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绝经过渡期和绝经后期激素补充治疗临床应用指南（2009版） 被引量：136
1
《中华妇产科杂志》 CAS CSCD 北大核心 2010年第8期635-638,共4页
绝经过渡期和绝经后期（最终一次月经之后的全部时期）激素补充治疗（hormone replacement therapy，HRT）已经历了几十年的历程，其发展及人们对其受益和危险的认识及评估也经历了极其曲折的过程。从2001年后，由于一些研究结果对心血... 绝经过渡期和绝经后期（最终一次月经之后的全部时期）激素补充治疗（hormone replacement therapy，HRT）已经历了几十年的历程，其发展及人们对其受益和危险的认识及评估也经历了极其曲折的过程。从2001年后，由于一些研究结果对心血管疾病的负面影响，使HRT在全球范围内陷入了前所未有的低潮。但随之而来的是为防治骨质疏松所付出的高额医疗成本和中老年女性生命质量的下降。 展开更多
关键词 激素补充治疗 绝经过渡期 绝经后期 临床应用 指南 心血管疾病 中老年女性 生命质量
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“健身气功·五禽戏”锻炼对中老年女性身心健康的影响 被引量：71
2
作者 崔永胜 虞定海 《北京体育大学学报》 CSSCI 北大核心 2004年第11期1504-1506,共3页
通过生理学和心理学两个视角对"健身气功·五禽戏"进行了科学研究。结果表明:3个月"健身气功·五禽戏"新功法锻炼后,中老年女性的血压、脉搏、WHR、握力、肺活量等生理指标都有显著性良好变化;同时,对心理... 通过生理学和心理学两个视角对"健身气功·五禽戏"进行了科学研究。结果表明:3个月"健身气功·五禽戏"新功法锻炼后,中老年女性的血压、脉搏、WHR、握力、肺活量等生理指标都有显著性良好变化;同时,对心理状态及诸因素也有积极影响;新功法的难易程度、功效等方面也得到广大练功群众的认可;证明"健身气功·五禽戏"新功法编创合理,对提高中老年女性的身心健康具有积极作用,值得大力推广。 展开更多
关键词 健身气功·五禽戏 中老年女性 身心健康
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中国绝经管理与绝经激素治疗指南2023版 被引量：64
3
作者 中华医学会妇产科学分会绝经学组 郁琦 《中华妇产科杂志》 CAS CSCD 北大核心 2023年第1期4-21,共18页
绝经的本质是卵巢功能衰竭,雌激素波动性下降和缺乏导致多种相关症状,并增加女性代谢性疾病的风险。绝经管理的理念是在缓解绝经相关症状的同时“治未病”,预防中老年女性的慢性疾病,改善其健康水平和生命质量。绝经健康管理应从绝经过... 绝经的本质是卵巢功能衰竭,雌激素波动性下降和缺乏导致多种相关症状,并增加女性代谢性疾病的风险。绝经管理的理念是在缓解绝经相关症状的同时“治未病”,预防中老年女性的慢性疾病,改善其健康水平和生命质量。绝经健康管理应从绝经过渡期开始,包括全面的生活方式调整,并在专业医务工作者指导下对适宜人群开展包括绝经激素治疗(MHT)在内的各项医疗保健措施。由中国绝经学领域的各位专家对国内外最新循证医学证据进行了深入分析,并参考最新国际相关指南后,结合我国的具体情况,制定了《中国绝经管理与绝经激素治疗指南2023版》,为各级医师临床实践提供指导性意见。 展开更多
关键词 绝经过渡期 循证医学证据 生命质量 治未病 医疗保健 代谢性疾病 临床实践 中老年女性
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太极拳运动对中老年女性心理健康的影响 被引量：51
4
作者 陈新富 刘静 邱丕相 《上海体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2005年第5期79-82,共4页
