跳远助跑速度的研究 被引量：31

1

作者 王清 冯树勇 李爱东 《中国体育科技》 北大核心 1992年第7期1-8,48,共9页

本文采用光电测速的方法,对我国133名一级以上男女跳远运动员的助跑最后10米分段速度进行了长期的测量和研究,探讨了我国男女运动员助跑速度与成绩的关系、不同级别运动员的助跑速度水平,并对国内外高水平运动员助跑速度和若干问题进行... 本文采用光电测速的方法,对我国133名一级以上男女跳远运动员的助跑最后10米分段速度进行了长期的测量和研究,探讨了我国男女运动员助跑速度与成绩的关系、不同级别运动员的助跑速度水平,并对国内外高水平运动员助跑速度和若干问题进行了比较和分析,建立了我国跳远运动员助跑速度与成绩的模式表。 展开更多

关键词 助跑速度利用率 女子跳远运动员 高水平跳远运动员 女运动员 助跑训练 分段速度 速度水平 高水平运动员 跳远助跑 跳远成绩

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我国高水平跳远运动员技术训练安排方面存在的问题 被引量：24

2

作者 冯树勇 李爱东 《田径》 2002年第8期13-18,共6页

在过去的20年中,我国跳远项 目的运动水平有了长足的进步,并取得了较为显著的成绩。男女亚洲纪录多次被我国运动员打破并一直保持在我们手中,亚洲锦标赛和亚运会的冠军基本由我国运动员所垄断。

关键词 跳远运动员 技术训练 训练安排 助跑速度 教练员 助跑训练 助跑节奏 高水平运动员 比赛中 训练效果

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对高校跳远运动员助跑训练的探讨 被引量：2

3

作者 门彦阁 《哈尔滨体育学院学报》 2001年第4期91-92,共2页

助跑训练是为了提高叻跑速度,应通过发展速度耐力形成快速、准确且平稳的助跑技术。

关键词 助跑训练 助跑速度 助跑技术

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专家谈“踏板过线”问题 被引量：4

4

作者 杜利军 《田径》 1995年第6期16-17,共2页

在跳远和三级跳比赛中,运动员“踏板过线”司空见惯,这也是这两个项目产生以来就与之共存的“老问题”。“踏板过线”产生的原因是什么?能否通过练习来消除这一现象?向来这都是运动员和教练员关注的热点。最近,俄罗斯《田径运动》杂志... 在跳远和三级跳比赛中,运动员“踏板过线”司空见惯,这也是这两个项目产生以来就与之共存的“老问题”。“踏板过线”产生的原因是什么?能否通过练习来消除这一现象?向来这都是运动员和教练员关注的热点。最近,俄罗斯《田径运动》杂志组织了一次由各方面专家参加的专题研讨会,请他们就这一问题发表个人观点:俄罗斯功勋教练员。 展开更多

关键词 过线 运动员 试跳 教练员 助跑训练 运动健将 功勋 比赛中 国际级 俄罗斯

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三级跳远助跑的影响因素及训练方法 被引量：1

5

作者 周德奎 《青少年体育》 2018年第3期116-116,43,共2页

随着我国现代体育事业的发展，三级跳远运动受到了广泛关注。三级跳远运动的助跑训练是影响跳远的主要因素，助跑具有十分显著的重要性，但同时也需要与起跳相互配合。当有了快速、稳定的助跑后，再与准确、连贯的动作衔接，才能够跳出... 随着我国现代体育事业的发展，三级跳远运动受到了广泛关注。三级跳远运动的助跑训练是影响跳远的主要因素，助跑具有十分显著的重要性，但同时也需要与起跳相互配合。当有了快速、稳定的助跑后，再与准确、连贯的动作衔接，才能够跳出好成绩。在训练方面，三级跳远助跑的影响因素有许多，排除自然因素外，其他客观影响因素都需要运动员在日常生活中不断训练，而教练员的训练若不能针对影响因素做出训练，其训练效果则不会很明显。所以，本文的探讨对提高三级跳远水平有十分重要的意义。 展开更多

关键词 训练方法 跳远助跑 跳远运动 体育事业 助跑训练 自然因素 日常生活 训练效果

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跳远助跑技术训练的反思 被引量：2

6

作者 张振龙 《田径》 2016年第3期10-11,共2页

跳远是一项技术较为复杂的田径跳跃项目,它由助跑、起跳、腾空和落地四个部分组成。其中助跑是跳远技术的基础,也是决定跳远成绩最重要的因素之一。研究表明,在所有影响跳远成绩的因素中,助跑速度所起到的作用大于70%。因此,在跳远训练... 跳远是一项技术较为复杂的田径跳跃项目,它由助跑、起跳、腾空和落地四个部分组成。其中助跑是跳远技术的基础,也是决定跳远成绩最重要的因素之一。研究表明,在所有影响跳远成绩的因素中,助跑速度所起到的作用大于70%。因此,在跳远训练的全过程中,应着重抓好助跑环节的训练,这对提高运动员的跳远成绩和训练效果有着非常重要的意义。 展开更多

