心理减压法对手术室护士职业压力和自我效能的影响 被引量：11

1

作者 曹丹萍 王丽娟 王秀华 《工业卫生与职业病》 CAS 2020年第5期400-402,共3页

目的探讨心理减压法对手术室护士职业压力和压力反应及自我效能的影响。方法选取手术室护士48名,对其实施心理减压法干预12周,干预前后测量护士职业压力源量表、中文版压力知觉量表(CPSS)、压力反应量表、职业倦怠问卷、一般自我效能量... 目的探讨心理减压法对手术室护士职业压力和压力反应及自我效能的影响。方法选取手术室护士48名,对其实施心理减压法干预12周,干预前后测量护士职业压力源量表、中文版压力知觉量表(CPSS)、压力反应量表、职业倦怠问卷、一般自我效能量表(GSES)和工作控制感量表评分。结果干预12周后,手术室护士的职业压力源量表、CPSS、压力反应量表及职业倦怠问卷评分均较干预前降低,GESE及工作控制感量表评分均较干预前提高,差异有统计学意义(P<0.05)。结论心理减压法有利于缓解手术室护士的职业压力和压力反应,提高自我效能感和工作控制感。 展开更多

关键词 职业压力 压力反应 自我效能 心理减压法

原文传递

新冠肺炎疫情下一线医务人员心理健康状态分析及应对策略 被引量：8

2

作者 马明芳 肖瑾 辛霞 《中国医学伦理学》 2021年第4期496-500,共5页

新冠肺炎疫情下,由于新冠病毒的未知性,使得救治工作难度很大,医务人员面临巨大的责任与风险,其心理健康状况成为社会关注的焦点。运用症状自评量表(SCL-90)、焦虑自评量表(GAD-7)、抑郁自评量表(PHQ-9),客观地评价分析抗疫一线医务人... 新冠肺炎疫情下,由于新冠病毒的未知性,使得救治工作难度很大,医务人员面临巨大的责任与风险,其心理健康状况成为社会关注的焦点。运用症状自评量表(SCL-90)、焦虑自评量表(GAD-7)、抑郁自评量表(PHQ-9),客观地评价分析抗疫一线医务人员的心理健康状态,为有效实施心理干预措施提供依据。调研结果显示:多重的压力使得抗疫一线医务人员有较明显的焦虑、抑郁情绪。GAD-7评分显示,有轻度及以上焦虑情绪者约占67.96%,有中重度焦虑情绪者约占29.68%;PHQ-9评分显示,有轻度及以上抑郁情绪者约占92.96%,有中重度抑郁情绪者约占39.84%。可通过团队组建管理、工作环境的改善及流程的完善与再造,降低感染及交叉感染的风险,增强医务人员心理的安全感,提升自信心;引导医务人员提升心理减压与自我调适能力,降低心理应激反应,改善医务人员的焦虑抑郁情绪。 展开更多

关键词 新冠肺炎 医务人员 心理健康 心理减压

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开展心理减压对改善精神科护士生活质量的效果评价 被引量：5

3

作者 惠亚娟 徐凌忠 《山东医学高等专科学校学报》 2011年第6期453-456,共4页

目的探讨改善精神科护士生活质量的有效方法。方法选择50名精神科护理人员进行心理减压培训,培训前后分别采用生活质量综合评定问卷(GQOLI-74)对其进行测定比较,对部分受测对象进行个体化访谈,获取受访者的真实感受。结果培训后,受测护... 目的探讨改善精神科护士生活质量的有效方法。方法选择50名精神科护理人员进行心理减压培训,培训前后分别采用生活质量综合评定问卷(GQOLI-74)对其进行测定比较,对部分受测对象进行个体化访谈,获取受访者的真实感受。结果培训后,受测护士在物质生活维度、心理功能维度、社会功能维度与培训前比较差异无统计学意义(P>0.05);在生活质量总体评价、躯体功能维度、总分以及睡眠与精力、躯体不适感、进食功能、正性情绪、自尊、社会支持、人际交往、业余娱乐生活等方面的得分与培训前比较均有所提高(P<0.05)。结论加强对护士的心理辅导及心理健康教育能提高其生活质量,医院管理部门引导临床护士自我减压刻不容缓。 展开更多

