谈中医药养生保健 被引量：4

1

作者 冯新送 《新中医》 CAS 北大核心 2002年第12期3-5,共3页

健康与长寿是人类的共同愿望。中医药养生保健具有悠久历史,注重未病先防,强调修心养性、动静结合,讲究四时不同的养生保健,辅佐药物、针灸等手段,符合当今世界回归自然的理念,必将对人类的养生保健起到积极的促进作用。

关键词 中医药 养生保健 养生 分类 药物养生 运动养生 饮食养生 情志养生 环境养生

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苗族养生文化研究 被引量：4

2

作者 汤建容 《中国中医基础医学杂志》 CAS CSCD 北大核心 2014年第1期75-76,共2页

苗族人民历来就关注生命、注重健康,在许多方面体现了养生的意识,形成了丰富多彩的养生文化,主要有饮食养生、运动养生、药物养生等,它们之间的关系是饮食养生是关键,运动养生是保证,药物养生是补充。

关键词 苗族 养生文化 饮食养生 运动养生 药物养生

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浅谈中医在养生治疗中的作用 被引量：1

3

作者 米昱樽 《亚太传统医药》 2010年第9期145-146,共2页

中医养生已在我国有较悠久的历史,健康养生则是人们永远关注的话题。通过分析中医未病养生、防病于先的理念,再结合对中医不同养生方法的归纳总结,来探讨中医在养生治疗中的积极作用。

关键词 中医 养生 情志养生 环境养生 饮食养生 药物养生

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养身必须先养心

4

作者 秦红群 《开卷有益（求医问药）》 2011年第3期52-53,共2页

如今希望长寿的人越来越注重养生。于是，饮食养生、药物养生、运动养生、情志养生、起居养生、娱乐养生、针灸按摩养生等养生内容丰富多彩。与此同时，各种与“洗”有关的养生“疗法”也应运而生，如洗眼、洗肠、洗血或桑拿浴和足疗等... 如今希望长寿的人越来越注重养生。于是，饮食养生、药物养生、运动养生、情志养生、起居养生、娱乐养生、针灸按摩养生等养生内容丰富多彩。与此同时，各种与“洗”有关的养生“疗法”也应运而生，如洗眼、洗肠、洗血或桑拿浴和足疗等。然而，除了饮食搭配、药物调理、运动锻练、 展开更多

关键词 饮食养生 养心 养身 运动养生 药物养生 情志养生 养生内容 针灸按摩

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养生，怎一个＂补＂字可了

5

作者 张国玺 《医药食疗保健》 2012年第6期58-59,共2页

养生，即保养生命，是指通过自我调养的方法来保养生命，使身心健康、延年益寿。养生方法多样，绝非单一的“吃补品”可以涵盖。总体来说，主要有精神养生、起居养生、饮食养生、运动养生及药物养生五大方法。

关键词 养生方法 自我调养 身心健康 精神养生 饮食养生 药物养生 运动养生 生命

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《本草纲目》的养生思想研究 被引量：2

6

作者 邓小英 《四川中医》 北大核心 2007年第8期32-33,共2页

明.李时珍《本草纲目》[1]收载药物1892种,附方一万多首,集明以前医药学之大成。该书有许多条文记载了养生内容,本文拟从食疗养生思想、药物养生思想两方面研讨《本草纲目》的养生思想。

关键词 本草纲目 食疗养生 药物养生

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《五脏的中医养生保健》之“封藏之本”肾脏的养生保健（下）

7

作者 邓沂 《生活与健康》 2016年第12期32-34,共3页

冬季自然界阳气内藏，天寒地冻，万物闭藏，最利于人体阳气与肾精的闭藏。冬季户外寒冷，人们少动而多食，人体吸收好、合成代谢旺盛，可以涵养阳气、培补精气。下面从起居养生、房事养生、饮食养生、经络与药物养生四方面介绍肾脏全方... 冬季自然界阳气内藏，天寒地冻，万物闭藏，最利于人体阳气与肾精的闭藏。冬季户外寒冷，人们少动而多食，人体吸收好、合成代谢旺盛，可以涵养阳气、培补精气。下面从起居养生、房事养生、饮食养生、经络与药物养生四方面介绍肾脏全方位的养生保健。 展开更多

关键词 中医养生保健 封藏之本 肾脏 五脏 人体吸收 合成代谢 饮食养生 药物养生

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广东省名老中医药物养生思想研究 被引量：1

8

作者 余锦秀 叶浩权 邓小英 《吉林中医药》 2012年第1期25-27,共3页

广东省名老中医是当代岭南中医的杰出代表,对药物养生有深刻的见解和实践:培后天之本,使脾胃健旺,则病邪无从侵袭;从肝论治,重视疏肝理气,以保持人体气机平衡;固先天之本,补肾之精气,元气足则不易衰老;调和气血,平衡阴阳,则精神乃治。... 广东省名老中医是当代岭南中医的杰出代表,对药物养生有深刻的见解和实践:培后天之本,使脾胃健旺,则病邪无从侵袭;从肝论治,重视疏肝理气,以保持人体气机平衡;固先天之本,补肾之精气,元气足则不易衰老;调和气血,平衡阴阳,则精神乃治。根据体质、寒热虚实与脏腑阴阳因证施补,补而不偏。其药物养生思想,彰显了岭南中医药文化的特色。 展开更多

