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题名韦德训练法(肱二头肌)
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作者
陈久荪
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出处
《科学健身》
2005年第8期137-137,共1页
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文摘
肱二头肌由两个头组成,起于肩部,止于前臂的肘部后面。肱二头肌的基本功能是"弯举"。它是由肘关节为转动重点组成"单关节"活动。前臂向上弯举到肩部,你的肱二头肌也在伸展。尽管你举起整个手臂,但是它们都是你的前臂向上弯举到肩部的训练。动作的技术要点是让你手臂中更多的肌肉包括上臂、前臂及手上的肌肉参与这个动作,上臂抬起沿肩关节运动。
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关键词
二头肌
训练法
单关节
肩关节运动
健美运动员
肩部
韦德
三头肌
训练计划
立曲
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分类号
G883
[文化科学—体育训练]
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题名再谈高腔曲牌曲格的简化
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作者
邓修身
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出处
《四川戏剧》
北大核心
1993年第4期48-48,共1页
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文摘
近几年来,川剧高腔曲牌在剧改中一直存在着争议,争议的焦点概括为以下两种: 一种是对高腔曲牌的结构求完整强调要尊重曲格.如演唱《别窑从军》时,当[山桃红]立曲以后,除剧中夹唱[飞梆子](此曲不属正曲)外,按曲格结尾应该是[山桃红],近来却有改用[红衲袄]的,显然不合剧情。从剧情来讲薛平贵从军其妻王宝钏忧伤以极,[红衲袄]属从容叙事声腔,怎能与离情别意相合,显然欠妥。再如[锁南枝]曲牌,多有省去重帮、重唱,甚至删掉[钻腔]等等,认为曲牌“冗长繁杂”。其实当今流行歌曲、叠句、重唱常有,要说[锁]繁杂,如《川剧高腔乐府》(“目连传”615页)
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关键词
川剧艺术
山桃红
红衲袄
锁南枝
目连
王宝钏
薛平贵
立曲
正曲
别意
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分类号
J8
[艺术—戏剧戏曲]
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