“晒太阳”的好处你真懂吗

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作者 本刊 《发明与创新（高中生）》 2024年第5期48-49,共2页

流言:晒太阳能促进人体对钙的吸收,但缓解压力、增添欢乐这类“神力”只是说辞罢了。真相:太阳是生命之源,晒太阳的好处还真不止一点点。晒太阳好处多,愉悦心情阳光不仅能促进人体多巴胺的分泌,其中的紫外线还能帮助机体生成具备“天然... 流言:晒太阳能促进人体对钙的吸收,但缓解压力、增添欢乐这类“神力”只是说辞罢了。真相:太阳是生命之源,晒太阳的好处还真不止一点点。晒太阳好处多,愉悦心情阳光不仅能促进人体多巴胺的分泌,其中的紫外线还能帮助机体生成具备“天然镇痛剂”作用的内啡肽。此外,晒太阳还能激发人体大脑释放血清素。 展开更多

关键词 人体大脑 血清素 缓解压力 内啡肽 镇痛剂 紫外线 多巴胺 生命之源

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如何正确地摄取DHA

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作者 汪正园 《生命与灾害》 2023年第1期40-42,共3页

DHA被认为有助于孩子智力增长,因此很多家长都会买来给孩子吃。但即便是好东西,如何吃、如何补也大有讲究。DHA:宝宝成长的聪明因子之一D H A,学名是二十二碳六烯酸,属于n-3多不饱和脂肪酸,是人体大脑和视网膜的重要成分,也是促进和维... DHA被认为有助于孩子智力增长,因此很多家长都会买来给孩子吃。但即便是好东西,如何吃、如何补也大有讲究。DHA:宝宝成长的聪明因子之一D H A,学名是二十二碳六烯酸,属于n-3多不饱和脂肪酸,是人体大脑和视网膜的重要成分,也是促进和维持神经细胞生长的主要成分,对宝宝智力和视力的发育都起到重要的作用。 展开更多

关键词 二十二碳六烯酸 人体大脑 DHA 宝宝 视网膜 N-3多不饱和脂肪酸 神经细胞生长 智力增长

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深度课堂视野下思维导图在小学一年级数学教学中的应用

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作者 曹煜 《天津教育》 2023年第29期16-18,共3页

数学学科是培育小学生思维的主要载体,而思维导图工具的有效应用离不开思维的参与。思维导图是一种新型、直观、有效的学习工具,顺应人体大脑思维模式,与小学阶段学生的认知规律相符,尤其是一年级的学生刚开始接触数学,思维发展的空间... 数学学科是培育小学生思维的主要载体,而思维导图工具的有效应用离不开思维的参与。思维导图是一种新型、直观、有效的学习工具,顺应人体大脑思维模式,与小学阶段学生的认知规律相符,尤其是一年级的学生刚开始接触数学,思维发展的空间很大。运用思维导图开展教学可以调动学生的学习热情,让学生快速发现知识与知识之间的关联,构建完善的知识体系。基于此,本文立足自身的教学实践,基于深度课堂视野探讨了思维导图在小学一年级数学教学中的应用对策。 展开更多

关键词 深度课堂 人体大脑 思维导图 开展教学 小学一年级数学 有效应用 教学中的应用 数学学科

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3.0 T磁共振扩散张量成像对健康人胼胝体压部生长发育及退变研究 被引量：1

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作者 武金龙 《山西医药杂志》 CAS 2021年第16期2424-2425,共2页

胼胝体位于大脑纵裂底部连接两侧大脑半球,在两侧大脑半球信息交换有重要作用。从婴儿到成年,脑组织经历生长、发育、成熟、退变的过程,而且癫痫、精神分裂症等疾病与胼胝体关系密切,研究胼胝体生理结构变化,对了解人体大脑发育、退变... 胼胝体位于大脑纵裂底部连接两侧大脑半球,在两侧大脑半球信息交换有重要作用。从婴儿到成年,脑组织经历生长、发育、成熟、退变的过程,而且癫痫、精神分裂症等疾病与胼胝体关系密切,研究胼胝体生理结构变化,对了解人体大脑发育、退变过程有重要价值。在磁共振扩散张量成像[1](DTI)应用之前,脑白质纤维研究受到极大限制,多数结果通过尸解或动物实验获得,价值有限并不十分令人满意。DTI目前唯一能在活体脑组织评估胼胝体纤维结构变化技术。本研究关注41~50岁年龄段,目的发现胼胝体压部内部生理结构生长、发育、退变情况。 展开更多

