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培养学生体育兴趣 促进体质健康
1
作者 王宇 胡静 《才智》 2015年第33期97-97,共1页
采用开展竞赛、关注成果、拓展知识、参加实践、假喜真干教学法,培养篮球选项课学生体育兴趣。旨在促进其身体素质、运动技术水平、社会适应能力提高。
关键词 优化教学方法 培养体育兴趣 促进体质健康
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TABATA训练法对初中生体质健康测试田径项目的实证 研究——以四川大学附属中学新城分校为例
2
作者 邹明江 《运动-休闲（大众体育）》 2021年第5期186-186,共1页
随着素质教育的不断深入及《体育强国建设纲要》所指出的发展目标,将初中生体质健康测试成绩纳入中考成绩的措施,使得越来越多的学校将学生的身体健康与学习成绩共同提高作为教育目标。[1]高强度间歇训练在几十年来一直作为一种有效提... 随着素质教育的不断深入及《体育强国建设纲要》所指出的发展目标,将初中生体质健康测试成绩纳入中考成绩的措施,使得越来越多的学校将学生的身体健康与学习成绩共同提高作为教育目标。[1]高强度间歇训练在几十年来一直作为一种有效提高运动成绩的训练方法。间歇训练本身在20世纪70年代被广泛研究,爱德华.福克斯(Edward Fox)深入研究了高强度间歇训练对人体有氧能量释放系统的影响。他指出,高强度间歇训练后机体最大摄氧量(VO2max)的提高与高强度间歇训练的需氧量(用%VO2max表示)呈线性关系,说明运动强度是高强度间歇训练后机体最大有氧能力提高的关键因素是间歇训练。本文通过对中学生课间操实行TABATA训练进行干预实验。结果显示:干预效果差异显著(p≤0.01),学生体质健康测试田径成绩显著提升。 展开更多
关键词 体质健康测试 TABATA训练法 促进体质健康
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