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特质正念对大学生体育锻炼行为的影响:体育锻炼状态正念和意向性自我调节的中介作用
被引量：
3
1
作者
来庆朋
房蕊
《曲阜师范大学学报（自然科学版）》
CAS
2022年第4期109-115,共7页
采用正念注意觉知量表、体育锻炼状态正念量表、意向性自我调节SOC策略量表和体育活动等级量表对803名大学生进行问卷调查,探究特质正念、体育锻炼状态正念和意向性自我调节与大学生体育锻炼行为间的关系.研究发现:(1)大学生特质正念与...
采用正念注意觉知量表、体育锻炼状态正念量表、意向性自我调节SOC策略量表和体育活动等级量表对803名大学生进行问卷调查,探究特质正念、体育锻炼状态正念和意向性自我调节与大学生体育锻炼行为间的关系.研究发现:(1)大学生特质正念与体育锻炼行为显著正相关,但在链式中介模型中特质正念对体育锻炼行为的直接预测作用不显著;(2)体育锻炼状态正念在特质正念和体育锻炼行为间起独立完全中介作用,意向性自我调节在特质正念和体育锻炼行为间不存在独立中介作用;(3)体育锻炼状态正念和意向性自我调节在特质正念和体育锻炼行为间起链式完全中介作用.建议:在体育锻炼背景下,高校应注重提高大学生的特质正念和体育锻炼状态正念水平,从而提升锻炼意向性自我调节能力,以有效干预大学生的体育锻炼行为.
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关键词
特质
正念
体育锻炼
状态
正念
意向性自我调节
体育锻炼
行为
中介作用
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题名
特质正念对大学生体育锻炼行为的影响:体育锻炼状态正念和意向性自我调节的中介作用
被引量：
3
1
作者
来庆朋
房蕊
机构
曲阜师范大学体育科学学院
出处
《曲阜师范大学学报（自然科学版）》
CAS
2022年第4期109-115,共7页
基金
全国教育科学规划一般课题(BLA210209)。
文摘
采用正念注意觉知量表、体育锻炼状态正念量表、意向性自我调节SOC策略量表和体育活动等级量表对803名大学生进行问卷调查,探究特质正念、体育锻炼状态正念和意向性自我调节与大学生体育锻炼行为间的关系.研究发现:(1)大学生特质正念与体育锻炼行为显著正相关,但在链式中介模型中特质正念对体育锻炼行为的直接预测作用不显著;(2)体育锻炼状态正念在特质正念和体育锻炼行为间起独立完全中介作用,意向性自我调节在特质正念和体育锻炼行为间不存在独立中介作用;(3)体育锻炼状态正念和意向性自我调节在特质正念和体育锻炼行为间起链式完全中介作用.建议:在体育锻炼背景下,高校应注重提高大学生的特质正念和体育锻炼状态正念水平,从而提升锻炼意向性自我调节能力,以有效干预大学生的体育锻炼行为.
关键词
特质
正念
体育锻炼
状态
正念
意向性自我调节
体育锻炼
行为
中介作用
Keywords
trait mindfulness
physical exercise state mindfulness
intentional self-regulation
physical exercise behavior
the mediation effect
分类号
G804.8 [文化科学—运动人体科学]
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被引量
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1
特质正念对大学生体育锻炼行为的影响:体育锻炼状态正念和意向性自我调节的中介作用
来庆朋
房蕊
《曲阜师范大学学报（自然科学版）》
CAS
2022
3
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