大脑疲劳的研究与进展 被引量：13

1

作者 关力 蒋大宗 《国外医学（生物医学工程分册）》 CAS 北大核心 1996年第1期9-13,共5页

大脑疲劳的研究与进展关力，综述蒋大宗审西安交通大学生物医学工程研究所摘要：疲劳对提高工作效率、减少因疲劳而生产的交通事故有着重要的现实意义。本文分析了疲劳的性质、产生原因，并对几十年来疲劳程序的检测手段进行了回顾。由... 大脑疲劳的研究与进展关力，综述蒋大宗审西安交通大学生物医学工程研究所摘要：疲劳对提高工作效率、减少因疲劳而生产的交通事故有着重要的现实意义。本文分析了疲劳的性质、产生原因，并对几十年来疲劳程序的检测手段进行了回顾。由于人体生理参数受多种内部与外部环境... 展开更多

关键词 疲劳(生理) 大脑疲劳 测量

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大脑疲劳背后的奥秘

2

作者 Denovo 《心理与健康》 2024年第4期56-57,共2页

大家是否曾注意到,长时间专注思考后,我们常常会感到疲惫无比。这种现象在需要频繁脑力劳动的人群中尤为普遍。正如剧烈运动后我们的身体会感到疲惫,同样,持续的思考也会导致大脑疲劳。今天,我们将从生理学和心理学的角度,一起探讨这种... 大家是否曾注意到,长时间专注思考后,我们常常会感到疲惫无比。这种现象在需要频繁脑力劳动的人群中尤为普遍。正如剧烈运动后我们的身体会感到疲惫,同样,持续的思考也会导致大脑疲劳。今天,我们将从生理学和心理学的角度,一起探讨这种现象背后的科学道理。 展开更多

关键词 脑力劳动 剧烈运动 心理学 生理学 疲惫 科学道理 大脑疲劳 背后

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中小学生大脑皮层功能活动变化的研究 被引量：2

3

作者 刘晓燕 黄明坚 +1 位作者 赖文明 黄梅珍 《广东教育学院学报》 2004年第2期98-100,共3页

为了解中小学生脑力工作能力在学日学周中的变化特点,对广州市普通中小学校300名学生进行剂量作业测量.结果显示,中学学日神经活动大体符合大脑皮层活动的特性,但学日末工作能力严重下降,出现显著疲劳;小学学周先以早期疲劳为主,后期处... 为了解中小学生脑力工作能力在学日学周中的变化特点,对广州市普通中小学校300名学生进行剂量作业测量.结果显示,中学学日神经活动大体符合大脑皮层活动的特性,但学日末工作能力严重下降,出现显著疲劳;小学学周先以早期疲劳为主,后期处于显著疲劳状态,属不良神经活动类型.因此学习负荷偏重或过重值得教育界关注. 展开更多

关键词 中学生 小学生 大脑皮层功能 脑力工作能力 大脑疲劳 学日 学周

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中老年糖尿病病人的运动疗法 被引量：1

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作者 蒋开敏 《基层医学论坛（B版）》 2007年第8期762-763,共2页

运动可使糖尿病患者对胰岛素的敏感性增高，促进肌肉和组织比静息时更多地利用血糖，从而降低血糖减少尿糖。运动可促进新陈代谢，增强体质，改善肌糖原的氧化代谢，减轻体重，预防糖尿病后的心、脑血管并发症，如动脉硬化、冠心病等。... 运动可使糖尿病患者对胰岛素的敏感性增高，促进肌肉和组织比静息时更多地利用血糖，从而降低血糖减少尿糖。运动可促进新陈代谢，增强体质，改善肌糖原的氧化代谢，减轻体重，预防糖尿病后的心、脑血管并发症，如动脉硬化、冠心病等。运动能增强全身机体各器官，尤其是心、脑、肝、肺、肾的免疫防病功能，抵御糖尿病对各个器官的侵犯，还可使机体产生免疫球蛋白和多种抗体，提高机体应激适应能力，改善全身代谢。促进大脑疲劳的恢复，改善精神系统功能，使病人在精神上感到充实，自信心增强，心情舒畅，从而提高生活质量。 展开更多

