论太极柔力球运动的产生、发展及健身作用 被引量：24

1

作者 刘占锋 《南京体育学院学报（社会科学版）》 2007年第6期53-55,共3页

本文以体育学、运动训练学、逻辑学、心理学、生理学、社会学和美学为理论研究基础,采用文献资料法、访问法、问卷调查法、数理统计法等,对太极柔力球运动的产生。

关键词 太极柔力球运动 健身作用 发展

下载PDF 职称材料

太极柔力球运动对绝经后妇女骨密度和骨代谢指标的影响 被引量：24

2

作者 王洁 《北京体育大学学报》 CSSCI 北大核心 2007年第9期1226-1228,共3页

通过对进行太极柔力球运动的绝经后妇女和对照组的骨密度和骨代谢指标的比较,探讨太极柔力球对绝经后妇女骨形态和代谢的影响。结果显示太极柔力球运动能够显著改善绝经后妇女的骨代谢和骨状态。表明,太极柔力球运动对于预防骨质疏松发... 通过对进行太极柔力球运动的绝经后妇女和对照组的骨密度和骨代谢指标的比较,探讨太极柔力球对绝经后妇女骨形态和代谢的影响。结果显示太极柔力球运动能够显著改善绝经后妇女的骨代谢和骨状态。表明,太极柔力球运动对于预防骨质疏松发生具有积极意义。 展开更多

关键词 骨密度 骨代谢指标 太极柔力球运动 绝经后妇女

原文传递

太极柔力球运动的文化内涵及其思想根源剖析 被引量：22

3

作者 杨建营 《北京体育大学学报》 CSSCI 北大核心 2013年第6期36-42,共7页

立足于太极柔力球运动的"太极"和"柔",剖析了该运动的文化内涵及思想根源,指出:太极柔力球运动的文化内涵可概括为"一"和"柔",其中既蕴含着儒家太极即"一"的整体思想,也蕴含着道家&q... 立足于太极柔力球运动的"太极"和"柔",剖析了该运动的文化内涵及思想根源,指出:太极柔力球运动的文化内涵可概括为"一"和"柔",其中既蕴含着儒家太极即"一"的整体思想,也蕴含着道家"贵柔"、"从反"、"无为"的辩证思维。其思想根源分别是儒家经典《易传》和道家经典《道德经》。对此,文章立足于具体技术从多个方面展开了剖析。 展开更多

关键词 太极柔力球运动 文化内涵 思想来源 儒家 道家

原文传递

太极柔力球运动对2型糖尿病患者体适能的影响研究 被引量：18

4

作者 韦德良 《南京体育学院学报（自然科学版）》 2012年第1期8-11,共4页

目的:观察太极柔力球锻炼对2型糖尿病患者血糖、血脂与体质指标的影响。方法:选择病程0.5-3年在驻马店市中心医院就诊的、适宜本实验运动强度的2型糖尿病患52例,随机分成人数相等的实验组和对照组,对照组每天按时服用医院统一开具的降... 目的:观察太极柔力球锻炼对2型糖尿病患者血糖、血脂与体质指标的影响。方法:选择病程0.5-3年在驻马店市中心医院就诊的、适宜本实验运动强度的2型糖尿病患52例,随机分成人数相等的实验组和对照组,对照组每天按时服用医院统一开具的降血糖药物,实验组成员每天进行不少于60 min的太极柔力球锻炼,共12周。结果:太极柔力球运动可使2型糖尿病患者BMI、腰臀比和静态心率较锻炼前显著降低(P<0.01),收缩压和舒张压降至正常水平(P<0.05),肺体指数有良性改善(P<0.05),握力和坐位体前屈均显著增加(P均<0.01);患者的甘油三脂(TG)、总胆固醇(CHOL)、低密度脂蛋白(LDL)和糖化血红蛋白(GHB)有明显降低(P<0.05),空腹血糖(FPG)和负荷试验2h后血糖(OGTT2h)均较实验前显著降低(P<0.01)。结论:长期坚持太极柔力球运动与音乐相结合锻炼可显著增强2型糖尿病患者体质,改善血糖和血脂指标,对2型糖尿病的治疗有显著作用。 展开更多

