提高冰雪体育课准备活动的探索与研究

1

作者 何家禹 战立富 《冰雪体育创新研究》 2024年第15期28-30,共3页

冰雪体育课的课前准备活动是关系到体育课质量和效果的关键部分,也是影响学生运动健康的重要组成部分。在冰雪体育课教学中,学生要在教师的指导下做好充分的准备活动,黑龙江的冬季气温较低,学生身着的衣服也比较厚,身体惰性增加,运动损... 冰雪体育课的课前准备活动是关系到体育课质量和效果的关键部分,也是影响学生运动健康的重要组成部分。在冰雪体育课教学中,学生要在教师的指导下做好充分的准备活动,黑龙江的冬季气温较低,学生身着的衣服也比较厚,身体惰性增加,运动损伤出现的概率增大,所以冬季的课前准备活动就显得尤为重要。学校和教师还要充分提高对冰雪体育课准备活动的认识,掌握科学的教学方法,注重学生身心特点,从而使学生全面健康地发展。 展开更多

关键词 冰雪体育课 教学方法 准备活动

原文传递

高中体育课准备活动的针对性问题探讨 被引量：4

2

作者 余巧玲 《福建体育科技》 2012年第3期62-64,共3页

通过对高中学生羽毛球选项课的分组实验对比,结果表明:有针对性的专项体育课准备活动,明显提高了学生的身体素质、专项运动技术水平,对激发学生的学习兴趣也具有良好作用。

关键词 体育课 准备活动 针对性

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剖析体育课准备活动的原理 被引量：2

3

作者 林立新 《忻州师范学院学报》 2007年第2期66-68,共3页

准备活动是体育课不可缺少的一部分,也是其基本前提。它虽然不是课堂的主要部分,但直接影响到一堂课的质量和效果。针对目前体育课准备活动单调、呆板、枯燥、公式化和教条化的普遍现象,对体育课准备活动的作用、特点、原则、创编等几... 准备活动是体育课不可缺少的一部分,也是其基本前提。它虽然不是课堂的主要部分,但直接影响到一堂课的质量和效果。针对目前体育课准备活动单调、呆板、枯燥、公式化和教条化的普遍现象,对体育课准备活动的作用、特点、原则、创编等几方面进行科学的剖析,明确准备活动在体育课的重要意义,从而提高体育课的教学质量和效果。 展开更多

关键词 剖析 准备活动 原理

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不同拉伸对下肢爆发力的急性影响 被引量：1

4

作者 花鹏雅 章碧玉 《河北体育学院学报》 2022年第5期82-89,共8页

目的:探究动态拉伸、PNF拉伸、PNF+动态组合拉伸对下肢爆发力的急性影响,为运动员在赛前准备活动中选择合理的拉伸方式提供科学依据。方法:选取具有2年以上力量训练经验的17名男性受试者,采用被试内设计,在不同的4天内安排4次分别包含... 目的:探究动态拉伸、PNF拉伸、PNF+动态组合拉伸对下肢爆发力的急性影响,为运动员在赛前准备活动中选择合理的拉伸方式提供科学依据。方法:选取具有2年以上力量训练经验的17名男性受试者,采用被试内设计,在不同的4天内安排4次分别包含无拉伸、动态拉伸、PNF拉伸和组合拉伸的实验任务。实验流程为受试者慢跑5分钟后进行拉伸干预,结束即刻通过测力台进行CMJ测试获取纵跳高度和起跳功率数据以评价下肢爆发力,通过无线表面肌电测试仪同步记录CMJ过程中下肢肌肉的表面肌电信号,并通过测量不同肌群的最大肌力,结合CMJ指标进一步了解不同拉伸对爆发力的影响特点。采用单因素重复测量方差分析处理上述数据。结果:3种拉伸后即刻CMJ指标无明显变化;动态拉伸后即刻股外侧肌、腓肠肌内侧头和腓肠肌外侧头IEMG显著下降,股内侧肌IEMG显著上升;PNF拉伸后即刻股内侧肌、股外侧肌IEMG显著上升,股二头肌、腓肠肌外侧头IEMG显著下降;组合拉伸后即刻腓肠肌外侧头IEMG显著下降,股内侧肌IEMG显著上升。其余肌电活动均无显著变化。结论:适当拉伸可对下肢神经肌肉功能产生有利影响,具有提高下肢爆发力的潜在可能性,适合在爆发力类运动前进行练习。 展开更多

关键词 组合拉伸 PNF拉伸 动态拉伸 爆发力 肌电 准备活动

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清华大学晨跑社团跑前准备活动现状调查研究 被引量：1

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作者 张贺 杨小帆 《福建体育科技》 2019年第3期59-61,共3页

