期刊文献+
任意字段
题名或关键词
题名
关键词
文摘
作者
第一作者
机构
刊名
分类号
参考文献
作者简介
基金资助
栏目信息
共找到8篇文章
< 1 >
每页显示 20 50 100
已选择0条
导出题录 引用分析
参考文献
引证文献
 统计分析
检索结果
已选文献
显示方式：
短跑与跨栏运动员的耐力训练
1
作者 李安平 《辽宁体育科技》 1988年第9期33-34,共2页
“耐力是在不散失技术的情况下多次重复一个动作或一系列动作的能力。”短跑和跨栏需要什么样的耐力呢?对于所有的短跑运动员,既使是优秀运动员也难以长时间维持最高速度。在接近比赛终点时他们都经历了一个速度下降的过程。跨栏因有栏... “耐力是在不散失技术的情况下多次重复一个动作或一系列动作的能力。”短跑和跨栏需要什么样的耐力呢?对于所有的短跑运动员,既使是优秀运动员也难以长时间维持最高速度。在接近比赛终点时他们都经历了一个速度下降的过程。跨栏因有栏架阻碍减速就更大。所以短跑和跨栏都需要特殊类型的耐力。 展开更多
关键词 跨栏运动员 耐力训练 短跑运动员 栏架 无氧供能 速度耐力 素质训练 有氧耐力 无氧练习 力量耐力
下载PDF
排球的身体训练——综合性排球身体训练必须遵循的几个基本原则
2
作者 蒂莫西.史密斯 姚慈乐 《福建体育科技》 1982年第4期73-76,共4页
不论任何体育项目,为了正确制定赛前身体训练计划,首先都必须对那些可以使该项运动达到最佳效果的肌肉群、身体各系统及能源储备进行分析。排球比赛所要求的身体训练是提高柔韧性、肌肉力量、爆发力和灵敏。这些素质必须融为一体,使每... 不论任何体育项目,为了正确制定赛前身体训练计划,首先都必须对那些可以使该项运动达到最佳效果的肌肉群、身体各系统及能源储备进行分析。排球比赛所要求的身体训练是提高柔韧性、肌肉力量、爆发力和灵敏。这些素质必须融为一体,使每个运动员达到最佳技术状态。排球比赛的各个阶段中,要求身体各部位都参加活动。因此赛前的身体训练必须包括肩韧带、手臂、躯干、腰部和腿部。综合身体训练计划包括非赛季、赛季预备期和赛季的身体训练计划,这样可以产生最佳训练效果(表一)。 展开更多
关键词 身体训练 肌肉群 能源储备 体育项目 最佳技术 整理活动 无氧练习 肌肉力量 体侧屈运动 无氧供能
下载PDF
力量性运动员使用雄性荷尔蒙衍生物使高密度脂蛋白—胆固醇减少导致动脉粥样硬化性的因素
3
作者 M.阿伦 P.雷克拉 祖鸿亚 《体育科技》 1985年第2期33-35,共3页
在八周的力量训练期间,对七个平均每天自己服用45mg雄性类固醇的力量性运动员进行了血浆类脂物中雄性类固醇作用的研究。研究的开始,在类固醇的使用者和对照者之间,高密度脂蛋白一胆固醇的水平无显著差别。在八周的力量训练之后,雄性素... 在八周的力量训练期间,对七个平均每天自己服用45mg雄性类固醇的力量性运动员进行了血浆类脂物中雄性类固醇作用的研究。研究的开始,在类固醇的使用者和对照者之间,高密度脂蛋白一胆固醇的水平无显著差别。在八周的力量训练之后,雄性素使用者的高密度脂蛋白一胆固醇已经减少了54％(从1.47到0.67mmol/l)。同对照者比较,这个差别有显著意义(P<0.001)。由此推断:使用雄性类固醇与力量训练结合,减少了血清高密度脂蛋白一胆固醇,这是一个较大的危险,可能引起冠心病。 展开更多
关键词 高密度脂蛋白 粥样硬化性 力量训练 类脂物 低脂饮食 胆固醉 翠丸激素 显著性差别 训练期 无氧练习
下载PDF
在18平米的空间里吃饭和运动 被引量：1
4
作者 橘子周 《大学生》 2020年第3期17-17,共1页
准确说,卧室里我的活动空间并没有18平米。一张大床,两个大衣柜,一张书桌,一台电钢琴,这些是实打实占地的物件,且无法随意挪移。1月底离家返京时,我和家人"抱怨",在家好歹还可以在客厅里"大展身手"地折腾,zumba(尊... 准确说,卧室里我的活动空间并没有18平米。一张大床,两个大衣柜,一张书桌,一台电钢琴,这些是实打实占地的物件,且无法随意挪移。1月底离家返京时,我和家人"抱怨",在家好歹还可以在客厅里"大展身手"地折腾,zumba(尊巴,一种健身操)、跳绳和一些无氧练习,回到北京就只得乖乖在租住的房间里发呆,仅剩的运动可能只有做饭和倒垃圾了。疫情当前,在惶惶中我确实抱着这样的担心,回京后去不了健身房,居住的空间也很狭窄,指不定居家隔离期结束,会怎么刷新体重记录。看到这里,你也许会想,这是女生们共同的烦恼,一个个都想瘦成麻杆才好。前半句我是认同的,但后半句在我身上实在无所体现。我对瘦成麻杆不感兴趣,一是我觉得极瘦的身材是一种天赋,强行去追求恐怕会对自身造成伤害。 展开更多