关键词 太极柔力球运动 2型糖尿病 体适能

下载PDF 职称材料

在高校开设太极柔力球课程教学效果的实验性研究 被引量：14

5

作者 黄兴平 陈佳 李恩荆 《北京体育大学学报》 CSSCI 北大核心 2007年第S1期348-349,共2页

关键词 太极柔力球 调查问卷 竞技 身体素质 身体机能 柔力球 人口素质 太极柔力球运动 太极拳运动

原文传递

太极柔力球运动在武汉市中老年人中开展现状的调查分析 被引量：10

6

作者 孙明和 《牡丹江师范学院学报（自然科学版）》 2009年第4期45-47,共3页

运用文献资料、访谈、调查、数理统计等研究方法,对太极柔力球运动在武汉市中老年人中的开展现状进行了调查统计,并对与锻炼者的年龄结构、性别比例、喜爱程度、锻炼的目的等方面的统计结果进行了分析,旨在为相关部门全面了解太极柔力... 运用文献资料、访谈、调查、数理统计等研究方法,对太极柔力球运动在武汉市中老年人中的开展现状进行了调查统计,并对与锻炼者的年龄结构、性别比例、喜爱程度、锻炼的目的等方面的统计结果进行了分析,旨在为相关部门全面了解太极柔力球在武汉市中老年人中的开展现状,制定相关政策法规,更好地推广和普及该项运动,提供第一手资料和科学的参考依据. 展开更多

关键词 武汉市 中老年人 太极柔力球运动 现状

下载PDF 职称材料

太极柔力球运动在体育教学中的效应 被引量：7

7

作者 张宏伟 《内蒙古电大学刊》 2004年第4期109-110,共2页

太极柔力球运动成为高校体育课的教学内容是学校体育教育发展的需要。通过近年太极柔力球的教学 ,从激发学生的学习欲望、使学生在太极柔力球运动中得到收获、并以其对学生的健身效果和在培养“终身体育”中发挥的效应进行了探讨 ,旨在... 太极柔力球运动成为高校体育课的教学内容是学校体育教育发展的需要。通过近年太极柔力球的教学 ,从激发学生的学习欲望、使学生在太极柔力球运动中得到收获、并以其对学生的健身效果和在培养“终身体育”中发挥的效应进行了探讨 ,旨在为学校体育教育开辟新的园地 ;为太极柔力球这项新的体育运动增加新的“人口” ;让太极柔力球运动真正成为我国全民健身活动中的一朵灿烂的奇葩。 展开更多

关键词 太极柔力球运动 体育教学 高校 音乐美 审美教育 学习欲望

下载PDF 职称材料

太极柔力球发展过程中存在的问题及其对策研究 被引量：6

8

作者 蒋灿 《焦作大学学报》 2009年第2期46-47,共2页

太极柔力球运动集健身性、娱乐性、竞技性、观赏性等特点为一体,有较大的社会价值,该运动项目的发明、发展、推广、普及的成功经验同时也为其他运动项目的创新和发展提供参考。建议大力推动太极柔力球运动的发展;以俱乐部的形式进行推... 太极柔力球运动集健身性、娱乐性、竞技性、观赏性等特点为一体,有较大的社会价值,该运动项目的发明、发展、推广、普及的成功经验同时也为其他运动项目的创新和发展提供参考。建议大力推动太极柔力球运动的发展;以俱乐部的形式进行推广及加强该运动表演项目的发展等。 展开更多

关键词 太极柔力球运动 全民健身活动 优势 作用

下载PDF 职称材料

中老年人在太极柔力球运动中的饮食指导研究

9

作者 李盼 《中国食品》 2023年第14期117-119,共3页

太极柔力球运动是一种新兴的健身方式,充分结合了太极与柔力球的独特优势,注重全身的协调性和灵活性,既具有太极的舒展、柔韧、舒缓和静心的特性,同时也具备柔力球运动的全身参与、活动量大的特点,是一种十分适合中老年人的健身活动。... 太极柔力球运动是一种新兴的健身方式,充分结合了太极与柔力球的独特优势,注重全身的协调性和灵活性,既具有太极的舒展、柔韧、舒缓和静心的特性,同时也具备柔力球运动的全身参与、活动量大的特点,是一种十分适合中老年人的健身活动。中老年人群身体机能自然衰退,合理的饮食管理能够在维持身体健康、提高生活质量、增强抗疾病能力等方面发挥重要作用。 展开更多

关键词 太极柔力球运动 柔力球 中老年人群 饮食管理 活动量 健身活动 身体机能 健身方式

下载PDF 职称材料

太原市居民太极柔力球运动开展现状研究 被引量：2

10

作者 刘玉红 邢淑英 《武术研究》 2018年第12期60-63,共4页

文章主要运用文献资料法、访谈法、问卷调查法和数理统计法,对太原市新华社区太极柔力球运动的开展现状进行了调查研究,发现新华社区太极柔力球活动开展主要为晨练,以规定套路为主,多以强身健体、休闲娱乐的中老年人运动员为主,女性多... 文章主要运用文献资料法、访谈法、问卷调查法和数理统计法,对太原市新华社区太极柔力球运动的开展现状进行了调查研究,发现新华社区太极柔力球活动开展主要为晨练,以规定套路为主,多以强身健体、休闲娱乐的中老年人运动员为主,女性多于男性,锻炼习惯好,但活动场地的缺乏,媒体宣传力度不足,指导人员匮乏,有关太极柔力球运动的经费不足、各种竞赛交流少等问题限制了柔力球的推广。 展开更多