关键词 两侧大脑半球 胼胝体压部 人体大脑 精神分裂症 大脑纵裂 扩散张量成像 动物实验 内部生理

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ET与人体大脑脑涨落太极图的相干全息 被引量：1

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作者 夏双全 宋新红 《武汉体育学院学报》 CSSCI 北大核心 1990年第3期45-47,共3页

本项研究,采用当前先进的ET空间脑涨落图技术,对人体大脑进行了系统的研究,两年的重复实验数据2508万个左右,获得了肯定的结果。客观生理变化的现象证实了:人体进入气功态后大脑呈现出高度协和有序时,第二神经系统的生物大分子震荡、神... 本项研究,采用当前先进的ET空间脑涨落图技术,对人体大脑进行了系统的研究,两年的重复实验数据2508万个左右,获得了肯定的结果。客观生理变化的现象证实了:人体进入气功态后大脑呈现出高度协和有序时,第二神经系统的生物大分子震荡、神经胶质细胞活性加强、微管效应提高等构成了脑S波谐振慢系统的功能效应。采用“双盲”法测试兴奋和抑制功态时调控对方,大脑产生相干震荡,反应出大脑更深层次上的自组织活动是相干全息的,运动方式是脑涨落太极模型。这一重大的发现,进一步论证了达到国家领先水平的“气功遥感信息在体育运动中实验研究”科研成果的可信性和实用价值,从实践上支持了鲍姆提出的超全息宇宙假说。 展开更多

关键词 人体大脑 相干全息 气功

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闸北区中学生一日作息制度的卫生学评价

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作者 王淑芬 《上海教育科研》 北大核心 1989年第2期61-62,33,共3页

本调查结果表明:学生每日和每周内大脑皮层工作能力没有很好的发挥,工作能力曲线不符合正常曲线的标率主要由作息制度不合理,学习负担过要造成,这种情情况,学校和家长均应十分重视。一、调查目的人体大脑皮层的工作能力受人体机能活动... 本调查结果表明:学生每日和每周内大脑皮层工作能力没有很好的发挥,工作能力曲线不符合正常曲线的标率主要由作息制度不合理,学习负担过要造成,这种情情况,学校和家长均应十分重视。一、调查目的人体大脑皮层的工作能力受人体机能活动规律制约。如阿遵循人体机能活动规律发挥大脑皮层工作能力的最佳优势,是教育工作者必须认真研究的课题之一。为了解我区中学生学习负担、生活制度对学习和健康的影响,了解其工作能力交化的情况,为更好地安排学习、生活提供依据。 展开更多

关键词 作息制度 工作能力 人体机能 卫生学评价 学习负担 调查目的 生活制度 人体大脑 教育工作者 日至

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谈谈意识在太极拳习练中的健脑功能

7

作者 张建方 《科学生活》 2020年第10期26-27,共2页

健全的意识和灵敏的反应,是人体大脑功能强健的标志,当然也是人体健康的重要指标。市注重意识功能的锻炼,本身就是太极拳运动中非常重要的组成部分,是太极拳“形意兼顾、性命双修”不可或缺的内容。所以,太极拳运动不仅能够强身健体,还... 健全的意识和灵敏的反应,是人体大脑功能强健的标志,当然也是人体健康的重要指标。市注重意识功能的锻炼,本身就是太极拳运动中非常重要的组成部分,是太极拳“形意兼顾、性命双修”不可或缺的内容。所以,太极拳运动不仅能够强身健体,还能够有效预防人脑认知功能障碍的发生,是深受社会大众喜爱的体育健身运动形式。 展开更多

关键词 太极拳运动 人体大脑 人体健康 强身健体 体育健身运动 习练 性命双修

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脑梗死合并脑白质疏松症患者的认知功能分析

8

作者 陈博 《实用医技杂志》 2020年第1期112-114,共3页

脑梗死为神经内科发病率较高的疾病之一,是因人体脑组织中局部区域出现供血障碍而导致的神经功能缺损以及脑组织缺氧缺血坏死,其发生原因可能与吸烟、饮食不当、动脉粥样硬化、高脂血症、精神压力等存在一定关联。而脑白质疏松症为人体... 脑梗死为神经内科发病率较高的疾病之一,是因人体脑组织中局部区域出现供血障碍而导致的神经功能缺损以及脑组织缺氧缺血坏死,其发生原因可能与吸烟、饮食不当、动脉粥样硬化、高脂血症、精神压力等存在一定关联。而脑白质疏松症为人体大脑皮质下白质损害的一种神经影像学表现. 展开更多

