高校体育教学中篮球体能训练中的技巧与方法分析 被引量：19

1

作者 张柏铭 《当代体育科技》 2013年第34期17-18,共2页

本文通过查阅参考文献资料法研究认为,对于专业的篮球队伍来讲,如何在篮球界中占住巅峰之地,掌握好篮球体能训练的技巧和方法就显得尤为重要。因此,在篮球教学当中提高大学生对体能训练重要性的认识,可以有效的提升大学生的体能,使其在... 本文通过查阅参考文献资料法研究认为,对于专业的篮球队伍来讲,如何在篮球界中占住巅峰之地,掌握好篮球体能训练的技巧和方法就显得尤为重要。因此,在篮球教学当中提高大学生对体能训练重要性的认识,可以有效的提升大学生的体能,使其在以后比赛取得优异成绩的保证。通过正确把握篮球运动项目的主要特征,在教学中根据篮球运动专项需要的力量素质以及耐力素质、柔韧素质、速度素质等,来进行科学性的合理化的来进行训练,并采用多样化的方法与形式提高大学生体能训练的水平。 展开更多

关键词 篮球体能训练 训练技巧 训练方法

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新形势下我国篮球体能训练常见问题及对策 被引量：14

2

作者 辛富豪 殷畅 杨杰麟 《当代体育科技》 2013年第22期43-44,共2页

国外体能训练理论的引入后,受到国内体育界越来越多的人关注,开始在不同项目进行专项的体能训练,以篮球训练而言,篮球体能的训练大都建立在教练员的经验和模仿国外体能训练的基础上进行的,因此在训练时会有很多问题出现,本文结合我国篮... 国外体能训练理论的引入后,受到国内体育界越来越多的人关注,开始在不同项目进行专项的体能训练,以篮球训练而言,篮球体能的训练大都建立在教练员的经验和模仿国外体能训练的基础上进行的,因此在训练时会有很多问题出现,本文结合我国篮球体能训练常见问题,找出问题产生的原因以及解决问题的办法。 展开更多

关键词 篮球体能训练 专项技能训练 体能专业化训练

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功能性训练在篮球体能训练中的应用研究 被引量：6

3

作者 戴宁宁 《田径》 2023年第7期23-24,共2页

随着我国竞技体育不断发展,逐渐注重训练方式和训练理念的优化创新,功能性训练起源于医学,最早在康复领域广泛运用,逐渐延伸到体育训练并在竞技体育中有着优质的表现。篮球作为竞技体育中的一项高强度项目,对运动员的体能和身体素质有... 随着我国竞技体育不断发展,逐渐注重训练方式和训练理念的优化创新,功能性训练起源于医学,最早在康复领域广泛运用,逐渐延伸到体育训练并在竞技体育中有着优质的表现。篮球作为竞技体育中的一项高强度项目,对运动员的体能和身体素质有着一定的要求,为了满足比赛要求需要在日常进行科学有针对性的训练,很多训练内容针对性不强、训练方式不科学都会导致运动员受伤或者训练效果不佳,因此需要对功能性训练进行分析,通过功能性训练将各个肌肉群进行强化来提升体能保证训练状态。 展开更多

关键词 功能性训练 篮球体能训练 应用研究

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数字化监控在篮球体能训练中的应用研究 被引量：4

4

作者 王彦臻 姚远 《田径》 2023年第6期50-52,共3页

数字化监控在篮球体能训练中应用,可以收集运动员日常训练状态与各项体能数据,与比赛各项体能数据对比,有针对性地制定训练方案,采用适当强度、负荷量方法,提高运动员身体素质与运动技巧,从而有效提升运动员篮球比赛成绩。

关键词 数字化监控 篮球体能训练

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对初中篮球体能训练中核心力量训练趋势的研究 被引量：8

5

作者 于成龙 胡凡香 《中国校外教育》 2019年第17期11-12,共2页

在初中体育进行篮球训练过程中,运动员本身具有的体能、柔韧性、速度以及力量与耐力等都面临着极大的挑战,只有充分提升运动员的体能,才可以获得最佳的篮球训练效果。那么如何才能提升运动员的体能呢?研究表明,篮球核心力量训练可以起... 在初中体育进行篮球训练过程中,运动员本身具有的体能、柔韧性、速度以及力量与耐力等都面临着极大的挑战,只有充分提升运动员的体能,才可以获得最佳的篮球训练效果。那么如何才能提升运动员的体能呢?研究表明,篮球核心力量训练可以起到积极的作用。 展开更多