采用跟踪实验法,观察太极拳运动对中老年女性心理健康重要指标———情绪、情感及幸福度的影响。结果显示:长期太极拳运动后,中老年女性状态焦虑明显下降;紧张、愤怒、疲劳、抑郁、慌乱心境分量表得分和TMD分均明显下降,精力心境分量表... 采用跟踪实验法,观察太极拳运动对中老年女性心理健康重要指标———情绪、情感及幸福度的影响。结果显示:长期太极拳运动后,中老年女性状态焦虑明显下降;紧张、愤怒、疲劳、抑郁、慌乱心境分量表得分和TMD分均明显下降,精力心境分量表得分明显上升;正性情感、正性体验的得分和幸福度总分均明显上升,负性体验的得分明显下降。 展开更多
关键词 太极拳运动 中老年女性 心理健康 焦虑 心境 幸福度
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中国女性盆底功能障碍性疾病的诊治进展 被引量：64
5
作者 马乐 王雪影 《中国生育健康杂志》 2010年第4期254-256,共3页
关键词 盆底功能障碍性疾病 中国女性 诊治 康复治疗 康复工作 专业人才 中老年女性 生活质量
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有氧健身运动对中老年女性体质的影响 被引量：44
6
作者 张素珍 陈文鹤 赵刚 《上海体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2004年第1期63-67,共5页
采用分组测试与问卷调查法,了解有氧运动对中老年女性体质的影响。结果表明,在中年更年期,长期参加有氧运动组女性的WHR、安静脉搏、舒张压低于较少运动组,而肺活量、握力、坐位体前屈、最大摄氧量高于较少运动组的女性,差异具显著性;... 采用分组测试与问卷调查法,了解有氧运动对中老年女性体质的影响。结果表明,在中年更年期,长期参加有氧运动组女性的WHR、安静脉搏、舒张压低于较少运动组,而肺活量、握力、坐位体前屈、最大摄氧量高于较少运动组的女性,差异具显著性;在老年前期,长期参加有氧运动组女性的BMI、WHR、体脂率、舒张压均显著低于较少运动组,而肺活量、握力和单足站立高于较少运动组的女性,差异具显著性。据此,长期参加有氧运动可明显改善中老年女性的体质状况。 展开更多
关键词 中老年女性 有氧运动 健身运动 体质
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污名与冲突:时代夹缝中的广场舞 被引量：49
7
作者 王芊霓 《文化纵横》 2015年第2期74-81,共8页
对广场舞者来说,跳舞是一种重要的生活情趣,大大小小的舞队已然成为现代中国中老年女性排遣孤独、沟通情感的团体。但对大多数人来说,广场舞大妈的形象却是一种约定俗成的笑料,而污名(stigma)背后,正折射出现代中国女性身份认同的危机... 对广场舞者来说,跳舞是一种重要的生活情趣,大大小小的舞队已然成为现代中国中老年女性排遣孤独、沟通情感的团体。但对大多数人来说,广场舞大妈的形象却是一种约定俗成的笑料,而污名(stigma)背后,正折射出现代中国女性身份认同的危机与焦虑,公共空间中的矛盾和碰撞,暗含着变革时代的隐喻与讽刺。当我们回顾历史变迁,可能会把这一切冲突归于它的戏剧性,但在当下,审慎辨析的思考视角将决定未来的发展道路。 展开更多
关键词 公共空间 现代中国 女性身份 变革时代 正折射 空间利用 城市形象 中老年女性 STIGMA 社会期望
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长期太极拳运动对中老年女性心肺机能影响的跟踪研究 被引量：39
8
作者 刘静 陈佩杰 +1 位作者 邱丕相 陈新富 《中国运动医学杂志》 CAS CSCD 北大核心 2003年第3期290-293,共4页
动态观察长期太极拳运动过程中中老年女性心血管功能、呼吸机能和有氧工作能力的变化 ,探讨长期有规律的太极拳运动对中老年女性心肺机能的影响。采用递增负荷运动实验方法 ,对参加为期 6个月太极拳运动的 5 0 - 6 5岁的中老年女子在太... 动态观察长期太极拳运动过程中中老年女性心血管功能、呼吸机能和有氧工作能力的变化 ,探讨长期有规律的太极拳运动对中老年女性心肺机能的影响。采用递增负荷运动实验方法 ,对参加为期 6个月太极拳运动的 5 0 - 6 5岁的中老年女子在太极拳练习前、练习 4个月、练习 6个月后心率、血压、VO2 max、PWC130和肺通气功能进行了测试 ,实验结果表明 :长期太极拳运动后 ,中老年女性安静时血压显著性下降 ,VC、FEV1、FEV1/FVC均显著性提高 ;机体有氧工作能力提高 ,表现为递增负荷运动后心率、血压恢复速度加快 ,VO2 max。 展开更多
