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知明敏感——再论中医养生保健之“六要” 被引量:4
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作者 周庆茂 张舒雁 +1 位作者 罗小平 龚山平 《光明中医》 2011年第11期2171-2176,共6页
本文借用中医"君臣佐使"的框架对养生保健的"饮食、冷热、劳逸、阳光、空气、情绪"六要进行探讨,并提出要充分利用人体自身"知明敏感"的机能,针对个人具体情况实践"六要",方能达到自我保健、... 本文借用中医"君臣佐使"的框架对养生保健的"饮食、冷热、劳逸、阳光、空气、情绪"六要进行探讨,并提出要充分利用人体自身"知明敏感"的机能,针对个人具体情况实践"六要",方能达到自我保健、延年益寿的最佳效果。 展开更多
关键词 明敏 六要 自我保健
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