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浅谈跳台跳水109C向前翻腾四周半的训练方法 被引量：3
1
作者 秦静 《体育科技》 2004年第4期28-29,78,共3页
跳台跳水“10 9C”向前翻腾四周半是跳水运动中的一个较难掌握的高难度动作 ,现代跳水运动训练利用基本技术和能力相结合的水、陆保护带诱导练习解决了多周翻腾看目标 ,打开技术等高台跳水发展难度的关键问题。
关键词 “109C”向前翻腾四周半 陆上弹网 水上保护带 看目标 翻腾力
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