关键词 太极拳 中老年女性 心血管功能 呼吸机能 有氧工作能力 衰老
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北京大学盆腔器官脱垂诊疗指南(草案) 被引量：42
9
作者 杨欣 王建六 +5 位作者 孙秀丽 苗娅莉 蒋励 陆叶 韩劲松 朱馥丽 《中国妇产科临床杂志》 2012年第2期155-157,共3页
盆腔器官脱垂（pelvic organ prolapse,POP）是中老年女性常见疾病,严重影响患者的生活质量。一、POP的危险因素POP的危险因素有遗传倾向性、产次（阴道分娩）、绝经、高龄、前次盆腔手术史,结缔组织发育异常及腹压增加的因素（例如肥... 盆腔器官脱垂（pelvic organ prolapse,POP）是中老年女性常见疾病,严重影响患者的生活质量。一、POP的危险因素POP的危险因素有遗传倾向性、产次（阴道分娩）、绝经、高龄、前次盆腔手术史,结缔组织发育异常及腹压增加的因素（例如肥胖、慢性便秘）等。二、POP术前评估1.症状评估（1）脱垂特异症状： 展开更多
关键词 盆腔器官脱垂 诊疗指南 北京大学 危险因素 症状评估 中老年女性 POP 常见疾病
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女性盆底结构功能障碍性疾病基础研究现状 被引量：37
10
作者 金玲 王建六 《实用妇产科杂志》 CAS CSCD 北大核心 2005年第3期130-132,共3页
关键词 性疾病 盆底功能障碍 中老年女性 基础研究 SUI 盆腔器官脱垂 压力性尿失禁 结构功能 领域 常见病
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盆底肌生物反馈电刺激治疗女性压力性尿失禁80例临床研究 被引量：38
11
作者 嵇静 《中国药物与临床》 CAS 2013年第4期499-501,共3页
女性盆底功能障碍眭疾病（PFD）是中老年女性常见疾病，是由于盆腔的支持结构包括盆底肌肉群以及各个韧带的薄弱、失去正常的支持作用所致解剖结构异常。发病率为40％，主要包括盆腔器官脱垂（POP）及压力性尿失禁（SUD。其中压力性尿... 女性盆底功能障碍眭疾病（PFD）是中老年女性常见疾病，是由于盆腔的支持结构包括盆底肌肉群以及各个韧带的薄弱、失去正常的支持作用所致解剖结构异常。发病率为40％，主要包括盆腔器官脱垂（POP）及压力性尿失禁（SUD。其中压力性尿失禁是中老年妇女的常见病和多发病．严重影响女性的生活质量，严重者甚至引起焦虑、抑郁等精神症状。目前针对女性盆底功能障碍的治疗以手术疗法与盆底肌肉康复锻炼为主。 展开更多
关键词 压力性尿失禁 中老年女性 电刺激治疗 盆底肌肉 临床研究 生物反馈 女性盆底功能障碍 盆腔器官脱垂
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广场舞和太极拳锻炼对中老年女性动态平衡能力的影响 被引量：36
12
作者 袁空军 吴加弘 《北京体育大学学报》 CSSCI 北大核心 2018年第3期82-86,共5页
目的:探讨广场舞和太极拳锻炼对中老年女性动态平衡能力的影响以及2者在改善动态平衡能力方面的优劣。方法:在50~70岁年龄阶段内招募96名中老年女性(均为非体育人口),随机将其分为广场舞组、太极拳组和对照组,每组32人,对前2组进行为期1... 目的:探讨广场舞和太极拳锻炼对中老年女性动态平衡能力的影响以及2者在改善动态平衡能力方面的优劣。方法:在50~70岁年龄阶段内招募96名中老年女性(均为非体育人口),随机将其分为广场舞组、太极拳组和对照组,每组32人,对前2组进行为期16周的运动干预。运动干预前后,通过Balance-check动态平衡测试仪测试所有受试者的动态平衡能力,测试时间为30 s。