关键词 太原市 太极柔力球运动 开展现状

下载PDF 职称材料

太极柔力球运动引入中学体育课堂的SWOT分析 被引量：2

11

作者 蔺银萍 《运动》 2013年第17期128-128,117,共2页

运用现代管理学的SWOT分析,剖析了太极柔力球运动引入中学体育课堂的优势因素、劣势因素、机遇因素和威胁因素,提出了扩大优势、缩小劣势、把握机遇和化解威胁的若干策略。

关键词 太极柔力球运动 体育课堂 SWOT分析

下载PDF 职称材料

太极柔力球运动在陕西省城镇社区的开展现状及对策研究 被引量：2

12

作者 李小妮 薛海涛 《当代体育科技》 2017年第20期172-172,174,共2页

太极柔力球运动最早是出现在20个世纪90年代,属于一项具有鲜明名族特色的新兴体育运动项目,因为其中融入了我国传统太极文化,为了更好地促进这一项运动在我国的发展,该文对陕西省城镇社区的开展现状进行了分析,主要从太极柔力球运动在... 太极柔力球运动最早是出现在20个世纪90年代,属于一项具有鲜明名族特色的新兴体育运动项目,因为其中融入了我国传统太极文化,为了更好地促进这一项运动在我国的发展,该文对陕西省城镇社区的开展现状进行了分析,主要从太极柔力球运动在城乡区域的开展状况,组织机构方面,参与运动的群体结构方面展开了研究,同时对陕西省城镇社区太极柔力球开展过程中存在的问题提出了具体的发展对策。 展开更多

关键词 太极柔力球运动 陕西省城镇社区 开展现状 对策

下载PDF 职称材料

全民健身国家战略下中老年人练习太极柔力球现状及对策研究 被引量：1

13

作者 崔高峰 宋旭 《洛阳师范学院学报》 2019年第5期40-43,共4页

本文运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法对安徽省中老年人练习太极柔力球的现状、年龄结构、性别比例、动机、时间、练习频率、地点和制约柔力球运动开展的主要因素进行分析,并找出相应对策与解决途径,为相关部门全面了... 本文运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法对安徽省中老年人练习太极柔力球的现状、年龄结构、性别比例、动机、时间、练习频率、地点和制约柔力球运动开展的主要因素进行分析,并找出相应对策与解决途径,为相关部门全面了解太极柔力球运动在城市中老年人群中的开展现状、制定相关政策法规以及该项运动更好地推广普及提供借鉴与参考依据. 展开更多

关键词 太极柔力球运动 社区 中老年人 现状

下载PDF 职称材料

练柔力球缓解情绪 激发个体运动潜力

14

《儿童大世界》 2016年第12期24-25,共2页

凡事开头难.为了成功开班,清河县青少年校外活动中心特聘了国家三级柔力球教练员做技术指导,场地选择在宽敞的球馆. 家长、学生是否认可接受,至关重要.所以招生前,在中心学员中进行了柔力球学生表演图片、视频展播,技术指导教师现场表演... 凡事开头难.为了成功开班,清河县青少年校外活动中心特聘了国家三级柔力球教练员做技术指导,场地选择在宽敞的球馆. 家长、学生是否认可接受,至关重要.所以招生前,在中心学员中进行了柔力球学生表演图片、视频展播,技术指导教师现场表演.同学们立刻对这项运动产生了浓厚的兴趣,而且家长们也被深深吸引了,踊跃报名. 展开更多

关键词 柔力球 太极柔力球运动 运动损伤

原文传递

二十四式太极柔力球基本功教与练

15

《新体育（社会体育指导员）》 2017年第3期48-49,共2页

太极柔力球运动表面看起来轻松自然，简单易学，但它却有独特的运动理论和技术要求，需要身体有一定的协调性和技巧性，如果急于求成，不耐心学习技术要领，狠容易使动作出现偏差，做出的动作紧张拘谨，断断续续，不仅费力而且锻炼效果... 太极柔力球运动表面看起来轻松自然，简单易学，但它却有独特的运动理论和技术要求，需要身体有一定的协调性和技巧性，如果急于求成，不耐心学习技术要领，狠容易使动作出现偏差，做出的动作紧张拘谨，断断续续，不仅费力而且锻炼效果不好，所以在学习之初一定要循序渐进。 展开更多

