从2003年新规则看竞技武术套路的发展趋势 被引量：14

1

作者 张君 姜周存 《吉林体育学院学报》 2005年第1期116-117,共2页

运用文献资料、比较分析、专家访谈等研究方法 ,通过对 2 0 0 3年新规则的研究及其与 1996年武术规则的比较 ,对竞技武术套路的发展方向进行分析和说明 ,以期能够对今后的武术套路训练给予指导。

关键词 竞技武术套路 新规则 武术套路训练 专家访谈 指导 研究方法 文献资料 比较分析

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武术套路训练中核心力量训练的实验研究 被引量：10

2

作者 刘薇 《宿州教育学院学报》 2018年第3期167-168,共2页

通过对武术套路训练过程中使用的核心力量训练的相关概念进行分析,针对武术套路训练过程中核心训练进行实验研究,指出在这一过程中进行核心力量训练的意义所在,提出核心力量训练的必要性。在此基础上提出武术套路训练过程中核心力量训... 通过对武术套路训练过程中使用的核心力量训练的相关概念进行分析,针对武术套路训练过程中核心训练进行实验研究,指出在这一过程中进行核心力量训练的意义所在,提出核心力量训练的必要性。在此基础上提出武术套路训练过程中核心力量训练的办法,为提升核心力量训练的效果提供一定的支持。 展开更多

关键词 武术套路训练 核心力量训练 实证研究

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念动训练法在青少年武术套路训练中的应用 被引量：8

3

作者 常进全 常玥 《青少年体育》 2019年第6期92-93,共2页

在对青少年进行武术套路训练的过程中,需要确保青少年身体具有良好的协调性,并做好心理培养工作,而武术套路比较注重身体自然反应和招式的有效融合,并要确保身心的有效配合。但受大脑成熟程度的影响,青少年在武术套路把握方面还具有一... 在对青少年进行武术套路训练的过程中,需要确保青少年身体具有良好的协调性,并做好心理培养工作,而武术套路比较注重身体自然反应和招式的有效融合,并要确保身心的有效配合。但受大脑成熟程度的影响,青少年在武术套路把握方面还具有一定的难度。如果在训练期间,教练只是针对单一动作展开教学,虽然能够在青少年大脑中形成记忆连贯,但在做动作的过程中却经常容易出现卡顿的问题。而通过念动训练法对青少年进行武术套路训练,能够帮助青少年完成常规动作的有效组合,对提升训练效果具有积极作用。本文主要针对念动训练法在青少年武术训练中的应用进行探讨。 展开更多

关键词 念动训练法 青少年 武术套路训练

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论武术套路训练中重复训练法的应用与实践 被引量：7

4

作者 程璐 《当代体育科技》 2020年第4期26-26,28,共2页

武术是我国传统的体育运动项目,兼具健身和文化的双重价值,要想将我国的武术传承下去,离不开武术套路的研究和训练。重复训练法是体育教学中使用频率较高的教学方法之一,主要是通过动作的重复练习,达到条件反射的状态,从而实现对动作要... 武术是我国传统的体育运动项目,兼具健身和文化的双重价值,要想将我国的武术传承下去,离不开武术套路的研究和训练。重复训练法是体育教学中使用频率较高的教学方法之一,主要是通过动作的重复练习,达到条件反射的状态,从而实现对动作要领和动作技巧的领会和掌握。在武术训练中,复杂的动作经常被拆分为若干个简单动作,提高了训练效果。 展开更多

关键词 武术套路训练 重复训练法 应用 实践

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对武术套路训练方法的探讨 被引量：3

5

作者 盛国 《安徽体育科技》 2003年第1期33-34,38,共3页

在武术套路运动训练中,造成运动员出现技术问题的原因是多方面、多因素的。如果,单单从技术纠正的角度对其进行指点,不利于根本上解决问题。因此,指导运动员纠正和改进技术问题,需要结合运用运动训练学以及其它相关交叉学科知识,综合分... 在武术套路运动训练中,造成运动员出现技术问题的原因是多方面、多因素的。如果,单单从技术纠正的角度对其进行指点,不利于根本上解决问题。因此,指导运动员纠正和改进技术问题,需要结合运用运动训练学以及其它相关交叉学科知识,综合分析技术问题的形成原因,研究指导训练解决问题的手段,制定不同的方法和步骤,才能解决武术套路训练中具体技术问题。 展开更多