通过文献资料法、问卷调查法、数理统计法、访谈法,对清华大学晨跑队的队员进行准备活动情况的分析。研究结论:清华大学晨跑队大学生晨跑跑前准备活动知识获取途径单一、准备活动知识的需求较普遍,对准备活动知识的储备出现碎片化现象,... 通过文献资料法、问卷调查法、数理统计法、访谈法,对清华大学晨跑队的队员进行准备活动情况的分析。研究结论:清华大学晨跑队大学生晨跑跑前准备活动知识获取途径单一、准备活动知识的需求较普遍,对准备活动知识的储备出现碎片化现象,对准备活动的功能认识不足的问题。建议:1.清华大学晨跑队定期举办关于跑步准备活动知识的讲座2.请专业人员来给晨跑队成员普及跑步前准备活动的相关动作技能3.晨跑队员跑步前做准备活动时可以使用一些跑步或者健身类app,根据上面的热身步骤进行热身4.在开展校园跑步体育社团的过程中,要注意提高队员跑前准备活动的意识,培养预防伤病的观念,促进晨跑社团更快更好的发展。 展开更多

关键词 大学生 晨跑 准备活动 校园体育社团 体育文化建设

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再谈军体课准备活动的内容和要求

6

作者 窦德志 《科教导刊》 2014年第8期179-180,共2页

准备活动是军体课重要组成部分,掌握高水平的军体课准备活动圆满完成教学工作的根本保证。是教学中有意识、有目的的各种身体练习,是人体由安静状态向兴奋状态逐渐过渡的一个过程。正确地认识准备活动的要求,有效地选择准备活动的内容,... 准备活动是军体课重要组成部分,掌握高水平的军体课准备活动圆满完成教学工作的根本保证。是教学中有意识、有目的的各种身体练习,是人体由安静状态向兴奋状态逐渐过渡的一个过程。正确地认识准备活动的要求,有效地选择准备活动的内容,是军体教师必须重视的问题。 展开更多

关键词 军体课 准备活动 内容 要求

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亚利桑那州立大学短跑训练若干观点的辨析

7

作者 杨帆 《体育科学研究》 2017年第6期54-57,共4页

为了进一步提高国内高校田径短跑训练的科学性和有效性,在亚利桑那州立大学田径队进行三个月的训练参与体验、记录和分析,获取了详尽的训练实践资料。采用文献资料、观察、访谈、比较分析等研究方法对不同的训练理念及可借鉴因素进行剖... 为了进一步提高国内高校田径短跑训练的科学性和有效性,在亚利桑那州立大学田径队进行三个月的训练参与体验、记录和分析,获取了详尽的训练实践资料。采用文献资料、观察、访谈、比较分析等研究方法对不同的训练理念及可借鉴因素进行剖析。研究认为:亚利桑那州立大学短跑训练将弹力圈、栏架组合等髋关节周围肌群力量练习融入准备活动,练习密度高、时间短、强度适中;准备活动中的一系列强度要求和密度要求,大幅提高了准备活动的效率,跑的专门练习部分手段与跑的完整技术结合更为紧密,同时融入了一定的协调训练因素;力量训练中,强调全面化,随着赛期的临近,手段数量、负荷强度、手段群内的具体内容等因素会发生变化,但这种变化都是渐进地且有逻辑地进行。 展开更多

关键词 亚利桑那州立大学 短跑 准备活动 力量训练

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高校公共体育课准备活动操的教学改革实验研究——伸展体操在体育课准备活动中的运用

8

作者 李粲 《福建体育科技》 2010年第2期52-54,共3页

将伸展体操运用到高校的公共体育课准备活动中,通过文献资料法、实验法、问卷调查法、数理统计等方法进行研究,旨在更好地激发学生的练习热情,对主教材的学习和掌握有良好的促进作用,有效的提高教学质量。结果表明,通过伸展体操的运用,... 将伸展体操运用到高校的公共体育课准备活动中,通过文献资料法、实验法、问卷调查法、数理统计等方法进行研究,旨在更好地激发学生的练习热情,对主教材的学习和掌握有良好的促进作用,有效的提高教学质量。结果表明,通过伸展体操的运用,使学生的身体素质和主教材的成绩都得到提高,取得了良好的教学效果。 展开更多

关键词 伸展体操 准备活动 运用 效果

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自主学习与英语口语教学 被引量：1

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作者 张会萍 《湖南商学院学报》 2006年第4期120-122,共3页