关键词 太极柔力球运动 基本功 技术要领 运动理论 锻炼效果 循序渐进 技巧性 协调性

下载PDF 职称材料

健康书籍推荐

16

作者 王灿 《新体育（社会体育指导员）》 2013年第1期58-59,共2页

太极柔力球运动是一项新兴的，具有民族特色的体育运动项目，它是通过用弧形引化的方法将球抛来抛去。可以二人对抛、单人独练、几个人互传或隔网竞技。太极柔力球运动是一种全身性的运动，它可以使颈、肩、腰、腿得到均衡全面的发展。... 太极柔力球运动是一项新兴的，具有民族特色的体育运动项目，它是通过用弧形引化的方法将球抛来抛去。可以二人对抛、单人独练、几个人互传或隔网竞技。太极柔力球运动是一种全身性的运动，它可以使颈、肩、腰、腿得到均衡全面的发展。特别是由于圆形动作的变化比较复杂，随机多样，对训练中枢神经系统机能和发展多向思维都具有良好的作用。正确的弧形引化动作要求以肩为轴， 展开更多

关键词 太极柔力球运动 书籍 健康 体育运动项目 中枢神经系统 动作要求 民族特色 多向思维

下载PDF 职称材料

太极柔力球的礼节

17

《新体育（社会体育指导员）》 2018年第2期30-31,共2页

太极柔力球运动既要体现民族精神，还要传承民族文化，太极柔力球运动是在中国文化的缩影，所以太极柔力球礼节要体现出中国传统文化。作者根据以往太极柔力球出现的礼仪参考其它运项目进行了初步的规范，供学者探讨。

关键词 太极柔力球运动 礼节 中国传统文化 民族精神 民族文化 中国文化

下载PDF 职称材料

太极柔力球运动与肩周炎发生机制分析

18

作者 陈忠全 《农村经济与科技》 2018年第12期256-257,共2页

采用问卷调查法,对六盘水市钟山区部分市民随机抽样调查,结果显示,被调查者中有46.49%的市民患有不同程度的肩周炎,其中,19.46%的市民为轻度患者,16.22%的市民为中度患者,10.81%的市民为重度患者。在肩周炎患者中,男性比例为54.65%,女... 采用问卷调查法,对六盘水市钟山区部分市民随机抽样调查,结果显示,被调查者中有46.49%的市民患有不同程度的肩周炎,其中,19.46%的市民为轻度患者,16.22%的市民为中度患者,10.81%的市民为重度患者。在肩周炎患者中,男性比例为54.65%,女性比例为45.35%。患者从事太极柔力球运动者占肩周炎患者的12.19%,非太极柔力球运动者占肩周炎患者的87.81%。在肩周炎病情方面,已好转肩周炎患者中,太极柔力球运动者明显高于非太极柔力球运动者。在此分析的基础上,对太极柔力球运动对肩周炎发生率机制进行研究,并提出太极柔力球运动治疗肩周炎的方案,以期为广大患者治疗肩周炎提供参考依据。 展开更多

关键词 肩周炎 太极柔力球运动 发生机制 六盘水市

下载PDF 职称材料

太极柔力球运动对促进中老年健康的价值研究 被引量：2

19

作者 王海英 《黑龙江科技信息》 2010年第35期163-163,共1页

太极柔力球运动是一项有鲜明民族传统体育特色的新兴运动项目,太极柔力球是把太极拳中一些动作与网球、羽毛球技术相结合形成的一种太极式的球类运动。在查阅大量文献资料基础上,结合自身认识和实践,对太极柔力球运动对促使中老年健康... 太极柔力球运动是一项有鲜明民族传统体育特色的新兴运动项目,太极柔力球是把太极拳中一些动作与网球、羽毛球技术相结合形成的一种太极式的球类运动。在查阅大量文献资料基础上,结合自身认识和实践,对太极柔力球运动对促使中老年健康的价值进行了研究。 展开更多

关键词 太极柔力球运动 中老年人 健康 价值

下载PDF 职称材料

关于太极柔力球运动在体育教学中的效应思考

20

作者 刘礼通 《新校园（上旬刊）》 2014年第6期85-85,共1页

太极柔力球运动应在学校的体育教学中不断的深入发展，以更好地融入到学校体育教学过程中。在学校开展太极柔力球教学，可以提高学生的整体身体素质，培养学生终身参与体育运动观念，使学生在太极柔力球运动中获得更多在课堂上学不到的... 太极柔力球运动应在学校的体育教学中不断的深入发展，以更好地融入到学校体育教学过程中。在学校开展太极柔力球教学，可以提高学生的整体身体素质，培养学生终身参与体育运动观念，使学生在太极柔力球运动中获得更多在课堂上学不到的知识。本文主要论述了太极柔力球运动在体育教学中的具体应用效果，以期扩大柔力球运动在全民健身中的普及程度，让这项运动真正成为我国全民健身运动项目中的一朵奇葩。 展开更多

关键词 太极柔力球运动 体育教学 应用效应

下载PDF 职称材料