关键词 心理减压 护士 生活质量

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古诗词特质与心理减压 被引量：3

4

作者 斯静亚 《浙江纺织服装职业技术学院学报》 2007年第4期78-80,共3页

中国是一个诗的国度,古诗词沉积着我们的民族精气,是保健我们心理的一剂良药。古诗词特有的吟诵形式、与生命合拍的内在节律、深广的意象及丰富的情感为古诗词的保健功能提供了条件。古诗词应该也必将成为现代人心理减压的良药。

关键词 古诗词 特质 心理减压

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高校学生心理压力现状研究与对策分析 被引量：2

5

作者 张镭 钱海红 《健康教育与健康促进》 2019年第2期126-128,132,共4页

目的探讨大学生心理健康现状,为进一步做好大学生的心理建设提供基础。方法通过问卷调查和焦点小组访谈的形式对大学生心理压力的现状进行分析。结果研究发现,在高校学生中有92.4%的学生表示在学业中有压力。当压力发生时,81.8%的学生... 目的探讨大学生心理健康现状,为进一步做好大学生的心理建设提供基础。方法通过问卷调查和焦点小组访谈的形式对大学生心理压力的现状进行分析。结果研究发现,在高校学生中有92.4%的学生表示在学业中有压力。当压力发生时,81.8%的学生愿意通过倾诉来缓解压力,但是学校老师在倾听对象的排序中靠后。结论目前,大多数高校学生有一个较为良好的心理状态,但是也受到了方方面面的压力,并且部分学生对于有效的减压束手无策。应当从一个更全面的角度对高校学生心理压力进行对策研究,从而有效地缓解学生压力,保障学生的心理健康。 展开更多

关键词 高校学生 心理压力 减压途径

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心理减压训练对手术室护士职业怠倦、职业紧张和心理资本的作用 被引量：1

6

作者 沈浩 殷艳 +3 位作者 陈争光 胡成云 代飞彪 唐朝亮 《安徽医专学报》 2022年第6期147-148,151,共3页

目的:探讨心理减压训练对手术室护士职业怠倦、职业紧张和心理资本的作用。方法:选择某医院的64名手术室护士,进行为期6个月的心理减压训练。在干预前后采用职业怠倦量表、职业紧张量表和护士心理资本问卷进行评价。结果:与训练前比较,... 目的:探讨心理减压训练对手术室护士职业怠倦、职业紧张和心理资本的作用。方法:选择某医院的64名手术室护士,进行为期6个月的心理减压训练。在干预前后采用职业怠倦量表、职业紧张量表和护士心理资本问卷进行评价。结果:与训练前比较,训练后手术室护士的情感耗竭和去人格化评分显著降低,个人成就感得分升高,差异有统计学意义(P<0.05);与训练前比较,训练后手术室护士的职业压力和个人紧张反应评分显著降低,个体应变能力得分升高,差异有统计学意义(P<0.05);与训练前比较,训练后手术室护士的自我效能、希望、乐观和韧性四个维度得分显著升高,差异有统计学意义(P<0.05)。结论:心理减压训练可有效缓解手术室护士的职业怠倦和职业紧张感,提升心理资本。 展开更多

关键词 心理减压 护理 职业怠倦 职业紧张 心理资本

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高职学生心理减压团体心理训练效果分析 被引量：1

7

作者 谭清方 唐慧敏 《职业技术教育》 北大核心 2014年第5期86-89,共4页

通过文献搜集、访谈等方法设计出一套切实可行的大学生心理减压团体心理训练方案,采用实验组、控制组,以及前后测方法评估其效果。对某高职院校21名学生开展大学生心理减压团体心理训练,结果表明:参加团训的学生在人际挫折方面的压力感... 通过文献搜集、访谈等方法设计出一套切实可行的大学生心理减压团体心理训练方案,采用实验组、控制组,以及前后测方法评估其效果。对某高职院校21名学生开展大学生心理减压团体心理训练,结果表明:参加团训的学生在人际挫折方面的压力感和生理方面的压力反应有所降低。 展开更多

关键词 高职院校 心理减压 压力反应 团体心理训练

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利用"减压坊"改善精神科护士心理健康状况的效果 被引量：1

