期刊文献+
任意字段
题名或关键词
题名
关键词
文摘
作者
第一作者
机构
刊名
分类号
参考文献
作者简介
基金资助
栏目信息
共找到138篇文章
< 1 2 … 7 >
每页显示 20 50 100
已选择0条
导出题录 引用分析
参考文献
引证文献
 统计分析
检索结果
已选文献
显示方式：
举重训练对血清酶和肌红蛋白水平的影响 被引量：19
1
作者 张蕴琨 丁锡琴 蒋晓玲 《体育科学》 CSSCI 北大核心 1991年第4期54-56,95,共4页
本文研究了举重训练对血清酶和肌红蛋白水平的影响。结果表明:大强度举重练习后受试者均出现血清CPK、LDH活性和Mb浓度的明显增加,并伴有不同程度的肌肉酸痛。然而,举重运动员运动后血清CPK、LDH和Mb的升高幅度明显小于体育系学生,且恢... 本文研究了举重训练对血清酶和肌红蛋白水平的影响。结果表明:大强度举重练习后受试者均出现血清CPK、LDH活性和Mb浓度的明显增加,并伴有不同程度的肌肉酸痛。然而,举重运动员运动后血清CPK、LDH和Mb的升高幅度明显小于体育系学生,且恢复快,肌肉酸痛程度也明显较轻。提示:大强度举重练习导致骨骼肌细胞一定的损伤,但经常的举重训练可使肌肉产生适应,减轻肌肉损伤的程度。 展开更多
关键词 举重训练 血清酶 肌红蛋白
下载PDF
对举重训练科学性及青少年身体生长发育规律的思考 被引量：14
2
作者 黄梓进 《广东科技》 2013年第16期238-239,共2页
为了提高举重运动员的综合水平,各个国家省市以及县级体育单位的很多优秀教练更加重视对青少年的举重培养。根据笔者多年训练举重运动员的经验,对青少年身体生长发育的规律有一定的思考,同时注重举重训练的科学性。希望通过本文与同行... 为了提高举重运动员的综合水平,各个国家省市以及县级体育单位的很多优秀教练更加重视对青少年的举重培养。根据笔者多年训练举重运动员的经验,对青少年身体生长发育的规律有一定的思考,同时注重举重训练的科学性。希望通过本文与同行进行交流,共同提高我国举重项目的竞技实力。 展开更多
关键词 举重训练 科学性 青少年 身体发育规律
下载PDF
关于女子举重科学训练的探讨 被引量：11
3
作者 马建平 《安徽体育科技》 2001年第3期39-43,共5页
随着世界女子举重运动的发展 ,特别是女子举重进入奥运会后 ,女子举重科学训练的问题已愈来愈受到人们的高度重视 ,因此 ,进行全面系统地研究是非常重要的。鉴于男女举重训练在很多方面有所不同 ,结合我国女子举重训练多年来的经验教训 ... 随着世界女子举重运动的发展 ,特别是女子举重进入奥运会后 ,女子举重科学训练的问题已愈来愈受到人们的高度重视 ,因此 ,进行全面系统地研究是非常重要的。鉴于男女举重训练在很多方面有所不同 ,结合我国女子举重训练多年来的经验教训 ,在回顾我国女子举重训练方法的演变过程的同时 ,重点分析和研究了女子举重训练有关强度与运动量的关系 ;技术与力量的关系 ;以及训练与恢复的关系。并就女子举重运动员经期训练和早期专项训练的问题进行了较详细的分析。 展开更多
关键词 女子举重 举重训练 早期专项训练
原文传递
类举重训练提高＋GZ耐力的研究 被引量：8
4
作者 王璇 《中华航空医学杂志》 CSCD 1990年第2期77-80,共4页
本研究的目的是对类举重训练提高+GZ耐力训练方法和训练效果进行评定。17名飞行学员以85％负重强度和大运动量进行动力性训练和肌静力性协调训练，1b/d，6次/周。三个月后被圳者经过生理体能和离心机+GZ耐力检查，各项指标都有明显提高... 本研究的目的是对类举重训练提高+GZ耐力训练方法和训练效果进行评定。17名飞行学员以85％负重强度和大运动量进行动力性训练和肌静力性协调训练，1b/d，6次/周。三个月后被圳者经过生理体能和离心机+GZ耐力检查，各项指标都有明显提高。基础+GZ耐力提高0．48G(P＜0.01)。抗G收紧动作平均净增加2．02G(P＜0．01)。54％+GZ耐力达8～8．5G，其中随机4人穿抗荷服通过+9GZ10^6。持续G作用耐受时间平均延长274％。常规体育活动对照10人各项指标均无明显变化(P＞0．05)。以此为依据，制定出一套完整的提高+GZ耐力的类举重训练方案，经试用，证明切实可行。 展开更多
