耐力训练后大鼠心肌毛细血管的研究之二——毛细血管ATP_(ase)、AKP活性、超微结构及密度的改变 被引量：7

1

作者 常芸 林福美 吕丹云 《中国运动医学杂志》 CAS CSCD 北大核心 1990年第4期220-222,共3页

本文对经过上、下坡跑台耐力训练的大鼠心肌毛细血管进行了研究,结果表明,毛细血管壁上ATP_(ase)、AKP活性反应增强;毛细血管密度(CD)和毛细血管与心肌纤维的比值(C/F)增高;毛细血管内皮细胞胞浆中微饮小泡增多,毛细血管腔面微绒毛状结... 本文对经过上、下坡跑台耐力训练的大鼠心肌毛细血管进行了研究,结果表明,毛细血管壁上ATP_(ase)、AKP活性反应增强;毛细血管密度(CD)和毛细血管与心肌纤维的比值(C/F)增高;毛细血管内皮细胞胞浆中微饮小泡增多,毛细血管腔面微绒毛状结构增多。两种训练方式下左、右心室毛细血管的改变基本一致。提示,耐力训练后心肌毛细血管产生了良好的适应性变化,有利于运动心脏的血液供应。 展开更多

关键词 耐训练 心肌毛细血管 超微结构

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篮球“抢攻”战术实施过程中运动员所应具备的身体素质分析

2

作者 顾俊杰 于华 刘波 《南京体育学院学报（社会科学版）》 2002年第6期122-122,28,共2页

关键词 篮球运动员 速度训练 耐训练 “抢攻”战术 实施过程 身体素质

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长拳类自选套路的供能特点与速耐训练的研究 被引量：9

3

作者 李志雄 梁京红 周攀 《广州体育学院学报》 CSSCI 北大核心 1998年第3期106-110,共5页

对广东省体育运动学校九五、九六级的武术专项运动员 2 5人在长拳自选套路练习时测定其心率的变化 ,从理论上研究长拳自选套路练习时供能特点。研究结果显示 :长拳自选套路供能特点是由CP、糖酵解和有氧代谢三种供能形式供能 ;根据长拳... 对广东省体育运动学校九五、九六级的武术专项运动员 2 5人在长拳自选套路练习时测定其心率的变化 ,从理论上研究长拳自选套路练习时供能特点。研究结果显示 :长拳自选套路供能特点是由CP、糖酵解和有氧代谢三种供能形式供能 ;根据长拳类自选套路供能特点 ,采用a) 30s～ 5 0s为段落 ,间歇 5 0s～ 6 0s的训练 ,提高CP和糖元的储备量 ;b)用 80 %～ 90 %的力量进行 30s～ 35s的练习 ,间歇5 0s～ 70s的训练 ,提高有氧恢复能力 ;c)用 80s～ 1 0 0s的练习 ,间歇 1 5 0s～ 2 1 0s的训练 ,提高机体对乳酸和氧债的耐受力。 展开更多

关键词 长拳 心率 供能特点 速耐训练

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从武术自选套路的能量代谢谈速耐训练 被引量：4

4

作者 邱丕相 杨永辉 《上海体育学院学报》 1980年第3期82-87,共6页

现代武术套路的竞赛,日益要求动作准、劲力足、速度快、节奏强、难度高、强度大,起伏跌宕,转折多变。在1分20秒的时间里要连续完成几十个变化多端的动作,使教练员们深感速耐训练的不可忽视。因为常常有这种情况,一个运动员在分段练习中... 现代武术套路的竞赛,日益要求动作准、劲力足、速度快、节奏强、难度高、强度大,起伏跌宕,转折多变。在1分20秒的时间里要连续完成几十个变化多端的动作,使教练员们深感速耐训练的不可忽视。因为常常有这种情况,一个运动员在分段练习中可以完成得十分干净利落、轻松漂亮,而在整套练习中却无论从速度、劲力和规格上都大为逊色,令人失望。一个技术出色的优秀运动员,不重视速度耐力的训练,比赛中也会因为在最后10几秒的时间里体力不支而败北。 展开更多

