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读名著红楼 谈食粥养生
1
作者 浩然 《药物与人》 2010年第9期58-59,共2页
读过《红楼梦》的人都知道,这部文学巨著不仅文字优美、情节生动,而且描写美食的地方也很多。《红楼梦》中的粥食种类是丰富多彩的,曹雪芹开列了贾府的粥谱,载录了8种粥食,即红稻米粥、奶子糖粳米粥、江米粥、碧粳粥、腊八粥、鸭子肉粥... 读过《红楼梦》的人都知道,这部文学巨著不仅文字优美、情节生动,而且描写美食的地方也很多。《红楼梦》中的粥食种类是丰富多彩的,曹雪芹开列了贾府的粥谱,载录了8种粥食,即红稻米粥、奶子糖粳米粥、江米粥、碧粳粥、腊八粥、鸭子肉粥、大枣粥和燕窝粥,留下了清代盛世时中国粥文化的生活实录。在此择取几例介绍,有兴趣的人可以做来尝尝红楼梦中人的粥食。 展开更多
关键词 《红楼梦》 养生 粳米 曹雪芹 腊八 大枣
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挑战贫血 被引量:1
2
作者 吴翠秀 《保健医苑》 2006年第10期38-40,共3页
关键词 缺铁性贫血 孕妇贫血 服用方法 粳米
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春季养肝粥疗方
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作者 诗云 《求医问药(下半月刊)》 2010年第5期60-61,共2页
人类的生命活动是遵循自然界的客观规律进行的。人们的饮食也应根据四季气候及阴阳的变化而不断地进行调整。春季是万物生发的季节,阳气上升,有利于人体精气津血的生化。这时候养生应注意养阳,在饮食上应选用辛甘微温之品。
关键词 粳米 四季气候 微温 肝属木 腰膝酸软 温食 养肝 炒决明子 清肝
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《红楼梦》与中医药(之六十九) 食粥有益健康
4
作者 杨洋 《开卷有益(求医问药)》 2016年第11期74-75,共2页
在《红楼梦》这部经典著作中,有多处描写喝粥的情节。第14回“林如海捐馆扬州城贾宝玉路谒北静王”中写道:“凤姐儿见自己威重令行,心中十分得意。因见尤氏犯病,贾珍又过于悲哀,不大进饮食,自己每日从那府中煎了各样细粥,精致小... 在《红楼梦》这部经典著作中,有多处描写喝粥的情节。第14回“林如海捐馆扬州城贾宝玉路谒北静王”中写道:“凤姐儿见自己威重令行,心中十分得意。因见尤氏犯病,贾珍又过于悲哀,不大进饮食,自己每日从那府中煎了各样细粥,精致小菜,命人送来劝食。”在多个章节中,也写了“碧梗粥”“腊八粥”“燕窝粥”、枣儿熬的“粳米粥”“鸭子肉粥”“红稻米粥”等等。 展开更多
关键词 有益健康 《红楼梦》 经典著作 粳米 贾宝玉 进饮食 腊八
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贾母的养生杏仁茶
5
作者 杨璞 《祝您健康》 2016年第6期42-43,共2页
《红楼梦》里人人都尊称的老祖宗贾母,是个懂得保养之道的老太太。元宵之夜,贾府里赏灯吃酒,看戏放炮,四更天之后,贾母说道:"夜长,觉得有些饿了。"凤姐儿忙说:"有预备的鸭子肉粥。"贾母道:"我吃些清淡的罢。"凤姐儿回道:"也... 《红楼梦》里人人都尊称的老祖宗贾母,是个懂得保养之道的老太太。元宵之夜,贾府里赏灯吃酒,看戏放炮,四更天之后,贾母说道:"夜长,觉得有些饿了。"凤姐儿忙说:"有预备的鸭子肉粥。"贾母道:"我吃些清淡的罢。"凤姐儿回道:"也有枣儿熬的粳米粥,预备太太们吃斋的。"贾母笑道:"不是油腻腻的就是甜的。"凤姐儿忙道:"还有杏仁茶,只怕也甜。"贾母道:"倒是这个还罢了。"为什么老祖宗没有选择山珍海味,却单单选择了杏仁茶呢? 展开更多
关键词 凤姐 贾母 粳米 赏灯 贾府 里人 苦杏仁甙 杏仁粉 维生素含量
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咳喘方
6
《家庭医药(就医选药)》 2008年第1期I0011-I0012,共2页
验方1.截喘汤2.补肾平喘汤3.白芷白芥方4.洋参银耳粥5.紫苏粳米粥6.生姜杏仁糯米粥7.麻黄川贝杏仁酿甜梨8.桃仁粳米粥 荐方1.猪肺炖萝卜2.醋蜂房平喘汤3.息喘汤4.