关键词 脑白质疏松症 脑组织缺氧 人体大脑 供血障碍 皮质下白质 神经内科 缺血坏死 动脉粥样硬化

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急救4大日夜颠倒症

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《南腔北调》 2016年第6期53-55,共3页

现代人生活忙碌,不论是因工作或是假期狂欢,总是有借口睡少一些,或以为只要睡足8小时便可,毋须定时睡眠,其实这都是错误想法。精神科专科张汉奇医生表示,生理时钟搞乱了,轻则免疫力降低,身体容易有伤风感冒咳嗽,严重的甚至有增加罹患心... 现代人生活忙碌,不论是因工作或是假期狂欢,总是有借口睡少一些,或以为只要睡足8小时便可,毋须定时睡眠,其实这都是错误想法。精神科专科张汉奇医生表示,生理时钟搞乱了,轻则免疫力降低,身体容易有伤风感冒咳嗽,严重的甚至有增加罹患心脏病、高血压、情绪病及痴肥等风险。 展开更多

关键词 伤风感冒 汉奇 夜班工作 褪黑激素 营养补充剂 上夜班 网络依赖症 休假日 质素 人体大脑

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孕鼠PM2.5暴露如何影响后代行为变化?

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作者 赵超 蔡宗苇 《科学通报》 EI CAS CSCD 北大核心 2020年第34期3849-3850,共2页

2016年,英国Maher团队[1]在人体大脑中发现了雾霾中的纳米颗粒成分,也就是说“雾霾等空气污染损伤的不仅仅是我们的心肺,还有可能损伤我们的大脑”.同时,他们提出要关注空气污染与人类行为甚至是神经退行性疾病的相关性.大气细颗粒物(... 2016年,英国Maher团队[1]在人体大脑中发现了雾霾中的纳米颗粒成分,也就是说“雾霾等空气污染损伤的不仅仅是我们的心肺,还有可能损伤我们的大脑”.同时,他们提出要关注空气污染与人类行为甚至是神经退行性疾病的相关性.大气细颗粒物(空气动力学直径≤2.5μm,PM2.5)与人体多种疾病的发生发展密切相关,可以穿过胎盘和血脑屏障造成子代的不良出生结局[2].流行病学研究已证实PM2.5暴露可增加神经退行性疾病的发病风险[3].然而,妊娠期PM2.5暴露对子代行为的影响以及作用机制尚不明确.本课题组[4]以妊娠期暴露于PM2.5的小鼠为研究对象,全面系统地分析了妊娠期PM2.5对子代认知和情绪发展的影响及其分子机制。 展开更多

关键词 空气污染 神经退行性疾病 大气细颗粒物 雾霾 人体大脑 流行病学研究 血脑屏障 纳米颗粒

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论蜂胶药用机理与功效(二)

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作者 贾峰 《蜜蜂杂志》 2021年第1期36-39,共4页

(接上期)5蜂胶药理功能蜂胶最重要特征是其中含有大量黄酮类化合物和萜烯类化合物。这些化合物参与花生四烯酸(全顺式-5,8,11,14-二十碳四烯酸,分子式C20H32O2,属于高级不饱和脂肪酸,具有兴奋子宫、抑制胃酸分泌,是人体大脑和视神经发... (接上期)5蜂胶药理功能蜂胶最重要特征是其中含有大量黄酮类化合物和萜烯类化合物。这些化合物参与花生四烯酸(全顺式-5,8,11,14-二十碳四烯酸,分子式C20H32O2,属于高级不饱和脂肪酸,具有兴奋子宫、抑制胃酸分泌,是人体大脑和视神经发育的重要物质,具有酯化胆固醇、增加血管弹性、降低血液黏度,调节血细胞功能、预防心血管疾病、糖尿病和癌瘤等具有重要功效)代谢、蛋白质的磷酸化作用、钙离子转移、自由基的清除、氧化还原作用、螯合作用和基因表达,是生命运动不可或缺及调节机体生理功能重要物质,是人体必需的营养素,人体不能合成只能从饮食中提取。蜂胶中黄酮类化合物是自然界含量最高的天然物质之一,比蔬菜、水果、植物药材都要高。 展开更多

