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冷谦在《修龄要旨》中的养生诀
1
作者 许家和 《心血管病防治知识》 2008年第9期46-47,共2页
冷谦,字启敬,号龙阳子,明代著名养生学家。他自幼聪明过人,琴棋书画等皆出手不凡,且精通《易经》。中年时,在淮扬遇一道家高人指点,授予道教正一派(此教派道士多不出家)悟真法旨,自此潜心修炼,终成正果,传说享寿105岁。他... 冷谦,字启敬,号龙阳子,明代著名养生学家。他自幼聪明过人,琴棋书画等皆出手不凡,且精通《易经》。中年时,在淮扬遇一道家高人指点,授予道教正一派(此教派道士多不出家)悟真法旨,自此潜心修炼,终成正果,传说享寿105岁。他在《修龄要旨》中那首养生诀,被后世医家、养生家广为收录、推崇。诀曰: 展开更多
关键词 养生 冷谦 养生学家 《易经》 后世医家 养生
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推陈出新6大体质阳春养生诀
2
作者 吴东宁 《自我药疗》 2013年第4期64-67,共4页
“春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,披发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也;逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。”——《黄帝内经》短短数语便将春季养生的精髓道破:... “春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,披发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也;逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。”——《黄帝内经》短短数语便将春季养生的精髓道破:春季阳气上升, 展开更多
关键词 养生 体质 《黄帝内经》 春季养生 养生之道
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太上老君作十四字养生诀释义 被引量:1
3
作者 任法融 《中国道教》 1987年第1期44-48,共5页
写在前面的话古楼观说经台有标明‘太上老君作’的一幅石刻楹联: 軉(身丹)(丙火)(木石土)(命心)(千萬)(自家水) 靕(亻導)(亻法心)臹(沃井)(?)(九真) 由十四个冷僻字组成的这么一幅俨若天书的联语,曾使多少游人望之愕然,深以不得其解为... 写在前面的话古楼观说经台有标明‘太上老君作’的一幅石刻楹联: 軉(身丹)(丙火)(木石土)(命心)(千萬)(自家水) 靕(亻導)(亻法心)臹(沃井)(?)(九真) 由十四个冷僻字组成的这么一幅俨若天书的联语,曾使多少游人望之愕然,深以不得其解为憾。结合自己的理解,对这幅楹联从字形、读音、字义诸方面,作了注解和说明。这个注释主要从以下三个方面进行探讨。一、这十四个字都是按照道教经义,依六书构字中的会意之法,创造出来的而具有特定含义的字。比如軉字,读作‘玉’。因道家认为,精、气、神是人身的三宝,其珍贵如玉,因之,以軉取形,以‘玉’取声,赋予这个字的具体意义。 展开更多
关键词 养生 丹经 联语 内丹 冷僻字 经台 丹法 九真 特定含义 丙火
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从现代医学模式的转变看祖国医学“以防为主”理论的正确性 被引量:1
4
作者 任晓东 《天津中医药大学学报》 CAS 1989年第1期3-5,共3页
随着四个现代化的不断发展,我国医疗战线上也呈现了可喜的变化。现代医学模式从单纯“生物医学”的医疗型,转变为“生物-心理-社会”的防预型,从而发挥医学对人群的积极保健作用。这种模式的变更,是受社会中多种原因影响的。如:工业化... 随着四个现代化的不断发展,我国医疗战线上也呈现了可喜的变化。现代医学模式从单纯“生物医学”的医疗型,转变为“生物-心理-社会”的防预型,从而发挥医学对人群的积极保健作用。这种模式的变更,是受社会中多种原因影响的。如:工业化的发展造成的大气污染,种种化学药物给人类带來的药源性疾病;资本主义社会中的职业、道德、伦理等原因所带来的各种疾病等。祖国医学早在二千多年以前对“预防医学”就有了认识。《素问·四气调神大论篇》中就强调“治未病”的重要性。 展开更多
