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题名防守篮板球的抢位挡人技术初探
被引量：2
- 1
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作者
毛璞
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机构
青岛远洋船员学院
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出处
《山东体育科技》
1999年第2期13-15,共3页
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文摘
一场优秀球队之间的篮球比赛，双方进攻次数大约各有１００次左右。这样，即使按５０％的投篮命中率计算，尚有一半左右的控球权需要双方运动员去争夺，由此可见篮板球对克敌制胜的重要意义。然而遗憾的是，抢篮板球至今还是我国篮球运动员的薄弱环节。争夺防守篮板球包括...
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关键词
防守篮板球
挡人
抢位
基本姿势
青少年运动员
抢篮板球
专业队运动员
篮球运动
三秒区
技术训练
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分类号
G8
[文化科学—体育学]
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题名成功的篮球练习25个要素
被引量：1
- 2
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作者
马克.L.康斯托克
黄汉升
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机构
福建师大体育系球类教研室
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出处
《体育科技》
1984年第3期52-53,共2页
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文摘
教练员必须不断地评定提高或者取得最好效果的练习方法。练习的最好形式就是要摸拟比赛条件或者加强教练员的指导思想。虽然每名教练员都有自己的练习方法,但是我们都能通过评定练习的每一方面来增大强度,激发热情,加强纪律性等等。
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关键词
练习方法
练习过程
指导思想
撞人犯规
技术统计
重复练习
抢篮板球
三秒区
篮架
统计数据
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分类号
G6
[文化科学—教育学]
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题名45°角远距离投篮反弹规律初探
被引量：1
- 3
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作者
严进洪
陈树华
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机构
广州体院运动系
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出处
《广州体育学院学报》
1984年第1期80-88,共9页
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文摘
一、序言篮板球是篮球技战术的重要组成部分,是攻守转化的关键,在篮球比赛中,争夺篮板球能力的强弱,是衡量一个队技战术水平的重要标志之～。争夺篮板球可减少对方进攻的机会,增加本队进攻的次数,提高本队队员的投篮信心,还能发动更多的快攻,争取比赛的主动权。因此篮板球是影响比赛胜负的重要因素。八二年国内篮球比赛试行6.10米以外远投得三分的新规定以后,远投日益受到重视,每场比赛远投次数不断增多,但在目前远投命中率还不高的情况下,争夺篮板球的机会却相应增多。据有关资料介绍。
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关键词
防守篮板球
反弹规律
投篮角度
远投
篮球比赛中
投篮命中率
技战术水平
篮球技战术
三秒区
有利位置
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分类号
G807.4
[文化科学—体育训练]
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题名介绍几种篮球高大队员的基础训练方法
被引量：1
- 4
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作者
邵冠群
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出处
《体育科研》
1992年第3期1-7,共7页
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文摘
发展高大队员的灵敏性与反应能力鉴于球场的近篮区对篮球比赛的结果起着决定性作用。因此,对一支球队说来,有一个反应快,动作协调和较灵敏的中锋是极其重要的.反应包含快速移动和即时应变;协调是指身体各部分在运动时的配合和谐;灵敏是指快速反应在行动上的表现。
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关键词
训练方法
篮球比赛
罚球线
勾手投篮
进攻队员
动作协调
防守队员
篮圈
三秒区
抢篮板球
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分类号
G80
[文化科学—运动人体科学]
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题名中锋革命
- 5
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出处
《NBA特刊》
2015年第9期54-55,共2页
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文摘
1951年夏天,纽约市曼哈顿区一家五星级宾馆的会议室中正孕育着一场阴谋。不是很大,也不很小。＂各位绅士,现在我请大家拿出表来计算一下时间,我来模拟一下。＂高特莱贝这位费城武士队的老板兼教练走到自己设定的三秒区旁。一个招手要球后跨入三秒区,佯装运球,转身勾手。＂停!请大家看一下时间。＂＂不到三秒呀。＂凯尔特人队的老板布朗老实地回答。＂似乎超过了三秒。＂尼克斯队的老板埃里什还在皱着眉头努力瞅着自己的手表。＂高特莱贝先生,你的身手还是那么有模有样,噢,对不起,我忘记看时间了。＂当时BAA的总裁波多洛夫一脸坏笑。＂
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关键词
三秒区
凯尔特人队
莱贝
尼克斯队
麦肯
五星级宾馆
湖人队
波多
有模有样
NCAA
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分类号
G841
[文化科学—体育训练]
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题名用掩护破区防
- 6
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作者
斯坦特里奇
梅建华
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出处
《浙江体育科学》
1979年第2期49-51,共3页
