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“六段运动”对中年女科技工作者身体素质的影响
1
作者
徐莉
刘善云
+5 位作者
马桂霞
张薇
刘亚军
吉承恕
李为
李宗浩
《山东体育学院学报》
1999年第2期27-29,55,共4页
对中年女科技工作者坚持两个月“六段运动”锻炼前后身体素质、一般机能进行了测试。结果表明：锻炼后受试者握力、背肌力量增大，半分钟仰卧起坐、高抬腿走次数增多，转肩、立位体前屈幅度加大，原地纵跳摸高高度增加，声光反应时缩短...
对中年女科技工作者坚持两个月“六段运动”锻炼前后身体素质、一般机能进行了测试。结果表明：锻炼后受试者握力、背肌力量增大，半分钟仰卧起坐、高抬腿走次数增多，转肩、立位体前屈幅度加大，原地纵跳摸高高度增加，声光反应时缩短，说明“六段运动”对人体身体素质有较大影响。
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关键词
六段运动
中年女科技工作者
身体素质
健身效果
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职称材料
题名
“六段运动”对中年女科技工作者身体素质的影响
1
作者
徐莉
刘善云
马桂霞
张薇
刘亚军
吉承恕
李为
李宗浩
机构
天津体育学院
出处
《山东体育学院学报》
1999年第2期27-29,55,共4页
基金
国家体委管理课题
文摘
对中年女科技工作者坚持两个月“六段运动”锻炼前后身体素质、一般机能进行了测试。结果表明：锻炼后受试者握力、背肌力量增大，半分钟仰卧起坐、高抬腿走次数增多，转肩、立位体前屈幅度加大，原地纵跳摸高高度增加，声光反应时缩短，说明“六段运动”对人体身体素质有较大影响。
关键词
六段运动
中年女科技工作者
身体素质
健身效果
Keywords
Six-section
Exercises
middle
-
age
female
scientific
and
technical worker
fitness
body-building
effect
分类号
G807.4 [文化科学—体育训练]
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题名
作者
出处
发文年
被引量
操作
1
“六段运动”对中年女科技工作者身体素质的影响
徐莉
刘善云
马桂霞
张薇
刘亚军
吉承恕
李为
李宗浩
《山东体育学院学报》
1999
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