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运动减肥的机制及运动处方 被引量：66
1
作者 刘琴芳 《中国体育科技》 北大核心 2002年第11期61-64,共4页
通过文献资料调研 。
关键词 运动 减肥 运动处方
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肥胖发生机制及减肥方法的研究现状 被引量：34
2
作者 李洁 王玉侠 《中国体育科技》 CSSCI 北大核心 2006年第2期64-67,共4页
通过文献资料调研,综述了近年来肥胖发生机制及减肥方法的研究成果。主要从摄食中枢、高胰岛素血症、脂肪组织的代谢特征、脂肪生成、脂肪细胞分化的相关因子、遗传因素六方面分析了肥胖产生的可能机制,并提供了应用较为普遍的几种控制... 通过文献资料调研,综述了近年来肥胖发生机制及减肥方法的研究成果。主要从摄食中枢、高胰岛素血症、脂肪组织的代谢特征、脂肪生成、脂肪细胞分化的相关因子、遗传因素六方面分析了肥胖产生的可能机制,并提供了应用较为普遍的几种控制体重的方法,特别是运动减肥的方法,为肥胖者达到理想的体重提供科学指导。 展开更多
关键词 肥胖 机制 运动 减肥
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饮食营养视角中的健康、运动与减肥——从女大学生食素谈起 被引量：30
3
作者 张永军 《武汉体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2005年第1期51-54,共4页
采用文献资料和实证研究的方法,对女大学生的饮食习惯进行分析,发现女大学生绝对食素易导致身体出现亚健康状态;在机体承受较强运动负荷的状况下,食素者的心肺功能各项指标低于非食素者,运动能力降低;红肉是肉碱的主要食物来源,肉碱有... 采用文献资料和实证研究的方法,对女大学生的饮食习惯进行分析,发现女大学生绝对食素易导致身体出现亚健康状态;在机体承受较强运动负荷的状况下,食素者的心肺功能各项指标低于非食素者,运动能力降低;红肉是肉碱的主要食物来源,肉碱有利减肥;绝对食素不利健康。建议饮食荤素合理搭配,使体液呈弱碱性方能保持健康。 展开更多
关键词 健康 饮食 女大学生 食素 运动 减肥 肉碱
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减肥方法及其效果研究综述 被引量：23
4
作者 梁成军 《中国体育科技》 CSSCI 北大核心 2008年第2期91-94,共4页
肥胖问题已引起人们重视,减肥已成为近几年研究的热点之一。作者检索了中国全文期刊数据库、Sportdiscuss数据库、中国硕博论文库等数据库中的相关文献,从减肥方法研究方面概述了近年来有关减肥研究的结果。主要阐述有氧运动减肥、药物... 肥胖问题已引起人们重视,减肥已成为近几年研究的热点之一。作者检索了中国全文期刊数据库、Sportdiscuss数据库、中国硕博论文库等数据库中的相关文献,从减肥方法研究方面概述了近年来有关减肥研究的结果。主要阐述有氧运动减肥、药物减肥和针剌减肥3种研究较多的减肥方法及其效果,旨在阐明其研究的现状。有氧运动的减肥方式多样.这些方法对动物或人的实验研究结果表明均具有较好的减肥效果。但有氧运动的强度需要受到良好的控制,不同类型的人应有不同的运动强度。长期系统的有氧健身锻炼能使肥胖人群体脂减少、去脂体重增加,身体成分趋于合理化。药物减肥方法以中草药减肥的研究居多.部分药物的减肥效果还只是动物实验的结果。各类针刺减肥的研究结果表明,针刺也是一种有效的减肥方式,其机制还不十分清楚。 展开更多