关键词 现代医学模式 医疗战线 药源性疾病 种痘新书 未病先防 痹厥 养生 医疗项目 风疟 毒药攻邪
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日常养生的五个时段
5
作者 胡玉芬 《养生月刊》 2012年第5期430-431,共2页
养生方法多种多样,选对时机可以事半功倍。一天中,从早晨、上午、下午、傍晚到夜晚,分别应该遵循"慢"、"动"、"润"、"暖"、"松"这五字养生诀。
关键词 养生方法 时段 养生
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百岁国医大师的“十字养生诀”
6
作者 王家喻 《养生月刊》 2018年第2期108-109,共2页
全国著名老中医、国医大师、中医耳鼻喉科创始人干祖望(1912—2015),是享年有百余岁的医界老寿星。说起他的养生之道,除去本人概括的向动物学习的"童心、蚁食、龟欲、猴行"八字养生妙招外,他还总结了"十字养生诀",读之同样令人受... 全国著名老中医、国医大师、中医耳鼻喉科创始人干祖望(1912—2015),是享年有百余岁的医界老寿星。说起他的养生之道,除去本人概括的向动物学习的"童心、蚁食、龟欲、猴行"八字养生妙招外,他还总结了"十字养生诀",读之同样令人受到教益。 展开更多
关键词 国医大师 养生 中医耳鼻喉科 名老中医 养生之道 干祖望 创始人 老寿星
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以平和的心态面对股市涨落
7
作者 章睿齐 《健康生活》 2007年第23期11-11,13,共2页
平和,既是一种优良的品性,更是一种处世智慧。63岁的常笑爱好有三样;炒股、散步、看报纸。常笑乌黑的头发。泛着红光的脸面,从相貌上说,更像一个中年人。谈起自己的养生之道,他说,自己并没有什么养生诀窍.有的只是生活规律.心... 平和,既是一种优良的品性,更是一种处世智慧。63岁的常笑爱好有三样;炒股、散步、看报纸。常笑乌黑的头发。泛着红光的脸面,从相貌上说,更像一个中年人。谈起自己的养生之道,他说,自己并没有什么养生诀窍.有的只是生活规律.心态平和。 展开更多
关键词 心态平和 股市 养生之道 生活规律 中年人 养生
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养生益寿文摘
8
《家庭医药(就医选药)》 2005年第6期48-49,共2页
深呼吸+咳嗽=洗肺,德国人的养生诀窍,上了年纪,讲究慢半拍,杏仁提取物能减少体臭。
关键词 养生益寿 文摘 血脂异常症 深呼吸 养生 德国人 提取物
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养生有方的苏东坡
9
作者 许家和 《心血管病防治知识》 2016年第11期47-49,共3页
北宋文学家、书画家苏东坡(1037-1101),即苏轼,乃赫赫有名的一代文豪,后人推崇为“唐宋八大家”之一。其创作之诗,或自然流利,或气势雄浑;其题写之词,或豪放杰出,或气象恢宏。其实,苏东坡不仅是一位杰出的古代著名文人,且对医道、养... 北宋文学家、书画家苏东坡(1037-1101),即苏轼,乃赫赫有名的一代文豪,后人推崇为“唐宋八大家”之一。其创作之诗,或自然流利,或气势雄浑;其题写之词,或豪放杰出,或气象恢宏。其实,苏东坡不仅是一位杰出的古代著名文人,且对医道、养生、烹饪和食疗等也颇有研究。除著有《苏沈良方》(与北宋科学家沈括合作)外,还著有《上张安道养生诀论》、《续养生论》、《问养生》等。 展开更多
关键词 “唐宋八大家” 北宋文学 一代文豪 苏沈良方 养生 养生 《前赤壁赋》 霜蓬 豪迈奔放 安道
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冷谦在《修龄要旨》中的养生诀
10
作者 许家和 《家庭中医药》 2009年第1期54-55,共2页
冷谦,字启敬,道号龙阳子,明代著名养生学家。他自幼聪明过人,琴棋书画等皆出手不凡,且精通《易经》。中年时,在淮扬遇一道家高人指点,授予道教正一派(此教派道士多不出家)悟真法旨,
关键词 冷谦 养生 养生学家 《易经》
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百岁画家晏济元的养生经
