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预防女足运动员严重膝关节韧带损伤的方法初探 被引量：2
1
作者 冯强 矫玮 +1 位作者 郑文伯 周誉 《运动》 2014年第24期15-16,42,共3页
女足运动员膝关节韧带损伤多发已经成为不争的事实。其严重的损伤程度、较长的康复周期都给女足运动员的运动生涯造成了非常深远的影响。如何有效预防和避免女足运动员膝关节韧带的损伤是研究的热点。在足球运动中,膝关节屈伸肌群力量... 女足运动员膝关节韧带损伤多发已经成为不争的事实。其严重的损伤程度、较长的康复周期都给女足运动员的运动生涯造成了非常深远的影响。如何有效预防和避免女足运动员膝关节韧带的损伤是研究的热点。在足球运动中,膝关节屈伸肌群力量与预防膝关节韧带损伤有着直接的关系。本研究试图探讨是否可以通过对膝关节屈伸肌群力量测试数据的分析,找到与损伤直接相关的预警指标,从而达到指导预防性训练的目的。 展开更多
关键词 女足运动员 膝关节韧带损伤 膝关节屈伸肌群力量 等速测试
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国家一级竞技健美操运动员下肢膝关节屈伸肌群力量特征分析
2
作者 尚宏明 刘慧青 崔云霞 《山东体育科技》 北大核心 2013年第5期83-86,共4页
通过观察国家一级优秀竞技健美操运动员下肢膝关节屈伸肌群力量特征,以便为运动员进行力量训练以及预防运动损伤提供参考依据。本实验使用ISOMED2000等动测试系统对男女竞技健美操运动员的下肢膝关节屈伸肌群进行向心收缩的等动测试,测... 通过观察国家一级优秀竞技健美操运动员下肢膝关节屈伸肌群力量特征,以便为运动员进行力量训练以及预防运动损伤提供参考依据。本实验使用ISOMED2000等动测试系统对男女竞技健美操运动员的下肢膝关节屈伸肌群进行向心收缩的等动测试,测试速度分别为60°/s和180°/s。通过实验及研究,了解到男女竞技健美操运动员下肢肌肉的力量特点,发现男女运动员下肢膝关节屈伸肌比较低,在训练中应注重发展股后肌群的力量,这样运动中就能够提高落地的稳定性,同时还能预防股后肌群损伤、减少下肢肌肉损伤的发生或将损伤程度降低。 展开更多
关键词 竞技健美操运动员 膝关节屈伸肌群力量 等速测试
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