关键词 减肥 有氧运动 药物 针刺
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丙酮酸及其盐的应用研究进展 被引量：13
5
作者 王天元 刘艳 +1 位作者 徐学甫 李焕兴 《哈尔滨学院学报》 2003年第6期138-140,共3页
丙酮是一种重要的有机酸 ,产品用途广泛 ,本文着重介绍了丙酮酸、丙酮酸钙的重要用途及生产方法。
关键词 丙酮酸 丙酮酸钙 丙酮酸乙酯 减肥 盐 有机酸
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穴位埋线减肥效应与线体粗细、埋置深浅的相关性 被引量：17
6
作者 李思婷 王少军 +4 位作者 尹业辉 王淑友 姚淑英 李燕燕 叶航 《中国中医基础医学杂志》 CAS CSCD 北大核心 2017年第3期390-393,共4页
目的:探讨穴位埋线的减肥效应与线体粗细、埋置深浅的相关性。方法:用2-0、4-0两种规格的铬制羊肠线分别埋置在同一穴位的脂肪层、肌肉层,每15 d埋置1次,共埋置2次。采用红外热像检测及激光散斑血流成像技术动态观察埋线前后局部红外热... 目的:探讨穴位埋线的减肥效应与线体粗细、埋置深浅的相关性。方法:用2-0、4-0两种规格的铬制羊肠线分别埋置在同一穴位的脂肪层、肌肉层,每15 d埋置1次,共埋置2次。采用红外热像检测及激光散斑血流成像技术动态观察埋线前后局部红外热像及散斑血流值的变化,并比较体质量指数、腰围、臀围差值的变化。结果:同一型号线体,肌肉层埋线穴位局部红外热像及散斑血流值均较脂肪层高;同一组织层面埋线,2-0号线埋线穴位局部红外热像及散斑血流值均较4-0号线高。2-0号羊肠线肌肉层穴位埋线组在埋线前后的体质量指数变化值及腰围、臀围变化值较其他组高。结论:穴位埋线的减肥效应与线体粗细、埋置深浅有相关性。 展开更多
关键词 穴位埋线 减肥 时效关系 量效关系
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肥胖的成因、相关疾病及减肥 被引量：11
7
作者 冯勤 李志 《医学与哲学（B）》 2006年第5期65-69,共5页
肥胖严重威胁人们的健康和生活质量,受多种因素的影响,与多种疾病有密切联系。辩证地分析和研究肥胖与其相关因素的关系,有助于肥胖的预防和治疗。
关键词 肥胖 影响因素 相关疾病 减肥 生活质量
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磁场对水果保鲜的实验研究 被引量：12
8
作者 刘剑虹 李景天 +1 位作者 李贵珍 陶廷艳 《云南师范大学学报（自然科学版）》 1999年第6期64-65,共2页
本文通过对部分水果在磁场中的失重、外观及呼吸强度进行测试，并与同等条件下空气中放置的水果对比。结果表明磁场能有效地抑制水果的呼吸，保持水份，具有良好的保鲜效果。
关键词 磁场 水果 保鲜 失重率 呼吸强度
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运动、医务监督综合处方对单纯性肥胖青少年女学生血瘦素、血脂、血糖、胰岛素的影响 被引量：11
9
作者 王小引 陈艳霞 郭学鹏 《实用儿科临床杂志》 CAS CSCD 北大核心 2006年第7期400-401,共2页
