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题名社区健康师视角下——舞蹈服务于身心健康之我见
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作者
孙乐乐
周仕怡
王嘉卉
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机构
上海体育学院
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出处
《尚舞》
2022年第3期85-87,共3页
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文摘
随着科技的进步和发展,人们的生活越来越忙碌,越来越紧张,人们在繁重的压力面前,忽略了自己的身心健康。现代人如何觉知工作与生活的压力,学习自我面对挫折,并通过一些方法减缓压力和情绪,已经成为重要的研究课题。以社区健康师的视角设计“舞蹈身心学”舞蹈课程,帮助参与者系统地了解自己的身体,提高自我身体的觉知能力,预防身体疾病,缓解心理压力,愉悦身心,从而提高现代人们的生活幸福感。
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关键词
社区健康师
舞蹈身心学
身心健康
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分类号
G63
[文化科学—教育学]
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