关键词 咳喘方 粳米 平喘汤 银耳 截喘汤 息喘汤 杏仁
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花样繁多的红楼养生粥
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作者 逯富红 《人民周刊》 2019年第5期78-79,共2页
粥一般是指用米或豆类等熬煮而成的糊状食物。在我国,有关粥的记述,最早见于《周书》,'黄帝始烹谷为粥',当时,其主要功能在食用。到汉代开始作药用,《史记》当中,就有名医淳于意用'火齐粥'为齐王治病的记载。及至唐宋,... 粥一般是指用米或豆类等熬煮而成的糊状食物。在我国,有关粥的记述,最早见于《周书》,'黄帝始烹谷为粥',当时,其主要功能在食用。到汉代开始作药用,《史记》当中,就有名医淳于意用'火齐粥'为齐王治病的记载。及至唐宋,又慢慢将食用和药用整合一起,提升到更高的养生层面。明清以来,粥无论品种还是做法,都逐渐成熟繁多起来。而在经典名著《红楼梦》里,提及粥的种类,也不下七八种。在此,我们不妨盘点如下。精彩纷呈、花样繁多的美味之粥,一定会让大家广开眼界、一饱口福。 展开更多
关键词 粳米 鸭肉
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防秋燥小秘方
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作者 蒲昭和 《晚晴》 2019年第9期86-88,共3页
秋季气候偏燥。'秋燥'易伤肺阴,引起津气亏虚,累及肺、胃、肾等脏器功能,诱发或加重肺气肿、慢性咽炎、干眼症、便秘等症。为了帮助大家养阴润燥,本期介绍几个适合秋季的食疗方。麦芦代茶饮生津清热配方:鲜芦根30克(或干品15克... 秋季气候偏燥。'秋燥'易伤肺阴,引起津气亏虚,累及肺、胃、肾等脏器功能,诱发或加重肺气肿、慢性咽炎、干眼症、便秘等症。为了帮助大家养阴润燥,本期介绍几个适合秋季的食疗方。麦芦代茶饮生津清热配方:鲜芦根30克(或干品15克)、麦冬15克切碎,加水煎服,1日3次。也可直接用沸水冲泡,加盖焖10分钟后代茶饮。本方还可适量加薄荷、白糖,做成冷饮料饮用。适用于咽喉炎、口腔炎、牙周炎、糖尿病、失眠等患者。点评:方中芦根清热养阴、生津止渴,擅治各类热盛伤阴、咽喉干痛之症,对口腔炎、牙周炎有良效. 展开更多
关键词 益气生津 粳米 养阴润肺 胃神经官能症 饥不欲食 胃阴不足 太子参 肠燥便秘 瘦猪肉 慢性呼吸道病
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变身肠胃超人 写给肠胃不好的健身爱好者
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作者 樊迪克 《科学健身》 2011年第8期174-177,共4页
也许你是一个在健美方面意志力非常坚定的人,能在定下目标后,抛开一切杂念,全身心地投入到健身训练中。大家知道,只有这样的人才能在健美领域有所成就与斩获。然而我们也清楚,只在训练上下功夫是不够的,想练出好的身型还是需要足够营养... 也许你是一个在健美方面意志力非常坚定的人,能在定下目标后,抛开一切杂念,全身心地投入到健身训练中。大家知道,只有这样的人才能在健美领域有所成就与斩获。然而我们也清楚,只在训练上下功夫是不够的,想练出好的身型还是需要足够营养的饮食和充足的休息作为支撑的。这就像木桶原理有一块短板就不能盛满水一样,有一条没做到位,就不能练就出理想的肌肉。 展开更多
关键词 健身爱好者 木桶原理 健身训练 身型 有所成就 饮食习惯 冰镇饮料 粳米 胃酸倒流 空腹饮
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《养生月刊》2007年第28卷总目录
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《养生月刊》 2007年第12期1127-1132,共6页
关键词 温长路 养生法 中老年人 缪士毅 人参谱 第四类情感 六味地黄丸 太极拳 糖尿病并发症 粳米 阴平阳秘
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老北京炸货承载着文化记忆
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《餐饮世界》 2019年第7期48-52,共5页