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文摘
大部分教练员在攻击人盯人防守时总喜欢运用在有球或无球一侧进行掩护的战术。这种区域性攻击战术的特点是造成有球一侧的防守负担过重,致使在某一区域造成以多打少的局面。我们已制定了一种区域进攻战术,其特点是造成一侧防守负担过重的战术结合了在有球一侧进行掩护。我们这套战术有一部分吸取了其他教练员的策略和在教练员专题讨论会上所获得的资料,将他们的打法改造后为我所用。图1表明我们开始进攻时的基本阵式。O<sub>1</sub>,O<sub>2</sub>和O<sub>3</sub>在各配合中不断换位。
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关键词
人盯人防守
多打少
性攻击
防守队员
攻守平衡
空切
三秒区
防守方
专题讨论会
钱军
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分类号
G80
[文化科学—运动人体科学]
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题名如何进一步提高后卫和前锋技术
- 7
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作者
简爱丝
拉浩德妮
张耀来
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机构
哈尔滨体育学院球类教研室
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出处
《哈尔滨体育学院学报》
1983年第2期63-68,共6页
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文摘
要想进一步提高后卫和前锋的技术,首先要研究他们究竟必备哪些特点,而这些特点,按照教练员的比赛哲学观点来看,是走向成功之路必不可少的。一旦找到他们需要具备那些最基础的技巧之后,教练员就要设计一套训练方法,并把这些方法教给运动员。
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关键词
后卫队员
罚球线
训练方法
进攻队员
支配球
防守队员
传切配合
三秒区
抢篮板球
防守者
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分类号
G8
[文化科学—体育学]
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题名俱乐部
- 8
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出处
《当代体育（扣篮）》
2006年第10期46-49,共4页
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文摘
战火兄弟连末日篮球队成员介绍:前排——郭向阔,冯占成后排——王只虎,张耀玺,郭耀,刘海江球队宣言:喜欢篮球,没有理由; 迸发激情,张扬个性! QQ:284351347
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关键词
馆陶县
九班
郭向
当代体育
吉诺比利
艾弗森
打篮球
缠缠绵绵
麦迪
三秒区
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分类号
G841
[文化科学—体育训练]
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题名篮球防守提要
- 9
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作者
里斯.格雷威
周恕
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机构
山东体科所
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出处
《山东体育科技》
1984年第Z1期97-98,共2页
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文摘
通过多年的实践,我认为篮球防守训练可归纳成几条简单的一般防守原则,然后围绕这些原则,取得防守的效果。防守原则 1.防篮:进攻的目的是投球进篮。在防守人和防守篮两者中,我要求队员先选择防篮,不给对手向篮切入的机会。要打败我们除非对手跳的高并投得准。 2.在封住篮以后,必须去寻找球并去防守它,在防守的同时,你要占据被防者和篮之间的位置。 3.阻止对方将球传到他们想传的地方。比赛开始的几分钟,就能明显地发觉出对方攻击路线,教练员要设法通知场上队员,迫使对手不能传向我们的重点防守区域。
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关键词
比赛开始
一只手
跳起投篮
防守者
进攻队员
切人
三秒区
举臂
前上方
封盖
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分类号
G8
[文化科学—体育学]
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题名变罚球为进攻紧逼
- 10
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作者
托马斯.考克斯
李洪林
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机构
曲阜师范学院体育系
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出处
《山东体育科技》
1985年第3期6-9,共4页
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文摘
运用你的想象力,创造自己的“罚球”方法,合法地占据优势,增多取胜的机会。争夺的有效区域乃是限制区两侧的站位区。罚球的基本站位阵形: 大多数队通常在限制区两侧放三个队员,其中一个是后卫。而我们则在限制区两侧放四个队员,另外一个队员在中场处。如图一所示,④和⑤是最好的抢篮板球者,③和②通常担任前锋和第二组织,①往往是最重要的组织后卫。这些位置的安排,并非绝对不变。唯一的建议是,如果你有左手队员,要把他放到⑥和②位置上,使他们能更有效地发挥自己的才能。我们队的阵形如图二所示:在三秒区单数一边只有一个对手。
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关键词
抢篮板球
组织后卫
阵形
限制区
三秒区
罚球线
对方队员
创造自己
一所
防守者
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分类号
G84
[文化科学—体育训练]
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题名中锋新纪元
- 11
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作者
train
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出处
《篮球俱乐部》
2009年第3期78-81,共4页
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文摘
在本世纪初,美国篮球界一度发出了中锋后继无人的感叹时,来自异域的奇人诸如姚明被认为将会主宰接下来十年的NBA三秒区。但是正如史上无数次低潮后的井喷一样,最近三四年间NBA涌现出了无数潜质上佳、即战力保障的内线苗子,在传奇中锋沙奎尔·奥尼尔且未退役,接班人姚明第一中锋位置尚未坐热之时,这批新生代的小孩已经开始抢班夺权了!