关键词 武术套路训练 技术问题 训练方法 运动训练学 训练计划 训练规律

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武术套路训练中重复训练法的运用分析 被引量：4

6

作者 朱振宇 《产业与科技论坛》 2023年第23期212-214,共3页

在我国,武术是最具魅力的传统体育运动项目,其蕴含着悠久的历史文化价值,练习武术能够强身健体。新时代,传承与发展好中国武术文化,应成为一种社会责任。本文探讨了重复训练法在警官院校武术套路训练教学中的实践运用。

关键词 重复训练法 武术套路训练 武术训练 警官院校

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重复训练法在武术套路训练中的应用研究 被引量：5

7

作者 孙虹 林伟贤 《吉林师范大学学报（自然科学版）》 2004年第1期93-95,共3页

通过对国内外有关文献的分析研究,探讨短时间、中时间、长时间重复训练方法在武术套路身体训练和技术训练的应用方案,并指出武术套路训练中运用重复训练法应注意的问题,为武术套路训练和比赛提供参考.

关键词 重复训练法 武术套路训练 技术训练 身体训练

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武术套路训练促进儿童身体素质的研究 被引量：6

8

作者 王飞 宋加强 《安徽体育科技》 2018年第2期85-87,共3页

中华武术,博大精深,坚持练习可以强身健体。儿童是祖国的未来,他们的健康成长意义重大。本文运用了文献资料法、测量法、调查法、数据分析法和逻辑分析法,以霍营小学武术社团所有学生的身体素质为研究对象,通过对学生立定跳远、坐位体... 中华武术,博大精深,坚持练习可以强身健体。儿童是祖国的未来,他们的健康成长意义重大。本文运用了文献资料法、测量法、调查法、数据分析法和逻辑分析法,以霍营小学武术社团所有学生的身体素质为研究对象,通过对学生立定跳远、坐位体前屈和1min跳绳的成绩进行分析,得出学生经过1年的武术套路训练,力量素质、柔韧素质和协调素质均有所提高,体现出武术套路训练对促进儿童身体素质的积极作用。儿童进行武术套路训练,不仅可以增强体质,而且可以传承中国文化,使武术得到更好的发展。 展开更多

关键词 武术套路训练 儿童 身体素质

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重复训练法在高校武术套路训练中的应用 被引量：1

9

作者 苏楠 《拳击与格斗》 2024年第14期22-24,共3页

武术是一项深受大众喜爱的体育运动,科学的武术套路训练能够提升运动员的武术技能。重复训练法是指运动员通过对同一动作或技战术的多次重复,产生条件反射,以掌握和巩固动作。武术套路中有许多复杂的动作,运动员要想掌握这些动作,就需... 武术是一项深受大众喜爱的体育运动,科学的武术套路训练能够提升运动员的武术技能。重复训练法是指运动员通过对同一动作或技战术的多次重复,产生条件反射,以掌握和巩固动作。武术套路中有许多复杂的动作,运动员要想掌握这些动作,就需要反复持续地练习。文章深入探究了重复训练法在高校武术套路训练中的应用效果,旨在促进中华传统武术的发展。 展开更多

关键词 高校 武术套路训练 重复训练法 实践应用

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运动生物力学在传统武术套路训练中的应用

10

作者 郑蕴 《拳击与格斗》 2024年第15期16-18,共3页

传统武术作为中国的文化瑰宝,正逐渐走向世界。套路训练是传统武术的核心。随着现代科技的不断进步,运动生物力学逐渐崭露头角,为传统武术套路训练提供了新的可能性。运动生物力学研究了人体在运动时的力学特征、运动效率以及身体各部... 传统武术作为中国的文化瑰宝,正逐渐走向世界。套路训练是传统武术的核心。随着现代科技的不断进步,运动生物力学逐渐崭露头角,为传统武术套路训练提供了新的可能性。运动生物力学研究了人体在运动时的力学特征、运动效率以及身体各部分的相互作用,从而为传统武术套路训练提供了量化分析的机会。文章阐述了运动生物力学在传统武术套路训练中的应用价值,并提出了运动生物力学在传统武术套路训练中的应用策略,以期为传统武术套路训练提供有益参考。 展开更多

关键词 运动生物力学 传统武术 应用策略 武术套路训练 走向世界 力学特征 运动效率 量化分析

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武术套路训练中关节损伤的特点及康复训练方法分析

11

作者 王宁宁 《拳击与格斗》 2024年第8期93-95,共3页

武术套路以其独特的技术特点和丰富的文化内涵,深受广大武术爱好者的喜爱。然而,由于武术套路训练中的高难度动作和复杂的技术要求,运动员在训练中常常面临关节损伤的风险。这不仅影响运动员的身心健康,而且限制了他们的竞技表现。康复... 武术套路以其独特的技术特点和丰富的文化内涵,深受广大武术爱好者的喜爱。然而,由于武术套路训练中的高难度动作和复杂的技术要求,运动员在训练中常常面临关节损伤的风险。这不仅影响运动员的身心健康,而且限制了他们的竞技表现。康复训练旨在通过科学、系统的训练方法,提高运动员关节的灵活度和稳定性,增强关节周围肌肉的力量和耐力,降低关节损伤风险。文章分析了武术套路训练中关节损伤的特点,并探讨了康复训练的方法,以期为运动员提供训练指导。 展开更多

