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体育锻炼与学生体质的增强
被引量:
5
1
作者
连克杰
孙佐枫
+1 位作者
王成骁
张殿亮
《河北师范大学学报(自然科学版)》
CAS
2002年第4期429-432,共4页
体育锻炼对增强学生体质和提高健康水平的作用日益突出 .就 4项体育锻炼的原则 (频率、强度、时间和类型 )和方法以及学生体育锻炼的特点等方面阐述了增强学生体质的体育学方法 .
关键词
体育锻炼
学生
锻炼原则
锻炼方法
体质增强
生长发育
下载PDF
职称材料
医务监督下运动管理对健康成年人身体形态和健康体适能影响的优势分析
被引量:
1
2
作者
陈莞婧
李颖
+2 位作者
吴亚平
李东宇
苏茜
《中华健康管理学杂志》
CAS
CSCD
2022年第11期745-750,共6页
目的分析医务监督下运动管理对健康成年人身体形态和健康体适能影响的优势。方法选取2020年4月1日—2021年5月31日在四川省人民医院健康管理中心完成体检并参与运动健康管理活动的全体健康成年人106例,采用随机数字表法平均分为监督管...
目的分析医务监督下运动管理对健康成年人身体形态和健康体适能影响的优势。方法选取2020年4月1日—2021年5月31日在四川省人民医院健康管理中心完成体检并参与运动健康管理活动的全体健康成年人106例,采用随机数字表法平均分为监督管理组和自我管理组。两组均按照"线上指导结合线下运动,集体训练结合个人锻炼"模式在同一管理团队指导下干预8周,由团队提供健康教育,运动时佩戴可穿戴设备。监督管理组在团队监督下完成运动锻炼,并进行现场反馈,按要求参加一对一现场指导1次/周;自我管理组根据自我意愿完成运动锻炼,并进行线上反馈,选择参加一对一现场指导1次/周。干预过程中出组6例,最终纳入监督管理组52例,自我管理组48例。采用t检验和Wilcoxon检验进行两组干预前后身体形态和健康体适能指标比较。结果监督管理组总运动次数高于自我管理组(1359比615次),两组运动强度(运动中平均心率、最大心率、运动时间)差异均无统计学意义(均P>0.05)。干预后监督管理组体重、体质指数、体脂百分比、皮下脂肪面积、肌肉适能均显著低于干预前[(55.36±6.37)比(56.11±6.33)kg、(21.48±2.85)比(21.73±2.47)kg/m2、(27.38±5.34)%比(28.53±4.99)%、(119.56±48.45)比(128.70±50.10)cm2、(24.48±6.37)比(26.07±5.29)kg],心肺耐力、柔韧适能、灵敏适能均显著高于干预前[(33.57±5.06)比(30.32±4.59)ml·kg-1·min-1、(14.71±7.51)比(10.54±7.54)cm、(0.44±0.08)比(0.48±0.05)s](均P<0.05);自我管理组体重、肌肉量、去脂体重均显著高于干预前[(56.83±8.09)比(56.45±8.22)kg、(38.28±3.19)比(38.24±5.17)kg、(40.80±4.16)比(40.32±4.95)kg],灵敏适能显著低于干预前[(0.64±0.39)比(0.49±0.05)s](均P<0.05)。监督管理组在内脏脂肪面积、平衡适能、灵敏适能三方面的干预效果均优于自我管理组(均P<0.05)。结论医务监督下运动健康管理可显著�
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关键词
运动管理
身体形态
健康体适能
心肺耐力
身体活动
原文传递
题名
体育锻炼与学生体质的增强
被引量:
5
1
作者
连克杰
孙佐枫
王成骁
张殿亮
机构
河北师范大学体育学院
河北师范大学附属小学
出处
《河北师范大学学报(自然科学版)》
CAS
2002年第4期429-432,共4页
基金
国家留学基金资助项目 (98813 0 14 )
文摘
体育锻炼对增强学生体质和提高健康水平的作用日益突出 .就 4项体育锻炼的原则 (频率、强度、时间和类型 )和方法以及学生体育锻炼的特点等方面阐述了增强学生体质的体育学方法 .