关键词 糖尿病病人 运动疗法 中老年 免疫球蛋白 机体应激 大脑疲劳 降低血糖 全身代谢

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长期失眠影响大脑健康——访上海市中医失眠症医疗协作中心副主任施明 被引量：1

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作者 王玥华 《老同志之友（下半月）》 2017年第4期46-47,共2页

人生有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠质量的优劣，对于大脑健康与否是极为重要的。如果睡眠的时间不足或质量不佳，就会对大脑产生不良的影响，大脑疲劳也难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。如果长期失眠还易诱发抑郁和焦虑... 人生有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠质量的优劣，对于大脑健康与否是极为重要的。如果睡眠的时间不足或质量不佳，就会对大脑产生不良的影响，大脑疲劳也难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。如果长期失眠还易诱发抑郁和焦虑等心理问题，又与感冒、糖尿病、肥胖、中风、心脏病和猝死的发生密切相关。 展开更多

关键词 大脑疲劳 失眠症 健康 副主任 上海市 睡眠质量 协作 医疗

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如何吃出“最强大脑”?

6

作者 Rora 王夕文 123RF 《健康之家》 2016年第4期62-63,共2页

吃什么都由胃口决定，你考虑过大脑的感受吗？当感觉大脑疲劳的时候，来点儿什么就能给它加加油呢？

关键词 大脑疲劳 胃口 大脑健康 食物

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大脑疲劳——三大穴位有效醒脑提神

7

《保健与生活》 2013年第1期I0035-I0036,共2页

如今，繁重的工作和学习使人们不得不晚睡早起，这样睡眠相对不足，人容易感觉疲劳、犯困。据调查显示，目前我国有4％～5％的人白天受易困症状干扰，45％的车祸、50％以上的工伤都与精神疲劳和犯困有关。而据美国最新资料显示，美国因... 如今，繁重的工作和学习使人们不得不晚睡早起，这样睡眠相对不足，人容易感觉疲劳、犯困。据调查显示，目前我国有4％～5％的人白天受易困症状干扰，45％的车祸、50％以上的工伤都与精神疲劳和犯困有关。而据美国最新资料显示，美国因为瞌睡、疲劳每年平均造成10万起车祸和1500人死亡。经实验证明，穴位疗法可有效、便捷、迅速地醒脑提神。 展开更多

关键词 大脑疲劳 醒脑提神 穴位疗法 精神疲劳 新资料 车祸 美国

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论混元太极拳的养生健身效果

8

作者 文治禄 《精武》 2011年第1期81-83,共3页

混元太极拳,全称为陈式心意混元太极拳,是由一代太极宗师、著名武术家、中国武术九段、武林百杰之首——冯志强（以下简称冯老）先生所创。实践证明,混元太极拳养生健身效果好、见效快,对中老年人,特别是脑力劳动者缓冲压力,缓解大脑疲... 混元太极拳,全称为陈式心意混元太极拳,是由一代太极宗师、著名武术家、中国武术九段、武林百杰之首——冯志强（以下简称冯老）先生所创。实践证明,混元太极拳养生健身效果好、见效快,对中老年人,特别是脑力劳动者缓冲压力,缓解大脑疲劳,软化血管，降低血压、血脂、血糖，增强血管弹性，增强心脏和免疫系统功能等均有积极的疗效。 展开更多

关键词 健身效果 太极拳 养生 脑力劳动者 中国武术 中老年人 大脑疲劳 免疫系统

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脾气不好时吃点啥

9

作者 胡荣兰 《养生月刊》 2015年第2期166-167,共2页

随着生活节奏的加快,许多人都会出现失眠头痛、负担过重、大脑疲劳、精疲力尽以及脾气不好等症状,但到医院进行检查,却发现一切正常,出了医院依旧被病症困扰,这就是常见的亚健康状态。医学专家建议,当人们处于亚健康状态的时候,可以通... 随着生活节奏的加快,许多人都会出现失眠头痛、负担过重、大脑疲劳、精疲力尽以及脾气不好等症状,但到医院进行检查,却发现一切正常,出了医院依旧被病症困扰,这就是常见的亚健康状态。医学专家建议,当人们处于亚健康状态的时候,可以通过饮食进行调理。1、精疲力尽时这时可在口中嚼些花生、杏仁、腰果、胡桃等干果,对恢复体能有一定的功效。因为它们含有丰富的蛋白质,维生素B、E,钙和铁,以及植物性脂肪（不含胆固醇）。 展开更多