关键词 名老中医 药物养生 调理脾胃 疏肝理气 调和气血 调肝补肾

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养生四大方法述要(下)

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作者 李春生 《养生月刊》 2003年第6期255-257,共3页

饮食养生,包括合理膳食和饮食治疗。养生学在强调合理膳食时,指出以肥肉、高脂肪饮食和过量饮酒为主的“膏粱厚味”对老人有害,常食清淡之味及水果、蔬菜对老人有益。

关键词 饮食养生 节制饮食 药物养生 四君子丸 六味地黄丸

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中国传统药物养生法

10

作者 张国玺 《保健医苑》 2005年第1期36-39,共4页

关键词 药物养生 补益药 服用 正常 中老年人 气血 调养 养牛 生长发育期 时期

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新时代背景下古籍内濒于失传非药物养生方法的SWOT分析与发展对策

11

作者 佟琳 李鸿涛 +2 位作者 李兵 张伟娜 张华敏 《中国当代医药》 2020年第24期4-8,共5页

中医古籍中记载了大量养生的知识与方法,一些方法沿用至今为人类疾病防治做出了巨大贡献,然而由于古籍的特殊性,一些有效的养生知识与保健方法深藏古籍之中被束之高阁,尚未被发掘与利用,濒于失传。本文采用SWOT分析法,深入分析新时代背... 中医古籍中记载了大量养生的知识与方法,一些方法沿用至今为人类疾病防治做出了巨大贡献,然而由于古籍的特殊性,一些有效的养生知识与保健方法深藏古籍之中被束之高阁,尚未被发掘与利用,濒于失传。本文采用SWOT分析法,深入分析新时代背景下古籍内濒于失传非药物养生方法的优势、劣势、机遇和挑战因素,结果显示,目前濒于失传非药物养生方法未来发展,机遇与挑战并存,应发挥优势规避劣势,在国家政策引导下,挖掘文化内蕴,争取非物质文化遗产保护,在科学评价基础上,实现养生方法多维度的抢救、整理、挖掘与实践,发挥特色功能优势,结合时代特点,对濒于失传非药物养生方法进行创新创编,发展扩大群众基础,加强科学研究力量,专业宣传与推广。 展开更多

关键词 非药物养生方法 古籍 SWOT分析 濒于失传 发展对策

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清代宫廷补益中药谈(一) 被引量：1

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作者 张国玺 《药物与人》 2009年第6期47-47,共1页

乾隆皇帝偏爱人参 乾隆皇帝的长寿因素之一与其在中晚年经常服用一些补益中药有关。乾隆皇帝的药物养生十分讲究，懂得中药进补要适当，而不乱用补药。其喜欢的保健药物——人参。

关键词 补益中药 清代宫廷 乾隆皇帝 长寿因素 药物养生 保健药物 人参

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有问必答

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《家庭医药（就医选药）》 2004年第12期59-59,共1页

新疆乌鲁木齐市刘民生读者：我已经订阅2OO5年全年《家庭医药》，现将征订单收据复印件寄去，请寄《药物养生》一书给我。

关键词 家庭医药 药物养生 高血压 北京降压O号

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药物养生,先了解自己

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作者 孙向前 《家庭医药（快乐养生）》 2010年第9期42-42,共1页

若要选择药物养生，必须先了解进入中老年后，身体出现“衰老”变化的情况。 人体SOD酶活性逐渐减弱 人体内有一种叫作SOD的酶（超氧化物歧化酶），人到了一定的年龄，SOD的活性就不够了，没有能力去清除自由基垃圾。

关键词 药物养生 超氧化物歧化酶 清除自由基 酶活性 SOD 中老年

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春季药物养生选三类药

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作者 彭月芬 《家庭医药（快乐养生）》 2011年第5期42-42,共1页

药物养生在一年四季都有不同，本刊将针对不同季节，推荐最适合当季的养生中药。

关键词 药物养生 类药 春季

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保养可勿药

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《光明中医》 2011年第10期1986-1986,共1页

保养得当就可以不依赖药物养生。有些人企图用一些药物来养生,那实际上还是舍本逐末。李梃在《医学入门·保养说》中提出了不用吃药而能达到药物作用的保养方法。第一,＂避风寒以保其皮肤六府,则麻黄、桂枝、理中、四逆之剂不必服矣... 保养得当就可以不依赖药物养生。有些人企图用一些药物来养生,那实际上还是舍本逐末。李梃在《医学入门·保养说》中提出了不用吃药而能达到药物作用的保养方法。第一,＂避风寒以保其皮肤六府,则麻黄、桂枝、理中、四逆之剂不必服矣＂,就是说注意避风寒来保护皮肤六腑,那么解表理中的麻黄汤、桂枝汤、理中丸、四逆汤这些药就不用吃了; 展开更多

关键词 保养 药物养生 保护皮肤 药物作用 医学入门 麻黄汤 桂枝汤 四逆汤

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