关键词 篮球体能训练 核心力量训练 趋势研究

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功能性训练在篮球体能训练中的应用 被引量：8

6

作者 黄晓磊 《当代体育科技》 2018年第22期22-22,24,共2页

就目前而言,我国国内体能训练仍然存在许多问题,使运动员在体能训练中难以掌握力度,严重的可能会导致运动员身体受到损伤。根据篮球训练特殊训练理论,篮球和运动员训练需要力量、速度、耐力、灵活性等各方面都有良好的质量,在这些方面,... 就目前而言,我国国内体能训练仍然存在许多问题,使运动员在体能训练中难以掌握力度,严重的可能会导致运动员身体受到损伤。根据篮球训练特殊训练理论,篮球和运动员训练需要力量、速度、耐力、灵活性等各方面都有良好的质量,在这些方面,以科学的方法,加强运动员的体能训练。本文将从篮球训练中的功能性训练的重要性出发,深入研究功能性训练在篮球体能训练中的应用,并对其提出一些建议方法。 展开更多

关键词 功能性训练 篮球体能训练 应用

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功能性训练在篮球体能训练中的应用 被引量：2

7

作者 王硕 《健与美》 2024年第1期139-141,共3页

篮球作为一项热门的体育运动,深受各国人民的喜爱和追捧。随着该运动的快速发展,其对场上运动员的能力与素质提出了更高的要求。对此,篮球教练需要加强对运动员的日常体能训练,充分发挥功能性训练方式的优势,不仅能够帮助运动员有效恢... 篮球作为一项热门的体育运动,深受各国人民的喜爱和追捧。随着该运动的快速发展,其对场上运动员的能力与素质提出了更高的要求。对此,篮球教练需要加强对运动员的日常体能训练,充分发挥功能性训练方式的优势,不仅能够帮助运动员有效恢复身体功能,还可以切实提高训练质量,培养运动员具备良好的篮球运动综合能力与素质。文章将进一步对功能性训练在篮球体能训练中的应用进行分析与探讨,旨在为我国篮球体能训练的发展提供些许参考。 展开更多

关键词 功能性训练 篮球体能训练 实践应用

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功能性训练对青少年篮球运动员运动表现的影响 被引量：1

8

作者 杨艳 《新体育（下半月）》 2024年第1期46-48,共3页

功能性训练在竞技训练领域被人们常常提及,并且被国内外众多优秀运动员进行采用,同时功能性体能训练一直是竞技体育领域讨论的永恒话题,如何利用高效的运动训练手段产生最大的训练效果是研究领域的重要问题。因此,本研究以青少年篮球运... 功能性训练在竞技训练领域被人们常常提及,并且被国内外众多优秀运动员进行采用,同时功能性体能训练一直是竞技体育领域讨论的永恒话题,如何利用高效的运动训练手段产生最大的训练效果是研究领域的重要问题。因此,本研究以青少年篮球运动员为主要研究对象,对其训练过程中进行系统跟踪,研究功能性训练对青少年篮球运动员运动表现的影响,希望对我国青少年篮球运动训练的科学化推进助力。 展开更多

关键词 功能性训练 篮球体能训练 运动表现

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功能性训练在篮球体能训练中的应用探究 被引量：6

9

作者 赵艳敏 《健与美》 2022年第7期141-143,共3页

篮球是大众喜爱的运动项目,在中国有着很好的群众基础。篮球运动是一项综合性运动,篮球训练中的体能训练至关重要。为促进篮球体能训练质量的提升,文章首先对功能性训练的概念、特征等进行了研究,并分析了将其应用于篮球体能训练的积极... 篮球是大众喜爱的运动项目,在中国有着很好的群众基础。篮球运动是一项综合性运动,篮球训练中的体能训练至关重要。为促进篮球体能训练质量的提升,文章首先对功能性训练的概念、特征等进行了研究,并分析了将其应用于篮球体能训练的积极作用,能够提升训练效率、增强运动员身体素质、减少运动损伤,有助于运动员篮球技战术综合能力的提升。在论证了其可行性的基础上,探讨了功能性训练在篮球体能训练中的实践应用策略。 展开更多

