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题名深秋露重,宜食山药
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作者
朱雅琦
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机构
福建中医药大学
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出处
《家庭医生（月末版）》
2023年第10期18-19,共2页
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文摘
“九月节,露气寒冷,将凝结也。”寒露是深秋的节令,自然界中阴阳之气转变应运而生。秋冬之时,万物敛藏,正是人体阳气收敛、阴精潜藏于内之时,须护藏阴精,使精气内聚,以润养五脏。故寒露养生,注重“养收”,可以选择“补而不峻”之品,如地黄。
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关键词
阴精
阴阳之气
补而不峻
精气
阳气
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分类号
R21
[医药卫生—中医学]
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题名“沙漠人参”——苁蓉
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作者
吴济夫
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机构
山东省梁山县政协文史资料研究委员会
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出处
《健康世界》
2020年第8期69-71,共3页
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文摘
“中华九大仙草”之一的苁蓉,在历史上是西域各国上贡朝廷的珍品,也是历代补肾壮阳类处方中使用频率较高的补益中药之一,被誉为“沙漠人参”。明·倪朱谟《本草汇言》曰:此乃平补之剂,温而不热,补而不峻,暖而不燥,滑而不泄,有从容缓和之貌,故名苁蓉。
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关键词
补益中药
平补
苁蓉
补而不峻
沙漠人参
补肾壮阳类
倪朱谟
中华九大仙草
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分类号
R28
[医药卫生—中药学]
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题名秋补良药话芡实
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作者
元秀
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出处
《家庭中医药》
2015年第10期58-59,共2页
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文摘
中医学认为,秋令有利于调养生机、去旧更新,是人体最适宜进补的季节。秋冬两季气温下降,人体代谢减慢,有利于营养的储藏。中医提倡秋冬进补,不过,中医对于秋冬两季的进补原则,是有所区别的。冬季的原则是＂厚味以填精＂,秋季则要求＂补而不峻＂＂防燥不腻＂。
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关键词
补而不峻
药书
收涩
人体代谢
填精
益肾
补脾
酒毒
养身
滋补强壮
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分类号
R282.71
[医药卫生—中药学]
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题名菟丝附蓬麻
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作者
温长路
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出处
《家庭中医药》
2017年第8期6-7,共2页
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文摘
菟丝附蓬麻,引蔓故不长。嫁女与征夫,不如弃路旁。——唐·杜甫【诗词赏析】这是杜甫＂三别＂诗中的首篇《新婚别》中的前四句,诗中运用比兴的手法,描写了新婚刚过一天,丈夫就要戍边远行时妻子的悲切心情。按照当时的风俗,女子嫁到男方家3天,举行完告庙上坟等复杂的程序后,才能确定名分,才算成婚。鉴于战事的需要,这对夫妻连结婚的基本程序都没有完成,仅有一夜之欢就要分别,着实令人伤感!
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关键词
杜甫诗
三别
引蔓
心气不足
强心作用
肠平滑肌
茯菟丸
诗疏
补而不峻
补肾壮阳
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分类号
R282.710.3
[医药卫生—中药学]
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题名冬令进补佳肴—食疗火锅
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作者
方厚贤
杨容
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机构
上海市周浦医院
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出处
《中医临床与保健》
1993年第1期63-64,共2页
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文摘
近几年来,随着“涮羊肉”风行,“火锅”正在进入千家万户的膳食,受到人们的青昧。“火锅”不仅有它的暖、鲜、滑嫩、爽口等特点,而且以它别致的风味、情趣,赢得了人们的好评。“食疗火锅”对老年人尤为相宜,确实是冬令进补的极好方式。严冬即将来临。
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关键词
肉从蓉
切成薄片
切成小块
现代实用中药
胃肠神经
小人参
切丝
身体疲劳
补而不峻
白细胞数
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分类号
R4
[医药卫生—临床医学]
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题名这些食物营养赛人参
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作者
田飞
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出处
《决策探索》
2017年第21期88-88,共1页
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文摘
人参的滋补功效人所共知,但因价格昂贵,很多老百姓望而却步。上海华东医院主任营养师陈霞飞告诉记者,在日常生活中,很多看似平常的食物,其实营养可与人参媲美。水中人参——芡实。芡实又名＂鸡头米＂＂鸡头＂,是睡莲科植物芡的干燥成熟种子,具有＂补而不峻＂＂防燥不腻＂的特点。
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关键词
人参
芡实
鸡头米
益肾固精
睡莲科植物
食物营养
补而不峻
泥鳅
霞飞
营养成分
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分类号
R151.41
[医药卫生—营养与食品卫生学]
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题名肉苁蓉治疗老年人便秘效果好
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作者
郑延芳
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出处
《农村新技术》
2016年第3期63-63,共1页
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文摘
肉苁蓉味甘性温,有补肾阳、益精血、润肠通便的功效。它质地柔润,药性缓和,补而不峻,无燥烈之害。药理学研究表明,肉苁蓉有降血压和增强免疫功能的作用。肉苁蓉中所含有的无机盐类及亲水性胶质类多糖,有推动肠蠕动、促进排便的缓泻作用。一、食疗方法肉苁蓉的治疗用量一般是每日10-20克,而养生保健用量只需每日3～5克。
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关键词
亲水性胶质
老年人便秘
食疗方
养生保健
补而不峻
免疫功能
益精血
大芸
无机盐类
降血压
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分类号
S567.239
[农业科学—中草药栽培]
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题名“水中人参”——芡实
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作者
徐辉
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出处
《家庭医药（快乐养生）》
2015年第10期43-43,共1页
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文摘
又到晚秋,气候开始转寒。每到这个季节,人们便习惯地想到要补身。晚秋是调整脾胃,打＂底补＂的最佳时节,芡实则是最佳的食选。比起莲子,同为水生植物果实的芡实在我们的日常饮食中似乎要＂低调＂许多,其实,芡实一直被称作是＂补而不峻＂、＂防燥不腻＂的＂平补＂佳品。芡实呈半圆形,表面有棕红色内种皮,一端为黄白色。
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关键词
水中人参
睡莲科植物
内种皮
补而不峻
日常饮食
平补
益肾固精
植物果实
补脾
祛湿
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分类号
R332.2
[医药卫生—人体生理学]
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题名开发人工虫草前景诱人
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作者
孙永泰
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机构
辽宁省辽中县政府路
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出处
《农村天地》
2003年第1期14-14,共1页
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文摘
据近日《中国中医药报》市场分析:“目前,冬虫夏草供不应求形势不可能好转,顺理成章,价格必然随供求关系而续升。在启动消费的举措下,虫草在药材中首当其冲,它蕴藏的商机毕露在即”。在我国的传统医药文化中,虫草素与人参、鹿茸齐名。虫草性味甘、温、归肺、肾经。其功效为补肾益肺、化痰、平喘。主治久咳虚喘、劳嗽咯血、阳萎、遗精、腰膝酸软等病症,由于其药性温和,没有毒副作用,临床使用易于掌握。它虽补肺肾,但“补而不峻”,由于补得温和,一般都不会出现口干舌燥,或有上火症状,所以备受历代医家重视。
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关键词
前景诱人
人工虫草
启动消费
虫草素
虚喘
补而不峻
腰膝酸软
市场分析
天然虫草
毒副作用
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分类号
F326.1
[经济管理—产业经济]
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