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题名中国传统健身气功八段锦与中老年人健身保健
被引量：19
- 1
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作者
穆晓红
刘铜华
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机构
北京中医药大学
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出处
《光明中医》
2011年第9期1749-1750,共2页
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基金
国家中医药管理局中医药行业科研专项(No.200707002)
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文摘
1引言八段锦是中国传统的养生健身操,其动作舒展优美,编排精致,尤其适合中老年人、体弱多病者、慢性病患者的健身保健。练习无需器械,无需场地,
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关键词
八段锦
中老年人群
保健运动
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分类号
R247.4
[医药卫生—中医临床基础]
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题名起床前做套益寿操
- 2
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作者
阎君
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机构
不详
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出处
《老同志之友（上半月）》
2024年第9期60-61,共2页
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文摘
中老年人早上醒来后,不要急于起床,先闭目养神,然后在床上做几项简单易行的保健运动,不但有助于全天精力充沛,提高工作效率,而且对增强各器官功能、预防心脑血管疾病和延年益寿都有益处。
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关键词
心脑血管疾病
器官功能
保健运动
延年益寿
中老年人
精力充沛
起床前
提高工作效率
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分类号
R16
[医药卫生—公共卫生与预防医学]
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题名国医大师禤国维从“心”论养生
被引量：4
- 3
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作者
章泽钊
钟程
张子圣
梁家芬
李红毅
禤国维
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机构
广州中医药大学
广东省中医院
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出处
《广州中医药大学学报》
CAS
2018年第5期904-906,共3页
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基金
国家中医药管理局中医学术流派传承工作室建设项目--岭南皮肤病流派传承工作室(编号:LP0119045)
国家中医药管理局禤国维国医大师传承工作室
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文摘
总结国医大师禤国维教授的养生理念和方法。禤老认为养生者当保养五脏六腑,而养"心"尤为重要。养心涉及养心神、补心气两方面。具体养心方法为注重道德方面的修养,保持乐观向上的心绪,注意药膳的搭配,作息应顺应天时,日常可进行按摩导引等保健运动。
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关键词
养生
养心
药膳
按摩导引
保健运动
禤国维
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Keywords
health cultivation
cultivation of heart
medicinal diet
massage and physical-breathingexercises
health-care exercises
XUAN Guo-wei
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分类号
R212
[医药卫生—中医学]
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题名婴儿游泳抚触法的临床应用
被引量：3
- 4
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作者
严俊
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机构
南通市第一人民医院妇产科
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出处
《现代医药卫生》
2007年第16期2446-2447,共2页
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文摘
新生儿游泳作为一项全新的健康保健运动,非常有助于新生儿的生长发育,此项技术越来越受到许多医院和新生儿父母的关注与青睐。我院进行的“婴儿游泳抚触法”,是一种自然的对婴儿健康有益的新型技术,2005年1月起我院在临床中进行了研究和实践。发现接受游泳抚触的婴儿,在睡眠节律、睡眠时间、对外界灵敏度反映、情绪控制、黄胆指数、体重增加等方面都普遍好于未接受游泳抚触的婴儿。
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关键词
婴儿游泳
临床应用
抚触法
新生儿游泳
婴儿健康
新生儿父母
保健运动
生长发育
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分类号
R473.72
[医药卫生—护理学]
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题名婴儿游泳抚触促其生长发育分析
被引量：2
- 5
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作者
陈丽霞
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机构
福建省大田县妇幼保健院
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出处
《青岛医药卫生》
2006年第1期48-49,共2页
