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健康体适能训练对青少年成长的重要性 被引量:4
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作者 李文冰 《文体用品与科技》 2021年第6期45-46,共2页
如今,体育越来越被不同年龄段的人们所重视,特别是家庭、社会、学校,对青少年学生的身体健康与体育训练非常重视,青少年体适能方面的理论研究也因此逐渐兴盛。所谓体适能,主要是对人的身体在体育锻炼时呈现出的心肺耐力情况、肌肉耐力... 如今,体育越来越被不同年龄段的人们所重视,特别是家庭、社会、学校,对青少年学生的身体健康与体育训练非常重视,青少年体适能方面的理论研究也因此逐渐兴盛。所谓体适能,主要是对人的身体在体育锻炼时呈现出的心肺耐力情况、肌肉耐力情况以及身体在体育锻炼时的柔韧度等情况。本文主要是对青少年体适能方面进行阐释和说明,提升青少年学生的体育锻炼意识,帮助青少年学生找到更适宜的体育锻炼方式和训练策略。 展开更多
关键词 健康体适能训练 青少年 体育意识
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体育游戏运用于小学生健康体适能训练机制研究 被引量:2
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作者 戴晨康 杨昊平 《当代体育科技》 2022年第8期65-68,共4页
随着阳光校园体育的开展,健康体适能训练逐渐融入小学生的体育课堂之中,健康体适能训练成为提高小学生身体素质的常用训练方式,可以促进小学生身心发展,但在训练过程中会产生疲劳、参与积极性不强等现象,为避免学生在训练过程中产生消... 随着阳光校园体育的开展,健康体适能训练逐渐融入小学生的体育课堂之中,健康体适能训练成为提高小学生身体素质的常用训练方式,可以促进小学生身心发展,但在训练过程中会产生疲劳、参与积极性不强等现象,为避免学生在训练过程中产生消极状态,往往会穿插体育游戏于其中,为更好地设计体育游戏,该文从体育游戏的体育性、娱乐性、教育性切入,解析体育游戏设计过程中的重点与难点,从而更好地开展校园体育活动。 展开更多
关键词 健康体适能训练 体育游戏 小学体育 体育教育 训练机制
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健康体适能训练对青少年身体素质提升的重要性研究 被引量:2
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作者 邵佳颖 《文体用品与科技》 2022年第5期17-19,共3页
近年来,随着健康体适能的概念认知和理论研究逐渐被广泛认可,其对青少年身体基本素质水平、体育锻炼参与意识、体育运动个性化培养、社会适应性能力等四个方面的提升具有重要意义,基于此,结合当前青少年身体素质现状分析,从普及“健康... 近年来,随着健康体适能的概念认知和理论研究逐渐被广泛认可,其对青少年身体基本素质水平、体育锻炼参与意识、体育运动个性化培养、社会适应性能力等四个方面的提升具有重要意义,基于此,结合当前青少年身体素质现状分析,从普及“健康第一”的理念、深入开展健康体适能教学、定期进行身体素质测评、提高体育教师师资力量四个方面指出了加强青少年健康体适能训练的路径,旨在为研究学者提供有价值的参考。 展开更多
关键词 健康体适能训练 身体素质 青少年 健康方式
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健康体适能训练对提高部队训练意外伤害知识、降低意外伤害发生率的影响分析
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作者 周青 杨雪 +2 位作者 季海勇 汤志飞 李淑俊 《中文科技期刊数据库(全文版)医药卫生》 2022年第5期249-252,共4页
分析在部队训练过程中采取健康体适能训练对部队受训人员训练意外伤害知识、降低意外伤害发生率的影响。方法:分析在2021年4月至2022年4月期间参与的50名受训人员进行健康体适能训练,按照随机数字表法分为观察组和对照组,对比分析两组... 分析在部队训练过程中采取健康体适能训练对部队受训人员训练意外伤害知识、降低意外伤害发生率的影响。方法:分析在2021年4月至2022年4月期间参与的50名受训人员进行健康体适能训练,按照随机数字表法分为观察组和对照组,对比分析两组受训人员在分别采取不同的训练方式后意外伤害知识得分、意外伤害行为防范得分、训练后受训人员对训练方式的满意度情况以及训练后意外伤害发生率。结果:分析可见,观察组人员的意外伤害知识得分、意外伤害行为防范得分明显更高,对比统计学差异明显(P<0.05);分析两组受训人员对训练方式的满意度情况可见,观察组对训练的满意率、实用性认可率以及喜欢率明显更高,对比统计学差异明显(P<0.05);分析两组的意外伤害发生率可见,观察组意外伤害发生率相对更低,对比统计学差异明显(P<0.05)。结论:在部队的训练中采取健康体适能训练干预能明显提高部队训练意外伤害知识,同时能够提高受训人员对训练模式的认可度及满意度,相较于传统训练方式更能降低意外伤害的发生率,值得广泛应用。 展开更多
关键词 健康体适能训练 部队训练 意外伤害知识 发生率
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