关键词 脾气不好 亚健康状态 植物性脂肪 生活节奏 负担过重 大脑疲劳 医学专家 维生素B

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12月健康月历

10

《药物与人》 2008年第12期50-51,共2页

关键词 羽绒服 艾滋病 胶原蛋白 毛泽东 身体耐力 腈纶棉 红烧肉 大脑疲劳 接种疫苗

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备考放轻松之提高睡眠质量

11

作者 刘红丽 《招生考试通讯（中考版）》 2010年第2期30-31,共2页

睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。对于处在备考关键时期的初三同学来说，睡眠既是一件大事儿，又成为一件难事儿。很多同学因为过度紧张而常常失眠：有些同学即使能够入睡，睡眠质量也不高，经常出现睡眠不深或整夜做梦的情况。

关键词 睡眠质量 备考 大脑疲劳 过度紧张 同学 失眠

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大考前均衡营养比山珍海味更需要

12

作者 张秀兰 《人生十六七（家教指南）》 2014年第5期21-22,共2页

当考生将所有精力最大限度地投入到复习备考中时，学业紧张，竞争激烈，精神压力等也使考生容易出现大脑疲劳。高考及之前的备考阶段的确是一段特殊时期，用科学方法应对才值得借鉴。专家建议．高考前期的营养补充是必需的，但应注意合... 当考生将所有精力最大限度地投入到复习备考中时，学业紧张，竞争激烈，精神压力等也使考生容易出现大脑疲劳。高考及之前的备考阶段的确是一段特殊时期，用科学方法应对才值得借鉴。专家建议．高考前期的营养补充是必需的，但应注意合理膳食、均衡营养，切勿盲目进补。 展开更多

关键词 均衡营养 山珍 考前 复习备考 大脑疲劳 精神压力 特殊时期 科学方法

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增强记忆力的十个方法

13

作者 孙清 《开卷有益（求医问药）》 2019年第5期35-36,共2页

1.不同年龄采用不同的记忆方法人的记忆力分为若干种,一般而言,不同年龄采用的记忆方法不同。孩子们擅长的是'机械记忆',而成人则是'情景记忆'。如在考试前复习时,临阵磨枪、死记硬背的大多数是十五岁以前的孩子。有人... 1.不同年龄采用不同的记忆方法人的记忆力分为若干种,一般而言,不同年龄采用的记忆方法不同。孩子们擅长的是'机械记忆',而成人则是'情景记忆'。如在考试前复习时,临阵磨枪、死记硬背的大多数是十五岁以前的孩子。有人说'神童过了20岁,也会变成常人',这是事实。 展开更多

关键词 记忆力 老年人 联想记忆 大脑疲劳

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基础打不牢，学问攀不高——谈数学知识的复习

14

作者 顾净雨 《新高考（高二数学）》 2013年第7期11-13,共3页

俗话说“基础打不牢，学问攀不高”．纵观经历的各场考试，我们往往都有这样的感受．完成一份试卷的关键是“牢固掌握数学基础知识”．但实际的学习中，不少同学会认为“多做题目就能考好”，而忽视对概念、公式等数学基础知识的复习．... 俗话说“基础打不牢，学问攀不高”．纵观经历的各场考试，我们往往都有这样的感受．完成一份试卷的关键是“牢固掌握数学基础知识”．但实际的学习中，不少同学会认为“多做题目就能考好”，而忽视对概念、公式等数学基础知识的复习．题海战术容易使大脑疲劳，思维也会变得模糊．学习要脚踏实地、善于思考，将所学的知识认真地逐条过目、理解，并勤加练习，把这些“砖石瓦砾”归纳成体系，形成明确的解题思路，这样考试的时候就能做到“胸中有丘壑”了． 展开更多

