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复合式训练对男子羽毛球运动员下肢移动能力影响的实验研究 被引量：2
1
作者 刘光沛 刘俊 《安徽体育科技》 2023年第2期26-30,共5页
运用文献资料法、实验法等方法讨论复合式训练对专业羽毛球运动员下肢移动能力的影响。通过专家访谈及总结已有研究,选取与羽毛球运动员下肢移动能力高度相关的六项测试指标:“T”型跑、“pro”跑、半米字跑、侧滑步加直线冲刺跑、1RM... 运用文献资料法、实验法等方法讨论复合式训练对专业羽毛球运动员下肢移动能力的影响。通过专家访谈及总结已有研究,选取与羽毛球运动员下肢移动能力高度相关的六项测试指标:“T”型跑、“pro”跑、半米字跑、侧滑步加直线冲刺跑、1RM重量半蹲和SJ静蹲跳,通过测试实验前后这六项指标,P值均小于0.05,得出:复合式训练能够有效提升网球运动员下肢爆发力和下肢移动能力。 展开更多
关键词 复合式训练 羽毛球 运动员 下肢移动能力 影响
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