11
作者 王明洪 《保健医苑》 2010年第11期46-47,共2页
重庆画院名誉院长晏济元今年已是109岁的高龄,可精神却是出奇的矍铄。99岁时,他曾远赴云南观虎跳峡、登玉龙雪山;105岁时,他除了头发有些花白、耳朵有些背以外,走路尚不用拐杖,不需要人扶,谈笑风生,举止自如:直到108岁时,还... 重庆画院名誉院长晏济元今年已是109岁的高龄,可精神却是出奇的矍铄。99岁时,他曾远赴云南观虎跳峡、登玉龙雪山;105岁时,他除了头发有些花白、耳朵有些背以外,走路尚不用拐杖,不需要人扶,谈笑风生,举止自如:直到108岁时,还在作画刻印。那么,晏老的养生诀窍究竟是什么呢?总结起来,有以下几条值得人们借鉴: 展开更多
关键词 养生 画家 养生
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百岁老教师周明达的养生诀窍
12
作者 周一海 《医食参考》 2012年第8期62-63,共2页
1911年出生的周明达。现年101岁。他13岁时因父母双亡成了孤儿,靠政府的资助读书。17岁开始在桂林王城内的广西师范大学任化学老师。现已退休。现住在广西师范大学王城校区教工宿舍内,身体健康无大病,生活也能自理。保持着读书看报... 1911年出生的周明达。现年101岁。他13岁时因父母双亡成了孤儿,靠政府的资助读书。17岁开始在桂林王城内的广西师范大学任化学老师。现已退休。现住在广西师范大学王城校区教工宿舍内,身体健康无大病,生活也能自理。保持着读书看报的习惯,常常与人谈论天下事。一件白T恤扎在高腰的灰色西裤里,跷着二郎腿,清爽随意地靠在沙发上,这就是退休老教师周明达的形象。 展开更多
关键词 老教师 养生 师范大学 读书看报 身体健康 二郎腿 广西 退休
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独有欣然处 登山未用杖——探析陆游诗中的养生诀(下)
13
作者 沈钦荣 《养生月刊》 2003年第2期69-70,共2页
四、饮食宜忌·食粥陆游养生十分注重饮食宜忌。“老无声色娱,戒惧在饮食。要须铭盘盂,下箸如对敌”(《病中有述二首各五韵》,卷七十五); “起居饮食每自省,常若严师畏友在我旁” (《病起杂言》),卷八十)。主张饥饱适度。“衣巾视寒... 四、饮食宜忌·食粥陆游养生十分注重饮食宜忌。“老无声色娱,戒惧在饮食。要须铭盘盂,下箸如对敌”(《病中有述二首各五韵》,卷七十五); “起居饮食每自省,常若严师畏友在我旁” (《病起杂言》),卷八十)。主张饥饱适度。“衣巾视寒燠,饮食节饱饥”(《养生》, 展开更多
关键词 饮食禁忌 情志调摄 陆游 养生
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选购红木家具的养生诀窍
14
作者 孙祥虎 《养生月刊》 2009年第10期900-901,共2页
提起“红木”,给人的感觉一是昂贵,二是古旧。但是仍然有越来越多的人宁愿花大笔的钱来购买红木家具,这追求的就是红木的健康和无化学污染。可是,买红木家具物尽其用也格外重要,不然花了大价钱,却并不能使人健康,那么这个红木材... 提起“红木”,给人的感觉一是昂贵,二是古旧。但是仍然有越来越多的人宁愿花大笔的钱来购买红木家具,这追求的就是红木的健康和无化学污染。可是,买红木家具物尽其用也格外重要,不然花了大价钱,却并不能使人健康,那么这个红木材料,就在你的手里糟蹋了。 展开更多
关键词 家具 养生 选购 化学污染 健康
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道德、气功、环境和“軉(身丹)”的关系——读“太上老君作十四字养生诀”的粗浅体会
15
作者 胡会刚 《中国道教》 1988年第3期42-47,共6页
余幼年在文选中读:“祸兮、福所倚、福兮祸所伏。”不解其意、难于上口。直至成年从毛主席写的“正确处理人民内部矛盾”一文中才知意为:好事、坏事能互相转化。心中油然升起对太上老君的无限敬佩。近年得知搞理论的非永恒、非平衡、非... 余幼年在文选中读:“祸兮、福所倚、福兮祸所伏。”不解其意、难于上口。直至成年从毛主席写的“正确处理人民内部矛盾”一文中才知意为:好事、坏事能互相转化。心中油然升起对太上老君的无限敬佩。近年得知搞理论的非永恒、非平衡、非实体的思想观念与我国古代老、庄哲学思想的一切皆变、瞬间即逝,一切皆为过程的思想相类似。搞理论是十九世纪自然科学发展所取得的重大成果,而太上老君在二千多年前我国春秋时代就论述了这种自然观这是中国人民的骄傲,作为炎黄子孙如果对老庄哲学一无所知,确有愧对祖先之感。最近,读任法融同志写的“太上老君作十四字养生诀释义、就字形、字音、字义等方面作了深入浅出的介绍、受益非浅,思绪万千。与近代一些科技知识对照、联想,又有一些感受,欣然提笔,谈点粗浅体会: 軉(身丹)(丙火)(木石土)(命心)(千万)(自家水) 展开更多