使用单因素方差分析对实验前、实验后不同组间的差异进行检验,并通过配对样本t检验对实验前、后的每一组组内的差异进行分析。结果:运动干预前,各组间的动态平衡差异无统计学意义(P>0.05)。运动干预前后,广场舞组和太极拳组受试者组内在所有动态平衡指标间的差异均具有统计学意义(P<0.05),而对照组组内的差异无统计学意义(P>0.05)。运动干预后,广场舞组和太极拳组分别与对照组间的差异均具有非常显著性差异(P<0.01);广场舞组与太极拳组在Score和Max Rot.Speed指标上的差异具有统计学意义(P<0.05)。结论:广场舞和太极拳锻炼均能改善中老年女性的动态平衡能力,且广场舞锻炼的改善效果略优于太极拳锻炼。 展开更多
关键词 广场舞 太极拳 中老年女性 动态平衡 姿势控制
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骨质疏松性椎体压缩骨折PKP术后再发椎体骨折的原因及相关危险因素分析 被引量：36
13
作者 蒋安清 姜为民 +2 位作者 王根林 李雪峰 杨惠林 《中国脊柱脊髓杂志》 CAS CSCD 北大核心 2016年第10期951-953,共3页
随着我国人口的日趋老龄化，骨质疏松性椎体压缩性骨折（OVCFs）已成为中老年人，特别是中老年女性的常见疾病，约占所有骨质疏松性骨折的45％。
关键词 骨质疏松性椎体压缩骨折 相关危险因素 椎体骨折 术后再发 骨质疏松性椎体压缩性骨折 PKP 骨质疏松性骨折 中老年女性
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不同形式的健身运动和体成分对中老年女性骨密度的影响 被引量：33
14
作者 沈华 《成都体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2008年第12期71-74,共4页
对105例中老年女性右跟骨定量超声参数和身份成分测量,结果BUA:快步走组最高,冬泳组最低;太极拳组与不运动组比较有差异(P<0.05);快步走组与不运动组、冬泳组比较有显著性差异(P<0.01);其他组间比较无差异性。不同运动项目BUA与... 对105例中老年女性右跟骨定量超声参数和身份成分测量,结果BUA:快步走组最高,冬泳组最低;太极拳组与不运动组比较有差异(P<0.05);快步走组与不运动组、冬泳组比较有显著性差异(P<0.01);其他组间比较无差异性。不同运动项目BUA与体脂率的相关分析,回归方程为:BUA=-1.674FAT+113.86;太极拳运动的体脂率与BUA相关性分析,回归方程为BUA=-0.816FAT+86.85。结论对骨骼有一定冲击力的运动形式如快步走、太极拳对骨密度改善效果较好,冬泳改善骨密度效果较差;在体重无差异性的情况下,BUA与体脂率呈负相关,提示应力因素对骨密度的影响更为重要。 展开更多
关键词 运动 体成分 骨密度 中老年女性
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原发性胆汁性肝硬化（又名原发性胆汁性胆管炎）诊断和治疗共识（2015） 被引量：33
15
作者 无 《中华传染病杂志》 CAS CSCD 北大核心 2016年第7期385-394,共10页
一、概述 原发性胆汁性肝硬化（primary biliary cirrhosis，PBC）是一种慢性肝内胆汁淤积性疾病。其发病机制尚不完全清楚，可能与遗传背景、感染及环境等因素所导致的异常自身免疫有关。PBC多见于中老年女性，最常见的临床表现为乏... 一、概述 原发性胆汁性肝硬化（primary biliary cirrhosis，PBC）是一种慢性肝内胆汁淤积性疾病。其发病机制尚不完全清楚，可能与遗传背景、感染及环境等因素所导致的异常自身免疫有关。PBC多见于中老年女性，最常见的临床表现为乏力和皮肤瘙痒；其病理特点为进行性、非化脓性、破坏性肝内小胆管炎，最终可发展至肝硬化。 展开更多
关键词 原发性胆汁性肝硬化 胆管炎 治疗 诊断 胆汁淤积性 中老年女性 发病机制 遗传背景
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五禽戏锻炼对中老年女性膝关节肌力及平衡能力影响的临床研究 被引量：33