吴宗祜在《老北京的粥铺与炸货屋子》中写道:同治、光绪以来,北京的早点铺一直分做两个路子:一个是“粥铺”,一个是“炸货屋子”,它们都有各自的一套经营方式。粥铺从一大清早起来就是专门卖粥。粥铺所卖的粥,是以有黏性的粳米熬的,叫... 吴宗祜在《老北京的粥铺与炸货屋子》中写道:同治、光绪以来,北京的早点铺一直分做两个路子:一个是“粥铺”,一个是“炸货屋子”,它们都有各自的一套经营方式。粥铺从一大清早起来就是专门卖粥。粥铺所卖的粥,是以有黏性的粳米熬的,叫做“粳米粥”。粥铺的早点,即以粳米粥泡麻花为主。把刚出锅炸得酥脆的麻花,掰碎在碗里,然后用粘呼呼稀溜溜的热粥盛上一浇,就着麻花扑鼻的香味,特别引人食欲。粥铺卖粥之外,炸货、烙货都有。炸货以麻花为大宗,也有“焦圈”、“薄脆”和“糖饼”等,但那时不炸油饼。(“油饼”最早是专供做工的上工前用以代替早饭的方便食物,为的是它用油一炸,又咸又香,吃起来可口,连饭带菜都有了,所以油饼大多是一斤一个,炸油饼是另外一种行业。)烙货是马蹄烧饼,又叫做“瘪皮”;也有芝麻酱烧饼,吊炉烧饼等,花样种类不多。 展开更多
关键词 芝麻酱 粳米 烧饼 文化记忆 麻花 经营方式
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将耳朵叫醒,补充缺失的“营养”
12
作者 赵梦柳 《科学健身(健尚)》 2011年第5期40-43,共4页
俗话说春困秋乏,到了蚕老琵琶黄的季节,最好给自己的五官体个检,免得到了夏季茶饭不思,改造起来有困难。耳朵在感性器官当中,最容易被自己忽略。它既不像眼睛那样直白地被人注视,也不像嘴巴可以张开仔细检查。耳朵平时藏污纳垢,清理不... 俗话说春困秋乏,到了蚕老琵琶黄的季节,最好给自己的五官体个检,免得到了夏季茶饭不思,改造起来有困难。耳朵在感性器官当中,最容易被自己忽略。它既不像眼睛那样直白地被人注视,也不像嘴巴可以张开仔细检查。耳朵平时藏污纳垢,清理不当导致炎症发生;佩戴耳机时间过长或者噪音过大、精神压力陡增导致耳鸣现象频生等等,这些都应该被我们关注。本期营养MF帮你制定改造方案,将耳朵叫醒,令之不再"昏昏欲睡"。 展开更多
关键词 春困秋乏 粳米 毛细胞 煮烂 耳毒性药物 莲子肉 菊花汤 全聋 听毛 血流变
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定期斋戒清肠益健康
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作者 汪涛 《养生月刊》 2010年第3期232-233,共2页
元宵之夜.贾母有些饿了,凤姐儿忙回说:“有预备的鸭子肉粥。”贾母道:“我吃些清淡的罢。”凤姐儿忙道:“也有枣儿熬的粳米粥,预备太太们吃斋的。”第七十五回写道王夫人、尤氏到贾母处商量中秋节的事,正碰上吃饭,媳妇们抬过饭... 元宵之夜.贾母有些饿了,凤姐儿忙回说:“有预备的鸭子肉粥。”贾母道:“我吃些清淡的罢。”凤姐儿忙道:“也有枣儿熬的粳米粥,预备太太们吃斋的。”第七十五回写道王夫人、尤氏到贾母处商量中秋节的事,正碰上吃饭,媳妇们抬过饭桌,王夫人、尤氏等忙上来放箸捧饭。贾母见自己几色菜已摆完,另有两大捧盒内盛了几色菜.便是各房孝敬的旧规矩。贾母说:“我吩咐过几次,蠲了罢, 展开更多
关键词 健康 清肠 粳米 贾母 中秋节
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滋味深长腊八粥
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作者 李艳彬(文/图) 《东北之窗》 2021年第1期68-71,共4页
有没有人跟我一样,面对腊八粥、八宝粥和杂粮粥一脸茫然?几年前的腊八时节,我曾经写过一篇关于腊八粥的小文,但是写着写着把自己绕进去了,从一个美食话题变成了吐槽电视剧,然后又成了宗教话题,最后又变成了历史故事和传说。上面三种粥里... 有没有人跟我一样,面对腊八粥、八宝粥和杂粮粥一脸茫然?几年前的腊八时节,我曾经写过一篇关于腊八粥的小文,但是写着写着把自己绕进去了,从一个美食话题变成了吐槽电视剧,然后又成了宗教话题,最后又变成了历史故事和传说。上面三种粥里,最容易让人明白的是杂粮粥,近年来随着人们物质生活水平的提高,吃白粥反倒变成了不健康的饮食习惯,倒回去20年,白白的黏稠的粳米粥还是小朋友们的最爱,尤其是发烧的时候拌上白糖,清热解毒,一碗粥下肚,病都好了一半。 展开更多
关键词 饮食习惯 八宝 杂粮 粳米 腊八 清热解毒 美食 滋味
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食谱
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作者 李萍 《农业知识》 2003年第22期65-66,共2页
关键词 煸炒 粳米 小段 温胃 待用 切一 疮疡 内放 汤中 助阳
