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健身降压操对中老年女性高血压患者血压及动脉功能的影响 被引量：8
1
作者 李宁 张艺宏 《中国老年学杂志》 CAS CSCD 北大核心 2014年第3期736-738,共3页
目的观察健身降压操对中老年女性高血压患者血压及动脉功能的影响。方法研究选取20名年龄在50~60岁的女性高血压患者为研究对象,受试者进行24 w,每周2次,每次60 min的组合练习,运动负荷控制在中小强度范围。结果 24 w结束后测试受试者... 目的观察健身降压操对中老年女性高血压患者血压及动脉功能的影响。方法研究选取20名年龄在50~60岁的女性高血压患者为研究对象,受试者进行24 w,每周2次,每次60 min的组合练习,运动负荷控制在中小强度范围。结果 24 w结束后测试受试者收缩压(SBP)、舒张压(DBP)与脉压(PP)都有显著下降(P=0.000、P=0.006、P=0.001),右踝臂血压指数(R-ABI)也有显著下降(P=0.041)。结论健身降压操练习有助于降低中老年女性高血压患者血压水平和改善其动脉功能。 展开更多
关键词 健身降压操 高血压 动脉功能
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健身降压操的创编与实验效果分析 被引量：2
2
作者 杨红 《成都体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2011年第3期63-65,共3页
针对高血压人群的特点,分析其科学健身的关键技术,设计相应的运动练习动作,以操舞的形式创编运动与中医养生结合的健身降压操,将运动与对降压有效的经络穴位刺激相结合,改善心血管状态,为高血压人群的科学健身提供安全、有效、简易的锻... 针对高血压人群的特点,分析其科学健身的关键技术,设计相应的运动练习动作,以操舞的形式创编运动与中医养生结合的健身降压操,将运动与对降压有效的经络穴位刺激相结合,改善心血管状态,为高血压人群的科学健身提供安全、有效、简易的锻炼方法。 展开更多
关键词 健身降压操 创编 关键技术
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