关键词 武术套路训练 关节损伤 康复训练

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武术套路训练中重复训练法的应用研究

12

作者 陈瑞芝 《拳击与格斗》 2024年第22期19-21,共3页

在武术套路训练中,重复训练法具有较大的应用价值。通过反复训练同一个动作或同一组套路,能够强化运动员对武术技巧的理解和掌握,以提高动作的准确性和熟练度。这种训练方法有助于强化肌肉记忆,能够使运动员在比赛中灵活地运用所学技巧... 在武术套路训练中,重复训练法具有较大的应用价值。通过反复训练同一个动作或同一组套路,能够强化运动员对武术技巧的理解和掌握,以提高动作的准确性和熟练度。这种训练方法有助于强化肌肉记忆,能够使运动员在比赛中灵活地运用所学技巧,从而减少失误。同时,重复训练法还能锻炼运动员的耐力和意志力,培养他们在面对困难和挑战时坚持不懈的精神。本文结合重复训练法的概念,分析了武术套路训练中重复训练法的应用价值,并提出了相应的策略,以期为武术套路训练提供参考。 展开更多

关键词 武术套路训练 重复训练法 应用

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武术套路训练中贯彻实施竞技需要原则的策略和要点研究 被引量：4

13

作者 李慧敏 《当代体育科技》 2017年第2期56-57,共2页

该文主要围绕在武术套路训练中贯彻实施运动训练原则中竞技需要原则的策略和要点进行了相应的应用型研究,探讨了竞技需要原则在武术套路训练中的必要性,同时,提出了新的适合武术套路训练的竞技需要原则训练学要点。

关键词 武术套路训练 竞技需要原则 策略 要点

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武术套路训练中培养运动协调能力的策略

14

作者 武蓓 《拳击与格斗》 2024年第8期10-12,共3页

文章针对武术套路训练中如何有效培养运动员的运动协调能力进行了深入研究。首先,文章选择了不同级别的武术运动员作为研究对象,采用实地观察、训练日志分析、访谈和问卷调查等方法收集数据,并运用定量与定性分析的方法对数据进行了处... 文章针对武术套路训练中如何有效培养运动员的运动协调能力进行了深入研究。首先,文章选择了不同级别的武术运动员作为研究对象,采用实地观察、训练日志分析、访谈和问卷调查等方法收集数据,并运用定量与定性分析的方法对数据进行了处理。其次,文章探讨了基本动作训练、套路动作训练、节奏感与空间感的培养以及心理素质提高等策略在运动协调能力培养中的应用。研究结果表明,系统的武术套路训练能显著提升运动员的运动协调能力。最后,文章讨论了研究结果的局限性,并对未来的研究方向提出了建议。 展开更多

关键词 武术套路训练 运动协调能力 个性化培养 心理素质

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武术套路训练中提升运动协调能力的策略

15

作者 赵磊 《健与美》 2024年第10期141-143,共3页

本研究旨在探讨武术套路训练中提升运动协调能力的策略。通过系统文献综述和实地调研,分析了武术套路训练中腿部肌肉拉伤的原因和机制,以及现有的预防方法和效果。基于对相关理论和实践的深入分析,提出了一系列针对性强、实用性高的策略... 本研究旨在探讨武术套路训练中提升运动协调能力的策略。通过系统文献综述和实地调研,分析了武术套路训练中腿部肌肉拉伤的原因和机制,以及现有的预防方法和效果。基于对相关理论和实践的深入分析,提出了一系列针对性强、实用性高的策略,包括整体动作技巧训练、精细动作控制训练、平衡与稳定性训练、视觉与感知训练以及心理调适训练等。这些策略旨在从多个方面提升运动员的协调能力,减少腿部肌肉拉伤的发生率,提高武术套路训练的效果和安全性。通过本研究的深入探讨,可以为武术教练员和运动员提供实用的指导和参考,推动武术套路训练的科学发展,促进武术运动水平的提高。 展开更多