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家中如何护理水痘患儿
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作者 孙清廉 《家庭中医药》 2015年第3期33-34,共2页
冬春两季是水痘高发时期,不少人认为,水痘是儿童的"专利",其实这种认识是非常错误的。未患过水痘的18~25岁的成人(特别是免疫功能低下者)同样会感染水痘,而且症状往往比儿童更严重。如2008年北京报道的疫情中,某高校就突发水痘疫情... 冬春两季是水痘高发时期,不少人认为,水痘是儿童的"专利",其实这种认识是非常错误的。未患过水痘的18~25岁的成人(特别是免疫功能低下者)同样会感染水痘,而且症状往往比儿童更严重。如2008年北京报道的疫情中,某高校就突发水痘疫情,累计报告水痘病例28例,这种情况应引起个人和医生的特别关注。 展开更多
关键词 带状疱疹病毒 免疫功能 病毒感染性 清热凉血解毒 清热利湿 下者 淡竹叶 新洁尔灭溶液 湿型 粳米
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小偏方
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《求医问药》 2007年第3期9-9,34+51,共3页
治疗盆腔炎[方一]原料:泽泻10克,粳米60克。制用法:将泽泻研为细末,调入煮熟的粳米粥内,再煮3~5分钟即可。每日1剂,分两次服食。
关键词 粳米 盆腔炎 脾虚型
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千色花健康家园
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《江门文艺》 2011年第20期80-81,共2页
自测胆结石1.厌食油腻,若进食会觉得反胃、恶心。2.右腹部常常闷胀不适,尤其在进食油腻后。3.不喜运动,体形肥胖。4.不吃早餐,餐后喜吃零食。5.家人中有胆结石患者。6.近来出现食欲下降,大便不调。7.突发的右上腹剧烈疼痛,且放射到右背... 自测胆结石1.厌食油腻,若进食会觉得反胃、恶心。2.右腹部常常闷胀不适,尤其在进食油腻后。3.不喜运动,体形肥胖。4.不吃早餐,餐后喜吃零食。5.家人中有胆结石患者。6.近来出现食欲下降,大便不调。7.突发的右上腹剧烈疼痛,且放射到右背部。8.伴有发热、寒战,大汗淋漓及面色苍白。9.黄疸全身皮肤及巩膜发黄。上述表现中,有1~3项的,胆囊功能欠佳,应注意清淡饮食,加强锻炼;兼具4~6项的,属胆结石的高危人群,特别是中年女性,更应注意胆囊保健,并定期做腹部超声排查;若还有7~9项里的任一项的,高度怀疑胆结石急性发作,应及时到医院接受治疗。 展开更多
关键词 清淡饮食 色花 高危人群 面色苍白 急性发作 上腹 搓手 马铃薯汁 粳米 排毒
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深邃的稀粥
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作者 洪烛 《现代青年》 2020年第1期82-83,共2页
中国人“食疗”的说法,粥有养胃、助消化等效。北京人是爱喝粥的。清末民初,北京卖早点的摊档就叫“粥铺”——以粥为主食。至于喝豆浆,那是后来的事。天刚蒙蒙亮,粥铺就开始挂灯营业,顾客是那些提鸟笼、吊嗓子或赶夜活儿的老少爷们。... 中国人“食疗”的说法,粥有养胃、助消化等效。北京人是爱喝粥的。清末民初,北京卖早点的摊档就叫“粥铺”——以粥为主食。至于喝豆浆,那是后来的事。天刚蒙蒙亮,粥铺就开始挂灯营业,顾客是那些提鸟笼、吊嗓子或赶夜活儿的老少爷们。粳米粥泡麻花是一大特色:将油锅里新炸的麻花掰碎,盛在碗里,接着用有粘性的粳米熬好的稀粥浇在上面,麻花的焦脆和热粥的香软便掺和在一起了。北方气候寒冷,起床后出门喝一大碗,活血暖身,一整天都精神。老北京人慵懒、贪玩、不喜劳作,早点大都去粥铺里吃。 展开更多
关键词 粳米 老北京人 豆浆 麻花 北方气候 食疗 清末民初
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定期斋戒清胃肠
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作者 胡献国 《家庭中医药》 2006年第9期40-41,共2页
关键词 胃肠 贾母 粳米 中秋节
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