-
题名影响跳远助跑准确性的因素
被引量：29
- 1
-
-
作者
夏华
-
出处
《田径》
1998年第1期26-28,共3页
-
-
关键词
助跑准确性
优秀男子跳远运动员
跳远助跑技术
起动技术
成功率
心理训练
高水平男子
节奏
身体素质
起动方式
-
分类号
G823
[文化科学—体育训练]
-
-
题名对跳远助跑技术的研究分析
被引量：11
- 2
-
-
作者
赵凤英
王志强
-
出处
《中国体育教练员》
1998年第2期12-13,共2页
-
文摘
跳远技术由助跑、起跳、腾空、落地四个技术部分组成,其中助跑是跳远技术中最重要的技术环节.它在很大程度上决定着跳远成绩的好坏.因此,国外教练员、运动员及体育科研人员都重视对助跑技术的研究,了解他们对跳远助跑技术的认识,对于我们科学地把握助跑技术本质及技术特点,进而推动我们跳远训练的科学化有重要意义.一、助跑速度大量研究结果表明:在所有影响跳远成绩的因素中,助跑速度对成绩的作用已大于70%,进一步加快跳远助跑速度已成为当今跳远技术的重要发展趋势之一.对优秀跳远运动员测定的结果表明,助跑速度从每秒6.9%米增至8,90米,这时离地初速度从8.5米/秒增至9.6米/秒;
-
关键词
跳远助跑技术
助跑速度利用率
优秀跳远运动员
跳远成绩
研究分析
跳远技术
可控速度
最高速度
优秀运动员
倒数第二步
-
分类号
G823.3
[文化科学—体育训练]
-
-
题名对影响跳远助跑踏板准确性因素的探析
被引量：5
- 3
-
-
作者
张枝梅
-
机构
中州大学体育教学部
-
出处
《晋中学院学报》
2007年第3期104-107,共4页
-
文摘
影响运动员跳远助跑踏板准确性因素是多方面的,要有效提高其准确性,就应重视专项身体素质、视觉、心理等因素对助跑踏板准确性的影响,并且在专项训练中提高助跑过程中肌肉的放松能力,从而达到跳远助跑技术的实效性和经济性.
-
关键词
跳远助跑技术
踏板准确性
影响因素
-
分类号
G823.3
[文化科学—体育训练]
-
-
题名现代跳远助跑的技术特征
被引量：2
- 4
-
-
作者
冉冰
-
机构
山东体育学院田径教研室
-
出处
《山东体育学院学报》
1997年第2期61-63,共3页
-
文摘
随着训练水平的提高和人们认识的不断深化,速度在跳远助跑技术中越来越被人们所重视,以速度为主的现代技术也随之发展起来。当今世界优秀运动员的助跑速度,尤其是最后几步(10m左右)则表现出不断加速至起跳前达到最高跑速进入起跳。
-
关键词
跳远助跑技术
技术特征
助跑速度
助跑距离
优秀运动员
起跳阶段
加速阶段
优秀跳远运动员
步长变化
积极加速
-
分类号
G823.3
[文化科学—体育训练]
-
-
题名浅谈跳远助跑技术
- 5
-
-
作者
王建刚
-
机构
浙江省绍兴县鉴湖中学
-
出处
《田径》
2011年第4期38-39,共2页
-
文摘
助跑技术在跳远项目中起着决定性作用，同时也是跳远教学的重点与难点。通过跳远助跑，提高起跳的水平速度和踏板准确性，才能取得更好的跳远成绩。
-
关键词
跳远助跑技术
决定性作用
踏板准确性
跳远教学
水平速度
跳远成绩
起跳
-
分类号
G823.3
[文化科学—体育训练]
-
-
题名跳远助跑技术的多环节教学方法与运用
- 6
-
-
作者
汪广茂
-
机构
广东韶关学院体育学院
-
出处
《运动》
2013年第1期19-20,共2页
-
文摘
为使练习者能够在短时间内掌握完整的跳远助跑技术,施教者须采取多种教学方法和手段对不同助跑方式和技术特点予以指导,使练习者找到最适合自身的技术优势和特点,并在适当的距离内发挥最快跑速,准确地踏上助跳板,发挥完整技术,取得最佳成绩。
-
关键词
跳远助跑技术
助跑起跳
完整技术
多环节教学
最佳成绩
-
分类号
G823.3
[文化科学—体育训练]
-
-
题名标志物在跳远助跑技术教学中的应用
- 7
-
-
作者
孟晓春
-
机构
渤海船舶职业学院
-
出处
《辽宁教育学院学报》
