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题名巧设障碍辅助鱼跃前滚翻教学
被引量：1
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作者
付银鹰
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机构
安徽师范大学
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出处
《体育成人教育学刊》
1994年第Z2期93-94,共2页
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文摘
巧设障碍辅助鱼跃前滚翻教学安徽师范大学付银鹰许多学生初学鱼跃前滚翻时，因畏惧心理而不敢手脚腾空，教师们在教学中普遍设置障碍，让学生做鱼跃前滚翻，但都缺少一定的远度，考试时大部分学生都是屈髋完成这一动作的。如何使学生的空中姿势“含胸稍屈髋”？几年来，笔...
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关键词
空中姿势
远度
安徽师范大学
体操垫
跳箱盖
栏架
方位感觉
结束部分
屈体
前上方
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分类号
G833.1
[文化科学—体育训练]
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题名“桥”和“手倒立”的教学
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作者
何幸光
郭运俊
李宜生
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出处
《体育师友》
1980年第3期31-33,共3页
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文摘
“桥”和“手倒立”两个动作在小学四、五年级教材中出现,在初中、高中的教材中也被选用,往往又是中小学学生素质训练的动作,也是儿童、少年体操身体训练、专项训练不可缺少的内容之一。“桥”和“手倒立”动作虽简单,但锻炼价值较大,通过锻炼收到效果比较显著。“桥”是发展腰、髋、胸、肩带(肩部)柔韧性的练习,当掌握“桥”的技术之后,便可以向难一点的动作发展,如前、后软翻,后手翻等。“手倒立”是提高前庭分析器官的机能,提高控制能力的有效手段,培养头朝下。
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关键词
后软翻
手翻
素质训练
专项训练
方位感觉
锻炼价值
身体训练
五年级
中小学学生
力量素质
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分类号
G8
[文化科学—体育学]
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