目的观察有氧运动、医务监督综合减肥处方对单纯性肥胖青少年女学生血瘦素、血脂、血糖、胰岛素的影响。方法对单纯性肥胖青少年女学生采取有氧运动、合理饮食、心理矫正和医务监督等疗法,进行为期10个月减肥活动,测定试验前、中、后血... 目的观察有氧运动、医务监督综合减肥处方对单纯性肥胖青少年女学生血瘦素、血脂、血糖、胰岛素的影响。方法对单纯性肥胖青少年女学生采取有氧运动、合理饮食、心理矫正和医务监督等疗法,进行为期10个月减肥活动,测定试验前、中、后血瘦素及相关激素变化。结果单纯性肥胖青少年女学生血瘦素、胰岛素、血脂、血糖和胆固醇水平明显高于正常组,且瘦素水平与肥胖程度和胰岛素呈正相关,减肥后瘦素及相关激素水平明显下降(P均<0.05)。结论综合减肥处方能有效降低体质量,改善肥胖青少年女学生体内胰岛素和瘦素抵抗作用,从而起到调节异常内分泌代谢的作用。 展开更多
关键词 青少年 单纯性肥胖 减肥 瘦素
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燕麦中减肥降脂的功能成分研究进展 被引量：10
10
作者 石振兴 朱莹莹 任贵兴 《食品安全质量检测学报》 CAS 2018年第7期1567-1571,共5页
近年来,肥胖症作为一种慢性疾病对人们的身心健康的威胁越来越大。饮食干预对肥胖症的治疗越来越受到肥胖症患者的重视。燕麦是世界八大作物之一,营养价值高并具有保健功效。研究发现,日常饮食摄入燕麦产品可以有效预防肥胖症及其并发... 近年来,肥胖症作为一种慢性疾病对人们的身心健康的威胁越来越大。饮食干预对肥胖症的治疗越来越受到肥胖症患者的重视。燕麦是世界八大作物之一,营养价值高并具有保健功效。研究发现,日常饮食摄入燕麦产品可以有效预防肥胖症及其并发症的发生。本文主要从β-葡聚糖、蛋白质、油脂和生物碱、抗性淀粉等几方面的减肥降脂功效展开论述。燕麦膳食纤维中的β-葡聚糖的主要通过增强饱腹感、减少消化酶的分泌以及降低消化酶对食物的可及性等手段而达到减肥作用,目前对其作用机制还有待深入研究。燕麦中的蛋白质、油脂和生物碱主要是通过改善脂代谢以达到降脂作用,但目前对这3种成分的作用机制尚未研究清楚。关于抗性淀粉的减肥降脂作用已经得到证实,燕麦也富含抗性淀粉,但目前还未见燕麦中抗性淀粉减肥降脂的研究报道,因而以后研究人员可以从这方面入手,对其进行深入研究。 展开更多
关键词 燕麦 减肥 降脂 功效成分
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减肥、缓解体力疲劳和辅助降血糖类保健食品违法添加药物状况调查 被引量：10
11
作者 孙鑫贵 赵榕 +1 位作者 张正 李春雨 《中国食品卫生杂志》 北大核心 2010年第5期450-452,共3页
目的调查全国保健食品中违法添加药物的情况。方法通过2008年健康相关产品国家卫生监督抽检,采用超高效液相色谱-质谱/质谱确证方法对全国部分省份抽检样品中化学药物进行检测。结果 166件样品中违禁药物的检出率为14.5%,且存在地区差... 目的调查全国保健食品中违法添加药物的情况。方法通过2008年健康相关产品国家卫生监督抽检,采用超高效液相色谱-质谱/质谱确证方法对全国部分省份抽检样品中化学药物进行检测。结果 166件样品中违禁药物的检出率为14.5%,且存在地区差异。胶囊类样品的检出率33.3%(22/66),明显高于其他剂型。联合用药的样品占全部阳性样品的比例为45.8%(11/24)。结论保健食品中违法添加药物的情况依然十分严重,尤其是联合用药应引起监管部门关注。 展开更多
关键词 保健食品 违禁添加物 减肥 缓解体力疲劳 辅助降血糖
原文传递
天津市大中学生不健康饮食行为调查 被引量：8
12
作者 刘凤霞 徐鹏 +2 位作者 王学敏 王欣 王永义 《实用预防医学》 CAS 2010年第6期1098-1099,共2页
