-
题名找出原因 轻松抗压
- 1
-
-
作者
王贞虎
-
出处
《健康生活》
2014年第10期9-10,共2页
-
文摘
生活中有压力是正常的,对每个人的影响也不尽相同,但是,压力一旦超过临界点,很多心理和生理问题都会接踵而来,甚至造成免疫功能下降、血压上升、慢性焦虑、提高罹患疾病（例如：中风、肾脏病、心血管疾病等）风险,更会间接提高死亡率。压力是引发很多肠胃不适问题的原因之一,其中包括促进胃酸分泌,进而导致胃酸倒流等现象。很多现代人的肠胃问题困扰,撇开病理性因素,有一部分其实是源自压力。
-
关键词
胃酸倒流
生理问题
心血管疾病
病理性因素
胃酸分泌
免疫功能
就是你
性焦虑
梅约医学中心
规律运动
-
分类号
R54
[医药卫生—心血管疾病]
-
-
题名变身肠胃超人 写给肠胃不好的健身爱好者
- 2
-
-
作者
樊迪克
-
出处
《科学健身》
2011年第8期174-177,共4页
-
文摘
也许你是一个在健美方面意志力非常坚定的人,能在定下目标后,抛开一切杂念,全身心地投入到健身训练中。大家知道,只有这样的人才能在健美领域有所成就与斩获。然而我们也清楚,只在训练上下功夫是不够的,想练出好的身型还是需要足够营养的饮食和充足的休息作为支撑的。这就像木桶原理有一块短板就不能盛满水一样,有一条没做到位,就不能练就出理想的肌肉。
-
关键词
健身爱好者
木桶原理
健身训练
身型
有所成就
饮食习惯
冰镇饮料
粳米粥
胃酸倒流
空腹饮
-
分类号
R161
[医药卫生—公共卫生与预防医学]
-
-
题名胃酸反流或增加颈癌风险
- 3
-
-
-
出处
《中国肿瘤临床与康复》
2019年第2期237-237,共1页
-
文摘
人们都熟悉胃酸倒流的不舒服感觉。最近,美国的一项研究发现,胃食管反流疾病(GORD)可能会增加老年人的喉癌、扁桃体和部分鼻窦癌的风险。专家表示,这项研究并不能证明因果关系,但研究结果强调,如果胃酸倒流成为一个长期问题,那么一定要及早就医。胃酸倒流的主要症状是胃灼热,感觉就像胸腔中心在燃烧一样。你可能还会在嘴里尝到一种奇怪的酸味。
-
关键词
胃酸倒流
-
分类号
R739.91
[医药卫生—肿瘤]
-
-
题名睡对姿 睡好觉
- 4
-
-
作者
陈玉辉
-
出处
《农民文摘》
2013年第2期44-44,共1页
-
文摘
人在睡眠过程中姿势并不是固定不变的。刚入睡时虽然保持着一种相对固定的姿势,但实际在一夜的整个睡眠过程中,人的体位一般会变动20～60次。那么,怎样才是健康的睡姿呢?世上没有最佳的睡姿,只有适合自己的健康睡姿。对不同需求的人来说,不同睡姿对健康的好处也有所侧重。侧卧位睡眠时,脊柱弯曲犹如一张弓,四肢可以放在较舒适的位置,有利于全身肌肉的放松,胸部受压最小。
-
关键词
胃酸倒流
脊柱弯曲
消化功能障碍
全身肌肉
脏腑器官
血液回流受阻
黏膜血管
松弛状态
卧位
血液循环
-
分类号
R163
[医药卫生—公共卫生与预防医学]
-