关键词 功能性训练 篮球体能训练 训练策略

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大学体育教学之篮球体能训练方法研究

10

作者 李俊霖 刘杰 宋林炎 《拳击与格斗》 2024年第9期43-45,共3页

本文旨在研究大学体育教学中篮球体能训练的方法,并探讨其对提升学生篮球技能和体能的影响。本文通过对篮球体能训练相关文献的综合分析及实际训练案例的研究,提出了适合大学生特点的篮球体能练习方案。研究表明,合理的体能训练有助于... 本文旨在研究大学体育教学中篮球体能训练的方法,并探讨其对提升学生篮球技能和体能的影响。本文通过对篮球体能训练相关文献的综合分析及实际训练案例的研究,提出了适合大学生特点的篮球体能练习方案。研究表明,合理的体能训练有助于学生篮球技巧和身体素质的提高。本文研究的训练方法,如有氧耐力训练、力量训练、速度和敏捷性训练等,均强调了训练的系统性与科学性。 展开更多

关键词 篮球体能训练 体育教学 大学生 运动表现

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快乐教学法在初中篮球体能训练中的应用策略研究

11

作者 赵柱贤 《名师在线（中英文）》 2024年第21期79-81,共3页

在素质教育背景下,体育与健康学科教学的重要性与必要性日益凸显,如何通过体育与健康教学提高学生身体素质,激发学生对体育知识与技能的学习兴趣,已然成为体育与健康教师需要重点思考的问题之一。快乐教学法强调学习使学生快乐原则,重... 在素质教育背景下,体育与健康学科教学的重要性与必要性日益凸显,如何通过体育与健康教学提高学生身体素质,激发学生对体育知识与技能的学习兴趣,已然成为体育与健康教师需要重点思考的问题之一。快乐教学法强调学习使学生快乐原则,重点创新教学理念、教学方法和教学策略,以引导学生积极主动地参与到体育与健康学习中。基于此,文章就快乐教学法在初中篮球体能训练中的应用策略展开研究,以期提高学生身体素质,强化学生体育运动意识。 展开更多

关键词 初中体育与健康 快乐教学法 篮球体能训练

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大学体育教学篮球体能训练的有效策略 被引量：4

12

作者 栾景阳 《冰雪体育创新研究》 2022年第6期123-125,共3页

大学体育教学中篮球体能训练十分重要的环节,对于学生篮球水平提升以及身体素质提升有非常重要的作用。针对大学体育教学中篮球体能训练进行分析研究,该文简要阐述了大学体育教学篮球体能训练的重要性,同时对体能训练的积极意义进行分析... 大学体育教学中篮球体能训练十分重要的环节,对于学生篮球水平提升以及身体素质提升有非常重要的作用。针对大学体育教学中篮球体能训练进行分析研究,该文简要阐述了大学体育教学篮球体能训练的重要性,同时对体能训练的积极意义进行分析,也总结了传统大学生体育教学中篮球体能训练的弊端,提出了现代篮球体能训练的科学合理策略。 展开更多

关键词 大学体育教学 篮球体能训练 有效策略

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高校体育教学中篮球体能训练中的技巧与方法探讨 被引量：5

13

作者 白阳 《作家天地》 2019年第19期101-101,103,共2页

篮球运动是当今最为热门的体育运动项目之一。近年来,随着篮球运动的逐步普及,篮球课程在高校的体育教学体系中占据着越来越重要的位置。体能训练是篮球训练的重要组成部分,是提升篮球运动员整体运动水平的基础保障。本文就高校体育教... 篮球运动是当今最为热门的体育运动项目之一。近年来,随着篮球运动的逐步普及,篮球课程在高校的体育教学体系中占据着越来越重要的位置。体能训练是篮球训练的重要组成部分,是提升篮球运动员整体运动水平的基础保障。本文就高校体育教学中篮球体能训练中的技巧与方法做了相关的阐述和分析。 展开更多