目的了解天津市大中学生不健康饮食行为。方法采取分层整群抽样方法 ,对天津市河北区3654名大中学生进行匿名问卷调查。结果大中学生不健康饮食行为有很明显的性别差异。男女生检出率分别为:经常大量喝软饮料4.39%和2.29%;经常吃甜点心2... 目的了解天津市大中学生不健康饮食行为。方法采取分层整群抽样方法 ,对天津市河北区3654名大中学生进行匿名问卷调查。结果大中学生不健康饮食行为有很明显的性别差异。男女生检出率分别为:经常大量喝软饮料4.39%和2.29%;经常吃甜点心22.97%和34.57%;从不喝牛奶、豆浆15.29%和12.65%;基本不吃早餐4.56%和2.08%;偏食36.47%和41.59%;为减肥吐食物0.69%和3.90%;禁食1.21%和2.71%。结论对不健康饮食行为进行干预,以提高大中学生身心健康水平。 展开更多
关键词 不健康饮食行为 减肥 大中学生
原文传递
普洱茶(熟茶)、铁观音、红茶减肥作用的研究 被引量：8
13
作者 刘家奇 邵宛芳 +5 位作者 赵宝权 堵源康 秦庭发 张可 赵博 侯艳 《云南农业大学学报（自然科学版）》 CAS CSCD 北大核心 2013年第6期839-844,共6页
探讨普洱茶(熟茶)、铁观音、红茶对高脂饮食诱发的营养性肥胖大鼠的减肥作用;将Wistar大鼠随机分为正常对照组、高脂模型组、药物组以及(低、中、高剂量)普洱茶(熟茶)、铁观音、红茶组(0.5,1.0,2.0g/kg)。试验大鼠灌胃受试茶样水浸提物3... 探讨普洱茶(熟茶)、铁观音、红茶对高脂饮食诱发的营养性肥胖大鼠的减肥作用;将Wistar大鼠随机分为正常对照组、高脂模型组、药物组以及(低、中、高剂量)普洱茶(熟茶)、铁观音、红茶组(0.5,1.0,2.0g/kg)。试验大鼠灌胃受试茶样水浸提物30 d后采血牺牲,测定其血清中胰脂肪酶的活性,并采集腹部脂肪组织进行病理检测;与高脂模型组比较,灌胃普洱茶(熟茶)、铁观音和红茶均能有效地抑制试验大鼠体重的增长(P<0.05),并对摄食量无显著影响(P>0.05);(中、高剂量)普洱茶(熟茶)组、(低、中、高剂量)铁观音组、(低、中剂量)红茶组大鼠血清总胆固醇(TC)浓度显著降低(P<0.05);各茶汤灌胃组大鼠血清中甘油三酯(TG)浓度显著降低(P<0.05);普洱茶(熟茶)、铁观音和红茶各剂量组均能抑制试验大鼠腹部脂肪细胞的增大(P<0.05)。普洱茶(熟茶)、铁观音、红茶对营养性肥胖大鼠均有不同程度的减肥作用,其中普洱茶(熟茶)的作用最显著。 展开更多
关键词 普洱茶(熟茶) 铁观音 红茶 减肥
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体育锻炼对肥胖儿童减肥机理的影响 被引量：8
14
作者 王云 张舒 藏威 《体育科技文献通报》 2009年第3期97-97,106,共2页
采用文献法对儿童肥胖产生的机理、危害及体育锻炼对肥胖儿童减肥的生理机理进行总结、论述、分析。从而找出一种因人而异的减肥方法,在身体保持健康的基础上达到减肥效果,提高身体素质。
关键词 体育锻炼 肥胖儿童 健康 减肥
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灵芝菌丝发酵提取液减肥作用的初步探讨 被引量：4
15
作者 宁安红 黄敏 +2 位作者 戴兵 曹婧 李静旗 《中国微生态学杂志》 CAS CSCD 2004年第2期77-77,79,共2页
目的 :对灵芝菌丝发酵提取液的减肥作用进行初步研究。方法 :用高营养饲料建立营养性肥胖小鼠模型后 ,治疗组用灵芝菌丝发酵提取液灌胃 ,对照组用无菌生理盐水 ,观察体重变化。结果 :灵芝菌丝发酵提取液能明显降低肥胖小鼠体重。讨论 :... 目的 :对灵芝菌丝发酵提取液的减肥作用进行初步研究。方法 :用高营养饲料建立营养性肥胖小鼠模型后 ,治疗组用灵芝菌丝发酵提取液灌胃 ,对照组用无菌生理盐水 ,观察体重变化。结果 :灵芝菌丝发酵提取液能明显降低肥胖小鼠体重。讨论 :灵芝菌丝发酵提取液具有减肥、降低体重作用。 展开更多