关键词 机体生理功能 二十碳四烯酸 血管弹性 人体大脑 氧化还原作用 萜烯类化合物 癌瘤 天然物质

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美国:食用水果或可减少阿尔茨海默症几率

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作者 禾本(摘译) 《中国果业信息》 2023年第4期54-54,共1页

根据芝加哥拉什大学进行的一项最新研究,食用水果、绿叶蔬菜、全谷物、橄榄油、豆类、坚果和鱼类有助于减少人体大脑中与阿尔茨海默症相关的蛋白质。研究人员观察了人体健康与益智饮食(MIND diet)和地中海饮食的密切程度。尽管二者相似... 根据芝加哥拉什大学进行的一项最新研究,食用水果、绿叶蔬菜、全谷物、橄榄油、豆类、坚果和鱼类有助于减少人体大脑中与阿尔茨海默症相关的蛋白质。研究人员观察了人体健康与益智饮食(MIND diet)和地中海饮食的密切程度。尽管二者相似,但地中海饮食建议每周吃蔬菜、水果和3份或更多的鱼,而益智饮食优先选择绿叶蔬菜,如菠菜、羽衣甘蓝和其他蔬菜。同时,益智饮食也优先考虑浆果而不是其他水果,并建议每周吃1份或多份鱼。这两种食谱都推荐少量的葡萄酒。 展开更多

关键词 人体大脑 阿尔茨海默症 绿叶蔬菜 人体健康 羽衣甘蓝 益智 全谷物 水果

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想更聪明?吃黄花鱼吧!

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作者 刘玲艳 《医食参考》 2023年第1期46-46,共1页

黄花鱼富含ω-3脂肪酸等营养素民间有“吃鱼让人变聪明”的说法。从营养学的角度来说,鱼类含有对人体大脑和神经系统有益的ω-3脂肪酸(主要包括DHA和EPA等)。但并非所有的鱼类ω-3脂肪酸的含量都高,除了我们熟知的三文鱼、金枪鱼、鳗鱼... 黄花鱼富含ω-3脂肪酸等营养素民间有“吃鱼让人变聪明”的说法。从营养学的角度来说,鱼类含有对人体大脑和神经系统有益的ω-3脂肪酸(主要包括DHA和EPA等)。但并非所有的鱼类ω-3脂肪酸的含量都高,除了我们熟知的三文鱼、金枪鱼、鳗鱼之外,比较“家常”的黄花鱼也是人体补充ω-3脂肪酸的“优秀选手”。 展开更多

关键词 黄花鱼 三文鱼 人体大脑 金枪鱼 营养学 营养素 Ω-3脂肪酸 神经系统

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春天适合吃坚果养肝肾

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作者 曹淑芬 《养生月刊》 2023年第3期257-257,共1页

许多人都知道吃坚果好处多多,中医学理论也认为,吃坚果对人体的确有好处,比如核桃.核桃有长寿果的美称,破开后果肉与人体大脑相似,根据中医学"以形补形"的观点,认为核桃具有补脑、健脑功效.

关键词 人体大脑 坚果 长寿果 核桃 中医学

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健身资讯

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作者 郭峰 《健康》 2023年第8期67-67,共1页

[人体衰老的年龄始于39岁]美国科学家认为,人体衰老的年龄开始于39岁。研究者认为,衰老与人体大脑慢慢停止生产髓鞘有关。髓鞘覆盖着神经元,保护它们免受有害物质影响。随着大脑停止生产髓鞘,机体的运动功能减退日益明显。科学家以年龄... [人体衰老的年龄始于39岁]美国科学家认为,人体衰老的年龄开始于39岁。研究者认为,衰老与人体大脑慢慢停止生产髓鞘有关。髓鞘覆盖着神经元,保护它们免受有害物质影响。随着大脑停止生产髓鞘,机体的运动功能减退日益明显。科学家以年龄在23至80岁的男性志愿者作为数据参考,结果发现:39岁大脑生产的髓鞘到达高峰,之后开始渐渐停止生产,衰老也就开始了。当然,不同机体特性不同,衰老时间也各不相同,不能一概而论。 展开更多

关键词 人体大脑 髓鞘 运动功能减退 神经元 有害物质 人体衰老 数据参考 志愿者

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什么样的睡姿才健康

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作者 张贤 《医食参考》 2022年第6期16-16,共1页