关键词 跳远 助跑技术 助跑训练

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小议中学生跳远助跑教学方法

7

作者 雷沛林 《体育师友》 1997年第2期6-7,共2页

跳远项目在中学体育教材中经常出现,是中学田径教学、训练中的主要内容之一。跳远是由助跑、起跳、腾空、落地四个紧密相连的环节组成,助跑的好坏直接影响跳远的效果和成绩。如何在中学进行跳远的助跑教学和训练是提高跳远教学质量训练... 跳远项目在中学体育教材中经常出现,是中学田径教学、训练中的主要内容之一。跳远是由助跑、起跳、腾空、落地四个紧密相连的环节组成,助跑的好坏直接影响跳远的效果和成绩。如何在中学进行跳远的助跑教学和训练是提高跳远教学质量训练水平的关键。根据中学生身心特点,在教学训练中应注意以下几个方面的问题。 展开更多

关键词 教学方法 助跑训练 跳远助跑 教学训练 中学生 直接影响 助跑距离 学生身心特点 中学田径教学 快速起跳

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跳

8

《体育科技文献通报》 1998年第3期29-30,共2页

G823.02 9800924跳跃项目的助跑训练[刊,中,I]/田峰∥田径指南.-1997.-11(8).-36-39(XG)

关键词 背越式跳高 跳跃项目 助跑训练 田径 助跑与起跳阶段 优秀跳远运动员 准确性 力量训练 女子撑竿跳高 典型相关分析

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浅谈跳远运动员的助跑训练

9

作者 刘俭 《田径》 2005年第1期22-23,共2页

在跳远项目中，助跑速度是运动员能否达到高水平的重要前提条件之一?助跑在跳远技术的各个环节中，起着非常关键的作用，特别是助跑最后2～3步的速度对跳远成绩有重要的影响(贡献率可达到70％以上)。科学研究结果及运动实践证明，世界... 在跳远项目中，助跑速度是运动员能否达到高水平的重要前提条件之一?助跑在跳远技术的各个环节中，起着非常关键的作用，特别是助跑最后2～3步的速度对跳远成绩有重要的影响(贡献率可达到70％以上)。科学研究结果及运动实践证明，世界高水平男女跳远运动员最后2～3步的助跑速度一般分别都在10．3米／秒和9．3米／秒以上。只有助跑速度达到这个水平的跳远运动员，才有可能创造世界级水平的成绩。但在我国的跳远运动员中，有很多人在助跑最后2～3步的速度都没有达到10米／秒和9米／秒，只发挥出他们绝对速度的80％～90％，从而大大影响了跳远的成绩，使他们所具备的潜力难以得到充分的发挥。 展开更多

关键词 跳远运动员 助跑速度 高水平 助跑训练 跳远成绩 运动实践 跳远技术 绝对速度 科学研究 证明

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青少年跳远助跑训练要走出速度利用率的误区

10

作者 丁曙 《少年体育训练》 2006年第2期40-41,共2页

运动员在助跑中能否获得最大的助跑速度，取决于运动员的绝对速度和对最大速度的利用能力即速度利用率。跳远运动员的速度利用率是指运动员在助跑过程中，对自身最高速度（也称绝对速度）的使用水平，通常用运动员跳远助跑中的最高速度... 运动员在助跑中能否获得最大的助跑速度，取决于运动员的绝对速度和对最大速度的利用能力即速度利用率。跳远运动员的速度利用率是指运动员在助跑过程中，对自身最高速度（也称绝对速度）的使用水平，通常用运动员跳远助跑中的最高速度与平跑最高速度的比值来表示。前者是基础，后者利用率是关键，是跳远运动员取得优异成绩的重要因素之一，助跑速度所起的作用已超过70％。那么，助跑速度利用率是不是越高越好呢？值得研讨。 展开更多

关键词 助跑速度利用率 跳远运动员 助跑训练 青少年 最高速度 绝对速度 利用能力 最大速度

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论初级跳远运动员的助跑训练

11

作者 李凤芝 朱云 《集宁师专学报》 2002年第4期72-73,共2页

体育小教班运动员是初级二三级运动员对于他们如何进行跳远训练是我系面临的新问题.本文通过训练观察、文献研究与资料分析等研究方法探讨了当前国际国内高水平男子跳远运动员助跑速度及其利用率诸因素并结合实际对二。

