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题名肌肉离心收缩研究现况综述
被引量：38
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作者
杨静宜
赖柳明
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机构
北京体育学院
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出处
《体育科学》
CSSCI
北大核心
1991年第6期48-51,共4页
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文摘
肌肉力量练习分类现有不同方法。有人将力量练习分为等长(Isometric)练习、等张(Isotonic)练习和等速(动)(Isokinetic)练习三种。其中等长练习又被称为静力性(Static)练习,等张练习又被称为动力性(Dynamic)练习。也有人按向心(Concentric)、等长、离心(Eccentric)进行分类。“等长”、“等张”是肌肉生理学家用离体肌肉对肌肉收缩特性进行研究所使用的术语,用于运动训练上并不科学。因在活体上并不存在真正的等长或等张收缩。但目前已被大家公认并广泛使用。“Isokinetic”的概念。
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关键词
离心收缩
力量练习
延迟性肌肉酸痛
向心收缩
肌肉收缩力
离心张力
等长练习
离体肌肉
等张练习
动力性
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分类号
G80
[文化科学—运动人体科学]
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题名论力量训练与变阻力练习思路的形成
被引量：2
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作者
姚志珍
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机构
南京机械高等专科学校
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出处
《体育与科学》
CSSCI
北大核心
1998年第1期45-46,49,共3页
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文摘
力量训练是各专项运动训练必备的辅助性体能训练内容。对于阻力练习与肌肉力量之间关系的研究，已取得大量成果。区分增加肌肉粗壮的练习与增强肌力的练习的界限是重要的。每组练习的重复次数决定了各种训练程序的不同特性。为了发展最大力量，需要增加强度，而不是练习的数量。变阻力训练思路的形成基于固定阻力训练中两方面的局限性。作为力量训练中的最新进展，变阻力训练思路来自于对等动训练和等张训练的比较，证明等动训练程序显然优于等张训练程序，等动训练能恰当地给特定速度的运动提供调节阻力。本文还介绍了几种提高肌肉力量的常用重力训练方法。
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关键词
力量训练
变阻力练习
等张练习
等动练习
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Keywords
strength training, variable resistance exercise, isokinetic exercise, isometric exericse,training methods
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分类号
G808
[文化科学—体育训练]
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题名股四头肌萎缩锻炼方法的研究进展
被引量：2
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作者
孙保飞
毕树雄
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机构
山西医科大学第二医院骨科
山西大医院骨科
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出处
《中国当代医药》
2015年第11期12-14,20,共4页
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文摘
膝关节疾病多伴有股四头肌萎缩。膝骨关节炎、膝交叉韧带及半月板损伤等疾病中,股四头肌萎缩及肌力下降广泛存在,而股四头肌对伸直膝关节和维持膝关节稳定有重要作用。股四头肌废用、神经肌肉激活障碍及肌肉代谢异常等均是引起股四头肌萎缩和肌力下降的主要原因。采取简便易行、患者容易接受的股四头肌锻炼方法有重要意义。等长练习和等张练习是临床上最常用的股四头肌锻炼方法,能有效防止股四头肌萎缩及肌力下降。本文就这一领域相关问题的最新进展作一综述。
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关键词
股四头肌
萎缩
等张练习
等长练习
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Keywords
Quadriceps
Atrophy
Isometric exercise
Isotonic exercise
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分类号
R684
[医药卫生—骨科学]
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题名高血压病运动康复的研究进展
被引量：1
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作者
刘向辉
陈松娥
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机构
北京体育大学研究生院
邵阳学院体育学院
邵阳学院体育学院
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出处
《邵阳学院学报（自然科学版）》
2004年第4期115-118,共4页
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文摘
高血压已成为影响人类健康长寿的重要因素.而运动疗法也是防治高血压病的重要干预措施.本文综述 了近十年来国内外有关高血压病及其运动康复的动态发展,并试以分析高血压病运动康复的发展趋向.
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关键词
高血压病
运动处方
运动康复
等张练习
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Keywords
hypertension
exercise prescription
exercise rehabilitation
isotonic exercise
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分类号
G804.23
[文化科学—运动人体科学]
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题名举重练习在训练和恢复中的作用
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作者
拉里J.诺西
过东升
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出处
《浙江体育科学》
1987年第1期73-76,共4页
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文摘
力量练习器的产商花了大量的时间和精力去宣传他们的“最新最好”的练习器。我们这些与训练和恢复有关的人受到了更多这样的宣传,然而这些新装置的优点更多的是基于可能的好处,而不是独立表现出来的比传统力量训练模式优越的好处,现在还没有足够的依据去作出力量练习器比传统的举重练习能提高运动成绩减少创伤、缩短恢复期这样的结论,下面的文章的注意力就集中在这一点上。第一部分讲举重练习能够提高运动能力、减少运动创伤的功能形态学上的益处。
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关键词
运动创伤
功能形态学
力量练习
运动成绩
等张练习
训练模式
肌肉运动
离心收缩
训练器
外科手术
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分类号
G80
[文化科学—运动人体科学]
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