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文摘
婴儿游泳抚触是一门新兴保健运动，随着社会的进步，健康理念的更新，婴儿保健越来越被人们所重视，为探讨抚触对婴儿生长发育的影响，我院对80例婴儿进行了抚触，现将结果报告如下。
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关键词
婴儿生长发育
婴儿保健
抚触
发育分析
游泳
保健运动
健康理念
结果报告
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分类号
R153.1
[医药卫生—营养与食品卫生学]
R174
[医药卫生—公共卫生与预防医学]
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题名人性化婴儿游泳服务体系构建
被引量：2
- 6
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作者
李德姣
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机构
荆州市妇幼保健院
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出处
《中国伤残医学》
2014年第6期331-332,共2页
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文摘
近年来，随着婴儿脑潜能开发热潮的兴起，婴儿游泳活动已经很快流行并在全国迅速展开。为了更好地服务于宝宝及其家长，构建人性化的婴儿游泳服务体系势在必行。婴儿游泳是一项有益于婴儿身心健康的保健运动。
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关键词
婴儿游泳
服务体系
人性化
婴儿身心健康
保健运动
脑潜能
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分类号
R161
[医药卫生—公共卫生与预防医学]
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题名保健运动在鼻咽癌调强放疗患者中的应用
被引量：2
- 7
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作者
陈冰清
詹冬梅
张惠珍
陈丽娇
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机构
广东省汕头市汕头大学附属肿瘤医院放疗一区
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出处
《吉林医学》
CAS
2012年第19期4231-4232,共2页
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文摘
目的:了解鼻咽癌调强放疗患者对保健运动的掌握程度。方法:随机将68例鼻咽癌调强放疗患者分成两组,每组34例,指导组在放疗开始即在医护人员的指导下按一定的时间和强度进行保健运动;对照组在无具体指导和监督下完成保健运动。结果:两组在自我管理的认识及程度上比较差异有统计学意义(P<0.01)。结论:保健运动在鼻咽癌调强放疗患者中相关知识掌握的程度方面有明显作用。
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关键词
鼻咽癌
放射疗法
保健运动
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分类号
R739.63
[医药卫生—肿瘤]
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题名老年高血压患者保健运动不当致脑出血的预防
被引量：2
- 8
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作者
蒋培新
邹伟
文纯
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机构
南华大学附属南华医院
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出处
《当代护士（中旬刊）》
2004年第2期32-34,共3页
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关键词
高血压
保健运动
脑出血
预防
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分类号
R743.34
[医药卫生—神经病学与精神病学]
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题名婴儿游泳 抚触对新生儿黄疸 体质量的影响
被引量：1
- 9
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作者
赵志萍
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机构
大同市第一人民医院
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出处
《山西医药杂志（上半月）》
CAS
2011年第2期214-215,共2页
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文摘
婴儿游泳、抚触是一项新型的婴儿保健运动，也是一项早期的开发教育，是在专业医护人员的协助下进行的一项水中运动和对新生儿皮肤抚触刺激的活动。适合0～12个月的婴儿，这是一种更为本能、更为自然、更为安全的有效运动。这项运动可增强婴儿的肺活量，减弱应激反应，提高抗病能力，促进肠蠕动，缩短胎便转黄的时间，从而减轻生理性黄疸的程度；同时建立正常的睡眠节律，食欲增加，有效地促进婴儿体质量的增长。
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关键词
婴儿游泳
新生儿黄疸
体质量
抚触
保健运动
促进肠蠕动
生理性黄疸
水中运动
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分类号
R473.72
[医药卫生—护理学]
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题名糖尿病分阶保健操——消渴期
- 10
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作者
吕仁和
肖永华
刘滔波
张可
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机构
北京中医药大学东直门医院肾病内分泌科
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出处
《糖尿病新世界》
2009年第8期34-36,共3页
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文摘