关键词 初级跳远运动员 助跑训练 助跑速度 利用率 起跳 踏跳

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跳远助跑技术及训练

12

作者 南希.沃尔特斯 选东 《中国体育科技》 1988年第4期33-34,共2页

好的短距离奔跑能力,是出色跳远运动员的必备条件之一。这就指出跳远中首先也是最重要的方面——助跑。在助跑中,自己要试着达到两个目的:①最高可控速度;②准确度。要完成这两个目的,学习和训练适当的奔跑姿势是必要的。

关键词 跳远运动员 助跑训练 跳远助跑 可控速度 准确度 水平速度 奔跑能力 标志线 起跳脚 必备条件

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跳远助跑训练中几个问题的探讨

13

作者 陈火木 《体育科学研究》 1992年第1期48-51,共4页

影响跳远助跑速度有技术、距离、负荷、训练手段等方面的原因.获得速度指标与步数适宜的对应关系,并在训练中加以实施,对提高跳远成绩将具有一定的实践意义.

关键词 跳远 助跑速度 步数 助跑训练

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女子少年跳远运动员的助跑训练 被引量：1

14

作者 宫素花 《山东体育学院学报》 1993年第2期49-51,共3页

起跳前的快速助跑不宜采用最大跑速,但要力求接近。提高速度利用率是助跑训练的关键所在。主要训练手段是:利用附设物进行节奏训练,标记跑训练,跨栏跑,延长助跑距离等,并对部分运动员的训练效果进行了对比。

关键词 女子少年跳远 助跑训练 速度利用率 附设物 标记跑 跨栏跑

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中学业余跳远运动员的助跑训练 被引量：1

15

作者 马楠 《田径》 2020年第1期44-46,共3页

采用文献资料法,对中学业余跳远运动员的助跑训练进行研究。结果发现,中学业余跳远运动员的训练应把发展绝对速度放在首位,优先发展步频,提高助跑节奏的稳定性并贵在坚持。

关键词 青少年 跳远 助跑训练

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刘易斯的成功对跳远训练的启示

16

作者 陈森兴 《沈阳体育学院学报》 1984年第4期47-50,共4页

国际田径界曾把比蒙8米90罕见的一跳你为“跃入二十一世纪的纪录”。近年来,美国卡尔·刘易斯的杰出表现动摇了这一预言。与其他世界级跳远运动员相比,刘易斯要技高一筹,他屡次逼近8米90的世界纪录,他也曾跃过9米,仅因轻微犯规而功... 国际田径界曾把比蒙8米90罕见的一跳你为“跃入二十一世纪的纪录”。近年来,美国卡尔·刘易斯的杰出表现动摇了这一预言。与其他世界级跳远运动员相比,刘易斯要技高一筹,他屡次逼近8米90的世界纪录,他也曾跃过9米,仅因轻微犯规而功亏一篑。 展开更多

关键词 刘易斯 优秀跳远运动员 跳远训练 优秀运动员 助跑训练 世界纪录 心理素质 背景特征 生理学 世界级

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跳远助跑训练的体会

17

作者 缪希 《少年体育训练》 2005年第1期45-46,共2页

如何提高跳远的助跑效果，笔者认为主要应从确定助跑距离、提高助跑速度、提高助跑准确性三方面着手。

关键词 跳远 助跑训练 准确性 速度控制

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论青少年三级跳远运动员的助跑训练

18

作者 孙竞波 《武汉体育学院学报》 CSSCI 北大核心 1997年第4期65-66,共2页

本文对青少年三级跳远运动员的助跑训练进行了理论分析，着重提出了速度素质和节奏跑的训练方法。

关键词 三级跳远 助跑训练

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谈大学生跳远助跑起跳训练方法

19

作者 韩晓鸣 《杭州教育学院学报》 CAS 1996年第3期70-73,共4页

本文通过对跳远助跑、起跳的训练方法介绍、使学生在训练中能明确重点,提高训练效果,在较短时间里掌握和完善跳远技术,从而达到提高跳远成绩之目的。

关键词 助跑训练法 起跳训练法 助跑和起跳的结合

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跳远、三级跳远运动员的助跑训练 被引量：2

20

作者 丛林 朱静华 《田径》 2005年第1期20-20,共1页

助跑是跳远、三级跳远项目的重要技术环节，它是取得优异成绩的源动力。许多学者通过研究指出。跳远、三级跳远的成绩与助跑速度呈高度正相关(特别是最后10米的速度)，助跑对成绩的贡献率高达60％～70％。由此可见，提高助跑速度和助跑... 助跑是跳远、三级跳远项目的重要技术环节，它是取得优异成绩的源动力。许多学者通过研究指出。跳远、三级跳远的成绩与助跑速度呈高度正相关(特别是最后10米的速度)，助跑对成绩的贡献率高达60％～70％。由此可见，提高助跑速度和助跑的准确性对于跳跃项目的远度是非常重要的。 展开更多

关键词 三级跳远 成绩 助跑速度 助跑训练 运动员 跳跃项目 目的 准确性 学者 正相关

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