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高校田径运动员赛前训练小周期训练计划的研究
被引量：
4
1
作者
陈为群
《武汉体育学院学报》
CSSCI
北大核心
2008年第6期56-60,共5页
采用以田径比赛的赛制规律作为构建赛前训练小周结构,以连续强度负荷与恢复相结合的微型小周期训练课结构模式,使训练更接近竞赛、负荷与恢复,更易灵活操作,既可以提高大学生田径体能类项群运动员竞技水平,又能有效地增强运动员的耐比...
采用以田径比赛的赛制规律作为构建赛前训练小周结构,以连续强度负荷与恢复相结合的微型小周期训练课结构模式,使训练更接近竞赛、负荷与恢复,更易灵活操作,既可以提高大学生田径体能类项群运动员竞技水平,又能有效地增强运动员的耐比赛能力,从而达到良好的训练效果。
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关键词
田径
运动员
赛前训练
比赛规律
微型训练小周期
耐比赛能力
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职称材料
第8届全国大学生运动会七项全能冠军赖新明赛前短期训练计划的研究
被引量：
2
2
作者
陈为群
《首都体育学院学报》
2008年第5期42-45,共4页
赛前短期训练已成为当今高校大学生运动员参加田径运动会比赛的一种主要训练形式,第8届全国大学生运动会女子甲组七项全能冠军赖新明的赛前短期恢复训练计划是个成功的范例。短期训练阶段的正确划分是保证运动员赛前恢复训练有序进行的...
赛前短期训练已成为当今高校大学生运动员参加田径运动会比赛的一种主要训练形式,第8届全国大学生运动会女子甲组七项全能冠军赖新明的赛前短期恢复训练计划是个成功的范例。短期训练阶段的正确划分是保证运动员赛前恢复训练有序进行的重要环节,通过合理的划分准备期、比赛期的训练阶段和训练小周期,将运动员竞技水平的恢复和比赛能力的提高贯穿于整个训练过程中,训练体现小周期结构微型化、训练节奏赛制化、训练内容针对化、训练负荷强度集中化和恢复训练调理化等。特别对集训阶段采用与大赛接轨的微型小周期训练结构,使赛前训练的负荷与恢复达到协调有序,保证训练超量负荷与超量恢复,收到短期恢复运动员体能和提高运动员比赛能力的效果。
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关键词
七项全能
短期训练计划
赛前恢复训练
微型训练小周
比赛规律
比赛能力
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职称材料
高校田径体能类项群运动员赛前小周期训练计划探讨
被引量：
10
3
作者
聂丹
余进波
《广州体育学院学报》
CSSCI
北大核心
2010年第5期64-68,共5页
依据现代训练周期基本理论与方法,提出了普通高校赛前小周期训练的训练时间安排、训练负荷安排、训练内容安排、训练方法手段安排以及心理训练和理论知识的学习,对高校田径体能类项群运动员赛前小周期训练计划进行了探讨。
关键词
高校
田径体能类项群运动员
赛前小周期
训练计划
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职称材料
题名
高校田径运动员赛前训练小周期训练计划的研究
被引量：
4
1
作者
陈为群
机构
福建师范大学体育科学学院
出处
《武汉体育学院学报》
CSSCI
北大核心
2008年第6期56-60,共5页
基金
福建省教育厅社会科学研究基金资助项目(JA060508S)
文摘
采用以田径比赛的赛制规律作为构建赛前训练小周结构,以连续强度负荷与恢复相结合的微型小周期训练课结构模式,使训练更接近竞赛、负荷与恢复,更易灵活操作,既可以提高大学生田径体能类项群运动员竞技水平,又能有效地增强运动员的耐比赛能力,从而达到良好的训练效果。
关键词
田径
运动员
赛前训练
比赛规律
微型训练小周期
耐比赛能力
Keywords
track
＆
field
athlete
pre-competition
training
competition
law
mini
-
cycle
training
endurance
分类号
G82 [文化科学—体育训练]
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职称材料
题名
第8届全国大学生运动会七项全能冠军赖新明赛前短期训练计划的研究
被引量：
2
2
作者
陈为群
机构
福建师范大学体育科学学院
出处
《首都体育学院学报》
2008年第5期42-45,共4页
基金
福建省教育厅社会科学研究基金资助项目(JA060508S)
文摘
赛前短期训练已成为当今高校大学生运动员参加田径运动会比赛的一种主要训练形式,第8届全国大学生运动会女子甲组七项全能冠军赖新明的赛前短期恢复训练计划是个成功的范例。短期训练阶段的正确划分是保证运动员赛前恢复训练有序进行的重要环节,通过合理的划分准备期、比赛期的训练阶段和训练小周期,将运动员竞技水平的恢复和比赛能力的提高贯穿于整个训练过程中,训练体现小周期结构微型化、训练节奏赛制化、训练内容针对化、训练负荷强度集中化和恢复训练调理化等。特别对集训阶段采用与大赛接轨的微型小周期训练结构,使赛前训练的负荷与恢复达到协调有序,保证训练超量负荷与超量恢复,收到短期恢复运动员体能和提高运动员比赛能力的效果。
关键词
七项全能
短期训练计划
赛前恢复训练
微型训练小周
比赛规律
比赛能力
Keywords
Heptathlon
short-term
training
program
recovery
training
before
competition
mini
-
cycle
of
training
game
rules
competitive
ability
分类号
G808 [文化科学—体育训练]
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职称材料
题名
高校田径体能类项群运动员赛前小周期训练计划探讨
被引量：
10
3
作者
聂丹
余进波
机构
华南理工大学
广东工业大学
出处
《广州体育学院学报》
CSSCI
北大核心
2010年第5期64-68,共5页
文摘
依据现代训练周期基本理论与方法,提出了普通高校赛前小周期训练的训练时间安排、训练负荷安排、训练内容安排、训练方法手段安排以及心理训练和理论知识的学习,对高校田径体能类项群运动员赛前小周期训练计划进行了探讨。
关键词
高校
田径体能类项群运动员
赛前小周期
训练计划
Keywords
colleges
and
universities
track
-
and
-
field
athletes
of
the
endurance
event
group
mini
cycle
pre
-
competition
training
training
plan
分类号
G807.01 [文化科学—体育训练]
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职称材料
题名
作者
出处
发文年
被引量
操作
1
高校田径运动员赛前训练小周期训练计划的研究
陈为群
《武汉体育学院学报》
CSSCI
北大核心
2008
4
下载PDF
职称材料
2
第8届全国大学生运动会七项全能冠军赖新明赛前短期训练计划的研究
陈为群
《首都体育学院学报》
2008
2
下载PDF
职称材料
3
高校田径体能类项群运动员赛前小周期训练计划探讨
聂丹
余进波
《广州体育学院学报》
CSSCI
北大核心
2010
10
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职称材料
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