太极拳运动对55—60岁中老年人“心理老化”的影响 被引量：2

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作者 闫树人 朱磊 《山西师大体育学院学报》 2005年第2期121-123,共3页

关于太极拳运动对中老年人健康的影响,国内外有诸多报道,日益受到人们的关注。但太极拳运动对中老年人心理老化方面的研究却鲜有报道。中老年人是社会的宝贵财富,如何减缓中老年人的心理老化,使他们更加健康长寿,更好地为社会发挥余热,... 关于太极拳运动对中老年人健康的影响,国内外有诸多报道,日益受到人们的关注。但太极拳运动对中老年人心理老化方面的研究却鲜有报道。中老年人是社会的宝贵财富,如何减缓中老年人的心理老化,使他们更加健康长寿,更好地为社会发挥余热,无疑具有重要意义。文章通过文献查阅和问卷调查等方法,对太极拳运动对55—60岁中老年“心理老化”的影响进行了研究和探讨。结果表明太极拳运动很好地减缓了中老年人的“心理老化”,使他们更加健康长寿,更好地安享晚年,为社会发挥余热。 展开更多

关键词 太极拳运动 心理老化 心理年龄 健康教育

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如何拒绝“心理老化”

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作者 杭东 《心理与健康》 2013年第2期58-59,共2页

“心理老化”不是专业的心理学术语，而是一种通俗的说法。“心理老化”是对消极的心理状态的一种形象概括，是与人的生物老化相对应的。 对于个人来说，无论是生理发育超前心理发育落后还是心理发育超前生理发育落后，都会对社会生活... “心理老化”不是专业的心理学术语，而是一种通俗的说法。“心理老化”是对消极的心理状态的一种形象概括，是与人的生物老化相对应的。 对于个人来说，无论是生理发育超前心理发育落后还是心理发育超前生理发育落后，都会对社会生活的适应能力有影响，我们把这种心理年龄和生理年龄不相符合的情况称为＂心理老化＂。平时人们谈论的＂心理老化＂更多的是指心理年龄超过生理年龄的状态。其实，无论哪一种。都是心理不健康的表现。 展开更多

关键词 心理老化 心理状态 发育落后 生理发育 生理年龄 心理年龄 生物老化 心理发育

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美容心理评估与干预抗衰老规范化指南

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作者 何伦 吴慧玲 《中国美容整形外科杂志》 CAS 2016年第10期I0007-I0008,共2页

老化是人体功能衰退的外部最显而易见的变化。人的心理衰老却是观察不到的，并且心理老化并不像身体面容的老化，身体面容的老化是随着岁月流逝的结果，它不是老年人所必有的心理，老年人也可以人老而心不老。可以这么说，人到老年依然... 老化是人体功能衰退的外部最显而易见的变化。人的心理衰老却是观察不到的，并且心理老化并不像身体面容的老化，身体面容的老化是随着岁月流逝的结果，它不是老年人所必有的心理，老年人也可以人老而心不老。可以这么说，人到老年依然可以拥有一颗年轻的心，而年轻人也可能在心理上出现未老先衰的现象。老化的心理会加速人体生理老化过程。 展开更多

关键词 心理评估 抗衰老 心理老化 指南 干预 美容 老年人 功能衰退

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中年人，要提防心理老化

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作者 庄子 秒（摘） 《健康文摘》 2007年第8期6-7,共2页

刚过完47岁生日的她，忽然间对生活感到厌烦，喜欢回忆往事，经常感到无聊和空虚，记忆力也明显下降，看书看报时总是走神。遇事还爱钻牛角尖．别人都说她变得越来越固执。她以前喜欢交朋友，可现在总是找借口逃避与别人接触．喜欢独处... 刚过完47岁生日的她，忽然间对生活感到厌烦，喜欢回忆往事，经常感到无聊和空虚，记忆力也明显下降，看书看报时总是走神。遇事还爱钻牛角尖．别人都说她变得越来越固执。她以前喜欢交朋友，可现在总是找借口逃避与别人接触．喜欢独处。待人也失去了往日的热情，与别人交谈不超过5分钟就感到心烦。同时，她对夫妻生活变得很冷淡。 展开更多