16
作者 卢远坚 曹彦俊 +6 位作者 冯伟 陈世宣 刘益杰 赵仙丽 李安琪 张增乔 顾小华 《上海中医药杂志》 2017年第4期73-76,共4页
目的观察五禽戏锻炼对中老年女性膝关节肌力及平衡能力的影响。方法将56例中老年女性志愿者采用类实验的方法分为干预组与对照组,每组28例。干预组进行五禽戏锻炼,对照组进行拉伸锻炼。两组均干预12个月,观察比较膝关节等速肌力测试指标... 目的观察五禽戏锻炼对中老年女性膝关节肌力及平衡能力的影响。方法将56例中老年女性志愿者采用类实验的方法分为干预组与对照组,每组28例。干预组进行五禽戏锻炼,对照组进行拉伸锻炼。两组均干预12个月,观察比较膝关节等速肌力测试指标及Berg平衡量表评分(以下简称Berg评分)的变化情况。结果 (1)干预组组内各时点比较:右膝伸肌、左膝屈肌T1与T2的PW比较,差异有统计学意义(P<0.05);左右膝关节屈、伸肌T2与T3的PW比较,差异均无统计学意义(P>0.05);左右膝关节屈、伸肌T1与T3的PW比较,差异均有统计学意义(P<0.05)。对照组组内各时点比较:左右膝关节屈、伸肌T1、T2、T3时点分别两两相比,PW差异均无统计学意义(P>0.05)。(2)组间T3时比较,两组左右膝伸肌的PW差异均有统计学意义(P<0.05),而两组左右膝屈肌的PW差异均无统计学意义(P>0.05)。(3)干预组组内各时点比较:T1、T2、T3两两比较时,Berg评分差异均有统计学意义(P<0.05)。对照组组内各时点比较:T1与T2、T1与T3比较时,Berg评分差异均有统计学意义(P<0.05);T2与T3比较,Berg评分差异无统计学意义(P>0.05)。组间T3时比较,两组Berg评分差异有统计学意义(P<0.05)。结论五禽戏锻炼可以提高中老年女性膝关节相关肌力,起到延缓肌力下降、提高平衡能力的作用。 展开更多
关键词 跌倒 中老年女性 五禽戏 等速肌力 平衡能力
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中老年妇女骨质疏松发病危险因素分析 被引量：28
17
作者 朱敏嘉 王风 +2 位作者 颜晓东 黄忠 陈友华 《中国老年学杂志》 CAS CSCD 北大核心 2002年第4期249-250,共2页
目的　探讨中老年妇女骨质疏松发病危险因素。方法　检测 1 4 7例中老年妇女血清睾酮 (T)、雌二醇 (E2 )、降钙素 (CT)、骨钙素(BGP)、甲状旁腺激素 (PTH)、三碘甲状腺原氨酸 (T3)、甲状腺激素 (T4 ) ,并用双能 X线骨密度仪测定腰椎、... 目的　探讨中老年妇女骨质疏松发病危险因素。方法　检测 1 4 7例中老年妇女血清睾酮 (T)、雌二醇 (E2 )、降钙素 (CT)、骨钙素(BGP)、甲状旁腺激素 (PTH)、三碘甲状腺原氨酸 (T3)、甲状腺激素 (T4 ) ,并用双能 X线骨密度仪测定腰椎、髋部、前臂骨密度。根据测定结果 ,分出骨质疏松组和非骨质疏松组。记录两组对象的年龄、身高、体重、体重指数、初潮年龄、绝经年龄、初孕年龄、初产年龄、妊娠次数、产次 ,并对数据进行统计学分析。结果　中老年女性骨质疏松的发生率为 54.42 %。非骨质疏松组与骨质疏松组比较 ,两组的年龄、身高、体重、体重指数、孕次、产次、血清 E2 、T4 均有显著性差异 (P<0 .0 0 1～ 0 .0 5)。多因素分析显示 ,年龄、体重、产次、血清 E2 水平与 L3骨密度相关 (P<0 .0 0 1～ 0 .0 5)。结论　骨质疏松受多种因素的影响 ,年轻时控制产次 ,可能减少中老年后骨质疏松的发生。中老年妇女维持适当的体重、适当补充雌激素有可能对骨量丢失有保护作用 。 展开更多
关键词 中老年女性 骨质疏松症 危险因素 血清学检查 骨密度 雌激素
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广场舞锻炼与中老年妇女幸福感相关研究 被引量：31
18
作者 张晓莉 《广州体育学院学报》 北大核心 2014年第6期35-39,共5页