8

作者 周桦 《国际护理学杂志》 2020年第24期4476-4480,共5页

目的分析"减压坊"的减压技术对精神科护士心理健康状况的影响。方法对2017年7月至2018年8月聊城市第四人民医院精神科护士进行心理健康状况筛查,从中随机选择60名阳性项目超过30项护士作为研究对象,按照随机分组的原则将研究... 目的分析"减压坊"的减压技术对精神科护士心理健康状况的影响。方法对2017年7月至2018年8月聊城市第四人民医院精神科护士进行心理健康状况筛查,从中随机选择60名阳性项目超过30项护士作为研究对象,按照随机分组的原则将研究对象分为对照组和观察组,各30人。对照组正常活动并进行常规心理支持干预,观察组护士实施的心理干预为"减压坊"减压技术。分别于干预前后对这两组护士的心理状况进行调查,调查工具包括社会支持量表(SSRS)、匹斯堡睡眠指数(PSQI)、抑郁自评量表(SDS)、焦虑自评量表(SAS)和症状自评量表(SCL-90)。结果实施心理干预前,两组护士SSRS、PSQI、SDS、SAS和SCL-90评分比较差异均无统计学意义(均P>0.05);实施心理干预后,与对照组比较,观察组护士的SAS得分得到显著改善,差异有统计学意义(P<0.05);实施心理干预后,观察组护士的SAS、SDS、PSQI及SCL-90得分存在明显差异,干预后显著优于干预前,经统计学分析后,差异有统计学意义(P<0.05)。结论通过为精神科护士实施"减压坊"减压技术进行心理干预,可显著改善护士的睡眠质量,有效改善抑郁、焦虑等不良情绪,同时缓解护士的心理压力,从而提高护理质量。 展开更多

关键词 抑郁 焦虑 心理健康 心理减压 精神科护士

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EAP在石油物探企业中的应用实践 被引量：1

9

作者 李秀娟 《安全、健康和环境》 2020年第6期47-49,共3页

以某石油物探企业为例,从员工心理健康的影响因素分析、具体做法、典型案例、经验与收获等方面阐述了石油物探企业开展EAP服务的做法,重点分享了健全工作机制、普及知识、开展特色服务、嵌入培训工作、规范服务管理的经验,以及针对地震... 以某石油物探企业为例,从员工心理健康的影响因素分析、具体做法、典型案例、经验与收获等方面阐述了石油物探企业开展EAP服务的做法,重点分享了健全工作机制、普及知识、开展特色服务、嵌入培训工作、规范服务管理的经验,以及针对地震勘探项目、基层管理者、员工家属实施EAP服务的典型案例,探讨了EAP服务的改进提升方向。 展开更多

关键词 石油物探企业 EAP服务 员工 心理健康 心理减压

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群体参与的大学生心理减压策略及成效分析

10

作者 陈金盛 王艺皓 刘梦鑫 《科教文汇》 2019年第29期166-168,共3页

针对高校校园中日益严重的大学生心理问题,寻求一种健康有效的解决方案。本项目在借鉴已有研究成果的基础上,提出了基于性格分析和大学生群体参与的个性化减压服务,借助高校校园自身的有利资源,采取娱乐、运动、倾诉、宣泄等形式的减压... 针对高校校园中日益严重的大学生心理问题,寻求一种健康有效的解决方案。本项目在借鉴已有研究成果的基础上,提出了基于性格分析和大学生群体参与的个性化减压服务,借助高校校园自身的有利资源,采取娱乐、运动、倾诉、宣泄等形式的减压服务,通过减压前后数据对比分析,寻找有效的减压策略。项目的研究目标是探索研究适合当前的缓解大学生心理压力的有效方式,为大学生心理问题的解决提供了参考途径。 展开更多

关键词 心理减压 大学生心理健康 群体参与

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走出教子误区 开启美好心灵——《心理减压室:完美高中生活指南》读后感

11

作者 王晓晖 《科教文汇》 2013年第17期148-149,共2页

本文系书评之作。笔者结合本人在家庭教育问题上认识误区的纠正,对《心理减压室:完美高中生活指南》一书的主要论点及文章特色做出简要评述,旨在让更多的高中生家长阅读此书并有所受益。

关键词 高中生 心理教育 心理减压

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大数据在职工心理减压服务工作中的运用

12

作者 课题组 雷蕾 +2 位作者 汪琳 王崇杰 赵少英 《西部金融》 2018年第10期93-94,97,共3页

互联网时代深刻地改变了人们的思维、工作、生活及学习方式,使人的行为日益数据化。近年来,人民银行西安分行辖区各单位通过对职工思想、心理、行为数据的获取、跟踪、分析和预测,将大数据信息和技术运用到心理减压服务工作中,逐步实现... 互联网时代深刻地改变了人们的思维、工作、生活及学习方式,使人的行为日益数据化。近年来,人民银行西安分行辖区各单位通过对职工思想、心理、行为数据的获取、跟踪、分析和预测,将大数据信息和技术运用到心理减压服务工作中,逐步实现了心理减压工作的信息数据化,心理减压工作也取得了成效。本文总结了把大数据运用到职工心理减压服务工作中的思路与实践,探索性地提出打好心理减压工作"组合拳"。 展开更多