关键词 养生 粗浅体会 老庄哲学 法融 丙火 思想观念 十九世纪 机体活动 经络理论 免疫功能
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《修龄要旨》养生诀
16
作者 赵德贵 《养生月刊》 2020年第9期856-859,共4页
冷谦,明代武林(今浙江杭州)人,字启敬,号龙阳子,是元末明初著名的医学家和养生学家。他自幼聪明过人,琴棋书画等皆出手不凡,且精通《易经》。中年时,偶遇一道家高人指点,自此潜心修炼,终成正果。曾在洪武初以善音律仕为太常协律郎。冷... 冷谦,明代武林(今浙江杭州)人,字启敬,号龙阳子,是元末明初著名的医学家和养生学家。他自幼聪明过人,琴棋书画等皆出手不凡,且精通《易经》。中年时,偶遇一道家高人指点,自此潜心修炼,终成正果。曾在洪武初以善音律仕为太常协律郎。冷谦多才多艺,精音乐、书画等,而且通天文、地理、律历等,善养生,著《修龄要旨》。 展开更多
关键词 元末明初 养生 医学家 冷谦 琴棋书画 浙江杭州 协律郎 《易经》
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独有欣然处 登山未用杖——探析陆游诗中的养生诀(上)
17
作者 沈钦荣 《养生月刊》 2003年第1期10-12,共3页
陆游,字务观,号方翁,越州山阴(今浙江绍兴)人,生于宣和七年,卒于嘉定二年(1125-1209),享年85岁。陆游是我国历史上一位杰出的诗人,他一生与诗打交道,与医道亦有不解之缘。他年轻时就好方伎之术,
关键词 陆游 吐纳 养生 导引
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访张爱萍将军故居(外三首)
18
作者 郭定乾 《岷峨诗稿》 2018年第3期27-29,共3页
关键词 八台山 念奴娇 富贵功名 养生
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裘沛然的养生诀要
19
作者 孔凡真 《养生月刊》 2008年第11期992-993,共2页
裘沛然先生是我国著名的中医学家,他毕生勤求博采,行医七十余载,以善治疑难杂病饮誉海内。先生今年已届92岁高龄。依然耳聪目明、文思敏捷、步履轻捷,无半点龙钟之态。耄耋之年还活跃在临床第一线,望问闻切,头脑清晰,立方遣药常... 裘沛然先生是我国著名的中医学家,他毕生勤求博采,行医七十余载,以善治疑难杂病饮誉海内。先生今年已届92岁高龄。依然耳聪目明、文思敏捷、步履轻捷,无半点龙钟之态。耄耋之年还活跃在临床第一线,望问闻切,头脑清晰,立方遣药常以出奇而制胜,往往挽危难于水火、济赢弱以使安康。 展开更多
关键词 裘沛然 养生 中医学家 疑难杂病
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一名老中医的五味养生诀
20
作者 湘紫 《中国保健营养》 2006年第10期22-23,共2页
因病结识王大夫 王一恒,一位干练矍铄的老人。一眼看上去,很平常,你根本不会想到他是一名身怀绝技的老中医。 作为一名媒体记者,并且在健康领域做报道多年,我不会轻易相信某位大夫有什么“神奇”的医术。而且,我也比较谙于保健... 因病结识王大夫 王一恒,一位干练矍铄的老人。一眼看上去,很平常,你根本不会想到他是一名身怀绝技的老中医。 作为一名媒体记者,并且在健康领域做报道多年,我不会轻易相信某位大夫有什么“神奇”的医术。而且,我也比较谙于保健之道,向来身体无大碍。然而,不幸的事情要发生,谁也无法阻挡。2005年10月,一种可恶的顽疾降临于我身上——牛皮癣。我利用我手中充裕的专家资源四处求医,北京最先进的三甲医院,最出色的皮科专家,我真找了不少。 展开更多
关键词 名老中医 养生 五味 三甲医院 牛皮癣 大夫 专家
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