关键词 心理老化 中年人 夫妻生活 记忆力

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高校离退休干部特殊群体心理调适机制初探

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作者 刘翔 王汉鸣 《科教导刊》 2011年第31期224-224,238,共2页

在我国老龄化进程不断加速的今天,研究高校离退休特殊群体的心理问题,探讨老年人心理调适机制的建立,不仅有利于促进特定老年群体的心理健康,也为其他老年群体提供可以借鉴的经验,促进社会和谐健康发展。

关键词 特殊群体 心理老化 调适机制

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让运动改变更年期综合征

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作者 陈灿兴 《医药食疗保健》 2012年第8期54-54,共1页

面对更年期，我们该怎么办 随着年龄增长，体力越来越降低，进入更年期后下降速度将明显加快。经常锻炼的人，进入更年期胃肠功能仍然活跃，免疫能力减退缓慢，还能保持骨骼、肌肉、关节应有的韧性。因此，运动是延缓衰老的有效措施。... 面对更年期，我们该怎么办 随着年龄增长，体力越来越降低，进入更年期后下降速度将明显加快。经常锻炼的人，进入更年期胃肠功能仍然活跃，免疫能力减退缓慢，还能保持骨骼、肌肉、关节应有的韧性。因此，运动是延缓衰老的有效措施。此外，运动还有助于人们保持年轻时乐观向上的精神，使人们心理上觉得年轻，从而延缓“心理老化”的进程。 展开更多

关键词 更年期综合征 运动 心理老化 更年期后 胃肠功能 免疫能力 延缓衰老 年轻

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人老体衰难逆转 善调心态寿自长

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作者 高花兰 《江苏卫生保健（今日保健）》 2018年第1期39-39,共1页

人的外表体型、躯体功能都会随着年龄增长变得衰退苍老，这是自然规律，难以逆转。但人的心理老化是可以自我调节和控制的，这是发挥主观能动性和自我心理保健的结果。

关键词 逆转 心态 自我心理保健 主观能动性 躯体功能 自然规律 自我调节 心理老化

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你的心理是否老龄化了

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作者 陈丹 《中国乡镇企业》 2003年第2期45-45,共1页

关键词 病因 心理因素 心理老化 心理测试

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心理老化是老人保健大忌

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《心理保健医生》 2011年第11期20-20,共1页

人的躯体衰老无法自控和改变．但人的心理老化是可以自我调节和控制的．这是发挥主观能动性和自我心理保健的结果。心理老化感使人加速生理衰退，意志消沉，百病丛生，生活缺乏乐趣，变得渺小自卑，无所作为．严重损害老年人健康长寿。... 人的躯体衰老无法自控和改变．但人的心理老化是可以自我调节和控制的．这是发挥主观能动性和自我心理保健的结果。心理老化感使人加速生理衰退，意志消沉，百病丛生，生活缺乏乐趣，变得渺小自卑，无所作为．严重损害老年人健康长寿。这是老年人自我心理保健的大忌。 展开更多

关键词 自我心理保健 心理老化 老人 主观能动性 自我调节 健康长寿 老年人

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拒绝“心理老化” 快乐着老去

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作者 钱伟 《药物与人》 2013年第5期51-51,共1页

人人都讨厌衰老渴望永远年轻，“长生不老”是人类千百年来的梦幻，历史上无数的人都做过这方面的尝试，但最后都无一例外地宣告了这种探讨的失败．而衰老这个恶魔最终狞笑着向人们走来了。在这个残酷的现实面前，于是人们叹息：老是不... 人人都讨厌衰老渴望永远年轻，“长生不老”是人类千百年来的梦幻，历史上无数的人都做过这方面的尝试，但最后都无一例外地宣告了这种探讨的失败．而衰老这个恶魔最终狞笑着向人们走来了。在这个残酷的现实面前，于是人们叹息：老是不可避免的，人终究会有一死．谁也无法逃脱这个规律。 展开更多

关键词 心理老化 长生不老 衰老

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心理老化的自我测定

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《心理保健医生》 2011年第6期25-25,共1页

美国哈佛大学著名精神病学家弗列曼教授认为：“人们患病的原因，心理因素占了很大比例。”世界卫生组织给健康下的定义中，既包括了躯体方面、也包括了心理方面的标准。而且．他们认为后者比前者的意义更重要。

关键词 自我测定 心理老化 美国哈佛大学 世界卫生组织 精神病学 心理因素 心理方面

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心理老化自测

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作者 陈新 《医药与保健》 2005年第7期47-47,共1页

美国哈佛大学著名精神病学家弗列曼教授认为:人们患病的原因,心理因素占了很大比例.

