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题名计时训练法对羽毛球技术和体能影响的研究
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作者
龚春燕
刘倩
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机构
北京印刷学院体育部
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出处
《运动》
2016年第24期41-42,共2页
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文摘
现代羽毛球运动技术的发展以"快"字当头,在整场比赛中运动员要进行连续不断地加速、变速。以大学生羽毛球爱好者20人为实验对象,将他们分为实验组和对照组,各10人,实验组用计时的训练方法来训练,对照组按照普通的训练方法来训练,3个月后,对2队进行技术测试和比赛。研究结果:实验组的胜率高于对照组;实验组在多拍回合下,拿下这一分的概率高;实验组在短回合内得分能力强;在整个比赛过程中,实验组的身体姿势较对照组重心更低、移动更快,体能下降没有对照组明显,特别是比赛中出现多拍对抗时,实验组胜率更高。
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关键词
计时训练法
羽毛球
比赛能力
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分类号
G847
[文化科学—体育训练]
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