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谈预备役部队驾驶员的训练方法
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作者 肖祥 孙希法 《军用汽车管理》 2003年第6期43-43,共1页
关键词 预备役部队 驾驶员 训练方法 集中驻训法 函测作业法 短期培训法 升级训练法 挂钩代训法
原文传递
新兵“三段四组升级循环体能训练法”的应用研究
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作者 牛长征 《军事体育学报》 2015年第2期55-57,共3页
目的:检验新兵"三段四组升级循环体能训练法"的运用效果,探索新兵体能训练的有效方法。方法:抽取某基地新兵146人分成实验组和对比组,开训前进行摸底测试;后进行为期三个月的新兵体能训练,实验组采用"三段四组升级循环... 目的:检验新兵"三段四组升级循环体能训练法"的运用效果,探索新兵体能训练的有效方法。方法:抽取某基地新兵146人分成实验组和对比组,开训前进行摸底测试;后进行为期三个月的新兵体能训练,实验组采用"三段四组升级循环体能训练法",对照组采用常规训练法;训练结束时再进行体能考核。结果:实验组各项成绩大幅提高,合格率大幅提升;而且,实验组各项指标和合格率的提高幅度均明显高于对照组。结论:"三段四组升级循环体能训练法"能有效、全面地提高新兵的身体素质和训练成绩。 展开更多
关键词 入伍新兵 体能训练 三段四组升级循环训练法
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