关键词 灵芝菌丝发酵提取液 肥胖 减肥 中药 药理学
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葛蓝减肥汤对营养性肥胖小鼠减肥降脂作用的研究 被引量：6
16
作者 李琼 荆树汉 朱丹 《广西医科大学学报》 CAS 2014年第6期909-911,共3页
目的:探讨葛蓝减肥汤对营养性肥胖小鼠的减肥降脂作用。方法:采用高脂饲料建立小鼠肥胖模型,造模成功后,随机分为模型对照组、阳性药组和葛蓝减肥汤高、中、低剂量组,分别予小鼠灌服给药,同时设正常对照组饲喂普通饲料。4周后,测定小鼠... 目的:探讨葛蓝减肥汤对营养性肥胖小鼠的减肥降脂作用。方法:采用高脂饲料建立小鼠肥胖模型,造模成功后,随机分为模型对照组、阳性药组和葛蓝减肥汤高、中、低剂量组,分别予小鼠灌服给药,同时设正常对照组饲喂普通饲料。4周后,测定小鼠体重、Lee’s指数、脂肪湿重、脂肪系数、血清总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)及高密度脂蛋白-胆固醇(HDL-C)。结果:与正常对照组比较,模型对照组小鼠的体重、脂肪湿重、脂肪系数、TC和TG含量均明显增加(P<0.05),表明营养性肥胖小鼠造模成功;与模型对照组比较,葛蓝减肥汤高、中剂量组及阳性药组小鼠的Lee’s指数、脂肪湿重、脂肪系数、TC、TG含量明显降低,两组比较差异具有统计学意义(P<0.05)。结论:葛蓝减肥汤对营养性肥胖小鼠有一定的减肥降脂作用。 展开更多
关键词 葛蓝减肥汤 营养性肥胖小鼠 减肥 降脂作用
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单纯节食减肥大学生体成分状况分析 被引量：6
17
作者 陈玉娟 李立 +1 位作者 张立立 贾富池 《体育科技》 2015年第1期79-80,共2页
目的:通过测量节食减肥大学生体成分的状况,探讨节食减肥的效果。方法:采用日本产DF830人体成分分析仪对河北3所高校只通过节食来减肥的185名大学生进行测试。结果:只通过节食来减肥的男、女大学生平均体重均在标准范围内,但身体脂肪率... 目的:通过测量节食减肥大学生体成分的状况,探讨节食减肥的效果。方法:采用日本产DF830人体成分分析仪对河北3所高校只通过节食来减肥的185名大学生进行测试。结果:只通过节食来减肥的男、女大学生平均体重均在标准范围内,但身体脂肪率较高(男生平均:20.22%,女生平均:30.04%),属肥胖范围,存在较严重的"隐性肥胖";男生内脏脂肪指数平均为19.28,偏高;女生脂肪率30.04%,大于肌肉率28.51%;男女生各指标比较均有统计学意义(P<0.05或P<0.01)。结论:只通过节食来减肥会导致身体成分不合理,增加患病的风险。 展开更多
关键词 节食 减肥 大学生 体成分
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某医学院大学生自认“超重”者减肥行为的现况分析 被引量：5
18
作者 刘娅 叶运莉 +4 位作者 张俊辉 刘军祥 杨超 曹家松 朱文 《泸州医学院学报》 2010年第5期563-565,共3页