本文论述了自主学习对英语口语教学的促进作用。分别从口语课前的语言输入活动,即阅读准备活动和听力准备活动,及语言的课外操练活动论述了自主学习在英语口语教学中起到的积极作用,并就教师在自主学习中如何发挥作用进行了讨论。

关键词 自主学习 阅读准备活动 听力准备活动 英语口语教学

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探析中学体育教学中的准备活动 被引量：2

10

作者 林思超 《佳木斯教育学院学报》 2012年第5期272-,276,共2页

准备活动是中学体育教学中不可缺少的一部分,准备活动完成的好坏,将直接影响基本部分任务的完成,它对增进健康、增强体质、防止伤害事故,掌握体育知识、技术、技能都有重要意义。本文就以我校高中三个年级学生为研究对象,就中学的准备... 准备活动是中学体育教学中不可缺少的一部分,准备活动完成的好坏,将直接影响基本部分任务的完成,它对增进健康、增强体质、防止伤害事故,掌握体育知识、技术、技能都有重要意义。本文就以我校高中三个年级学生为研究对象,就中学的准备活动进行调查和研究,提出中学体育课准备活动存在的问题及相应的解决办法。 展开更多

关键词 中学 体育教学 准备活动

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健美操专修课学生领做准备活动的实施方法及效果分析

11

作者 张蓉 《山东体育科技》 2004年第3期117-118,共2页

准备活动是健美操课的重要组成部分。学生领做准备活动有利于其教学能力的形成,有利于学生创编、创新意识的培养及相关能力的提高,据此提出健美操专修课学生领做准备活动的实施方法。

关键词 健美操 专项选修课 准备活动

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中学体育课堂教学中准备活动的新尝试

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作者 江亚 《南昌教育学院学报》 2011年第11期189-189,191,共2页

准备活动是体育教学过程中的重要组成部分,正确地认识准备活动的作用,合理地选择安排准备活动的形式、内容和时间,才能有效地提高体育教学的效果和教学质量,并且有利于学生学习和掌握体育基本知识、技术和技能。

关键词 准备活动 体育教学 重要性

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浅谈大学生篮球课的准备活动

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作者 周铁成 《佳木斯职业学院学报》 2014年第4期434-434,共1页

准备活动是一种热身运动,通过各种准备活动带给所有器官刺激。通过各个器官开始进行各种运动,使他们处于适合运动的状态,该伸展的地方要彻底伸展开、该弯曲的地方要好好弯曲,这是非常重要的,也是提高技术,防止伤病的基础。

关键词 准备活动 防止伤病

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低分子量海带岩藻多糖的制备及其抗肿瘤活性研究 被引量：18

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作者 史大华 刘玮炜 +4 位作者 刘永江 许瑞波 唐丽娟 李中艳 鲁天贶 《时珍国医国药》 CAS CSCD 北大核心 2012年第1期53-55,共3页

目的研究低分子量海带岩藻多糖的制备方法及其抗肿瘤活性。方法采用酸水解法和自由基降解法制备低分子量海带岩藻多糖并利用MTT法检测低分子量岩藻多糖的抗肿瘤活性。结果利用酸水解法和自由基降解法制备了低分子量的海带岩藻多糖。MTT... 目的研究低分子量海带岩藻多糖的制备方法及其抗肿瘤活性。方法采用酸水解法和自由基降解法制备低分子量海带岩藻多糖并利用MTT法检测低分子量岩藻多糖的抗肿瘤活性。结果利用酸水解法和自由基降解法制备了低分子量的海带岩藻多糖。MTT法检测降解前后的岩藻多糖的抗肿瘤活性,结果发现酸水解法得到的低分子量岩藻多糖的抗肿瘤活性比降解前升高,而自由基降解法得到的岩藻多糖的抗肿瘤活性有所降低。结论酸水解法制备的低分子量岩藻多糖降解程度低,具有较高的抗肿瘤活性;而自由基降解法制备的岩藻多糖降解程度高,抗肿瘤活性比较低。岩藻多糖的抗肿瘤活性与其降解程度有关,轻度降解可以提高岩藻多糖的抗肿瘤活性,过度降解可能使其抗肿瘤活性降低甚至丧失。 展开更多

关键词 低分子量岩藻多糖 制备 抗肿瘤活性

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生物促生剂强化膜生物反应器处理印染废水的研究 被引量：14

