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基于系统科学理论对“多向功能性训练法”在竞技篮球训练中的应用研究 被引量：1
1
作者 史光辉 孙倩 +1 位作者 王新雷 王云骢 《成都体育学院学报》 北大核心 2023年第5期106-113,122,共9页
本研究借助系统科学理论阐释了竞技篮球训练是根据项目运动特征要求对球员机体进行多方向协同肌肉群、深浅层大-小肌肉群以及神经—肌肉运动单位等系统的全方位训练,忽略了任何一个系统环节都有可能对训练效果产生影响,故应该重视球员... 本研究借助系统科学理论阐释了竞技篮球训练是根据项目运动特征要求对球员机体进行多方向协同肌肉群、深浅层大-小肌肉群以及神经—肌肉运动单位等系统的全方位训练,忽略了任何一个系统环节都有可能对训练效果产生影响,故应该重视球员肢体多方向移动速度与力量训练的整体性和系统性。文章提出了“多向功能性训练法”的概念及其在竞技篮球训练中的应用机理,并对参加中国大学生篮球一级联赛运动员的防守移动脚步和运球变向跑能力等施加干预,以验证球员的竞技能力提高状况。 展开更多
关键词 竞技篮球运动特征 训练系统性 多向功能性训练法 干预效果
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多向功能性训练法在竞技篮球训练中的应用研究 被引量：1
2
作者 宋哲光 《当代体育科技》 2023年第33期35-37,共3页
在竞技篮球训练中,必须考虑运动项目的特征,对运动员的多方向协同肌肉群、深浅层大小肌肉群等进行全方位干预,以免某一系统环节影响竞技篮球专项训练效果,再通过多向功能性训练法来保障运动员肢体多方向移动速度、力量训练的整体性等。... 在竞技篮球训练中,必须考虑运动项目的特征,对运动员的多方向协同肌肉群、深浅层大小肌肉群等进行全方位干预,以免某一系统环节影响竞技篮球专项训练效果,再通过多向功能性训练法来保障运动员肢体多方向移动速度、力量训练的整体性等。为此,该文采用文献资料法、实验法等研究方法,对多向功能性训练法在竞技篮球训练中的应用进行了研究,旨在科学提高运动员的防守移动速度、运球变向跑能力等,通过充分利用多向功能性训练法,来提升运动员的篮球竞技水平。 展开更多
关键词 多向功能性训练法 竞技篮球 篮球训练 应用策略
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