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题名论发展举重运动员最大力量的训练方法
被引量：5
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作者
杨世勇
唐照明
许军
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机构
成都体院
西昌师专
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出处
《成都体育学院学报》
CSSCI
北大核心
1992年第3期80-87,共8页
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文摘
最大力量是举重运动员竞技能力的重要决定因素。本文从理论与实践的结合上,系统地探讨和论述了发展举重运动员最大力量的训练方法:动力性力量练习法(包括以克制性工作为主的重复法、强度法、极限强度法、极端用力法和以退让性工作为主的退让练习法)、静力练习法、电刺激法等训练方法的基本特征和机制,对发展其它项目运动员的最大力量也有重要参考价值。
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关键词
训练方法
举重运动员
最大力量
练习法
静力练习
退让性工作
极限强度法
克制性工作
动力性
力法
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分类号
G8
[文化科学—体育学]
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题名排球运动中肌肉工作的特点
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作者
奏风冰
王丽岩
孙丽
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出处
《上海体育学院学报》
CSSCI
北大核心
1995年第S1期105-106,共2页
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文摘
1 前言 随着现代排球竞技水平的高速发展,对排球运动中的技术要求越来越高。因此,在训练如何提高排球运动时的肌肉工作能力,更好地完成技术动作,是摆在我们面前的一个急待解决的问题。本文就排球运动中肌肉工作的特点进行分析,旨为排球运动训练提供科学的理论依据。 2 排球运动中的肌肉工作特点 2.1
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关键词
原动肌
排球运动
肌肉工作特点
克制性工作
静力性工作
膝关节
踝关节
近固定
向心工作
髓关节
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分类号
G842
[文化科学—体育训练]
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题名“蹲”的误区
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作者
刘群杰
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机构
北京舞蹈学院 副教授
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出处
《北京舞蹈学院学报》
1997年第3期45-47,共3页
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文摘
1989年9月,北京舞蹈学院聘请了曾在六十年代来教学的原苏联专家——鲁勉采娃教授古典芭蕾教学法,教员们听课后受益不浅。最近我因教学需要,重温了她讲授的教学法,针对观察到的一些现象,结合运动解剖学的基本常识,就“蹲”的专题与同行们探讨。
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关键词
退让性工作
克制性工作
《运动解剖学》
教学法
初长度
舞蹈学院
肌肉工作
动力性工作
误区
静力性工作
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分类号
J712
[艺术—舞蹈]
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题名提高跳跃运动员下肢退让性工作能力的重要意义
被引量：1
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作者
冉冰
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出处
《山东体育科技》
1997年第1期8-10,共3页
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文摘
提高跳跃运动员下肢退让性工作能力的重要意义冉冰在跳跃项目中，起跳虽是瞬间的，但却也是复杂的。就动作过程来说，它是由缓冲和蹬伸两部分组成的；从肌肉的工作形式来看，起跳时肌肉的收缩是一个连续过程。蹬伸阶段起跳腿伸肌群完成的向心收缩，（克制性收缩）是在缓...
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关键词
跳跃运动员
退让性
工作能力
向心收缩
运动生物力学
蹬伸阶段
缓冲阶段
克制性工作
体育系
通用教材
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分类号
G823
[文化科学—体育训练]
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