目的：了解目前大学生尤其是其中的自认＂超重＂者对减肥的认知、态度和行为。方法：利用自行设计的问卷,采取分层整群抽样的方法从13年级抽取部分学生收集其减肥行为等情况,利用SPSS对调查结果进行统计分析。结果：38.9%（201/517）的... 目的：了解目前大学生尤其是其中的自认＂超重＂者对减肥的认知、态度和行为。方法：利用自行设计的问卷,采取分层整群抽样的方法从13年级抽取部分学生收集其减肥行为等情况,利用SPSS对调查结果进行统计分析。结果：38.9%（201/517）的学生（男22.4%,女49.7%）认为自身有不同程度的肥胖,而实际上只有10.9%（22/201）的学生（男26.1%,女6.5%）是真正的超重或肥胖,47.3%（95/201）的学生（男41.3%,女49.0%）尝试过或正在减肥中,最主要的减肥方法为运动和节食,男女之间差异有统计学意义。结论：该校很大比例医学生存在不正确的减肥知识、信念和行为,帮助大学生了解自己的营养状况、树立正确的审美观和掌握科学的管理体重的方法已经迫在眉睫。 展开更多
关键词 早餐 大学生
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2005-2008年全国减肥类保健食品违法添加药物状况调查及分析 被引量：5
19
作者 孙鑫贵 赵榕 +1 位作者 张正 李春雨 《中国食品卫生杂志》 北大核心 2010年第5期453-455,共3页
目的调查中国减肥类保健食品中违法添加药物的情况及其变化趋势。方法通过健康相关产品国家卫生监督抽检,在严格的质量控制下,本研究采用UPLC-MS/MS确证方法连续4年对减肥类保健食品中15种化学药物进行监测。结果 377件样品中违禁药物... 目的调查中国减肥类保健食品中违法添加药物的情况及其变化趋势。方法通过健康相关产品国家卫生监督抽检,在严格的质量控制下,本研究采用UPLC-MS/MS确证方法连续4年对减肥类保健食品中15种化学药物进行监测。结果 377件样品中违禁药物的检出率呈逐年降低的趋势。胶囊类样品检出率57.8%(118/204)明显高于其他剂型。西布曲明的检出率呈逐年降低的趋势,而酚酞的检出率呈逐年升高的趋势。2008年联合用药的样品占全部阳性样品的比例高达41.7%。结论减肥类保健食品中违法添加药物的情况仍然十分严重,尤其是联合用药应引起监管部门关注。 展开更多
关键词 保健食品 违禁添加物 减肥 西布曲明
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亚麻籽油对营养肥胖大鼠的降脂减肥作用研究 被引量：5
20
作者 张劲 《湖北中医药大学学报》 2013年第4期14-15,共2页
目的观察亚麻籽油对营养肥胖型大鼠的降脂减肥作用。方法将大鼠分为空白对照组(等容生理盐水)、模型对照组(等容生理盐水)和亚麻籽油高、中、低剂量组(250、125、50mg/kg),灌胃喂药,连续30d。检测大鼠体重、Lee's指数、血清总胆固醇... 目的观察亚麻籽油对营养肥胖型大鼠的降脂减肥作用。方法将大鼠分为空白对照组(等容生理盐水)、模型对照组(等容生理盐水)和亚麻籽油高、中、低剂量组(250、125、50mg/kg),灌胃喂药,连续30d。检测大鼠体重、Lee's指数、血清总胆固醇(TC)、甘油三脂(TG)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)水平。结果与模型组比较,亚麻籽油高、中剂量组大鼠体重明显降低(P<0.05),亚麻籽油高剂量组大鼠Lee's指数显著降低(P<0.05);亚麻籽油高、中、低量剂组大鼠血清TG含量显著降低(P<0.01或P<0.05);亚麻籽油高、中剂量组大鼠血清TC含量显著降低(P<0.05);亚麻籽油高、中、低剂量组大鼠血清HDL-C含量显著升高(P<0.05)。结论亚麻籽油对营养肥胖型大鼠有降脂减肥的作用。 展开更多
关键词 亚麻籽油 降脂 减肥
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