目的调查新兵功能性动作能力现状,筛查军事训练伤风险人群,为提高体能训练水平和预防军事训练损伤提供依据。方法选取某部525名2014年度入伍新兵,采用功能性动作筛查(Functional Movement Screen,FMS)进行动作模式测试。结果新兵FMS总...目的调查新兵功能性动作能力现状,筛查军事训练伤风险人群,为提高体能训练水平和预防军事训练损伤提供依据。方法选取某部525名2014年度入伍新兵,采用功能性动作筛查(Functional Movement Screen,FMS)进行动作模式测试。结果新兵FMS总分范围在8~20分之间,平均(15.35±1.98)分;总分≤14分的动作模式受限人群154人,占总测试人数的29.33%。FMS各单项测试中,主动直腿上抬动作的分值最高,为(2.60±0.55)分;旋转稳定性最低,为(1.93±0.32)分。FMS测试中出现或诱发出疼痛(单项0分)的有48人(9.14%),以躯干稳定性俯卧撑测试为最多,有14人(29.17%),主动直腿上抬动作最少,0人。新兵单项动作模式受限(单项1分)人员246人次,以功能性运动模式受限为主(119人),其次是灵活性模式受限(79人)和运动控制模式受限(48人)。结论新兵整体功能动作能力偏差,动作模式受限和疼痛人员较多,训练损伤风险较高,需开展纠正性训练和疼痛治疗。展开更多
目的:为提高小篮球运动员体能训练效果和减少运动损伤风险,进行科学有效的训练。本研究旨在探讨功能性动作筛查FMS (Functional Movement Screen)在小篮球运动员体能训练中的应用,提高运动能力,减少运动损伤风险。方法:以中文关键词“...目的:为提高小篮球运动员体能训练效果和减少运动损伤风险,进行科学有效的训练。本研究旨在探讨功能性动作筛查FMS (Functional Movement Screen)在小篮球运动员体能训练中的应用,提高运动能力,减少运动损伤风险。方法:以中文关键词“小篮球”、“儿童青少年”、“体能训练”、“功能性动作筛查(FMS)”搜索中国知网、维普和万方数据库将检索到的相关文献资料进行整理分析。结果:FMS可以用作评估运动员的基本运动模式的缺陷并筛查出潜在的损伤危险因素。使用FMS可以找出“小篮球”运动员所存在的问题,并针对性作出训练调整。使得教练员了解运动员情况并及时作出计划调整,对发挥出体能训练成效有着很大的潜力和应用价值。展开更多
文摘目的调查新兵功能性动作能力现状,筛查军事训练伤风险人群,为提高体能训练水平和预防军事训练损伤提供依据。方法选取某部525名2014年度入伍新兵,采用功能性动作筛查(Functional Movement Screen,FMS)进行动作模式测试。结果新兵FMS总分范围在8~20分之间,平均(15.35±1.98)分;总分≤14分的动作模式受限人群154人,占总测试人数的29.33%。FMS各单项测试中,主动直腿上抬动作的分值最高,为(2.60±0.55)分;旋转稳定性最低,为(1.93±0.32)分。FMS测试中出现或诱发出疼痛(单项0分)的有48人(9.14%),以躯干稳定性俯卧撑测试为最多,有14人(29.17%),主动直腿上抬动作最少,0人。新兵单项动作模式受限(单项1分)人员246人次,以功能性运动模式受限为主(119人),其次是灵活性模式受限(79人)和运动控制模式受限(48人)。结论新兵整体功能动作能力偏差,动作模式受限和疼痛人员较多,训练损伤风险较高,需开展纠正性训练和疼痛治疗。
文摘目的:为提高小篮球运动员体能训练效果和减少运动损伤风险,进行科学有效的训练。本研究旨在探讨功能性动作筛查FMS (Functional Movement Screen)在小篮球运动员体能训练中的应用,提高运动能力,减少运动损伤风险。方法:以中文关键词“小篮球”、“儿童青少年”、“体能训练”、“功能性动作筛查(FMS)”搜索中国知网、维普和万方数据库将检索到的相关文献资料进行整理分析。结果:FMS可以用作评估运动员的基本运动模式的缺陷并筛查出潜在的损伤危险因素。使用FMS可以找出“小篮球”运动员所存在的问题,并针对性作出训练调整。使得教练员了解运动员情况并及时作出计划调整,对发挥出体能训练成效有着很大的潜力和应用价值。