运用《综合幸福感》(MHQ)对珠海市各区广场舞锻炼的中老年妇女进行随机抽样调查,分析中老年妇女广场舞锻炼与幸福感基本情况。结果表明:1.珠海市广场舞锻炼中老年妇女幸福指数得分为(5.16±0.53)分,珠海市广场舞锻炼中老年妇女总体... 运用《综合幸福感》(MHQ)对珠海市各区广场舞锻炼的中老年妇女进行随机抽样调查,分析中老年妇女广场舞锻炼与幸福感基本情况。结果表明:1.珠海市广场舞锻炼中老年妇女幸福指数得分为(5.16±0.53)分,珠海市广场舞锻炼中老年妇女总体感觉比较幸福。2.珠海市7个区幸福感指数对比显示香洲区最高(5.37±0.61),保税区最低(4.92±0.56)。3.锻炼身体、增进健康是中老年妇女选择广场舞锻炼的首要动机,其次是减轻压力,调节情绪。4.锻炼时长与幸福感有显著性相关。5.中老年妇女广场舞锻炼组幸福感值(5.16±0.53)明显高于其他体育项目组(5.06±0.61)及未参加体育锻炼组(4.90±0.62)。 展开更多
关键词 广场舞 中老年女性 幸福感
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广场舞与健步走锻炼对中老年女性静态平衡能力的对比研究 被引量：30
19
作者 张阳 游永豪 +3 位作者 刘宝林 张猛 崔高峰 张秋霞 《北京体育大学学报》 CSSCI 北大核心 2017年第1期46-50,共5页
目的:探讨广场舞和健步走锻炼对中老年女性静态平衡能力的影响效果。方法:选取120名中老年女性为研究对象,其中广场舞组40人,健步走组40人,对照组40人,每组中年女性与老年女性的人数比例为1∶1。采用平衡测试仪测试双足闭眼和单足睁眼... 目的:探讨广场舞和健步走锻炼对中老年女性静态平衡能力的影响效果。方法:选取120名中老年女性为研究对象,其中广场舞组40人,健步走组40人,对照组40人,每组中年女性与老年女性的人数比例为1∶1。采用平衡测试仪测试双足闭眼和单足睁眼状态下各压力中心移动轨迹指标的值,测试时间均为10 s。结果:广场舞组和健步走组各平衡指标的值都显著小于对照组的相应值(P<0.05);广场舞组各平衡指标的值显著小于健步走组的相应值(P<0.05)。老年广场舞组与中年无锻炼组在各平衡指标间的差异无统计学意义(P>0.05);单足睁眼站立时,老年健步走组的动摇总轨迹长(TL)与中年无锻炼组间的差异有统计学意义(P<0.05)。结论:广场舞和健步走锻炼都能显著改善中老年女性的静态平衡能力;广场舞锻炼对中老年女性静态平衡能力的改善效果优于健步走锻炼,且能使老年女性静态平衡能力的水平达到无锻炼的中年女性的水平。 展开更多
关键词 广场舞 健步走 中老年女性 静态平衡能力
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弹力带柔性抗阻训练对中老年女性骨密度和跌倒风险指数的影响 被引量：28
20
作者 王康康 《武汉体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2014年第1期91-95,共5页
探讨弹力带柔性抗阻运动对中老年女性骨密度和跌倒风险指数的影响,为大众健身缓减骨质疏松症提供理论依据.以25名56～72岁中老年女性健身爱好者为研究对象,受试者均无明确诊断的心肺、脑等内脏器官疾病.在试验中,以弹力带柔性抗阻练习... 探讨弹力带柔性抗阻运动对中老年女性骨密度和跌倒风险指数的影响,为大众健身缓减骨质疏松症提供理论依据.以25名56～72岁中老年女性健身爱好者为研究对象,受试者均无明确诊断的心肺、脑等内脏器官疾病.在试验中,以弹力带柔性抗阻练习为主要方式,以增加肌肉力量为目的,针对受试者全身的大肌肉群进行分周期、分频度测试.受试者每周进行强度为16RM的训练3-5次,共18周.利用双能X线骨密度仪、平衡训练和测试系统检测受试者的骨密度和跌倒风险指数.采用spss16.0统计学软件计算（-x）±s,配对T检验进行差异性比较.18周弹力带柔性抗阻训练后中老年女性训练者的各项骨强度较实验前均有显著性增高,跌倒风险指数较实验前有非常显著性降低,参训者的平衡能力得到提升,最终有效的达到预防中老年女性人群摔倒和大大降低骨折发生的目的. 展开更多
关键词 柔性抗阻 弹力带 中老年女性 骨密度 跌倒风险指数
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