分、功能障碍指数(ODI)评分、躯干等速肌力及血清炎症因子[肿瘤坏死因子-α(TNF-α)、白细胞介素-1β(IL-1β)、白细胞介素-10(IL-10)]水平。结果 联合组患者经治疗后临床总有效率为95.56%,较对照组的80.00%升高;两组患者治疗后SF-MPQ各项(PPI、PRI、VAS)评分、ODI评分、屈/伸肌峰值力矩比(F/E)及血清TNF-α、IL-1β水平与治疗前比均降低,且联合组低于对照组,峰力矩/体质量比(PT/BW)、峰力矩(PT)的伸肌、屈肌水平及血清IL-10水平与治疗前比均升高,联合组高于对照组(均P<0.05)。结论 苍龟探穴针法联合悬吊疗法治疗慢性腰痛,可减轻患者腰部疼痛程度,恢复腰部肌群肌力、躯干腰背屈/伸肌群协调性,改善腰部功能,同时降低炎症因子水平,提高临床疗效。 展开更多
关键词 慢性腰痛 苍龟探穴针 躯干等速肌力 炎症因子
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