15

作者 高春梅 冀世锋 +4 位作者 储鸣 王春峰 李斌 徐乐平 胡春燕 《净水技术》 CAS 2010年第2期32-35,61,共5页

通过向膜生物反应器(MBR)添加生物促生剂后形成生物促生剂膜生物反应器,分析生物促生剂对活性污泥性能以及对印染废水处理效果的影响,试验结果表明添加生物促生剂后,活性污泥结构紧密,颗粒增大,且微型动物的种类增多,同时COD和氨氮的处... 通过向膜生物反应器(MBR)添加生物促生剂后形成生物促生剂膜生物反应器,分析生物促生剂对活性污泥性能以及对印染废水处理效果的影响,试验结果表明添加生物促生剂后,活性污泥结构紧密,颗粒增大,且微型动物的种类增多,同时COD和氨氮的处理效果分别提高了5%和8%左右,染料的去除率也提高了6%,适当延长水力停留时间或者泥龄可有效提高色度的去除效果。说明添加生物促生剂能较好的改善污泥性能,提高系统处理效果。 展开更多

关键词 生物促生剂 活性污泥 膜生物反应器 印染废水

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碳酸锰矿石制取活性二氧化锰的研究 被引量：3

16

作者 杨金华 陈波 汤晓壮 《中国锰业》 1997年第3期37-39,共3页

对由碳酸锰矿石制取活性二氧化锰进行了研究，所获二氧化锰放电性能接近轻工部电解二氧化锰二级品标准。

关键词 碳酸锰 制备 活性 二氧化锰 干电池

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现代化石灰竖窑与PLC自动控制

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作者 苑莉 《河北冶金》 1998年第1期53-55,共3页

石家庄钢铁厂为了提高转炉炼钢的质量，增强钢材的市场竞争力，对其中的添加成分活性石灰的生产竖窑及焙烧工艺作了大胆的引进，实现了ＰＬＣ自动控制，提高了生产率。

关键词 竖窑 煤粉制备 活性石灰 焙烧 PLC 自动控制

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反恐时代的德国反恐刑法论要

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作者 张志钢 《石河子大学学报（哲学社会科学版）》 2018年第3期33-40,共8页

"9·11"恐怖袭击事件之后,德国反恐刑法随着恐怖主义新态势和反恐新需求不断扩张。截至2015年,德国反恐刑法已从"9·11"前的参加恐怖主义组织罪,扩张至准备实施恐怖活动、接受恐怖培训、煽动和资助恐怖活... "9·11"恐怖袭击事件之后,德国反恐刑法随着恐怖主义新态势和反恐新需求不断扩张。截至2015年,德国反恐刑法已从"9·11"前的参加恐怖主义组织罪,扩张至准备实施恐怖活动、接受恐怖培训、煽动和资助恐怖活动等实施恐怖袭击预备阶段的行为。反恐刑法所具有的这种强烈的预防性特征,难免使反恐"新问题"与刑法"旧原则"存在着紧张关系,寻求自由与安全的平衡成为反恐刑法永恒的主题。随着近来法国、比利时尤其是德国本土恐怖袭击事件频发,德国反恐刑法会进一步发展。 展开更多

关键词 反恐刑法 预防性刑法 预备实施恐怖活动 自由与安全

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活性炭用于制作超级电容器电极材料概述

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作者 王赛羽 周文凯 《化工设计通讯》 2024年第1期100-101,111,共3页

生物质活性炭材料目前尚缺乏科学的处理利用方式。在化工科学界,因其化工产品多孔活性炭具有高比表面积,表面特殊结构、可控孔隙结构与稳定的物理化学性质和优良的导电性而备受关注,且来源广泛、价格低、环境友好,目前已在超级电容器储... 生物质活性炭材料目前尚缺乏科学的处理利用方式。在化工科学界,因其化工产品多孔活性炭具有高比表面积,表面特殊结构、可控孔隙结构与稳定的物理化学性质和优良的导电性而备受关注,且来源广泛、价格低、环境友好,目前已在超级电容器储能材料方面大有作为。简述了生物质活性炭在超级电容储能材料方面的应用,介绍了双电层超容器的基本概念,从活性炭的制备到改良用于储能材料。通过分析总结,明确了活性炭作为新型能源材料的未来发展方向,引发读者对超级电容器未来发展方向的思考。 展开更多

关键词 双电层超级电容器 生物质 多孔炭材料 储能材料 活性炭制备

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水的活性化与活性水、功能水 被引量：6

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作者 袁亦川 曾凌三 《净水技术》 CAS 2003年第5期40-42,共3页

该文在叙述水的基本性质后,较详细介绍了水的活性化和活性水的特征及制备方法,指出活性水是一种具有多种功能高质量的水。

关键词 水 活性水 功能水 溶解度 氧化还原

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