关键词
体育锻炼
学生
锻炼原则
锻炼方法
体质增强
生长发育
Keywords
principles
of
exercise
the
components
of
physical fitness
student
physical fitness
分类号
G806 [文化科学—运动人体科学]
下载PDF
职称材料
题名
医务监督下运动管理对健康成年人身体形态和健康体适能影响的优势分析
被引量:
1
2
作者
陈莞婧
李颖
吴亚平
李东宇
苏茜
机构
四川省医学科学院·四川省人民医院(电子科技大学附属医院)健康管理中心(健康管理研究所)
出处
《中华健康管理学杂志》
CAS
CSCD
2022年第11期745-750,共6页
基金
四川省干部保健科研课题(川干研2019-237)
四川省科技厅重点研发计划(2021YFS0374)。
文摘
目的分析医务监督下运动管理对健康成年人身体形态和健康体适能影响的优势。方法选取2020年4月1日—2021年5月31日在四川省人民医院健康管理中心完成体检并参与运动健康管理活动的全体健康成年人106例,采用随机数字表法平均分为监督管理组和自我管理组。两组均按照"线上指导结合线下运动,集体训练结合个人锻炼"模式在同一管理团队指导下干预8周,由团队提供健康教育,运动时佩戴可穿戴设备。监督管理组在团队监督下完成运动锻炼,并进行现场反馈,按要求参加一对一现场指导1次/周;自我管理组根据自我意愿完成运动锻炼,并进行线上反馈,选择参加一对一现场指导1次/周。干预过程中出组6例,最终纳入监督管理组52例,自我管理组48例。采用t检验和Wilcoxon检验进行两组干预前后身体形态和健康体适能指标比较。结果监督管理组总运动次数高于自我管理组(1359比615次),两组运动强度(运动中平均心率、最大心率、运动时间)差异均无统计学意义(均P>0.05)。干预后监督管理组体重、体质指数、体脂百分比、皮下脂肪面积、肌肉适能均显著低于干预前[(55.36±6.37)比(56.11±6.33)kg、(21.48±2.85)比(21.73±2.47)kg/m2、(27.38±5.34)%比(28.53±4.99)%、(119.56±48.45)比(128.70±50.10)cm2、(24.48±6.37)比(26.07±5.29)kg],心肺耐力、柔韧适能、灵敏适能均显著高于干预前[(33.57±5.06)比(30.32±4.59)ml·kg-1·min-1、(14.71±7.51)比(10.54±7.54)cm、(0.44±0.08)比(0.48±0.05)s](均P<0.05);自我管理组体重、肌肉量、去脂体重均显著高于干预前[(56.83±8.09)比(56.45±8.22)kg、(38.28±3.19)比(38.24±5.17)kg、(40.80±4.16)比(40.32±4.95)kg],灵敏适能显著低于干预前[(0.64±0.39)比(0.49±0.05)s](均P<0.05)。监督管理组在内脏脂肪面积、平衡适能、灵敏适能三方面的干预效果均优于自我管理组(均P<0.05)。结论医务监督下运动健康管理可显著�
关键词
运动管理
身体形态
健康体适能
心肺耐力
身体活动
Keywords
physical
activity
management
Body
components
Health-related
physical fitness
Cardiorespiratory
fitness
physical
activity
分类号
R161.7 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
原文传递
题名
作者
出处
发文年
被引量
操作
1
体育锻炼与学生体质的增强
连克杰
孙佐枫
王成骁
张殿亮
《河北师范大学学报(自然科学版)》
CAS
2002
5
下载PDF
职称材料
2
医务监督下运动管理对健康成年人身体形态和健康体适能影响的优势分析
陈莞婧
李颖
吴亚平
李东宇
苏茜
《中华健康管理学杂志》
CAS
CSCD
2022
1
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