2002年第2期96-98,共3页
-
文摘
助跑的任务是在起跳前获得最大的水平速度,为准确踏板和起跳创造有利条件。助跑技术分为从第一标志点到第二标志点到跳板间两个阶段,即助跑的第一阶段和第二阶段,助跑的距离通常为15-16步,大约22-28米,助跑技术合理,与否准确踏板与不能及时准确踏板的成绩相差30-70厘米。一般说,成绩的好坏主要取决于助跑与踏板的衔接,而合理的助跑会有效地增加跳远的成绩,因此掌握良好的助跑技术对提高运动成绩有重要意义。
-
关键词
教学过程
教学方法
助跑步长
标志物
跳远助跑技术
教学
应用
-
分类号
G823.3
[文化科学—体育训练]
G807.4
[文化科学—体育学]
-
-
题名浅谈三级跳远运动员的速度训练
- 8
-
-
作者
吴艳珍
-
机构
山东省临沭县教师进修学校附属小学
-
出处
《田径》
2012年第10期15-16,共2页
-
文摘
三级跳远运动员的专项速度素质主要表现在30～40米距离内达到本人最高跑速的能力。专项速度训练必须以提高这种能力为中心。三级跳远的速度训练要以提高绝对速度为主，并同三级跳远助跑技术相结合。
-
关键词
专项速度训练
跳远运动员
跳远助跑技术
主要表现
速度素质
绝对速度
三级跳远
能力
-
分类号
G843
[文化科学—体育训练]
-
-
题名中专体育跳远助跑技术与起跳技术探讨
被引量：4
- 9
-
-
作者
王俊文
-
机构
甘肃省金昌市理工中等专业学校
-
出处
《成才之路》
2019年第12期48-48,共1页
-
文摘
要想掌握跳远这门运动项目,不仅要具备良好的助跑技术,同时还需掌握和突破起跳技术当中的诸多难点,完善跳远理论与技巧,实现助跑和起跳技术的完美整合。文章通过对中专体育跳远助跑技术、中专体育跳远起跳技术进行分析,指出要增强中专生对跳远项目的掌握能力,就要着重对他们进行助跑技术和起跳技术的训练。
-
关键词
中专体育
跳远助跑技术
起跳技术
训练方法
-
分类号
G823.3
[文化科学—体育训练]
G633.96
[文化科学—体育学]
-
-
题名跳远助跑训练中应注意的要点
- 10
-
-
作者
葛卫东
秦泽锋
-
出处
《少年体育训练》
2011年第3期314-314,共1页
-
文摘
一、跑的技术
对跳远运动员建立一个正确助跑技术的动力定型。根据跳远助跑技术的特点,我们要重点强调摆臂、抬膝、送髋和伸小腿的动作。（一）摆臂摆臂练习先是从站立姿势开始,两臂置于身体两侧,屈肘呈90度,两臂与地面平行,两手放松或半握拳,两臂交替前后摆动。
-
关键词
跳远运动员
助跑训练
跳远助跑技术
摆臂练习
动力定型
站立姿势
动作
送髋
-
分类号
G823.3
[文化科学—体育训练]
-
-
题名浅谈跳远助跑技术
- 11
-
-
作者
秦俭
-
机构
沈阳市于洪区业余体校
-
出处
《沈阳体育学院学报》
CSSCI
1999年第3期63-63,共1页
-
-
关键词
跳远助跑技术
优秀运动员
加速方法
助跑速度
最高速度
女子运动员
水平速度
鲍威尔
刘易斯
助跑距离
-
分类号
G823.3
[文化科学—体育训练]
-
-
题名浅析现代跳远助跑技术
- 12
-
-
作者
孙启政
-
机构
天津体育学院
-
出处
《俪人（教师）》
2015年第16期269-269,共1页
-
文摘
现代跳远技术对助跑的要求很高,要距离长、速度高,还要求助跑技术的动作和完美型.跳远技术分为助跑、起跳、腾空和落地四个部分.跳远成绩与助跑速度有着密切的关系.助跑是获得最大的绝对速度,并为踏板和起跳创造条件.跳远运动中助跑对跳远成绩的影响最大,所以助跑技术最为重要同时也是检测运动员个人能力的动作.跳远的助跑速度与跳远成绩密切相关.跳远助跑的任务就是获得最高的助跑速度,并为准确踏板和快而有力的起跳做好技术、身体和心理上的准备.
-
关键词
跳远助跑技术
现代
助跑速度
跳远成绩
跳远技术
绝对速度
跳远运动
个人能力
-
分类号
G823.3
[文化科学—体育训练]
-