上期我们介绍了眼睛、耳朵的运动保健疗法，这期介绍鼻部、口腔的保健运动，供大家参考实践。三、防治鼻病的运动 鼻部是呼吸道的门户，慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎等鼻病常影响鼻部的健康功能，使机体抵御疾病的能力降低。常用的按摩方法可以通过刺激经络、腧穴，改善鼻部血液循环，提高免疫力，增强局部气血流畅，
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关键词
消渴期
保健操
糖尿病
保健运动
过敏性鼻炎
保健疗法
慢性鼻炎
健康功能
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分类号
R161.1
[医药卫生—公共卫生与预防医学]
R587.1
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题名新生儿“游泳”在产科的临床研究
- 11
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作者
林宝华
黎紫玲
杜若燕
黄乔华
叶涤
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机构
广东省罗定市妇幼保健院
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出处
《中国妇幼保健》
CAS
北大核心
2009年第13期1811-1812,共2页
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关键词
临床研究
新生儿
游泳
产科
保健运动
科学技术
智力开发
健康
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分类号
R722.12
[医药卫生—儿科]
R87
[医药卫生—临床医学]
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题名汉代健身图谱《导引图》探源
被引量：1
- 12
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作者
李健兵
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机构
陕西财经职业技术学院
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出处
《兰台世界（上旬）》
北大核心
2011年第10期57-58,共2页
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文摘
20世纪70年代初，在湖南长沙马王堆三号汉墓挖掘过程中，出土了一卷我国现存最早的有关人体保健运动的彩色帛画《导引图》。该帛画从上到下按照四层分别排列，每层描绘有11幅小图，整卷画作共由44幅小型导引图组成，其中绘有人物的部分宽与高分别为100厘米和50厘米，图前书写有《却谷食气》和《阴阳十一脉灸经》。
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关键词
《导引图》
20世纪70年代
马王堆三号汉墓
图谱
健身
汉代
保健运动
帛画
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分类号
K879.4
[历史地理—考古学及博物馆学]
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题名绿色皮影身心兼练
- 13
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作者
袁越
水坞
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出处
《中国保健营养》
2008年第3期92-94,共3页
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文摘
两千多年前,汉武帝因其爱妃李夫人染疾故去,神思恍惚,终日不理朝政。大臣李少翁一日出门,路遇孩童拿布娃娃玩耍,影子倒影于地栩栩如生。李少翁灵机一动用棉帛裁成李夫人影像,涂上色彩,并在手脚处装上木杆。入夜围方帷,张灯烛,恭请皇帝端坐帐中观看,武帝看罢龙颜大悦,就此爱不释手。这是《汉书》中对皮影戏的最早记载。
在2006年央视春晚上,12个和善、乐观的唐山老大妈表演的舞蹈《俏夕阳》,以独特的艺术魅力征服了国内外观众。这《俏夕阳》是皮影舞,其灵活的关节运动和节奏感正体现了皮影戏的运动模式。
当今的人们都在渴求绿色环境、绿色食品。如果再加上绿色娱乐,人生该有多么美好。“绿色娱乐”,皮影戏就是一种极具文化底蕴的绿色娱乐保健运动,学皮影、玩皮影、舞皮影,不仅能提高儿童的动手动脑能力,而且能使老年人锻炼手脑协调能力,预防老年痴呆,真正老有所学、老有所乐,越活越年轻。
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关键词
协调能力
艺术魅力
运动模式
关节运动
绿色环境
绿色食品
保健运动
文化底蕴
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分类号
R47
[医药卫生—护理学]
R743.3
[医药卫生—临床医学]
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题名关节保健操,助力“风湿”康复
- 14
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作者
周一海
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机构
不详
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出处
《老同志之友（下半月）》
2021年第11期54-55,共2页
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文摘
在风湿病科,经常有患者会提出这样的疑问:“得了类风湿关节炎,我还能运动吗?”对此,有关专家表示,进行适度的关节保健运动不仅能使患者肌肉得到舒张、关节周围组织痉挛解除,还有利于血液循环,促进炎症消散。同时,此类运动还有利于调畅情志,助力疾病的康复。
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关键词
关节周围组织
类风湿关节炎
血液循环
调畅情志
保健运动
保健操
风湿病科
康复
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分类号
R59
[医药卫生—内科学]
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题名颈肩部保健运动操与龙氏颈部手法的研讨
- 15
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作者
王伟
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机构
广州军区广州疗养院
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出处