优质睡眠是人体大脑每天获取信息的整合、吸收以及重新创造的重要保证,有利于我们增强记忆力、发挥创造力、调节情绪和获取愉悦感。造就好睡眠的条件很多,除了一张软硬适中的床垫、一个舒适的枕头和安静美好的睡眠环境之外,正确的睡眠... 优质睡眠是人体大脑每天获取信息的整合、吸收以及重新创造的重要保证,有利于我们增强记忆力、发挥创造力、调节情绪和获取愉悦感。造就好睡眠的条件很多,除了一张软硬适中的床垫、一个舒适的枕头和安静美好的睡眠环境之外,正确的睡眠姿势也很重要。那么,怎样的睡姿才健康呢? 展开更多

关键词 人体大脑 睡眠环境 调节情绪 软硬适中 愉悦感 睡姿 重新创造 睡眠姿势

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“欲望分子”在激活人们的情绪

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作者 莫尊理 吕文博 《中国科技财富》 2022年第11期45-45,共1页

瑞典科学家阿尔维德·卡尔森教授在他数年的研究中,最先意识到多巴胺有可能是一种独立存在于人体大脑的神经递质,并凭借在帕金森疾病中多巴胺的治疗作用研究,获得2000年诺贝尔生理学或医学奖。从此,多巴胺成了明星化合物,让更多的... 瑞典科学家阿尔维德·卡尔森教授在他数年的研究中,最先意识到多巴胺有可能是一种独立存在于人体大脑的神经递质,并凭借在帕金森疾病中多巴胺的治疗作用研究,获得2000年诺贝尔生理学或医学奖。从此,多巴胺成了明星化合物,让更多的人所熟知。 展开更多

关键词 人体大脑 帕金森疾病 诺贝尔生理学或医学奖 多巴胺 卡尔森 神经递质

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基于思维导图的小学英语个性化作业设计 被引量：1

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作者 黄淑霞 《江西教育》 2020年第9期76-76,共1页

小学英语教学过程中应用思维导图设计个性化作业,不仅能突出学生的思维过程,帮助学生形成记忆链条,构建学生的知识体系,巩固学生对英语知识的理解,还能提高英语作业的趣味性,帮助学生脱离枯燥的作业练习,促进学生思维能力的提升。一、... 小学英语教学过程中应用思维导图设计个性化作业,不仅能突出学生的思维过程,帮助学生形成记忆链条,构建学生的知识体系,巩固学生对英语知识的理解,还能提高英语作业的趣味性,帮助学生脱离枯燥的作业练习,促进学生思维能力的提升。一、思维导图在小学英语个性化作业设计中的理论依据思维导图是一种组织性思维工具,能将枯燥的信息变成形象的图形,小学英语个性化作业设计过程中应用思维导图有充分的理论依据。首先是大脑分工理论,人体大脑的左右部分分工是不同的,通常情况下左脑负责逻辑的分析与理解等,右脑负责想象、记忆等。 展开更多

关键词 小学英语 作业练习 个性化作业 知识的理解 学生思维能力 英语作业 人体大脑 思维导图

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您还要继续失眠吗? 被引量：1

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作者 兰溪 《报林》 2008年第11期83-83,共1页

您知道吗,全球有多少人在失眠据2007年世界卫生组织对14个国家15个地区的25916名在基层医疗就诊的病人进行调查的结果显示,发现有27%的人有睡眠问题:美国的失眠发生率高达32%至50%,英国为10%至14%。

关键词 睡眠问题 基层医疗 体素 长期失眠 松果体 老年时期 激素分泌 心理生理 人体大脑 社会病

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环境心理学 被引量：1

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作者 文先勤 《环保科技》 1989年第2期16-16,共1页

环境心理学是一门研究环境与人的心理关系的学科。人的心理状态、思维活动及生产行为等与周围的环境(包括自然环境和社会环境)有着密切的关系。人的情感、思想、心态、愿望、意志等种种形式是人体大脑指挥的结果,而人体大脑的指挥功能... 环境心理学是一门研究环境与人的心理关系的学科。人的心理状态、思维活动及生产行为等与周围的环境(包括自然环境和社会环境)有着密切的关系。人的情感、思想、心态、愿望、意志等种种形式是人体大脑指挥的结果,而人体大脑的指挥功能又直接受着周围环境因素的影响。一些科学家研究表明:什么样的环境就会产生什么样的心理状态。环境心理学主要是研究在一定的环境条件(包括自然的和人为的)下。 展开更多

关键词 环境心理学 人体大脑 周围环境 心理关系 心理状态 社会环境 生产行为 公伟 心情舒畅 公才

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