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题名关于跑的技术探讨
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作者
建新
杨木
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出处
《北京体育大学学报》
1980年第1期16-20,共5页
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文摘
在各种论述跑的技术理论书籍和专项教学训练中,只强调了后蹬而忽视了摆动腿的积极鞭打扒地动作.这种理论认为,人在向前跑动中,只有通过后蹬才能获得向前的动力.而其它阶段,如后蹬离地后的摆动阶段和脚着地后的前蹬阶段。
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关键词
后蹬角度
摆动腿
教学训练
前蹬阶段
反作用力
人体重心
前蹬阻力
腿部
力学原理
运动员
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分类号
G807.4
[文化科学—体育训练]
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题名短跑“扒地”动作技术运动生物力学分析
被引量：1
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作者
谢飞
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机构
福建金融职业技术学院体育部
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出处
《科技传播》
2010年第6期138-139,共2页
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文摘
田径是各项运动的基础,而短跑又是基础性的运动项目,短跑的落后影响着许多运动项目的提高。因此,对短跑技术的研究具有深远的意义。本文通过对短跑"扒地式"动作技术分析探讨,以强调在平常的短跑教学与训练中应重视正确扒地动作技术。
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关键词
扒地
相对速度
前蹬阻力
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分类号
G822.1
[文化科学—体育训练]
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题名踝关节和脚趾关节在跑中的作用分析
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作者
赵越
吴连荣
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机构
佳木斯大学工学院
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出处
《佳木斯工学院学报》
CAS
1998年第4期453-454,共2页
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文摘
分析了踝关节及脚趾关节在跑中的作用,认为充分运用好这两关节能增大后蹬力,减小后蹬角度以及前蹬阻力.
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关键词
踝关节
脚趾关节
后蹬角度
前蹬阻力
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Keywords
unkle joint,f toe joint,forwardforce, resistant force
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分类号
G804.61
[文化科学—运动人体科学]
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题名对短跑基础技术练习方法教学的探讨
被引量：1
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作者
李则照
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机构
北京体师田径教研室
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出处
《体育教学》
1995年第3期40-40,共1页
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文摘
跑是周期性运动,主要靠两腿的重复蹬摆和两脚的交替落地来完成。加上两臂的前后摆动以维持跑的平衡。所以,在选用基础技术练习方法时,就要有的放矢,解决主要问题。在过去的业余训练和田径课的教学中,可主要采用以下几种方法:1.小步跑步距约30cm,动作要求:大腿抬起,脚离地10～20cm 高,大腿肌肉积极用力下压,膝踝关节放松,使小腿和脚形成鞭打动作,使脚落地时自然地出现“扒地”的动作。两臂配合做前后摆动。这样,就达到了落地缓冲的目的。这一练习方法,不但改进跑的落地技术(减小前蹬阻力)。
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关键词
练习方法
落地技术
业余训练
鞭打动作
小步跑
前蹬阻力
周期性运动
高抬腿跑
动作要求
田径课
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分类号
G822.1
[文化科学—体育训练]
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