关键词 高校体育教学 篮球体能训练 技巧 方法

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新形势下篮球体能训练的常见问题及解决措施探析 被引量：1

14

作者 李昊泽 《田径》 2023年第5期30-32,共3页

热爱篮球的人心里一定都会有一个篮球梦,但如果想成为一名职业球员,除了训练没有任何捷径可走。不仅职业运动员需要训练,只要是篮球运动热爱者,体能训练就是必不可少的。随着体能训练理论不断发展,国内体育界对此有了越来越多的关注,此... 热爱篮球的人心里一定都会有一个篮球梦,但如果想成为一名职业球员,除了训练没有任何捷径可走。不仅职业运动员需要训练,只要是篮球运动热爱者,体能训练就是必不可少的。随着体能训练理论不断发展,国内体育界对此有了越来越多的关注,此理论也逐渐深入人心。体育界中的各项体育项目纷纷开始制定专属的体能训练方案,篮球训练也不例外。因此,本文针对我国篮球体能训练过程中存在的问题,以教练多年训练经验为基础,并考虑运动员之间身体等各方面的差异化提出解决措施,对新形势下的篮球体能训练展开讨论。 展开更多

关键词 篮球体能训练 常见问题 解决措施

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初中男生篮球体能训练的特征及训练技巧概述 被引量：1

15

作者 刘文 《冰雪体育创新研究》 2023年第3期126-129,共4页

简易性强、趣味性强是篮球运动的最大特点。因此篮球运动可以因需要、时间、地点和人群来随时确定和组织。在初中体育教学当中,篮球运动不仅是其十分重要的组成部分,也是深受中国青少年最喜爱的运动之一。在初中体育教学中加强青少年身... 简易性强、趣味性强是篮球运动的最大特点。因此篮球运动可以因需要、时间、地点和人群来随时确定和组织。在初中体育教学当中,篮球运动不仅是其十分重要的组成部分,也是深受中国青少年最喜爱的运动之一。在初中体育教学中加强青少年身体素质培训,更有助于推动青少年身心获得健康地成长,也能极大程度上提高初中体育教学的质量和效率,顺利实现素质教育的成果和目标。篮球体适能训练是初中体育教学的关键环节,高质量的初中篮球体能训练是提升和积极保障高中体育教学效果的关键。该文首先提出了初中体育教学篮球体能训练的重要性,随后针对初中体育篮球男生体能训练存在的问题进行总结,最后针对初中男生的篮球体能训练问题提出有效的训练措施和技巧,这样不仅能够对初中篮球体能训练产生一定的促进作用,还能为后续的初中体育教学指明方向和捷径。 展开更多

关键词 初中体育 男生 篮球体能训练 技巧

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青少年篮球运动员体能训练的重要性及其所存在的问题分析 被引量：5

16

作者 耿笑 《文体用品与科技》 2020年第12期70-71,共2页

青少年篮球运动训练作为提高我国国民身体素质,提升我国公民对体育知识了解并且在世界范围内流行度比较广的重要运动类型,运用科学的训练方式对国民整体身体素质的提升和我国能否建成体育大国有重要意义。因此,研究青少年篮球运动训练... 青少年篮球运动训练作为提高我国国民身体素质,提升我国公民对体育知识了解并且在世界范围内流行度比较广的重要运动类型,运用科学的训练方式对国民整体身体素质的提升和我国能否建成体育大国有重要意义。因此,研究青少年篮球运动训练过程中科学的体能训练的重要性有现实应用意义,能够帮助促成我国现代青少年篮球科学系统训练模式的建立,本文从目前青少年篮球训练过程中存在的问题出发,阐述篮球体能训练的重要性,对未来篮球训练提出几点建议,希望对一线教练人员完善当今青少年篮球训练体系有所帮助。 展开更多