关键词 速耐训练 自选套路 速度耐力训练 武术运动员 能量代谢 武术竞赛 无氧代谢 有氧代谢 套路练习 耐受能力

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速耐训练能否改变血液缓冲能力 被引量：3

5

作者 袁公亮 吕望山 +2 位作者 程毓闾 董岚 梁天恩 《体育科学》 CSSCI 北大核心 1991年第1期59-61,95-96,共5页

本文通过逐级递增负荷运动时血乳酸、血液PH和其他酸碱状态指标的测定,以三种方式计算了受试者的血液缓冲能力。实验结果表明,不同训练水平受试者之间或六个月中长跑专项训练前后血液缓冲能力并没有显著变化,提示速耐训练可能并不能改... 本文通过逐级递增负荷运动时血乳酸、血液PH和其他酸碱状态指标的测定,以三种方式计算了受试者的血液缓冲能力。实验结果表明,不同训练水平受试者之间或六个月中长跑专项训练前后血液缓冲能力并没有显著变化,提示速耐训练可能并不能改善血液缓冲能力。经过训练后受试者提高了延缓乳酸堆积的能力,可能与乳酸生成量的减少或清除量的增加有关,而不是血液缓冲乳酸能力的改变。 展开更多

关键词 血液缓冲能力 受试者 速耐训练 血乳酸浓度 递增负荷运动 中长跑 不同训练水平 专项训练 血红蛋白 生成量

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优秀小轮车运动员马丽芸专项速耐训练手段的综合评价 被引量：2

6

作者 张莉 林丽雅 陈建敏 《中国体育科技》 CSSCI 北大核心 2015年第3期94-99,共6页

目的：广东优秀小轮车运动员马丽芸在备战第12届全运会期间,存在后程能力差的问题。通过对马丽芸专项速耐训练进行监控,为教练员进行针对性专项训练提供客观依据和建议。方法：以广东优秀小轮车运动员马丽芸为研究对象。对其比赛及5种... 目的：广东优秀小轮车运动员马丽芸在备战第12届全运会期间,存在后程能力差的问题。通过对马丽芸专项速耐训练进行监控,为教练员进行针对性专项训练提供客观依据和建议。方法：以广东优秀小轮车运动员马丽芸为研究对象。对其比赛及5种常用专项速耐训练手段进行乳酸和心率监测,并于阶段训练前、后进行30s无氧功测试,评价训练效果。结果：1）比赛强度监控：2次比赛后的乳酸峰值均为15.2mmol/L。2）场地1km间歇训练：乳酸值11.25～13.15mmol/L。3）全程技术训练：乳酸值11.57～14.18mmol/L。4）出发和全程测试：乳酸值13.94～15.21mmol/L。5）功率车40s间歇训练：方法1,乳酸值10.7～13.9mmol/L;方法2,乳酸值13～15.3mmol/L。6）30s无氧功测试：阶段训练后,最大功率、平均功率和运动后乳酸与训练前相比有明显提高。结论：1）小轮车运动是一个以糖酵解供能为主的运动项目。2）场地1km间歇训练和功率车40s间歇训练方法1,这两种手段主要起提高机体乳酸耐受力的作用,可用于耐乳酸训练。3）全程技术训练中,乳酸有较高累积,不适于耐乳酸训练。4）出发＋全程测试和功率车40s间歇训练方法2,这两种手段都能达到马丽芸比赛时的乳酸强度,对提高其糖酵解供能能力有较好作用。5）所采用的针对性训练手段和方法,对提高马丽芸的爆发力和专项速耐有比较好的效果。 展开更多

关键词 小轮车 无氧能力 速耐训练 训练监控 血乳酸

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冬训期对男子短跑运动员部份生理机能的观察

7

作者 施祥荣 《上海体育学院学报》 1980年第1期30-36,共7页

根据某些生理、生化指标来客观地评定运动量的大小,是当前运动训练中的一个重要问题。评定运动量大小的生理、生化和医学指标虽不少,但运用于男子短跑运动员训练过程中的指标除脉搏、血压、体重外,对尿旦白、血色素指标研究较少;对运动... 根据某些生理、生化指标来客观地评定运动量的大小,是当前运动训练中的一个重要问题。评定运动量大小的生理、生化和医学指标虽不少,但运用于男子短跑运动员训练过程中的指标除脉搏、血压、体重外,对尿旦白、血色素指标研究较少;对运动后即刻男子短跑运动员心电图的研究更少。本文应用脉搏、血压、肺活量、尿旦白、血色素和心电图等生理生化指标,探讨男子短跑运动员在冬训期间不同负荷量和不同负荷内容训练影响下,机体内产生的规律性变化,协助教练员更好地完成运动训练任务。 展开更多