关键词 +GZ耐力 举重训练 抗G收紧动作 训练效果 训练方法 大运动量 飞行学员 耐力检查 生理体能 耐受时间 体育活动 训练方案 静力性 动力性 离心机 抗荷服 指标 平均
原文传递
体育器材在举重训练中的应用与效果研究 被引量：2
5
作者 常学闯 《文体用品与科技》 2024年第2期145-147,共3页
近年来,随着健康意识的提升和体育运动的普及,举重训练作为一种提高身体素质和力量的有效方法,越来越受到重视。举重训练不仅在专业体育领域中扮演重要角色,也逐渐成为公众健身活动的一部分。随着科技的发展和运动科学的进步,体育器材... 近年来,随着健康意识的提升和体育运动的普及,举重训练作为一种提高身体素质和力量的有效方法,越来越受到重视。举重训练不仅在专业体育领域中扮演重要角色,也逐渐成为公众健身活动的一部分。随着科技的发展和运动科学的进步,体育器材的应用在举重训练中变得尤为关键,它们不仅能提升训练效率,还能在预防伤害、提高训练安全性方面发挥重要作用。因此,本文就体育器材在举重训练中的应用及其对训练效果的影响进行详细研究,以期望为举重训练提供更加科学、有效的方法论支持。通过对不同类型器材的功能和效果的分析,本文旨在为举重训练中器材使用提供理论依据,促进举重训练方法的发展与创新。 展开更多
关键词 体育器材 举重训练 效果分析
下载PDF
女子举重科学训练问题探讨 被引量：5
6
作者 聂武建 《长沙铁道学院学报（社会科学版）》 2014年第1期108-109,共2页
我国的女子举重项目一直处于世界前列,其训练问题日益受到越来越多的关注与重视。通过分析女子举重运动员生理区别而导致的举重训练区别,结合我国女子举重训练多年来的经验和教训,提出了我国女子举重进行科学训练的具体方法,并指出了要... 我国的女子举重项目一直处于世界前列,其训练问题日益受到越来越多的关注与重视。通过分析女子举重运动员生理区别而导致的举重训练区别,结合我国女子举重训练多年来的经验和教训,提出了我国女子举重进行科学训练的具体方法,并指出了要注意的一些具体训练问题,从而让我国女子举重训练能够达到最佳的效果。 展开更多
关键词 女子举重 举重训练 科学训练
下载PDF
女子举重运动员月经周期调查研究 被引量：5
7
作者 刘慧荣 刘佩清 +1 位作者 秦孝梅 冯葆欣 《体育科学》 CSSCI 北大核心 1990年第2期53-56,94-95,共6页
对26省市199名9个级别的女子举重运动员采用填表方式进行月经周期调查。结果表明,月经周期不规律者和经期有明显失调的百分比比游泳、长跑运动员要低,比一般正常人也低。因此,我们认为女子从事举重训练对月经周期无不良影响。如女子举... 对26省市199名9个级别的女子举重运动员采用填表方式进行月经周期调查。结果表明,月经周期不规律者和经期有明显失调的百分比比游泳、长跑运动员要低,比一般正常人也低。因此,我们认为女子从事举重训练对月经周期无不良影响。如女子举重运动员参加比赛时,经期无不良反应,出血量少,不必采取人工月经周期方法。经期有明显不良反应的,应采取人工月经周期方法,一般认为月经周期提前效果要好。 展开更多
关键词 月经周期 女子举重运动员 不良反应 不良影响 出血量 长跑运动员 月经期 举重训练 规律 正常人
下载PDF
举重训练在提高网球运动员爆发力与耐力方面的效果评估
8
作者 常学闯 《网球天地》 2024年第7期60-62,共3页