关键词 青少年训练 篮球体能训练 重要性 问题分析

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高中体育教学中篮球体能训练策略选择分析

17

作者 吴传富 《中文科技期刊数据库（全文版）教育科学》 2023年第6期195-198,共4页

篮球运动需要进行篮球体能训练,但是由于教学大环境的缺失、教学方法不够科学,其情况不尽如人意,因此本文提出了八个提升高中体育教学中篮球体能训练水平的策略:分层次进行训练;利用碎片化的时间训练;丰富教学方式;体能训练系统化;其他... 篮球运动需要进行篮球体能训练,但是由于教学大环境的缺失、教学方法不够科学,其情况不尽如人意,因此本文提出了八个提升高中体育教学中篮球体能训练水平的策略:分层次进行训练;利用碎片化的时间训练;丰富教学方式;体能训练系统化;其他运动形式与篮球体能训练相结合;优化师资管理;进行竞技对抗体验;创新训练方法和理念,以资借鉴。 展开更多

关键词 高中生 体育教学 篮球体能训练

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浅析篮球体能训练中核心力量的训练趋势 被引量：4

18

作者 张辉 《文体用品与科技》 2020年第10期226-227,共2页

在进行篮球体能训练的过程当中,核心力量训练对于提高学员的篮球体能训练效果具有十分重要的推动作用。本文主要围绕篮球体能训练中核心力量的训练趋势展开分析和论述,首先介绍核心力量训练的概念,然后分析核心力量训练在篮球体能训练... 在进行篮球体能训练的过程当中,核心力量训练对于提高学员的篮球体能训练效果具有十分重要的推动作用。本文主要围绕篮球体能训练中核心力量的训练趋势展开分析和论述,首先介绍核心力量训练的概念,然后分析核心力量训练在篮球体能训练中的重要作用以及当下核心力量训练在篮球体能训练中应用的现状,最后提出全面推进篮球体能训练中核心力量训练的一个发展趋势。 展开更多

关键词 篮球体能训练 核心力量训练 概念特征 发展趋势

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高校篮球体能训练和培养学生战术意识有关研究

19

作者 尚佳辰 《运动-休闲（大众体育）》 2023年第15期64-66,共3页

无论是从教育角度来讲还是从人才培养角度来讲,高校篮球课程教学中体能训练和战术意识培养都是非常重要的,为促进学生良好成长与成才奠定基础。鉴于此,本文将从概述高校篮球体能训练与学生战术意识培养的意义展开,分析体能训练与战术意... 无论是从教育角度来讲还是从人才培养角度来讲,高校篮球课程教学中体能训练和战术意识培养都是非常重要的,为促进学生良好成长与成才奠定基础。鉴于此,本文将从概述高校篮球体能训练与学生战术意识培养的意义展开,分析体能训练与战术意识培养现状,明确存在的问题,探究优化篮球体能训练和学生战术意识培养的措施,希望能够起到一定的参考作用。 展开更多

关键词 高校 篮球体能训练 战术意识 培养

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大学体育教学中强化篮球体能训练的探讨

20

作者 王锃璞 《拳击与格斗》 2023年第16期46-48,共3页

篮球运动具有较强的对抗性,对运动员的身体素质提出了较高的要求。因此,在大学体育篮球教学中,教师需要重视对大学生的体能训练,运用科学合理的体能训练方法,提升大学生的体能和反应能力。在体育教学中强化篮球体能训练,不仅能保证大学... 篮球运动具有较强的对抗性,对运动员的身体素质提出了较高的要求。因此,在大学体育篮球教学中,教师需要重视对大学生的体能训练,运用科学合理的体能训练方法,提升大学生的体能和反应能力。在体育教学中强化篮球体能训练,不仅能保证大学生在篮球运动中具有充沛的体能,而且对大学生身体素质的全面提高具有极为重要的意义。文章主要从大学体育教学中篮球体能训练的内容及关注点入手,分析了篮球体能训练与体育教学的有机结合,并进一步阐述了大学体育教学中强化篮球体能训练的方法。 展开更多

关键词 大学体育 篮球体能训练 力量 弹跳 耐力

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