关键词 心理老化 自测 美国哈佛大学 精神病学 心理因素

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心理衰老可加速生理衰老

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作者 李仲雄 《家庭健康（医学科普）》 2017年第12期19-19,共1页

衰老是人类机体的一个必然过程。衰老不仅指生理衰老，还包括心理衰老。大量研究表明，心理衰老在一定条件下可以加速生理衰老。心理衰老是由于神经系统控制能力降低所致，另外还与文化、职业、身体素质密切相关，．心理学家把未老先衰... 衰老是人类机体的一个必然过程。衰老不仅指生理衰老，还包括心理衰老。大量研究表明，心理衰老在一定条件下可以加速生理衰老。心理衰老是由于神经系统控制能力降低所致，另外还与文化、职业、身体素质密切相关，．心理学家把未老先衰的心理行为表现称之为心理老化症，其表现有以下10种： 展开更多

关键词 生理衰老 心理衰老 神经系统 身体素质 心理老化 行为表现 未老先衰 心理学家

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人老心不老

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作者 杨津广 《中老年保健》 1996年第3期21-21,共1页

随着年龄的增长，人不免会出现学习、记忆、智力、感觉运动能力及性行为等方面的减退。然而，这种。理老化并非与生理老化过程相平行，也非生理老化的必然结果。它与个人运用和发挥潜能的程度有关。

关键词 心理老化 老年期 机体功能 身心健康

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心理老化的十种表现

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作者 杜小妹 《医药与保健》 2007年第6期54-54,共1页

心理学家把人未老先衰的心理行为表现，称之为“心理老化症”。其表现有十种： 一、竞争意识退化对事业没有创新思路。常感到空虚乏味，尤其是脑力劳动者。越来越感到力不从心。

关键词 心理老化 脑力劳动者 行为表现 未老先衰 心理学家 竞争意识

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心理老化可预防

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作者 毛周林 《养生月刊》 2021年第4期361-361,共1页

退休了,事情少了,生活一下子陷入了空虚,有不少老年朋友一时半会儿适应不了这样过于清闲的生活,往往感到无所适从,久而久之,不但身体衰老加快了,心理老化也相当快。笔者以为,防止心理老化。

关键词 心理老化 无所适从 生活 身体衰老

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“童化老年”

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作者 湖泊 《心理与健康》 2007年第10期36-36,共1页

生老病死是自然规律。人要衰老，谁也抗拒不了，何来“童化老年”？大量研究和实践证明，老人是可以“童化”的，“童化老年”并不神秘，说专业一点儿就是推迟心理老化。

关键词 老年 自然规律 心理老化

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防心理老化很重要

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作者 毛周林 《开卷有益（求医问药）》 2017年第8期6-6,共1页

退休了，事情少了，生活一下子陷入了空虚，有不少老年朋友一时半会儿适应不了这样过于清闲的生活，往往感到无所适从，久而久之，不但身体衰老加快了，心理也会随之老化。

关键词 心理老化 身体衰老 生活

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两种老化简易自测法

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《人生与伴侣（新养生）》 2009年第4期3-3,共1页

日本京都府立医科大学的山田教授，1987年根据他30多年来对人体各组织的研究，提出了一种简单可行的“人体老化简易自测法”。其具体方法是：自测者手下垂紧贴身体两侧，闭上眼睛，用一只脚直立站住，然后根据“不倒时间”来判断自己老... 日本京都府立医科大学的山田教授，1987年根据他30多年来对人体各组织的研究，提出了一种简单可行的“人体老化简易自测法”。其具体方法是：自测者手下垂紧贴身体两侧，闭上眼睛，用一只脚直立站住，然后根据“不倒时间”来判断自己老化的程度。 展开更多

关键词 心理老化 自测法 医学心理学 日本京都府立医科大学 山田教授

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