关键词 数学知识 复习 学问 数学基础知识 大脑疲劳 题海战术 解题思路 同学会

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大脑疲劳对事件相关电位影响的实验观察

15

作者 夏梦娜 杨玉星 王伟莉 《生物医学工程研究》 1998年第2期6-9,共4页

为研究大脑疲劳对事件相关电位(ERPs)的影响,对14名18～25岁的学生,采用诱发电位仪分别测量他们疲劳前和疲劳后的事件相关电位。结果显示:事件相关电位的内源性成分 P300的潜伏期和幅值在受试者疲劳后有相应的变化。P300潜伏期普遍延长... 为研究大脑疲劳对事件相关电位(ERPs)的影响,对14名18～25岁的学生,采用诱发电位仪分别测量他们疲劳前和疲劳后的事件相关电位。结果显示:事件相关电位的内源性成分 P300的潜伏期和幅值在受试者疲劳后有相应的变化。P300潜伏期普遍延长,且差别显著(P<0.05),P300幅值普遍降低,但差别不显著(P>0.05)。作者认为事件相关电位,尤其是 P300,不失为测定大脑疲劳的一种有价值的客观检测手段。 展开更多

关键词 事件相关电位 P300 大脑疲劳

全文增补中

老年提神操(二)

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作者 许笑天 惠玲(图) 《中老年保健》 2023年第6期35-35,共1页

老年人脑功能会有些退化,经常感到头脑不清楚。针对这种状态,笔者创编出“老年提神操”,可以缓解大脑疲劳,增强老年人活力。此操共分八节,本刊将分为四期刊登,以便于读者学习与锻炼。本期介绍第三节“拍肩背”和第四节“拍带脉”。

关键词 创编 (二) 提神 老年人 大脑疲劳

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老年提神操(三)

17

作者 许笑天 惠玲(图) 《中老年保健》 2023年第7期29-29,共1页

老年人脑功能会有些退化,经常感到头脑不清楚。针对这种状态,笔者创编出“老年提神操”,可以缓解大脑疲劳增强老年人活力。此操共分八节,本刊将分为四期刊登,以便于读者学习与锻炼。本期介绍第五节“拍头顶”和第六节“振耳鼓”。

关键词 创编 提神 老年人 大脑疲劳

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老年提神操(一)

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作者 许笑天 惠玲(图) 《中老年保健》 2023年第5期43-43,共1页

老年人脑功能会有些退化,经常感到头脑不清楚。针对这种状态,笔者创编出“老年提神操”可以缓解大脑疲劳,增强老年人活力。此操共分八节,本刊将分为四期刊登,以便于读者学习与锻炼。本期介绍第一节“搓手掌”和第二节“拍胸部”。

关键词 创编 提神 老年人 大脑疲劳

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反常健身法 被引量：1

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作者 吕国梁 《解放军健康》 2005年第1期27-27,共1页

关键词 反常健身法 人体血液循环 脑供血不足 倒立健身法 内脏下垂 内脏功能 大脑疲劳

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西红柿有很高的营养价值 被引量：1

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《天津档案》 2007年第8期48-48,共1页

西红柿，又名番茄、洋柿子。相传西红柿最早生长在南美洲，因色彩娇艳，人们对它十分警惕，槐为“狐狸的果实”。因此又称狼桃，只供观赏，不敢品尝。现在西红柿是人们非常喜食的一种蔬菜。西红柿色、香、味俱佳，营养丰富，又有多种功... 西红柿，又名番茄、洋柿子。相传西红柿最早生长在南美洲，因色彩娇艳，人们对它十分警惕，槐为“狐狸的果实”。因此又称狼桃，只供观赏，不敢品尝。现在西红柿是人们非常喜食的一种蔬菜。西红柿色、香、味俱佳，营养丰富，又有多种功用，所以被称为神奇的菜中之果。多吃些新鲜西红柿，对增强记忆能力、解除大脑疲劳、促进身体健康、廷缓衰老很有好处。 展开更多

关键词 营养价值 西红柿 记忆能力 大脑疲劳 身体健康 南美洲 番茄 柿子

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