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不同间歇训练对羽毛球专项大学生有氧、无氧能力影响对比研究
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作者 张详 《青少年体育》 2023年第8期73-75,61,共4页
本文运用实验法、数理统计法等研究方法,对不同的间歇训练对羽毛球专项大学生的有氧、无氧能力的影响进行实验研究。研究结果:①对立面组的平均功率、最大功率指标与干预前相比分别提升了30W、15W,均具有统计学差异(P<0.05);多球组... 本文运用实验法、数理统计法等研究方法,对不同的间歇训练对羽毛球专项大学生的有氧、无氧能力的影响进行实验研究。研究结果:①对立面组的平均功率、最大功率指标与干预前相比分别提升了30W、15W,均具有统计学差异(P<0.05);多球组的平均功率、最大功率与干预前相比分别提升11W、8W,均无统计学差异(P>0.05)。②对立面组的VO2max相对值、绝对值与干预前相比分别提升了3.34 mL/kg·min、0.19 L/min,均具有统计学差异(P<0.05);多球组的VO2max相对值、绝对值与干预前相比分别提升了3.27 mL/kg·min、0.14 L/min,均不具有显著性差异(P>0.05)。 展开更多
关键词 间歇训练 增加对立面练习 多球练习 羽毛球 大学生 有氧、无氧能力
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