网球运动对运动员的爆发力和耐力有着较高的要求,运动员要快速移动到球场的各个位置,同时保持高水平的竞技状态。开展针对性的举重训练,运动员不仅能增强肌肉力量、提高爆发力,还能有效增强耐力,在高强度比赛中保持最佳表现。本文就举... 网球运动对运动员的爆发力和耐力有着较高的要求,运动员要快速移动到球场的各个位置,同时保持高水平的竞技状态。开展针对性的举重训练,运动员不仅能增强肌肉力量、提高爆发力,还能有效增强耐力,在高强度比赛中保持最佳表现。本文就举重训练在提高网球运动员爆发力与耐力方面的效果进行了系统探讨,希望为网球训练理论与实践提供有益的参考。 展开更多
关键词 举重训练 网球运动员 爆发力 耐力
原文传递
青少年举重训练中存在的问题及对策建议 被引量：6
9
作者 吕仙桃 卢山 《当代体育科技》 2017年第28期27-28,共2页
文章以青少年举重训练为研究对象,主要运用文献资料法、专家访谈法与问卷调查法,研究发现存有重视程度不够、忽视了基础性训练、过早的专门化训练、不重视心理训练等问题。所提出的对策建议为:加强宣传,提高认识与重视程度;培养青少年... 文章以青少年举重训练为研究对象,主要运用文献资料法、专家访谈法与问卷调查法,研究发现存有重视程度不够、忽视了基础性训练、过早的专门化训练、不重视心理训练等问题。所提出的对策建议为:加强宣传,提高认识与重视程度;培养青少年举重运动员的举重兴趣;训练应遵循青少年成长规律、打好基础;重视心理素质方面的训练;严抓技术规范与开展个性化训练。 展开更多
关键词 举重训练 青少年 问题 对策
下载PDF
青少年举重训练中存在的不足与对策探究
10
作者 薛向东 《当代体育科技》 2024年第15期22-25,共4页
举重训练作为一项对身体素质要求极高的体育运动项目,在青少年体育训练中占据重要地位。然而,在实际的青少年举重训练过程中,还存在着诸多不足之处,例如,训练强度不合理、训练周期和频率不足、缺乏核心和稳定性训练、忽视正确的举重技... 举重训练作为一项对身体素质要求极高的体育运动项目,在青少年体育训练中占据重要地位。然而,在实际的青少年举重训练过程中,还存在着诸多不足之处,例如,训练强度不合理、训练周期和频率不足、缺乏核心和稳定性训练、忽视正确的举重技术等问题。鉴于此,该文将针对以上不足之处,结合现有研究和实践经验的分析,提出相应的改善对策,以期提高青少年举重训练效果。 展开更多
关键词 青少年 举重训练 不足 对策
下载PDF
训练青少年举重运动员的几点体会 被引量：2
11
作者 朱楚强 《中国体育科技》 1974年第5期1-4,共4页
我们湖南举重队是在一九七二年十一月重新建队恢复训练的,在建队之初,我们除调回二名教练员,三名在思想、技术方面比较好,能在队内起骨干带头作用的老队员(其中一名兼教练)外,其他七名全都是从基层选来的一些思想、意志品质、身体素质... 我们湖南举重队是在一九七二年十一月重新建队恢复训练的,在建队之初,我们除调回二名教练员,三名在思想、技术方面比较好,能在队内起骨干带头作用的老队员(其中一名兼教练)外,其他七名全都是从基层选来的一些思想、意志品质、身体素质较好的年轻新队员,来队时他们的年龄为:十四岁一人、十五岁一人、十六岁三人、十八岁一人、十九岁一人。都未从事过举重训练,有的连杠铃都未见过。对于这些举重台上的新兵到底如何训练,通过近一年的摸索,我们有如下几点体会:一、必须扎实抓好入队教育,明确从事举重训练的目的。 展开更多
关键词 举重运动员 青少年 举重训练 大运动量训练 身体素质 队员 全面身体训练 教练员 杠铃 基本技术训练
下载PDF
论举重运动员的身体训练
12
作者 陈冠湖 《中国体育科技》 1983年第9期4-8,共5页
