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题名六字诀与八段锦对改善机体亚健康状态效果的对比研究
被引量：12
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作者
王丹
姚荣奇
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机构
湖北中医药大学
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出处
《湖北中医杂志》
2018年第1期33-35,共3页
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文摘
随着社会的不断发展,生活环境压力的增大,越来越多的人处于健康与疾病之间的中间状态,即亚健康状态。亚健康分为躯体亚健康、心理亚健康、社会交往亚健康状态[1]。有研究表明,中老年人群中亚健康状态高达90%以上,女性高于男性,且仍然呈上升趋势[2]。中医主张“治未病”,而“未病状态”与亚健康状态概念有许多相似之处,从中医理论上来讲,这与机体内部的阴阳失衡有关,需及时进行医学干预才不至于发展为疾病。
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关键词
六字诀
八段锦
亚健康
亚健康自测量表(srshs)
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分类号
R2
[医药卫生—中医学]
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