关键词 电钢琴 健身房 健身操 无氧练习 运动
原文传递
赛前短期的准备
5
《安徽体育科技》 1998年第2期35-35,共1页
关键词 无氧练习 赛前 乳酸浓度
原文传递
游泳技术文摘
6
作者 乔元 朱文雄 《体育科研》 1982年第3期16-,共1页
自由泳蹬离池壁后的双臂划水技术短距离自由泳的转身技术对运动员转身后获得最大冲力起着重要的作用。我们发现,将以往传统的转身蹬边后一手前伸,一手往后划水的第一次配合动作改为双手同时向后划水的动作(和蝶泳划手一样)。
关键词 游泳技术 划手 池壁 游泳教练 无氧练习 训练计划 训练阶段 全国锦标赛 美国太平洋 休息时间
下载PDF
游泳教学中存在的误区及对策
7
作者 吴新华 《学子（理论版）》 2014年第09S期92-92,共1页
随着人们物质水平的不断提高,家长关注孩子身心双重健康的理念也在不断地更新。游泳这项集健身和生存技能于一体的体育运动越来越受到家长和孩子们的重视与喜爱。现在,一年四季我们都可以在游泳馆内看到少年儿童矫健的身影。如今,在少... 随着人们物质水平的不断提高,家长关注孩子身心双重健康的理念也在不断地更新。游泳这项集健身和生存技能于一体的体育运动越来越受到家长和孩子们的重视与喜爱。现在,一年四季我们都可以在游泳馆内看到少年儿童矫健的身影。如今,在少年儿童学习游泳的过程中,老师的教学往往会受到一些外部因素的影响,常常会出现一些急功近利的行为。现笔者就这些教学中常见的误区以及对策和大家一起探讨。一、重结果。 展开更多
关键词 游泳教学 物质水平 生存技能 学习过程 游泳动作 互动活动 熟悉水性 泳姿 领悟能力 无氧练习
下载PDF
大强度的无氧间歇练习、有氧耐力练习及其组合练习的次序对恢复期心脏自主神经功能的影响 被引量：11
8
作者 胡斐 徐盛嘉 +4 位作者 沈铭彬 向奎金 黄强年 田东 马继政 《体育科研》 2017年第6期87-92,共6页
目的:评估大强度的无氧间歇练习、有氧耐力练习及其组合练习的次序对恢复期心脏自主神经功能的影响。方法:采用随机交互设计,15名健康男性受试者分别完成4次运动:600 m间歇跑练习、30 min大强度持续跑练习、600 m间歇跑加30 min大强度... 目的:评估大强度的无氧间歇练习、有氧耐力练习及其组合练习的次序对恢复期心脏自主神经功能的影响。方法:采用随机交互设计,15名健康男性受试者分别完成4次运动:600 m间歇跑练习、30 min大强度持续跑练习、600 m间歇跑加30 min大强度持续跑练习,30 min大强度持续跑加600 m间歇跑练习,分别在运动前(0~10 min)、整个运动期间和运动后恢复期(0~20 min)记录RR间期,并进行相应HRV分析以及在运动前和运动后即刻进行血乳酸测试。结果:与安静状态相比,运动中HR、EPOC和TRIMP均显著增加,但组合练习次序间不存在显著差异;恢复期20 min内,HR随恢复时间增加逐渐降低,但同一恢复阶段不同运动方案之间无显著差异;RMSSD、SDNN、SDNN/HR、HF和LF变化相似,在整个恢复阶段均显著低于安静值,但HF和LF在恢复期(15~20 min)显著增加;而LF/HF随着恢复时间延长显著增加。结论:大强度的无氧间歇练习、持续有氧练习及其组合练习,在运动后早期恢复阶段(0~20 min)HRV变化趋于一致,提示耐力运动后心脏自主神经功能的调整可能不具有运动形式依赖性。此外,大强度无氧间歇和有氧耐力练习的组合练习次序不影响运动后恢复期心脏自主功能的调节,恢复期20 min内,交感活性仍处于较高水平。 展开更多
关键词 无氧间歇练习 有氧耐力练习 组合练习次序 心率变异 恢复期
下载PDF
已选择0条
导出题录 引用分析
参考文献
引证文献
 统计分析
检索结果
已选文献
上一页 1 下一页 到第 页
使用帮助 返回顶部