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关键词
篮球界
拜纳姆
三秒区
湖人
德怀特霍华德
博格特
波特兰开拓者
状元秀
奥登
奥尼尔
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分类号
G841
[文化科学—体育训练]
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题名Quick Quiz
- 12
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出处
《当代体育（扣篮）》
2004年第36期86-88,共3页
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文摘
1.NBA将三秒区的长度从6英尺延长了一倍,变成了12英尺。这一切的改变都是为了削弱哪一位篮下高手的绝对统治?A.鲍勃·库西B.威尔特·张伯伦C.乔治·迈肯D.比尔·拉塞尔 2.哪一位中锋以出场21分钟,6分16个篮板的处子秀成绩亮相于NBA?A.乔治·迈肯B.威尔特·张伯伦C.比尔·拉塞尔D.
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关键词
三秒区
拉塞尔
张伯伦
子秀
威尔
凯尔特人队
Quick
QUIZ
绝对统治
底特律活塞队
克里夫
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分类号
G841
[文化科学—体育训练]
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题名德马库斯-考辛斯 逆销
- 13
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作者
卢伟铭
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出处
《NBA特刊》
2013年第2期46-49,共4页
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文摘
在每处泥墙上也有我梦想/我挥笔写上期望个个传扬/让世间立刻震动怪我没志向/心中不觉异样不要世人明谅/所走的新路是平常无人愿往在每处长桥上也有我梦想/以小刀刻上提示我里程漫长/在每处长桥下我肆意踏江/千夫指我叛逆可笑世俗眼光/只睇到表象便随时胡言乱讲
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关键词
唐纳德
跳投
国王队
马库斯
森田疗法
心理诊所
心理治疗师
们罕
登门拜访
三秒区
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分类号
G841
[文化科学—体育训练]
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题名巨星第五街
- 14
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出处
《当代体育（扣篮）》
2005年第18期38-39,共2页
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文摘
痛并拼搏着这个赛季常规赛的封盖次数列全联盟之首的队员--坎比。在进入NBA后的9个年头里,坎比错过了差不多30%的比赛,本赛季他缺席了14场比赛,在这些比赛中掘金的战绩是5胜9负。无论是在猛龙、尼克斯还是掘金,队医都是坎比最好的朋友。卡尔就算是个天才教练,也无法让坎比恢复得更快,他能做的也只是期待而已。这个赛季,他表现顽强在掘金取得连胜阶段对马刺的比赛中,马刺队的第一次进攻便是在坎比的防守下出现的失误,几秒后他又在争球中将吉诺比利撞翻在地。坎比第一节就送出三次封盖,对方任何冲进三秒区的球员都会被他的存在所困扰。除了防守,坎比用中距离的跳投、难度极高的转身跳投和从球场一端到另一端的单刀上篮给马刺队施以打击。掘金主帅卡尔甚至无法找出合适的词来形容坎比的神勇,他冲口而出:"马库斯·坎比,他真的很出色。"
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关键词
吉诺比利
常规赛
转身跳
跳投
争球
三秒区
掘金
三分球
奇才队
封盖
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分类号
G841
[文化科学—体育训练]
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题名大个队员基本功的训练
- 15
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作者
狄克.亨萨克
张三璋
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出处
《冰雪运动》
1981年第7期23-30,共8页
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文摘
灵敏性训练成长为一个成熟的高大篮球运动员,提高灵敏性是必不可少的条件。我们让他们参与该季度全队的一切训练,能够完成防守训练会极大地提高其练习的信心。下述练习有助于发展高大队员的灵敏性。
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关键词
抢篮板球
篮圈
反弹传球
罚球线
中枢脚
碰板
罚球区
滑步
三秒区
点拨传球
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分类号
G8
[文化科学—体育学]
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题名三十而立
- 16
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作者
陈思
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出处
《篮球俱乐部》
2006年第11期24-27,共4页
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文摘
威尔斯说:"当全场球迷高喊我的名字时,那种感觉是难以置信的。和过去几年我所处的环境以及人们对我的苛刻态度相比,现在的我就仿佛生活在我曾经渴望过的天堂里!"