《中国疗养医学》
2009年第3期242-243,共2页
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文摘
笔者接触龙氏正骨推拿已近10年，并于2004年5月～2005年5月在广州军区总医院康复理疗科进修学习，在近10年体会中，发现龙氏颈部手法有部分可以用来做颈项部自我保健，故根据龙氏手法编了一套颈肩部保健运动操，现报告如下。
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关键词
龙氏正骨推拿
颈部手法
保健运动
颈肩部
进修学习
医院康复
广州军区
自我保健
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分类号
R87
[医药卫生—运动医学]
-
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题名运动与生活美容
- 16
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作者
戚俊娣
杨云雷
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出处
《山东医科大学学报（社会科学版）》
1995年第3期36-37,共2页
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文摘
运动与生活美容戚俊娣，杨云雷已经不再愁于温饱问题的人们，逐渐把注意力转向生活的质量上，并且越来越注意容貌美。于是，一些美容院、美容厅相继在社会上出现。随之，健身器材、健身房也相应问世。人们开始为健美投资。尽管这些都是有目共睹的，却很少有人把运动与生活...
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关键词
生活美容
保健运动
人体美
医学美容
面部按摩
化妆品
合理营养
矛盾的同一性和斗争性
运动活动
容貌美
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分类号
R
[医药卫生]
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题名迈开双脚，走向健康
- 17
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作者
吴肇川
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出处
《江苏卫生保健》
2004年第5期44-45,共2页
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文摘
世界卫生组织在1992年提出“最好的运动是步行”，国际上还把每年的9月29日定为世界步行日。在长寿之国日本，每天走10000步的锻炼方式已很普及；在美国，已用快走替代跑步，将其作为重要的保健运动方式．他们现在的健身格言是“要走不要跑”；在欧洲、北美，步行运动也日益成为现代人的时尚。
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关键词
步行运动
健康
长寿
世界卫生组织
保健运动
跑步
健身
走向
普及
锻炼方式
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分类号
R161
[医药卫生—公共卫生与预防医学]
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题名步行运动在日本
- 18
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作者
阳锡明
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出处
《新湘评论》
2012年第4期16-17,共2页
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文摘
今天的日本已成为世界上最长寿的国家，这不仅因为它有最先进的医疗系统，同时也因为它推广着一种适度的保健运动——步行。
步行运动的历史
在日本，步行运动早先并不是很盛行，直到1964年，步行才开始作为一项体育运动得到推广。
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关键词
保健运动
日本
医疗系统
体育运动
推广
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分类号
G806
[文化科学—运动人体科学]
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题名全面发展教育中的体育
- 19
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作者
张友龙
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机构
湖南省教育科学研究所
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出处
《教育研究》
1983年第3期35-39,共5页
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文摘
体育是以发展身体为核心的教育过程
体育是全面发展教育的组成部分，这是人们历来的概念。但是，近三十多年特别是近十多年来，由于运动竞赛的广泛开展，休闲活动的普遍兴起，保健运动的逐步推广，人们对体育的概念产生了多种理解。事物是发展的，人的认识也会随之发展。体育事业发展了，体育概念的内涵与外延相应地发生变化，甚至分离出新的学科，这是完全符合辩证法的。
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关键词
全面发展教育
体育事业
体育概念
教育过程
运动竞赛
休闲活动
保健运动
辩证法
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分类号
G40-012
[文化科学—教育学原理]
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题名早上起床前必做9动作
- 20
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出处
《妇幼健康》
2005年第12期13-14,共2页
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文摘
早晨苏醒后先闭目养神，然后在床上慢慢做10分钟保健运动，这对预防心脑血管疾病和增强各器官功能部有益处。
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关键词
起床前
心脑血管疾病
闭目养神
保健运动
器官功能
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分类号
R212
[医药卫生—中医学]
R54
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