1972年奥运会后取消了推举,举重竞赛方式定为抓举和挺举,训练上起了明显的变化:以速度力量占主导的训练取代了过去以绝对力量占主导的训练,对运动员身体素质提出了更高更新的要求。随着科学的介入,训练方法不断更新,教学不断改进,训练... 1972年奥运会后取消了推举,举重竞赛方式定为抓举和挺举,训练上起了明显的变化:以速度力量占主导的训练取代了过去以绝对力量占主导的训练,对运动员身体素质提出了更高更新的要求。随着科学的介入,训练方法不断更新,教学不断改进,训练强度不断提高,使抓、挺技术日趋合理和完善。推举取消后的十年来,抓、挺成绩的提高出现了质的飞跃,各级世界纪录提高速度之快、幅度之大,超过已往十年甚至二十年。 展开更多
关键词 身体训练 举重运动员 身体素质 世界纪录 技术训练 训练强度 举重训练 训练方法 专项训练 力量训练
下载PDF
根据少年儿童的特点进行业余举重教学训练 被引量：1
13
作者 傅喜才 《中国体育科技》 1978年第18期47-50,共4页
要使我国举重运动全面赶超世界先进水平,抓好少年儿童业余训练是极重要的一环。现在从事举重训练的少年儿童的年龄比过去小多了,因之,达到世界水平的举重运动员年龄也比过去小了,因此在抓少年儿童的训练,提高少年儿童的举重水平方面,教... 要使我国举重运动全面赶超世界先进水平,抓好少年儿童业余训练是极重要的一环。现在从事举重训练的少年儿童的年龄比过去小多了,因之,达到世界水平的举重运动员年龄也比过去小了,因此在抓少年儿童的训练,提高少年儿童的举重水平方面,教练员如何选择适合少年儿童特点的训练内容、方法、手段以及保护等。 展开更多
关键词 少年儿童 教学训练 教练员 举重训练 训练内容 举重运动 技术动作 训练安排 加强保护 业余训练
下载PDF
辅助练习在举重训练中的价值探讨 被引量：4
14
作者 倪震 《湖北体育科技》 2011年第2期211-212,共2页
举重训练中,辅助练习很重要,它直接影响到运动员动作技术的规范化。通过分析借力推等举重辅助练习手段的训练价值以及运用,探讨在运用诸多辅助练习时应该注意的有关问题,以促进举重训练质量的不断提高。
关键词 辅助练习 举重训练 价值探讨
下载PDF
举重运动负荷的生化分析、评定及监控 被引量：4
15
作者 张前锋 《广州体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2012年第4期105-108,共4页
及时而准确的监控是训练科学化的重要组成部分;运动负荷适当与否,是对某一特定运动员的机能而言的,特定的身体机能只能与特定的运动负荷相适应;科学地把握训练中的运动负荷量和强度,监控运动员的身体机能状态,是提高运动训练水平和运动... 及时而准确的监控是训练科学化的重要组成部分;运动负荷适当与否,是对某一特定运动员的机能而言的,特定的身体机能只能与特定的运动负荷相适应;科学地把握训练中的运动负荷量和强度,监控运动员的身体机能状态,是提高运动训练水平和运动员竞技能力的重要保证;根据举重运动的生理、生化特点,选取几个相宜的生化指标,用于监控举重训练负荷,检测评定运动员的机能状态,以实现举重训练更加科学化。 展开更多
关键词 举重训练 负荷强度 负荷量 监控
下载PDF
举重运动员的训练内容与安排
16
作者 燕铭 关绍堂 《辽宁体育科技》 1999年第4期21-22,共2页
目前,我国举重运动员,一般从12—13岁开始从事举重训练的,到20岁左右才能全面成熟,因此一个优秀举重运动员的成熟,从开始学习举重的年龄算起大约需要5—6年的时间才能出成绩,在这段时间里尤其前3—4年的基础训练最为重要。 如何制定行... 目前,我国举重运动员,一般从12—13岁开始从事举重训练的,到20岁左右才能全面成熟,因此一个优秀举重运动员的成熟,从开始学习举重的年龄算起大约需要5—6年的时间才能出成绩,在这段时间里尤其前3—4年的基础训练最为重要。 如何制定行之有效的训练计划。 展开更多