关键词 大数据 心理减压 调查分析

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传统文化中的心理减压智慧初探

13

作者 孙丽岩 王贺丽 +1 位作者 荆丽颖 吴心灵 《科教文汇》 2017年第1期155-156,共2页

现代社会生活模式的改变和生存竞争的加剧增加了现代人的压力隐患,一部分人因此呈现出悲观退缩、压抑的失望情绪。传统文化中蕴含着丰富的心理减压智慧,现代人在进行压力的自我调适时可以从中汲取精神养分,获得心灵的安顿和精神的放松。

关键词 传统文化 心理减压 智慧

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心理减压护理对肝豆状核变性患者病耻感及抑郁情绪的影响

14

作者 黄雯 孙国 +1 位作者 金艳 胡文彬 《安徽医专学报》 2023年第6期64-66,共3页

目目的:探讨心理减压护理干预对肝豆状核变性(WD)患者病耻感及抑郁情绪的影响。方法:选取76例WD患者作为研究对象,采取计算机随机数字发生器分组法分为观察组(38例)和对照组(38例)。对照组患者采用常规护理(基础护理、饮食护理、用药护... 目目的:探讨心理减压护理干预对肝豆状核变性(WD)患者病耻感及抑郁情绪的影响。方法:选取76例WD患者作为研究对象,采取计算机随机数字发生器分组法分为观察组(38例)和对照组(38例)。对照组患者采用常规护理(基础护理、饮食护理、用药护理),观察组在常规护理的基础上,予心理减压护理。对两组患者进行护理干预前后慢性病病耻感量表(SSCI)评分、汉密尔顿抑郁量表(HAMD)评分对比。结果:护理干预后,两组患者SSCI、HAMD评分均较干预前降低,差异有统计学意义(P<0.01);观察组患者SSCI、HAMD评分均低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论:在常规护理基础上对WD患者进行心理减压护理,有助于减低患者病耻感,改善患者抑郁情绪及生活质量。 展开更多

关键词 肝豆状核变性 心理减压护理 病耻感 抑郁情绪

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民办高校大学生心理抗压能力探析

15

作者 查伟大 《高教论坛》 2012年第6期132-134,共3页

民办高校大学生承受着较多的心理压力,本文通过问卷调查分析导致民办高校大学生产生心理压力的主要原因及其心理抗压能力现状,提出利于学生心理解压的四大措施,为民办高校大学生的成长成才提供参考。

关键词 民办高校 大学生 心理抗压能力 解压措施

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智能心理多功能减压训练对潜艇艇员睡眠质量的影响 被引量：3

16

作者 王杨 赵晓晶 董效信 《中国健康心理学杂志》 2014年第12期1869-1870,共2页

目的探讨智能心理多功能减压训练对潜艇艇员睡眠情况的影响。方法采用匹兹堡睡眠质量指数问卷(PSQI)对潜艇艇员进行评估,将PSQI>7分的12名艇员作为训练组,12名PSQI<7分的艇员作为对照组,对训练组的艇员进行智能心理多功能减压训... 目的探讨智能心理多功能减压训练对潜艇艇员睡眠情况的影响。方法采用匹兹堡睡眠质量指数问卷(PSQI)对潜艇艇员进行评估,将PSQI>7分的12名艇员作为训练组,12名PSQI<7分的艇员作为对照组,对训练组的艇员进行智能心理多功能减压训练。结果训练前训练组在睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠障碍、日间功能障碍的得分显著高于对照组(t=4.73,5.93,2.80,2.80,5.00;P<0.01);训练后训练组在睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠障碍、日间功能障碍上的得分显著低于训练前(t=9.57,7.29,7.42,4.63,6.51;P<0.01),在睡眠效率、催眠药物上的得分低于训练前,但差异无统计学意义(P>0.05)。训练组训练后脉搏、呼吸、PNN50的得分显著低于训练前(t=3.96,3.63,5.52;P<0.01),H放松指数为(76.48±44.33),B放松指数为(89.31±24.58),综合放松度为(89.56±30.24)。结论智能心理多功能减压训练对治疗缓解失眠、引导睡眠有明显作用。 展开更多

关键词 失眠 智能心理多功能减压舱 潜艇艇员 睡眠质量

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