关键词 武术套路训练 运动协调能力 提升策略

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青少年武术套路运动员运动协调能力的培养研究

16

作者 葛晓璇 《拳击与格斗》 2024年第23期16-18,共3页

本文主要探讨了青少年武术套路运动员运动协调能力的培养策略。首先分析了运动协调能力的概念及其在武术套路运动中的重要性,其次研究了协调性训练对青少年技术水平的提升作用,最后提出了有针对性的培养策略,并得出结论 :协调性训练能... 本文主要探讨了青少年武术套路运动员运动协调能力的培养策略。首先分析了运动协调能力的概念及其在武术套路运动中的重要性,其次研究了协调性训练对青少年技术水平的提升作用,最后提出了有针对性的培养策略,并得出结论 :协调性训练能显著提升青少年武术套路运动员的技术水平,对青少年的全面发展具有积极的影响。 展开更多

关键词 青少年 武术套路训练 运动协调能力

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武术套路训练中培养运动协调能力的策略

17

作者 朱增鑫 《拳击与格斗》 2024年第6期16-18,共3页

近年来,随着武术的普及和推广,越来越多的人开始习练武术套路。运动协调能力作为运动员技术水平的核心要素之一,对其取得好的成绩至关重要。然而,传统武术训练方法更注重技术传授,而忽视了运动协调能力的培养,这在一定程度上限制了运动... 近年来,随着武术的普及和推广,越来越多的人开始习练武术套路。运动协调能力作为运动员技术水平的核心要素之一,对其取得好的成绩至关重要。然而,传统武术训练方法更注重技术传授,而忽视了运动协调能力的培养,这在一定程度上限制了运动员技术水平的提高。文章探讨了在武术套路训练中培养运动协调能力的策略,以期为武术套路训练提供参考。 展开更多

关键词 武术套路训练 运动协调能力 培养策略

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体育器材在武术套路训练中的应用

18

作者 王建华 《拳击与格斗》 2024年第18期25-27,共3页

体育器材在武术套路训练中具有一定的应用价值,其一方面能够帮助运动员训练体能,另一方面能够帮助运动员更好地掌握动作技巧。教练通过使用体育器材,如哑铃、杠铃、沙袋等,还能模拟实战中的不同情境,提升运动员的适应性和应变能力。另外... 体育器材在武术套路训练中具有一定的应用价值,其一方面能够帮助运动员训练体能,另一方面能够帮助运动员更好地掌握动作技巧。教练通过使用体育器材,如哑铃、杠铃、沙袋等,还能模拟实战中的不同情境,提升运动员的适应性和应变能力。另外,体育器材的应用还能够使训练更多样化和富有趣味性,从而调动运动员的训练积极性。文章论述了体育器材在武术套路训练中的应用价值,并提出了应用策略,以期为武术套路训练提供参考。 展开更多

关键词 体育器材 武术套路训练 应用

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武术套路训练中运动员反应能力的培养策略

19

作者 刘斌 《拳击与格斗》 2024年第18期34-36,共3页

在武术运动中,反应能力关系到运动员在竞技中的表现,影响他们技术动作的完成质量和表现力。快速、准确的反应能够使运动员在攻防转换中占据先机,以有效应对对手的攻势,提高比赛的胜算。文章论述了武术套路训练中运动员反应能力培养的重... 在武术运动中,反应能力关系到运动员在竞技中的表现,影响他们技术动作的完成质量和表现力。快速、准确的反应能够使运动员在攻防转换中占据先机,以有效应对对手的攻势,提高比赛的胜算。文章论述了武术套路训练中运动员反应能力培养的重要性,并提出了相应的策略,以期为武术套路训练提供有价值的参考。 展开更多

关键词 武术套路训练 运动员 反应能力 培养

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武术套路运动对女大学生有氧工作能力影响的研究 被引量：2

20

作者 张国海 叶建强 《北京体育大学学报》 CSSCI 北大核心 2005年第12期1652-1653,1665,共3页

为探讨套路训练对人体有氧工作能力的影响,对40名体育专业女大学生采用YMCA法间接测定.VO2max和PWC170。结果表明:套路组的.VO2max和PWC170值均明显高于对照组(P<0.01);.VO2max的绝对值与PWC170高度相关。提示:武术套路训练可以提高... 为探讨套路训练对人体有氧工作能力的影响,对40名体育专业女大学生采用YMCA法间接测定.VO2max和PWC170。结果表明:套路组的.VO2max和PWC170值均明显高于对照组(P<0.01);.VO2max的绝对值与PWC170高度相关。提示:武术套路训练可以提高人体的有氧工作能力,在套路训练中应重视对人体有氧工作能力的发展。 展开更多

关键词 有氧工作能力 武术套路训练 YMCA测试 最大吸氧量 身体工作能力 女大学生

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