关键词 举重运动员 训练内容 技术动作 训练计划 周训练安排 专项训练 动力定型 基础训练 举重训练 腰肌
下载PDF
举重全年训练计划中大周期的划分与安排 被引量：1
17
作者 严章群 《体育科技文献通报》 2005年第1期20-21,共2页
作者结合自己十多年教练工作的实践和体会,对举重全年训练计划中大周期的划分与安排谈些认识和看法。1.举重项目的特点。举重是一个典型的体能类力量性项目,其竞技能力的发展和竞技状态的形成一般需要较长时间的过程,从这一特点出发,举... 作者结合自己十多年教练工作的实践和体会,对举重全年训练计划中大周期的划分与安排谈些认识和看法。1.举重项目的特点。举重是一个典型的体能类力量性项目,其竞技能力的发展和竞技状态的形成一般需要较长时间的过程,从这一特点出发,举重训练的大周期时间在一般情况下不宜太短。 展开更多
关键词 全年训练 大周期 计划中 竞技状态 优秀运动员 竞技能力 重大比赛 实践和体会 举重训练 举重运动员
下载PDF
陈伟强的多年训练 被引量：1
18
作者 赵华冠 《中国体育科技》 1978年第18期1-8,共8页
陈伟强1958年8月生,广东省东莞县人,从小酷爱体育运动,原是广州市105中初中学生,于1972年参加广州市体育馆业余体校举重班训练。1974年10月份吸收到省举重队。当时16岁,身高1.47米,体重47.5公斤,由于在校的体育锻炼和两年的青少校业余... 陈伟强1958年8月生,广东省东莞县人,从小酷爱体育运动,原是广州市105中初中学生,于1972年参加广州市体育馆业余体校举重班训练。1974年10月份吸收到省举重队。当时16岁,身高1.47米,体重47.5公斤,由于在校的体育锻炼和两年的青少校业余举重训练,打下一定的身体素质和专项素质基础,初步掌握举重两项标准技术动作。当时抓举67.5公斤,挺举90公斤。入队后经过两周的试探性训练。 展开更多
关键词 训练负荷 技术动作 技术训练 大强度训练 身体训练 挺举 专项训练 抓举 基本技术 举重训练
下载PDF
男子举重运动员专项体能评价指标体系问题研究 被引量：3
19
作者 丁顺 《科技视界》 2014年第11期358-359,共2页
举重属于体能类力量性项目,运动员体能水平在竞技能力中起决定性作用。随着世界举重水平的不断提高,竞赛规则的不断修改和完善,特别是"1公斤规则"的实施,使得举重比赛的竞争愈加激烈,对运动员的体能也提出了更高的要求,并成... 举重属于体能类力量性项目,运动员体能水平在竞技能力中起决定性作用。随着世界举重水平的不断提高,竞赛规则的不断修改和完善,特别是"1公斤规则"的实施,使得举重比赛的竞争愈加激烈,对运动员的体能也提出了更高的要求,并成为决定举重比赛胜负的重要因素。虽然近年来我国和国际举重界对体能训练重要性的认识提高,但对体能训练有关理论的认识和理解尚有不足,还没有建立科学的专项体能评价指标体系和定量化的评价标准,优秀运动员的体能训练缺乏可参照的量化指标体系,不利于举重运动员的系统化科学训练。 展开更多
关键词 举重训练 专项体能训练 评价指标 科学合理 动态监测 量化指标
下载PDF
苏保举重运动员在运动负荷安排上的特点及我国的差距
20
作者 高凯文 《北京体育大学学报》 1988年第2期43-50,共8页
本文收集了苏联、保加利亚国家举重队的训练计划,并通过大量地调查和访问我国国家举重队和七个省市举重队的训练计划进行了定性和定量分析,发现苏、保举重运动员在运动负荷安排上很有特点,从而找到我国举重训练在运动负荷安排上的差距。
关键词 运动负荷 举重运动员 训练计划 强度训练 举重训练 保加利亚 训练方法 训练强度 差距 教练员
原文传递
已选择0条
导出题录 引用分析
参考文献
引证文献
 统计分析
检索结果
已选文献
上一页 1 2 … 7 下一页 到第 页
使用帮助 返回顶部