关键词 男子短跑运动员 冬训期 速耐训练 训练课 心电图 肺活量 力量训练 生理机能 速度训练 脉搏

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女子短跑运动员冬训期间及比赛前后的医务监督

8

作者 王人卫 《上海体育学院学报》 1980年第1期37-44,共8页

国内外运动医学工作者曾对径赛中各个项目的训练作了大量的医务监督研究,认为训练和比赛均可引起运动员心血管、泌尿系统及其他机能的变化,24小时即可恢复。但是,他们的研究大多数是以短时间观察为主。而对于女子短跑运动员在训练和比... 国内外运动医学工作者曾对径赛中各个项目的训练作了大量的医务监督研究,认为训练和比赛均可引起运动员心血管、泌尿系统及其他机能的变化,24小时即可恢复。但是,他们的研究大多数是以短时间观察为主。而对于女子短跑运动员在训练和比赛中作较长的、连续的、系统的身体机能观察的报道还不多。为了探讨冬训及比赛对女子短跑运动员身体机能影响的一些规律,从而保证运动员的身体健康,进行合理训练,提高运动水平。我们从1977年12月初至1978年6月中旬对上海市田径队女子短跑组进行了冬训及比赛前后的医务监督观察研究。本文拟就有关问题作初步探讨,供教练员、运动员及队医训练实战中参考。 展开更多

关键词 短跑运动员 身体机能 医务监督 比赛前后 大运动量训练 冬训期 速耐训练 心电图 训练安排 心血管功能

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林莉、王晓红的训练 被引量：1

9

作者 张雄 《中国体育科技》 北大核心 1993年第Z1期111-117,共7页

本文作者总结了两位泳坛奥运会金银牌获得者林莉和王晓红成功训练的经验:1.多年系统训练大纲的制订;2.不失时机地进行力量训练;3.相对长时间地忍受高乳酸训练是成绩突破的关键。

关键词 训练阶段 力量训练 多年系统训练 女运动员 长时间 高原训练 训练计划 个人混合泳 耐乳酸训练 奥运会

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游得最快(Swimming Fastest)

10

作者 马格利索 迟爱光（译） 《游泳季刊》 2009年第4期29-42,共14页

关键词 恢复训练 爆发力训练 比赛 耐乳酸训练 训练阶段 训练计划 训练安排 训练周期

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散打专项无氧耐力间歇训练方法的比较研究 被引量：1

11

作者 罗利 张学政 《吉林体育学院学报》 2003年第1期73-75,共3页

散打比赛中,双方运动员互相斗智、较技,具有强烈的对抗性。通过采用递减休息间歇训练方法,利用沙袋练习手段,对运动员进行实验。采用递减休息间歇的实验组,表现出高乳酸状态下的练习组数多、练习时间长、练习的总负荷大。说明这种递减... 散打比赛中,双方运动员互相斗智、较技,具有强烈的对抗性。通过采用递减休息间歇训练方法,利用沙袋练习手段,对运动员进行实验。采用递减休息间歇的实验组,表现出高乳酸状态下的练习组数多、练习时间长、练习的总负荷大。说明这种递减休息间歇的训练方法能够有效地改善散打运动员糖酵解系统的供能能力,提高运动员耐酸、抗酸以及抗疲劳能力,达到提高散打运动员专项无氧耐力的训练目的,为散打训练的科学化提供帮助。 展开更多

关键词 散打 专项无氧能力 间歇训练法 耐乳酸训练 恒定组间间歇 递减组间间歇

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吉林省消防训练科目乳酸代谢特征及实践研究 被引量：2

12

作者 卢中伟 许贵家 《消防界（电子版）》 2021年第24期30-33,共4页

通过对消防员日常训练项目进行需求分析,研究消防员在负重情况下的乳酸代谢特点。并针对消防员特殊体能需求,设计具有针对性的耐乳酸训练方法,探讨耐乳酸训练对消防员负重技能项目的影响。通过提高消防员负重项目的运动表现,从而提高消... 通过对消防员日常训练项目进行需求分析,研究消防员在负重情况下的乳酸代谢特点。并针对消防员特殊体能需求,设计具有针对性的耐乳酸训练方法,探讨耐乳酸训练对消防员负重技能项目的影响。通过提高消防员负重项目的运动表现,从而提高消防救援技能水平和增强消防员实战能力。本研究不仅能够增强消防救援队伍的作战能力,同时丰富了现阶段基层消防员的训练内容和理念。 展开更多

关键词 消防员 训练科目 乳酸代谢 耐乳酸训练

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骨骼肌耐疲劳训练的实验研究 被引量：1

13

作者 王水云 郭加强 王红月 《中国胸心血管外科临床杂志》 CAS 1998年第1期29-31,共3页

目的探讨骨骼肌耐疲劳训练的方式及训练后的组织学变化。方法用２ＨＺ的起搏器对７条犬的右侧背阔肌进行为期８周的耐疲劳训练，通过ＡＴＰ酶染色区分肌纤维类型并进行电子显微镜观察。结果经过８周的电刺激，背阔肌慢缩纤维含量由３８... 目的探讨骨骼肌耐疲劳训练的方式及训练后的组织学变化。方法用２ＨＺ的起搏器对７条犬的右侧背阔肌进行为期８周的耐疲劳训练，通过ＡＴＰ酶染色区分肌纤维类型并进行电子显微镜观察。结果经过８周的电刺激，背阔肌慢缩纤维含量由３８．６％±６．８％上升至９８．３％±２．１％，快缩纤维由６４．３％±７．０％下降至３．４％±４．４％。电子显微镜观察显示训练后肌细胞内线粒体数目明显增多，体积增大，嵴的数量也增加。肌原纤维变窄且有分支变化。结论经过长期电刺激骨骼肌可转变为富含慢缩纤维的耐疲劳骨骼肌，肌原纤维变窄且有分支现象。 展开更多

