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题名介绍一种情绪管理的“五受”策略法
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作者
黄英民
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机构
广西玉林市第四人民医院
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出处
《大众心理学》
2023年第2期22-22,14,共2页
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文摘
当人们面临着压力而产生焦虑、恐惧、抑郁等负面情绪的时候,通常采取的心理减压的方式有运动调节法、注意转移法、合理宣泄法、自我放松法和心理暗示法等,这些方法各有特色。这里我给大家介绍一种情绪管理的“五受”策略法,此法经临床实践多年,效果良好。
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关键词
心理暗示法
心理减压
负面情绪
临床实践
合理宣泄
策略
运动调节法
注意转移法
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分类号
G63
[文化科学—教育学]
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题名矫正幼儿特殊恐惧症的个案研究
被引量：1
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作者
林莉
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机构
如皋市如城镇实验幼儿园
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出处
《早期教育（幼教·教育科研）》
2013年第1期30-32,共3页
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文摘
本研究针对患特殊恐惧症的幼儿，采用个案研究的方法，探究该幼儿患特殊恐惧症的原因，主要包括孕期因素、特殊经历、成长环境三个方面，阐述了对特殊恐惧症的幼儿在不同阶段实施的不同矫正方法——认知疗法、注意转移法、系统脱敏法、对抗性条件作用，并从幼儿的行为表现详细地说明了矫正后的状况。
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关键词
认知疗法
注意转移法
系统脱敏法
对抗性条件作用
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分类号
G448
[哲学宗教—心理学]
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题名试析当代研究生抑郁心理及其应对策略
被引量：1
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作者
谭娟晖
李振英
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机构
广西师范大学教科院
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出处
《社会心理科学》
2003年第4期15-18,共4页
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文摘
随着社会意识的加强,自我实现愿望的提高,升学和就业压力的加大,在校研究生中越来越多的人产生了抑郁心理,对其健康十分不利。这种心理疾病有着各种表现症状,其产生的诱发因素也多种多样。因此,研究生应积极采取各种措施,进行自我调试,以减少、预防该症的发生、促进身心健康发展。
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关键词
当代
研究生
抑郁心理
典型症状
认知疗法
自信训练法
自我宣泄法
注意转移法
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分类号
G444
[哲学宗教—心理学]
B842.6
[哲学宗教—发展与教育心理学]
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题名正视挫折珍惜生命
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作者
杨秀君
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出处
《大众心理学》
2002年第11期28-29,共2页
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关键词
挫折
大学生
心理承受能力
心理宣泄法
反向思维法
注意转移法
心理咨询
心理治疗
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分类号
G44
[哲学宗教—心理学]
B844.2
[哲学宗教—发展与教育心理学]
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题名提高教师心理素质“五法”
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作者
邢少颖
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出处
《山西教育（管理版）》
2003年第11期13-14,共2页
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关键词
教师
心理素质
心理健康状况
心理自我调适
电子游戏
注意转移法
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分类号
G441
[哲学宗教—心理学]
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题名心理五疗法消除考试怯场
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出处
《中小学电教（学生版）》
2003年第5期54-54,共1页
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关键词
考试怯场
注意转移法
精神胜利法
位置调换法
心理现象
心理疗法
呼吸调节法
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分类号
B844.2
[哲学宗教—发展与教育心理学]
G424.74
[哲学宗教—心理学]
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题名刍议提高长游能力的水上心理调节方法
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作者
杨贻茂
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出处
《游泳》
2004年第5期6-6,共1页
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文摘
长距离、长时间游泳既是对游泳者游泳技能、体能素质的考验,同时也对游泳者心理素质,特别是心理调节能力的考验。本文通过总结自身的教学实践,介绍几种可行的心理调节方法,以期对提高人们的长游能力有所帮助。
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关键词
游泳
长游能力
水上心理调节方法
心理素质
注意转移法
目标引导法
想象控制法
自我暗示法
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分类号
G861.1
[文化科学—体育训练]
G804.86
[文化科学—体育学]
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题名介绍几种心理训练方法
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作者
黄歧
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出处
《冀东学刊》
1994年第6期61-61,共1页
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文摘
目前国内外对运动员进行心理训练的方法很多。本文所介绍的方法有的来自文献记载，有的是从部分同行的成功教学经验中收集的，还有的是笔者在教学训练中经实践觉得是行之有效的。
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关键词
心理训练方法
运动员
呼吸调整法
内心演练法
自我暗示法
握手放松法
注意转移法
催眠放松法
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分类号
G804.85
[文化科学—运动人体科学]
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