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关键词
威尔斯
火箭队
常规赛
投篮命中率
投篮得分
三秒区
第一时间
二字
融洽相处
斯科特
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分类号
G841
[文化科学—体育训练]
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题名界外球进攻
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作者
雷.巴里
黄汉升
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出处
《体育与科学》
1984年第3期27-28,共2页
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文摘
我们运用了界外球进攻的整套打法,在本阶段的比赛中特别成功。打法的设计可以成功地对付盯人和区域防守。运用这种打法,快速投篮的成功率为百分之六十。我们让球发入界内的有效率为百分之九十九。 基本阵式（如图1）为方形阵式,二名高大队员（O<sub>4</sub>和O<sub>5</sub>）分别站在三秒区的外围。
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关键词
界外球
百分之九十九
区域防守
三秒区
高大队员
成功率
有效率
阵式
比赛中
投篮
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分类号
G80
[文化科学—运动人体科学]
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题名沙克再出发
- 18
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作者
蚂蚁
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出处
《篮球俱乐部》
2007年第4期42-43,2,共3页
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文摘
也许莱利在作出五年一亿的豪赌抉择时已经清楚的明白,终有一天,"大鲨鱼"不再是神奇的个案,我们必须把他还原成普通球员来思考问题。他不再敏捷,不再强横,但他拥有经验,还有那与生俱来的篮球智慧是丢不掉的。这个时候,我们会想起那个词——老球员,家有一老,如有一宝,但已经不是"外星人"了,这个星球上最强的统治者,他,已经老了。
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关键词
迈阿密热火
湖人队
奥尼尔
攻防转换
进攻手段
三秒区
就这样
雷吉
罗斯
分转
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分类号
G841
[文化科学—体育训练]
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题名风沙掩埋的热血
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作者
越己
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出处
《篮球俱乐部》
2010年第5期68-71,共4页
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文摘
铁与血的斗争是硬汉的象征,也是上世纪90年代大前锋们厮杀的主题。而现在的球场上看到的是诺维茨基游弋在后卫线上翻身跳投;波什和巴尼亚尼互相推搡着不愿进入油漆区;墨菲只喜欢三分中的带来的快感;加索尔的疲软一向为人诟病;韦斯特、布泽尔痴迷于中距离投篮;刘易斯冲击内线的次数和比赛半路跑去撒泡尿的次数差不多;阿尔德里奇、杰夫·格林杀至半路,望见禁区茫茫人海,连忙仓促出手;喜欢在三秒区内翻江倒海的前锋已像夜光云般罕见。这与上世纪90年代横肉纷飞、血腥对决的风格背道相驰。前人的热血已慢慢被风沙掩盖……
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关键词
加索尔
诺维茨基
麦克戴斯
布泽尔
跳投
三秒区
夜光云
阿尔德里奇
拉希德华莱士
尼亚尼
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分类号
G841
[文化科学—体育训练]
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题名女生篮球课技术考试项目评分标准的初探
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作者
杨容宁
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机构
广西师院
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出处
《体育科技》
1989年第1期41-44,共4页
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文摘
一、问题的提出多年来,如何对高师女生篮球课技术考试项目、评分标准和用优秀、良好、及格和不多格来评定学生成绩的办法,没有统一的规定和标准;存在着主观性、盲目性,造成评分标准不合理的现象,不利于调动教与学的积极性。因此,有必要进行研究探讨。二、研究对象与方法本文通过对我院86级地理系、中文系、政教系、外语系、物理系四个班的女生篮球课104名学生期末考试原始成绩进行数理统计处理与分析,为高师女生篮球课技术考试项目、评分标准,提供参考数据。
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关键词
考试项目
篮球课
评分标准
篮球技术
投篮动作
行进间
政教系
参考数据
篮球运动
三秒区
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分类号
G80
[文化科学—运动人体科学]
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