关键词 骨骼肌 耐疲劳训练 心力衰竭 辅助疗法

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对长治体校女子中跑运动员耐乳酸训练的探讨 被引量：2

14

作者 韦永福 王金枝 《体育研究与教育》 2007年第S2期74-75,共2页

采用文献资料法,访谈法,分析对比等研究方法,对长治体校女子中跑运动员血乳酸训练进行了全面的分析研究,结果表明:该校女子中跑运动员血乳酸训练始终采用"组合模式",运动负荷强度安排合理,在保持一定负荷量的基础上,不断提高... 采用文献资料法,访谈法,分析对比等研究方法,对长治体校女子中跑运动员血乳酸训练进行了全面的分析研究,结果表明:该校女子中跑运动员血乳酸训练始终采用"组合模式",运动负荷强度安排合理,在保持一定负荷量的基础上,不断提高运动负荷强度,促进专项成绩的提高,具有鲜明的特点。 展开更多

关键词 女子中跑运动员 耐乳酸训练 方法与手段

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女子自行车500米计时赛运动员的科学训练与监控 被引量：1

15

作者 宋国强 李飞 《内蒙古体育科技》 2008年第2期36-38,共3页

关键词 优秀运动员 计时赛 科学训练 自行车运动员 无氧能力 血乳酸峰值 无氧阈速度 耐乳酸训练 有氧能力 女子

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乳酸指标在运动员竞技状态监控中的解读与思考

16

作者 何建伟 许志勇 +1 位作者 姜萍 赵广高 《内江师范学院学报》 2010年第12期90-94,共5页

血乳酸能够较准确地反映不同运动方式及运动强度下能量系统的供能情况,并且对人体的运动能力具有明显的影响.因此,目前血乳酸水平检测被广泛用于运动训练监控,并且取得了很好的效果.本文运用文献、逻辑、归纳等方法,说明乳酸监控在运动... 血乳酸能够较准确地反映不同运动方式及运动强度下能量系统的供能情况,并且对人体的运动能力具有明显的影响.因此,目前血乳酸水平检测被广泛用于运动训练监控,并且取得了很好的效果.本文运用文献、逻辑、归纳等方法,说明乳酸监控在运动员竞技状态中的重要作用,为教练员、管理人员把握好运动员的训练、比赛提供科学依据. 展开更多

关键词 乳酸指标 运动员竞技状态 无氧阈训练 耐乳酸训练 乳酸峰值训练

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试探青少年中跑运动员速度素质的训练

17

作者 王文武 《体育研究与教育》 1996年第2期75-77,共3页

从中跑成绩发展的趋势与特点去分析,现代中跑是一种超长短跑项目,要求速度快、强度大。运动时的供能系统主要以无氧代谢供能为主,并会产生大量有乳酸。本文试以能量代谢系统供能特点的角度,着重探讨青少年中跑运动员的速度训练。

关键词 速度 耐乳酸训练 无氧糖酵解系统

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优秀游泳运动员耐乳酸强度训练周期中CK和T/C值的变化 被引量：11

18

作者 李越 愈建忠 《中国运动医学杂志》 CAS CSCD 北大核心 2002年第5期502-502,共1页

观察了优秀游泳运动员耐乳酸 (LA)强度训练周期中肌酸激酶 (CK)、血清睾酮 (T)和血清皮质醇(C)比值的变化。结果显示 ,男女游泳运动员在耐LA训练周期中CK和T/C值变化的时间和程度不同。通过对上述不同变化的分析研究 ,旨在为优秀游泳运... 观察了优秀游泳运动员耐乳酸 (LA)强度训练周期中肌酸激酶 (CK)、血清睾酮 (T)和血清皮质醇(C)比值的变化。结果显示 ,男女游泳运动员在耐LA训练周期中CK和T/C值变化的时间和程度不同。通过对上述不同变化的分析研究 ,旨在为优秀游泳运动员安排耐LA强度训练提供依据。 展开更多

关键词 运动医学 游泳运动员 耐乳酸强度训练 CK T/C

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